2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ከ200,000 በላይ ሰዎችን ያሳተፈበት አዲሱ ጥናት በቡና አፍቃሪዎች እና በሻይ አፍቃሪዎች መካከል ያለውን ዘላለማዊ ግጭት አቆመ። በተገኘው መረጃ መሰረት የመጀመሪያዎቹ ለእያንዳንዱ ጠዋት መጠጥ ሲመርጡ ትክክል ነበሩ. ቡና እድሜን ያራዝማል!
ሳይንቲስቶች እንደዘገቡት በቀን ከሶስት እስከ አምስት ኩባያ ቡና ከጠጡ ቀደም ብሎ የሞት አደጋን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ - በ 15% ገደማ. እውነት ነው, መጠጡ ራሱ መድኃኒት አይደለም. በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል, የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች, የጉበት በሽታ እና የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል, እንዲሁም የስነልቦናዊ ችግሮች መከሰት. በተመሳሳይ ጊዜ ሳይንቲስቶች በሚያጨሱ ወይም ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን በሚመሩ ተሳታፊዎች ላይ ከሙከራው መረጃ ውጤቶች ውስጥ አግልለዋል።
በፕሮፌሰር ፍራንክ ሁ የሚመራው የተመራማሪዎች ቡድን የዚህ ሙከራ እና ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች ውጤቶች ቡና በጤና ላይ ያለውን በጎ ተጽእኖ እንደሚያመለክት እርግጠኛ ነው። መጠጡ በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት, ከተገቢው አመጋገብ, ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በማጣመር. መደበኛ ቡና እና ዲካፍ በእኩልነት ይሰራሉ.
ወደ እንደዚህ ዓይነት መደምደሚያዎች ለመድረስ ሳይንቲስቶች በሶስት ትላልቅ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የተገኙ ከ 200,000 በላይ ሰዎች ጤና ላይ መረጃን ተጠቅመዋል. በእነዚህ ፕሮጀክቶች ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች ለ 30 ዓመታት ስለ አመጋገባቸው በመደበኛነት አስተያየት ተሰጥቷቸዋል.
በሙከራው ወቅት 30,000 ሰዎች ሞተዋል። ዶክተሮች የእያንዳንዳቸውን ሞት መንስኤዎች መርምረዋል እና በመካከላቸው ቡና ጠጪዎች በጣም ጥቂት ናቸው ብለው ደምድመዋል። ተመራማሪዎቹ ይህንን መረጃ ከአመጋገብ መረጃ ጋር በማነፃፀር በቀን ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ከሶስት እስከ አምስት ኩባያዎች መሆኑን ደርሰውበታል.
በነገራችን ላይ ብዙ ቡና ከጠጣህ የራስህ ሞት ሊቀርብ አይችልም. ነገር ግን ተመራማሪዎች ከፍተኛ መጠን ያለው መጠጥ የሚጠቀሙ ሰዎች አጫሾች የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው (ቀላል ስታቲስቲክስ፣ ምንም ግላዊ አይደለም)። ስለዚህ, በሙከራው ውስጥ እንደዚህ ባሉ ተሳታፊዎች ላይ የቡና ተጽእኖን ለማጥናት በጣም አስቸጋሪ ነው-ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. እና እስካሁን ድረስ እንደዚህ ባለ ውስብስብ ምርምር ውስጥ ብዙ ገንዘብ ለማፍሰስ ፈቃደኛ የሆኑ ድርጅቶች አልነበሩም.
ስለዚህ ፍራንክ ሁ እና ባልደረቦቹ አጫሾችን ከዋናው ጥናት ለማግለል ወስነዋል ፣ከዚያም በኋላ ቡና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎችን ዕድሜ እንደሚያራዝም አረጋግጠዋል ። በቀን አምስት ወይም ከዚያ በላይ ኩባያ መጠጥ የሚጠጡ ሱስ ያለባቸው ሰዎች፣ እነሱም አዎንታዊ ተጽእኖ ነበራቸው። አጫሾች ቀደም ብሎ የመሞት እድላቸውን በ12 በመቶ፣ የማያጨሱ - በ15 በመቶ ቀንሰዋል።
ከዚህም በላይ ቡና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም፣ የነርቭ ሕመምና ራስን የመግደል ዝንባሌን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል። ይሁን እንጂ በቡና እና በካንሰር መካከል ምንም ግንኙነት አልተገኘም.
ቀደም ሲል በቡና እና በጤና መካከል ያለውን ግንኙነት በተመለከተ በደርዘን የሚቆጠሩ ጥናቶች ተካሂደዋል, ውጤቶቹ በጣም አወዛጋቢ ናቸው. ነገር ግን ሁሉም የሳይንስ ሊቃውንት መደምደሚያ እንደዚያ አልነበረም ሲሉ በአቴንስ ዩኒቨርሲቲ የኤፒዲሚዮሎጂ እና የህክምና ስታስቲክስ ፕሮፌሰር የሆኑት ክርስቲና ባሚያ ተናግረዋል። በእሷ አስተያየት በቡና መጠጣት እና በሰው አካል ሁኔታ መካከል ያለው ግንኙነት ከእያንዳንዱ በሽታ ጋር በተገናኘ ከተመረመሩ ግልጽ ይሆናሉ.
ስለዚህ, መጠጡ የጉበት ችግር, ከመጠን በላይ ክብደት እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች በሽተኞች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አሳይቷል. በተጨማሪም ቡና ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው. የታካሚውን የኢንሱሊን ሱስ የሚገቱ እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የሚያቆሙ ክፍሎችን ይዟል. ሳይንቲስቶች ቡና በደም ሥሮች እና በልብ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ እንዳለው ያምናሉ.
ትንሽ ልናበሳጭህ እንቸኩላለን፡ ማንም የቡና ህክምናን አይሾምም።የአጠቃቀሙ ውጤት በረጅም ጊዜ ውስጥ ይታያል. ነገር ግን፣ መቀበል አለቦት፣ በጠዋት ቡና ላይ እራስዎን እንደሚንከባከቡ መገንዘብ በጣም አስደሳች ነው።
የሚመከር:
How-Old.net አገልግሎት እድሜን የሚወስነው ከፎቶ ነው።
How-Old.net የአንድን ሰው ዕድሜ ከፎቶግራፍ ሊወስን የሚችል አገልግሎት ነው። ትክክለኛነትን ለራስዎ ያረጋግጡ