ቤትዎን የበለጠ ምቹ ለማድረግ 4 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:32

ቤት ከዕለት ተዕለት ችግሮች እረፍት የምንወስድበት እና ጥንካሬ የምናገኝበት ቦታ ነው። ስለዚህ, በቤት ውስጥ ደስታ እና መረጋጋት እንዲሰማን ማድረግ አስፈላጊ ነው.

1. ብርሃኑ ወደ ክፍሉ ውስጥ ይግባ

በመስኮቱ ላይ የሚፈነዳ የፀሐይ ብርሃን ይጨምራል መድሃኒት ሳይኖር በሰው አንጎል ውስጥ ሴሮቶኒን እንዴት እንደሚጨምር. የሴሮቶኒን ደረጃ - የደስታ ሆርሞን. ይህ ማለት የተፈጥሮ ብርሃን የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል እና ስሜትን ያሻሽላል.

ጥቁር ከባድ መጋረጃዎችን ያስወግዱ እና በቀላል ይተኩ. በተቻለ መጠን ብዙ ብርሃን ለማንፀባረቅ መስተዋቶችን አንጠልጥል። እና በእርግጥ መስኮቶችዎን ማጠብዎን አይርሱ.

2. የቤት ውስጥ ተክሎችን ያግኙ

የቤት ውስጥ ተክሎች ያዝናሉ እና ትኩረትን ይጨምራሉ. እና አረንጓዴው ቀለም በደስታ ይሞላል. በተጨማሪም ተክሎች ኦክሲጅን ያመነጫሉ እና አየርን ከብክለት ያጸዳሉ.

3. ቀለሞችን ወደ ውስጠኛው ክፍል ይጨምሩ

ቀለም በቀጥታ ስሜታችንን ይነካል። ለምሳሌ, ቀይ ቀለም ለመኝታ ክፍል ተስማሚ አይደለም. ኃይልን ይሰጣል, ስለዚህ ለመኝታ ክፍሉ ረጋ ያሉ ጥላዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. በቤቱ ውስጥ ባለው ክፍል ላይ በመመርኮዝ አንድ ቀለም ይምረጡ እና አሰልቺ የሆነውን የውስጥ ክፍል በደማቅ ቀለሞች ይቀንሱ.

4. ቦታን (እና አእምሮን) ነጻ ያድርጉ

ከከባድ ቀን ስራ በኋላ፣ ወደ ተዘበራረቀ ቤት መምጣት አይፈልጉም። በሰው የእይታ ኮርቴክስ ውስጥ ከላይ ወደ ታች እና ወደ ላይ ያሉ ስልቶች የምርምር ግንኙነቶች። አሳይ: በእይታ መስክ ውስጥ ብዙ እቃዎች, ትኩረታችንን ለመሰብሰብ አስቸጋሪ ይሆንብናል. ስለዚህ, የመንፈስ ጭንቀት እና እንዲያውም የበለጠ ድካም ይሰማናል.

ከመደርደሪያዎቹ ውስጥ ሊወገድ የሚችል ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ. ትናንሽ ነገሮችን በሳጥኖቹ ውስጥ ያስቀምጡ. ብዙ ነገር ካለህ ቀስ በቀስ ውጣ።