ነገ የበለጠ ለመስራት ዛሬ ሁሉንም ነገር ለማድረግ 5 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በጣም አስቸኳይ ተግባራትን ይለዩ እና በእንቅስቃሴዎ ጫፍ ላይ ያጠናቅቋቸው።

1. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እንደገና ያስቡ

ውድ ጊዜዎን የሚያባክኑትን ሁሉንም ምክንያቶች ይፈልጉ እና ያስወግዱ። የስራ ሰዓቶችዎን እና ደቂቃዎችዎን እንዴት እንደሚጠቀሙ መከታተል ይጀምሩ። እንደ እድል ሆኖ፣ ከመግብሮችዎ የግል ስታቲስቲክስን ለመሰብሰብ የሚያግዙ መሳሪያዎች አሉ።

ትኩረትን በሚከፋፍሉበት ጊዜ ሁሉ በስራ ተግባራት ላይ ለማተኮር 23 ደቂቃዎች እንደሚወስድዎት ያስታውሱ። ይህ ትልቅ ጊዜ ማባከን ነው። ስለዚህ ወደ ንግድ ሥራ ከመሄድዎ በፊት ማንኛውንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን መቀነስ አለብዎት። ዴስክቶፕዎን ያጽዱ፣ አትረብሽ መርሐግብር ያዘጋጁ፣ ወደ ራስ-ወደ-ራስ ሥራ ከመጥለቅዎ በፊት ሁሉንም መልዕክቶች ይመልሱ።

2. ከፍተኛ ጊዜዎን ያግኙ

በቀኑ ውስጥ በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ያውቃሉ? ስለሱ አስበህ የማታውቅ ከሆነ ለማንኛውም ነገር ጊዜ ባይኖርህ ምንም አያስደንቅም።

ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ምርታማነት ከጠዋቱ 8 am እስከ 12 am ባለው ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም ቀደም ብለው የሚነሱት ከ N. L. Digdon, A. J. Howell ያነሱ ናቸው. የምሽት ምርጫ ያላቸው የኮሌጅ ተማሪዎች ራስን የመግዛት ዝቅተኛነት እና ከፍተኛ መዘግየት / ክሮኖባዮሎጂ ኢንተርናሽናል ለማዘግየት የተጋለጡ ናቸው።

በጣም ጉልበተኛ እና ንቁ ሆነው በየትኛው ቀን ላይ በመመስረት የራስዎን መርሃ ግብር ይግለጹ። መቶ በመቶ ትኩረትን የሚሹ ሁሉም በጣም ከባድ ስራዎች ጉልበትዎ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርስ መጠናቀቅ አለበት. ይህ በትንሽ ጊዜ የበለጠ ለማሳካት ይረዳዎታል።

3. ለባክዎ ከፍተኛውን ገንዘብ ያግኙ

ጊዜን እንደ ተሰጠ ሳይሆን እንደ አንድ ምርት በመፍጠር ኢንቨስት እንደሚያደርጉት ምንጭ አድርገው ያስቡ። ትክክለኛ እሴቱን ይገምቱ እና X ቢያንስ 30 ደቂቃ የሚወስድዎት ከሆነ ማድረግ ተገቢ መሆኑን ይወስኑ።

ስራዎን ማመቻቸት ሀብትን እና ጉልበትን ይቆጥባል እና ነገ ተጨማሪ ነፃ ጊዜ ይሰጥዎታል። ለዚህ ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ፡-

• እቅድ. ዛሬ ምን መደረግ እንዳለበት እና ምን መጠበቅ እንደሚችሉ ይወስኑ. ጥቂት ነገሮችን እንዲያደርጉ የጊዜ ሰሌዳዎን ለማደራጀት ይሞክሩ, ነገር ግን በጣም አስፈላጊ በሆኑ ተግባራት ላይ ብቻ ያተኩሩ.
• ራስ-ሰር. ኮምፒውተርዎ፣ ስማርትፎንዎ እና የድር አገልግሎቶችዎ ሁሉንም ነገር እንዲያደርጉልዎ ይፍቀዱ። ደብዳቤዎን ለማጽዳት ብዙ ጊዜ ያጠፋሉ? ማጣሪያዎችን ያዋቅሩ። ብዙ ተመሳሳይ ኤሌክትሮኒክ ቅጾችን መሙላት? በአሳሽዎ ወይም በይለፍ ቃል አቀናባሪ ውስጥ ለተወሰነ ዘዴ ይተዉት። እንደ IFTTT ያሉ ማንኛውንም ነገር እና ሁሉንም ነገር በራስ ሰር ለመስራት አገልግሎቶችን ይጠቀሙ። ይህ ሁሉ ብዙ ጠቃሚ ጊዜን ነጻ ያደርጋል.
• ተወካይ። አንድን ተግባር በራስ ሰር መስራት ካልቻሉ፣ ነገር ግን አፈፃፀሙ ከብዙ ጊዜ ወይም ለእርስዎ ምቾት ማጣት ጋር የተቆራኘ ከሆነ፣ ለረዳቶች፣ ለስራ ባልደረቦች፣ ወይም ሌላው ቀርቶ ለውጭ አገልግሎት ይስጡት። ይህ እራስዎ ማድረግ በሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል.
• የቀን መቁጠሪያውን ተጠቀም. ስራዎን ለማደራጀት በጣም ጥሩው መንገድ ሁሉንም ስራዎች በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ማስቀመጥ ነው. እውነታው ግን ከመደበኛ የሥራ ዝርዝሮች ይልቅ የወቅቱን ምስላዊ መግለጫ ይሰጣል።

ከላይ ያሉትን ሁሉንም ይተግብሩ እና በቀን ሁለት ሰዓታት መቆጠብ ከቻሉ በሳምንት ውስጥ ተጨማሪ ቀን እንዳለዎት ያስቡ።

4. የስራ ሰዓትዎን ይገድቡ

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይገምግሙ። በቀን ከስምንት ሰአት በላይ የምትሰራ ከሆነ እራስህን በስድስት ሰአት ብቻ ወስን እና በዛን ጊዜ ስራዎችህን ለማጠናቀቅ ሞክር።

ስራው ለእሱ የተመደበውን ጊዜ ይሞላል. ሁሉም ሰው ይህንን ያውቃል, ይህም ከምሳሌው ግልጽ ነው: "ብዙ ጊዜ, ብዙ የሚደረጉ ነገሮች."

ሲረል ኖርዝኮት ፓርኪንሰን ወታደራዊ ታሪክ ጸሐፊ፣ ጸሐፊ፣ የፓርኪንሰን ሕግ ደራሲ

ገደብ በማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ተግባራት በማጠናቀቅ ላይ ለማተኮር ይገደዳሉ. በትንሽ ጊዜ ቅድሚያ ይስጡ እና የበለጠ ውጤታማ ይሁኑ።በተመሳሳይ ጊዜ ለእረፍት ጊዜ ለማግኘት እና ለነገ በተሻለ ሁኔታ ለመዘጋጀት ቀኑን ሙሉ ነጻ ያድርጉ።

5. አስፈላጊ ያልሆኑ ጉዳዮችን እምቢ ማለት

ብዙ ሰዎች እንደ ማለቂያ በሌለው ከሥራ ባልደረቦች ጥሪዎች ወይም ከንቱ ስብሰባዎች ባሉ አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። ምንም ጠቃሚ ነገር እየተሰራ አይደለም, እና ጊዜ እያለቀ ነው.

በቀን እጅግ በጣም ብዙ ስራዎችን ከተቀበልክ ቅድሚያ በሚሰጣቸው ላይ ብቻ እንድታተኩር የማይጠቅሙትን መምረጥ እና ማጣራት መማር አለብህ።

ውጤቱን ለማግኘት, ምን ላይ ማተኮር እንዳለበት መምረጥ ብቻ ሳይሆን ችላ ሊባል የሚገባውን ለመረዳትም አስፈላጊ ነው.

ፒተር ብሬግማን የቢዝነስ አማካሪ፣ ስለራስ ልማት እና ጊዜ አስተዳደር መጽሃፍ ደራሲ

እምቢ ማለትን ተማር። ብዙዎቻችን ሌሎችን መቃወም አንመቸም ምክንያቱም እኛ ማሳዘን ስለማንፈልግ። ስለዚህ መለስተኛ የእምቢታ ዓይነቶችን ተጠቀም፡ ለምሳሌ፡ ለቃለ ምልልሱ ራስህን ለመመሪያው ለማዋል በቂ ጊዜ እንደሌለህ መንገር ትችላለህ፣ እና እሱ ሊረዳህ ይችላል።

በጣም አስፈላጊ ለሆኑት ተግባራት ብቻ አዎ ይበሉ። ጊዜዎን ይቆጥቡ. እንደ የእርስዎ የኢንቨስትመንት ፖርትፎሊዮ ይቁጠሩት።