ለቤት ውስጥ ስራዎች እርስ በርስ መመስገን ለምን አስፈላጊ ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ምስጋና መንፈሳችንን የሚያነሳልን ብቻ አይደለም። የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ወደምትፈልገው ነገር መለወጥ ትችላለች።

አብዛኞቹ ጥንዶች የቤት ውስጥ ኃላፊነቶችን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ይለያሉ። አጋሮች ለማን ተጠያቂው ማን እንደሆነ ጮክ ብለው ይስማማሉ፣ ወይም በጊዜ ሂደት የማን ኃላፊነት አካባቢ እንደሚነሳ በዘዴ መረዳት።

ጉዳዮችን በፈቃደኝነት መለየት ለሁሉም የቤተሰብ አባላት ህይወትን ቀላል ያደርገዋል። ነገር ግን በዚህ አቀራረብ ውስጥ ዝንብም አለ: አንዳንድ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ደጋግመን መሥራት ስንጀምር, በፍጥነት የእኛ ኃላፊነት ይሆናል. ይህ ደግሞ ግዴታችን በመሆኑ ምስጋና የማይጠይቀውን እንደ ደንቡ መስራት ይጠበቅብናል። ግን ሁላችንም ስራችን አድናቆት እንዳለው ማየት እንፈልጋለን።

በግንኙነት ላይ ምስጋና እና እርካታ

ሳይንቲስቶች የቤት ውስጥ ሥራዎችን እንዴት እንደሚከፋፈሉ ብዙ ባለትዳሮችን ጋበዙ። ርዕሰ ጉዳዮቹ ተግባራቸውን በመወጣት ለባልደረባቸው አመስጋኝ እንደሆኑ እና በግንኙነቱ ምን ያህል ደስተኛ እንደሆኑ እንዲመልሱ ተጠይቀዋል።

የጥናቱ ተሳታፊዎች የዕለት ተዕለት ችግሮችን ለመፍታት ከአጋሮቻቸው ባገኙት ምስጋና የበለጠ የቤት ውስጥ ስራዎችን በመስራት ያስደሰቱ እንደነበር ለማወቅ ተችሏል። ለአብዛኛዎቹ የትምህርት ዓይነቶች፣ አብዛኛውን የቤት ውስጥ ስራ መስራት ማለት የግንኙነት እርካታ ያነሰ ነበር። ይሁን እንጂ ሰዎች ለሥራቸው አድናቆት እንዳላቸው ማየትና መስማት እንደጀመሩ ይህ አሉታዊ ተጽእኖ ጠፋ.

በሌላ ጥናት ደግሞ ለትዳር አጋራቸው አመስጋኝ የሆኑ ሰዎች ከአንዳንድ ኃላፊነቶች እፎይታ ካገኙ ይልቅ በቤት ውስጥ ብዙ መስራት ከቻሉ ግንኙነታቸውን የበለጠ እንደሚደሰቱ ተረጋግጧል። ምናልባት ተጨማሪ ስራ ለእነሱ የበለጠ ምስጋና ስለሚሰጥ ነው, ይህም ስሜታቸውን ያሻሽላል እና ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ይጨምራል.

እርግጥ ነው፣ የሕይወት አጋርዎን በቤት ውስጥ ለሚያደርጉት ነገር ሁሉ ማመስገን ከጀመሩ፣ የትዳር ጓደኛዎ (ምናልባትም የእርስዎን) የቤት ውስጥ ሥራዎችን በእጥፍ ቅንዓት ለመሥራት እንደሚጣደፉ ምንም ዋስትና የለም። ግን በእርግጠኝነት መሞከር ተገቢ ነው።

በሌላ በኩል, መጠበቅ ምስጋናን ማዳከም ብቻ ሳይሆን አሉታዊነትን ሊያስከትል ይችላል. ምናልባት እርስዎ እራስዎ አንዳንድ ንግዶች የግማሽዎ ሀላፊነት ከረጅም ጊዜ በፊት እንደሆኑ አይገነዘቡም። እናም በተቃጠለው አምፑል ስር የራሳችሁን ጩኸት እስክትሰሙ ድረስ ይሆናል፡- “ለምን እስካሁን አልቀየርከውም? ይህን ሁልጊዜ ከእኛ ጋር ታደርጋለህ!"

እንዴት እና ምን ማመስገን እንዳለበት

በትከሻዎ ላይ የተቀመጡትን ትላልቅ እና ትናንሽ, ሁሉንም ሀላፊነቶች ያስቡ. ለመጨረሻ ጊዜ በብረት ለተሰበረ ሸሚዞች ወይም ለተቸነከረ መደርደሪያ አመሰግናለው የተባላችሁት መቼ ነበር? በጣም ትንሽ የሆኑትን ነገሮች እንኳን እንዳያመልጥዎት ይሞክሩ: ቆሻሻውን ማውጣት, ልብስ ማጠብ, ሂሳቦችን መክፈል. እነዚህ ትናንሽ ነገሮች ከሌሉ ሕይወትዎ ይወድቃል።

በመደበኛነት ለተገለጹት በስራ ላይ ላሉት ምስጋናዎች ትኩረት ይስጡ ፣ ግን ማንኛውንም ስሜት አይሸከሙም። በተለይ ከምሳ ወይም ከእራት በኋላ ብዙ ጊዜ ሊሰሙ ይችላሉ። እነሱ ወደ አውቶሜትሪዝም በጣም ስለሚነዱ ምንም ልባዊ ምስጋና ለረጅም ጊዜ በውስጣቸው አልቆየም።

ምናልባት፣ አሁን እያሰብክ ነው፡- “ነገር ግን ለእያንዳንዱ ትንሽ ነገር ማመስገን በአካል የማይቻል ነው! ከዚህም በላይ ይህ የእሱ / የእሷ ግዴታ ነው. አሁን አንድ ሰው በድንገት ቀን ከሌት ለምታደርገው ነገር አመሰግናለው ቢልህ ምን እንደሚሰማህ አስብ።

ለእያንዳንዱ ጊዜ እና ስለ ሁሉም ነገር ማመስገን አያስፈልግም. ብዙ ጊዜ እና ከልብ ማድረግዎን ያስታውሱ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ለእያንዳንዱ ማስነጠስ ምስጋና ይግባውና በማንኛውም ምክንያት ከእርስዎ ምስጋና መጠበቅ ወደመሆኑ እውነታ ሊያመራ ይችላል. ይህ ትኩረትን የማሳየት ዝንባሌዎን ይቀንሳል።

የትዳር ጓደኛዎን ለመማረክ በእውነት ከፈለጉ, ለሚያደርጉት ነገር ሳይሆን ስለ ማንነታቸው አመስግኗቸው.

ከተሳካልህ ምናልባት እሱ የቤት ውስጥ ስራውን ለመስራት የበለጠ ፈቃደኛ ብቻ ሳይሆን በምላሹም የምታደርገውን ነገር ማስተዋልና ማድነቅ ይጀምራል። ምስጋናህ መቶ እጥፍ ወደ አንተ ይመለሳል.