የተከበረ ሥራን በሚለቁበት ጊዜ የማይመቹ ጥያቄዎችን እንዴት እንደሚመልሱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አስቀድመው ለመዘጋጀት አንዳንድ ነገሮች አሉ. ጥሩ ከፍተኛ ክፍያ የሚያስገኝ ሥራ በድንገት ማጣት አንዱ ነው። የሌሎችን የማይመቹ ጥያቄዎችን ለመከላከል እና በመጨረሻም በጭንቀት እንድትዋጥ የሚረዳህ የማጭበርበሪያ ወረቀት እዚህ አለ።

ሕይወትዎን 180 ዲግሪ መቀየር ቀላል አይደለም. ኮርፖሬሽን መልቀቅ፣ ኮርፖሬሽን መቀላቀል፣ ንግድ መጀመር፣ መዝጋት - እነዚህ ሁሉ ውሳኔዎች ማድረግ ያለብን ናቸው። የሁሉም ሰው የግል ሁኔታ የተለየ ቢሆንም፣ ባንተ ላይ ከመድረሳቸው በፊት ማወቅ ጠቃሚ የሆኑ አጠቃላይ ነገሮች አሉ።

ለ25 ዓመታት በኮርፖሬሽኖች ውስጥ ሠርቻለሁ። እሷም ሄደች። በዚህ መንገድ ያለፉ ወይም የሚያልፉ ጓደኞች እና ጓደኞች አሉኝ. አንዳንዶቹ ስኬታማ ናቸው, አንዳንዶቹ አይደሉም. ከነሱ ምልከታ እና ከግል ልምድ፣ ህይወትህን ለመለወጥ ስትወስን የምትመልስላቸው 10 ጥያቄዎች ቀርበዋል። እና ከእያንዳንዱ መልስ በኋላ, በተሰራው ነገር ላለመጸጸት ሙሉ ተከታታይ ድርጊቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል. ይህን የማጭበርበሪያ ወረቀት ተጠቀም።

አንዳንድ ጥያቄዎች በአካባቢዎ ባሉ ሰዎች ይጠየቃሉ: ዘመዶች, ጓደኞች እና የቀድሞ የስራ ባልደረቦች. እና አንዳንዶች እራስዎን ይጠይቃሉ.

1. እንዴት መውጣት ቻሉ?

ማን ይጠይቃል። ሁሉም ነገር ከምትወዷቸው ሰዎች እስከ የቀድሞ የሥራ ባልደረቦች. ጥያቄው በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ይችላል: አስቀድመው ተጨንቀዋል, እና እንደዚህ ያሉ አስተያየቶች በእሳት ላይ ነዳጅ ይጨምራሉ.

ምን መልስ. ለምታምኗቸው ሰዎች እውነቱን መንገር ይሻላል, ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ለእርዳታ እና ለእርዳታ ወደ እነርሱ ዘወር ማለት ነው. ለምሳሌ: "ለረዥም ጊዜ ተቃጠልኩ, እዚያ ምንም ነገር አላበራልኝም." በእውነቱ ለማያምኑ ሰዎች ፣ “ወደ ፊት ለመራመድ ጊዜው አሁን ነው ፣ ራሴን በአዲስ መሞከር እፈልጋለሁ” ይበሉ።

ምን ይደረግ. ለአንድ ወር ወይም ለሁለት ወር ስለተከሰተው ነገር ሁሉንም ሀሳቦች የሚጽፉበት ማስታወሻ ደብተር ይጀምሩ። ይህ የማስታወሻ ደብተር ዓይነት ይሆናል. ነፃ መጻፍ ምን እንደሆነ ካወቁ ለአንድ ወር ወይም ለሁለት ይለማመዱ። ይህ የችግሩን ክብደት ይቀንሳል እና ጭንቀቱ ይቀንሳል.

2. በምን ላይ ትኖራለህ?

ማን ይጠይቃል። ሁሉም ነገር። እና በመጀመሪያ ፣ እርስዎ እራስዎ። እና ከዚያ - ዘመዶች (በተለይ በቤተሰብ ውስጥ የዳቦ ሰሪ ከሆኑ) ፣ ጓደኞች ፣ ጓደኞች እና ሌላው ቀርቶ የቀድሞ ባልደረቦችዎ ፣ ይህ በጭራሽ የማይመለከተው።

ምን መልስ. ለምታምኗቸው ወይም በአንተ ለሚመኩ (ወላጆች፣ ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች፣ ባለትዳሮች)፣ እንደዚያው መልስ ስጥ፡- “እኛ (እኔ) በጣም ብዙ ገንዘብ አለን፣ እናም ብዙ ወራት ለመኖር ይበቃናል”… እና ለሌላው ሰው፣ ጓደኞችን፣ ወዳጆችን፣ የቀድሞ የስራ ባልደረቦችን እና ሌሎች ጠያቂ ባልደረቦችን ጨምሮ፣ በጣፋጭ ፈገግ ይበሉ። ገንዘብ ወሬን አይወድም።

ምን ይደረግ. በጀርባ ማቃጠያ ላይ ሳያደርጉት የግል ወይም የቤተሰብ ባጀትዎን ይከልሱ።

የግዴታ ወጪዎችዎ ምን ያህል እንደሆኑ ይወቁ (ኪራይ፣ የአፓርታማ ኪራይ፣ ቤንዚን ወይም የጉዞ ካርድ፣ ስልክ፣ ኢንተርኔት፣ መዋለ ህፃናት ወይም ትምህርት ቤት፣ እንዲሁም ብድር ወይም ሞርጌጅ፣ ካለዎት)።

ወደ ባንክ ይሂዱ እና ብድር ወይም ሞርጌጅ ሊዋቀር ይችል እንደሆነ ይወቁ - እንደ ሁኔታው. ለ 2-3 ወራት የአፓርትመንት ኪራይ አስቀድመው ይክፈሉ, ምክንያቱም የመልቀቂያ ጉዳዮች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ.

ወቅታዊ ወጪዎችን (ምግብ, ልብሶች እና ጫማዎች, መዝናኛዎች) አስሉ, አላስፈላጊ ግዢዎችን ያቋርጡ እና ለተወሰነ ጊዜ ምን ያህል ወጪዎች እንደሚሆኑ ይወስኑ.

አንዳንድ ወጪዎች የእርስዎን ሥር የሰደደ ጭንቀት ሲያገለግሉ ቆይተው ሲያውቁ ትገረማላችሁ።

ሌላ ከተያዙ በኋላ ወደ መደብሩ የሄዱት በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ለመግዛት ብቻ ሳይሆን ለማረጋጋት ብቻ ነው። ወደ የገበያ አዳራሽ በሚሄዱበት ጊዜ ይህንን ያስታውሱ። ከሁሉም በላይ, በመጀመሪያ ደረጃ, ስለተከሰተው ነገር መጨነቅ አሁንም በጣም ከፍተኛ ነው እና ቃል በቃል ወደ አላስፈላጊ ግዢዎች ሊገፋፋዎት ይችላል. እንዲሁም ድንገተኛ ግብይትን ያስወግዱ: ወዮ, ይህ ለጭንቀት ጎጂ እና ውጤታማ ያልሆነ ክኒን ነው. እቤት ውስጥ እራስዎን እንዳገኙ ድርጊቱ ያበቃል።

አዎ፣ ሁሉንም ግዢዎች ለተወሰነ ጊዜ ማቀድ ይኖርብዎታል።አብዛኞቻችን ወጪያችንን ልንቀንስ እንችላለን፣ እና በድንገት ኤርባግ ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲቆዩ የሚረዳዎት ይሆናል።

3. የት ሄድክ?

ማን ይጠይቃል። ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ አስፈሪ ነው, እና እንዲያውም, ብዙ ሰዎች አይጠይቁትም. በመሠረቱ, እነዚህ የሚያውቋቸው እና የቀድሞ ባልደረቦች ይሆናሉ, ምክንያቱም ዘመዶችዎ አሁን ያለውን ሁኔታ በጣም ስለሚያውቁ: የትም አልሄዱም ወይም ህይወትዎን ለማደራጀት ግልጽ እቅዶች አሎት.

ምን መልስ.ሁሉንም ተመሳሳይ መልስ ይስጡ: "ሁለት ሀሳቦች አሉ, አሁን እኔ እመርጣለሁ." ይህ እውነት ነው ማለት ይቻላል። ወደ ኮርፖሬሽኑ ለመመለስ ከወሰኑ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ለራስዎ ሥራ ያገኛሉ. የራስዎን ንግድ ለመጀመር ከወሰኑ, የእርስዎን ቦታ ከማግኘትዎ በፊት ብዙ ሙከራዎችን ይወስዳል. ሌሎችን በከንቱ መጨነቅ አያስፈልግም።

ምን ይደረግ.ይህ ለተለየ መጣጥፍ ርዕስ ነው ፣ ግን እንደ መጀመሪያው ደረጃ እርስዎ የሚፈልጓቸውን 2-3 አቅጣጫዎችን መጻፍ ጠቃሚ ነው ፣ በዚህ ውስጥ መሥራት ይፈልጋሉ ።

4. አሁን ምን ልታደርግ ነው?

ማን ይጠይቃል። ሁሉም ነገር። እና የተወደዳችሁ ሰዎችም የቀድሞ ደህንነታቸውን እንዳያጡ ስለሚፈሩ ፣ እርስዎ የእንጀራ ፈላጊ የነበራችሁበት የዓለም ሥዕላቸው ወድቋል። በኮምፒዩተርዎ ላይ እንዴት እንደተቀመጡ ወይም ተስፋ ሲቆርጡ ሲመለከቱ, የበለጠ ይበሳጫሉ. የቀድሞ ባልደረቦቻቸው ምንም ግድ የላቸውም፣ ነገር ግን ይህን ጥያቄ የሚጠይቁት በፍላጎት ወይም በግዴለሽነት ነው።

ምን መልስ. በአጠቃላይ ሀረግ መልሱ "አዲስ አቅጣጫን በንቃት እየፈለግኩ ነው, ጊዜ እፈልጋለሁ." ለተወሰነ ጊዜ ሁሉም ሰው በእውነት ይረጋጋል, ከዚያም ስለእርስዎ ይረሳሉ.

ምን ይደረግ. ለጥያቄዎች እራስዎን ይመልሱ፡- “እነዚህ ቦታዎች ለምን ለእኔ ትኩረት የሚስቡ ናቸው?”፣ “ቀድሞውኑ ምን ማድረግ እችላለሁ፣ ምን ችሎታዎች አሉኝ?” ወደፊት ለመራመድ ለራስህ ታማኝ መልስ በቂ ነው።

5. እርዳታ ከማን ይጠበቃል?

ማን ይጠይቃል። አንቺ. በችግር ጊዜ እኛ በጣም ተጋላጭ ነን (እና መተው ወይም መባረር በእርግጠኝነት በጣም ከባድው ቀውስ ነው)።

ምን መልስ. በኋላ ላይ ቅር የማይሰኙበት ብቸኛው ትክክለኛ መልስ ፣ “ከራስህ ብቻ” የሚል ከባድ ይመስላል።

ይህ ማለት ብቻህን ትቀራለህ ማለት አይደለም ነገር ግን ለህይወትህ ሀላፊነት አለብህ ማለት ነው።

ምን ይደረግ.በጸጥታ ጊዜ ውስጥ ከእርስዎ ጋር በነበሩት: በዘመዶች, በጓደኞችዎ ላይ, በጣም እንደሚጠበቀው, ይተማመናሉ. ዋጋ የለውም። ከአሁን በኋላ የአስተማማኝነት እና የመረጋጋት ምሽግ ስላልሆኑ እንደ እርስዎ አይነት ፍርሃት ወይም እንዲያውም የበለጠ ያጋጥማቸዋል። በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የሚጠበቁ ነገሮችን አታድርጉ. ነገር ግን የእነሱ እርዳታ እና ድጋፍ ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ እንደሚሆን መናገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እንደፈራህ አምነህ ስሜትህን ለአንድ ሰው ማካፈል ስትፈልግ ብዙውን ጊዜ የምትፈልገው እርዳታ ይመጣል።

6. እና ለዚህ ጥሩ ኩባንያ ውስጥ ሥራ ገብተዋል?

ማን ይጠይቃል። ጓደኞች እና የቀድሞ ባልደረቦች. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደነዚህ ያሉትን ጥያቄዎች እንደ ተገብሮ የጥቃት ምልክት አድርገው ይወስዳሉ። የሚጠይቋቸው ሰዎች ስለእርስዎ ያላቸው ስሜት የተለያየ ነው። ቢበዛ ይቀኑሃል፣ በከፋ ሁኔታ ያቋቁሙሃል ወይም ያፈገፍጉሃል።

ምን መልስ."ይህ የእኔ ምርጫ ነው, ከአንድ ወይም ከሁለት አመት በኋላ እንነጋገራለን." ወይም ጨርሶ ለመመለስ አይደለም.

ምን ይደረግ. ከእነዚህ ሰዎች ጋር መገናኘት አቁም. ለሁሉም ወይም ለተወሰነ ጊዜ። በችግር ውስጥ እያሉ፣ ረዳቶችዎ አይደሉም። በአንተ የሚያምኑትን እና ወደ ኋላ የማይጎትቱትን ሌሎችን ፈልግ።

7. ያለ የቢሮ ቡና እና የድርጅት ዝግጅቶች እንዴት ነዎት?

ማን ይጠይቃል። የቀድሞ ባልደረቦች. እነሱ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ናቸው እና በተለመደው የተቀናጀ ስርዓት ውስጥ ህይወት ይለካሉ.

ምን መልስ. እንደ የኢንተርሎኩተር ቀልድ ስሜት፣ ወይ ይሳቁበት፣ ወይም ከእነሱ ግብዣ እንደሚጠብቁ ይናገሩ። ደህና፣ ከመኪናው ያለው ቡና እና የነጻ አልኮል የምር ትናፍቃለህ?

ምን ይደረግ. ጥሩ ቡና ቤት ውስጥ አፍስሱ ወይም ሙሉ በሙሉ ይዝለሉት። በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ የኮርፖሬት ፓርቲ ፎቶዎችን ይመልከቱ እና ከዚህ በፊት እንዴት እንደነበረ ያስታውሱ። በእርግጥ ሁሌም አልወደድኩትም። እዚያም ሆነ አሁን ያው ነው።

8. ምን እያደረክ ነው?

ማን ይጠይቃል። በአጋጣሚ የምታነጋግረው ሰው።

ምን መልስ. ዋናው ነገር ማፈር ወይም ሰበብ ማድረግ አይደለም.ነጥብ 9 ን ይመልከቱ፡ ኢንተርሎኩተሩ ስለሁኔታዎ አያውቅም፣ እንደተለመደው የእንቅስቃሴዎ መስክ ላይ ብቻ ፍላጎት ይኖረዋል። "በሪል እስቴት ውስጥ እሰራለሁ", "በማስታወቂያ መስክ በተለያዩ ፕሮጀክቶች ላይ ተሰማርቻለሁ" እና የመሳሰሉትን ማንኛውንም የተሳለጠ ሐረግ ይዘው መምጣት ይችላሉ.

ምን ይደረግ. ቦታዎን ይፈልጉ።

9. የንግድ ካርድዎን ማግኘት እችላለሁ?

ማን ይጠይቃል። በውጫዊ ዝግጅት የምታገኛቸው ሰዎች ሁሉ፡ ኮንሰርት፣ ኮንፈረንስ፣ ስልጠና እና የመሳሰሉት። ይህ ቀላል ጥያቄ ለእርስዎ በጣም ያማል። በሥራዎ ማጣት ምክንያት ቀድሞውኑ ውጥረት ውስጥ ገብተዋል, እና እንግዶች እንደ ሆን ብለው ይጠይቁዎታል. የውጭ ሰዎች ስለ ሁኔታዎ ምንም እንደማያውቁ መገንዘብ በቂ ነው, እና እርስዎ ይረጋጋሉ.

ምን መልስ. አዲስ የንግድ ካርድ ስለሌለ, መደረግ አለበት. በእሱ ላይ ምን እንደሚፃፍ - ያንብቡ. ግን ዝግጁ ካልሆኑ ቀላሉ መልስ “እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ከእኔ ጋር የንግድ ካርድ የለኝም ፣ ግን በደስታ የእርስዎን እውቂያዎች ዛሬ ማታ እልካለሁ ።” ምሽት ላይ የንግድ ካርዱን ከወሰዱበት ሰው ጋር መፃፍ ያስፈልግዎታል ማለት አያስፈልግም.

ምን ይደረግ. በማንኛውም ማተሚያ ቤት ለ 200-300 ሩብልስ ዛሬ የቢዝነስ ካርድ መስራት ይችላሉ. የንግድ ካርድ የእርስዎ ቦታ ብቻ ሳይሆን, በመጀመሪያ, እውቂያዎች ነው. ግን ብቻ። የንግድ ካርዶች አለመኖር የእውቂያዎችዎን መስፋፋት እንዲያደናቅፍ መፍቀድ አይችሉም። ስለዚህ, ምን ለማድረግ እንዳሰቡ ገና ካላወቁ, በእሱ ላይ መሰረታዊ መረጃ - ስም, የአባት ስም, የስልክ ቁጥር, ኢሜል, ስካይፕ እና የመሳሰሉትን ይለጥፉ እና እራስዎን በአጭሩ ይግለጹ, ለምሳሌ "ንድፍ አውጪ", "ፕሮጀክት" ሥራ አስኪያጅ ፣ “ፍሪላንሰር”… እና በኋላ, በእርስዎ ቦታ ላይ ሲወስኑ, የንግድ ካርዶች ለመለወጥ ቀላል ናቸው.

10. ይህ እስከ መቼ ይቀጥላል?

ማን ይጠይቃል። አንተ እና የምትወዳቸው ሰዎች። ምክንያቱም ሁለቱም እርስዎ እና እርስዎ የተለያዩ ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል, በአብዛኛው አሉታዊ.

ምን መልስ. ለራሴ በጣም እውነተኛው መልስ: "አላውቅም." እያንዳንዳችን የተለያየ ነው, እያንዳንዳችን የተለየ ሁኔታ እና ውጥረትን የመቋቋም ችሎታ አለን. ነገር ግን ዘመዶቹ እንዲህ ዓይነቱን መልስ ሊሸከሙት አይችሉም. ማጽናኛን እንጂ እውነትን አይፈልጉም። ስለዚህ, እንደዚህ አይነት መልስ መስጠት ይችላሉ: "በ 3-4 ወራት ውስጥ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል ብዬ አስባለሁ". አስጠነቅቃችኋለሁ፡ ይህ የግማሽ እውነት መልስ ነው። ይህንን ቀነ ገደብ ለማሟላት፣ የማይታመን ቁርጠኝነት ማሳየት አለብዎት። ምናልባት፣ ፍለጋዎ ከ6-8 ወራት ሊወስድ ይችላል፣ ስለዚህ በአእምሮ መዘጋጀት የተሻለ ነው። አሁን ግን በእነዚህ ቀላል መልሶች ዋጋ እራስዎን እረፍት ይግዙ።

ምን ይደረግ. አድርግ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት ሁሉም ነገሮች. ይሳካላችኋል።