ከምናባዊ ህይወት ወደ እውነተኛ ህይወት ለመመለስ የሚረዱ 7 የህይወት ጠለፋዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሁሉንም ነገር ይጠይቁ. ቡዳ

ሁላችንም በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎቻችን ላይ ጥገኛ ነን። በፓርኮች, ሙዚየሞች, በእግር መሄድ, መንዳት, ከመተኛታችን በፊት, ከጓደኞች ጋር በመሆን, ለመደበኛ ህይወት እድል ሳናገኝ በመሳሪያዎች ውስጥ እንሰምጣለን. በስልክ እንነጋገራለን ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የዜና ማሰራጫዎችን እናያለን ፣ ማለቂያ በሌለው የገጾች ብዛት እናስሳለን ፣ ስለ መደበኛ ህይወት እንረሳለን።

የ Lifehacker ዋና አዘጋጅ ስላቫ ባራንስኪ የነፍስ "ጥርጣሬ" መጽሐፍ-ጩኸት አሳትሟል. በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ከእርስዎ ጋር ያለን ህይወት ነው.

ከሞባይል እስራት እራስዎን ለማላቀቅ ሰባት ጠቃሚ ምክሮችን መርጠናል ።

1. የቴሌፎን ታወርን ይጫወቱ

ከጓደኞች ጋር በመሆን ከስልክ ባርነት እራስዎን ለማላቀቅ "የቴሌፎን ታወር" የሚባል ጨዋታ መጠቀም ይችላሉ። ዋናው ነገር ሁሉም ሰው ስልኮቻቸውን በአንድ ክምር ውስጥ ያስቀምጣል - አንዱ በሌላው ላይ - ለጠቅላላው የመሰብሰቢያ ጊዜ። መጀመሪያ መቃወም ያልቻለው እና በስልኮው ውስጥ የሆነውን ነገር ወስዶ ለማየት የሚፈልግ፣ ለተገኙት ሁሉ ጠቅላላ ሂሳቡን ይከፍላል። ማንም ሰው ስልኩን ካልነካው, ሂሳቡ በሁሉም ሰው መካከል በኩባንያዎ ውስጥ ተቀባይነት ባለው በተለመደው መንገድ ይከፋፈላል.

2. "የማይጨነቁ" ሁነታዎችን ያዘጋጁ

ስልኮቻችን ከነሱ እረፍት እንዲያደርጉ የሚያስችልዎ ባህሪ አላቸው። ለምሳሌ, iPhone አትረብሽ ሁነታ አለው. ለጠሪው፣ ጥሪውን በቅጽበት የዘጋው ይመስላል። በምንም መልኩ ሊረብሽህ አይችልም። አንድሮይድ ፍቅረኛሞች ከሆናችሁ ማናቸውንም "የማይረብሹ" አፕሊኬሽኖችን በስልኮዎ ላይ መጫን ይችላሉ -ላማ፣ ታስክከር ወይም ወኪል። ለምሳሌ፣ የኋለኛው የእንቅልፍ ወኪል ተግባር አለው፣ ይህም በተጠቀሱት ሰዓቶች እና ቀናት የስልኩን ድምጽ በራስ-ሰር ያጠፋል።

3. ጓደኞችን ከፌስቡክ ያስወግዱ

ይህ በጣም ቆንጆ መፍትሄ ነው, ግን ብዙ ጊዜ ይቆጥብልዎታል. እና ለዚህ ነው. በመጀመሪያ፣ ተዛማጅነት የሌለው መረጃ በአንተ ላይ መፍሰሱን ያቆማል፣ እና እርስዎ በሆነ መንገድ ከእርስዎ ጋር በተገናኙት በሁሉም ሰዎች ልጥፎች አእምሮዎን መዝጋት አያስፈልግዎትም። በሁለተኛ ደረጃ፣ ከአሁን በኋላ ወደ ቡድኖች፣ ወደ አላስፈላጊ ገፆች፣ ወደ ጨዋታዎች፣ መተግበሪያዎች፣ ዝግጅቶች አይጨመሩም። በሶስተኛ ደረጃ ማንም ሰው እንደ ጓደኛ ሊጨምርዎት አይችልም። ሁሉንም ጓደኞች ከሰረዙ እና ከዚያ በቅንብሮች ውስጥ "የጓደኝነት ጥያቄዎችን ከጓደኞች ጓደኞች ብቻ ፍቀድ" ካነቁ, አስማት ይሰራል እና ማንም እንደዚህ አይነት ጥያቄ ሊልክልዎ አይችልም. በመጨረሻም፣ ከአሁን በኋላ ጓደኛዎችዎ በሚወዷቸው ነገሮች ተጽዕኖ አይደረግብዎትም - ይዘትዎን እራስዎ ይመርጣሉ።

4. የ "VKontakte" ክለሳ ያድርጉ

እየተናገርን ያለነው ከማህበራዊ ሚዲያ ሙሉ በሙሉ ስለ መወገድ አይደለም። እያወራን ያለነው እነርሱን በጥበብ ስለመጠቀም ነው። ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ተወያይ፣ ነጻ ሙዚቃን አዳምጥ፣ ፊልሞችን ተመልከት፣ ትርጉም ያላቸው ልጥፎችን እና ፎቶዎችን ከግል ህይወትህ አትም። ግን ስለ ተመስጦ ፣ ታላቅ ሰዎች ፣ ጥበበኛ ጥቅሶች እነዚህን የማይረቡ ጽሑፎችን ማንበብ ያቁሙ። ጥቅስ ይፈልጋሉ? ዓለምን የቀየሩ ንግግሮች የተባለውን መጽሐፍ ግዛ። አንዳንድ ተነሳሽነት ይፈልጋሉ? የአትሌቶች፣ ነጋዴዎች፣ መንፈሳዊ መሪዎች እና ፖለቲከኞች አስተያየቶችን ወይም ማስታወሻዎችን ያንብቡ። ውበት ትፈልጋለህ? ትኬት ይግዙ እና ከከተማው 200-300 ኪ.ሜ ይሂዱ, ወደ ጫካ ወይም መስክ ይሂዱ. እዚያ በጣም ቆንጆ ነው. ታላቁን ለማሰራጨት "ሁለተኛ ደረጃ" ያላቸውን ሰዎች አትመኑ። በመጽሃፍ እና በፊልሞች አማካኝነት ወደ ጥበባቸው ቀጥተኛ መዳረሻን ይጠቀሙ። እራስህን ከዚህ በላይ አድርግ።

5. የስልክ ቁጥርዎን ይቀይሩ

ብዙ ሰዎች የስልክ ቁጥራቸውን ለመለወጥ የቀረበውን ጥያቄ በቅንነት አለመግባባት ምላሽ ይሰጣሉ: "አንድ ሰው አንድ ነገር ሊያቀርብልኝ ቢፈልግ እና ሊያገኘው ካልቻለስ?"

ለራሳችን ታማኝ እንሁን፡ አንድ ሰው በእውነት የሚፈልግህ ከሆነ በእርግጠኝነት ያገኝሃል። በተጨማሪም ፣ በ Google እና በ VKontakte / Facebook ዘመን ፣ አንድ ሰው እንዳያገኝዎት ተስፋ ማድረግ ቅዱስ ንፅህና ነው። ከአገልግሎት አቅራቢዎ አዲስ ስልክ ቁጥር ሲያገኙ ለወላጆችዎ እና ለአያቶችዎ ይስጡ። ለጓደኞችዎ ያካፍሉ። ቁጥርዎን በአደራ የሰጡዋቸውን ሰዎች ከእርስዎ ጋር የስልክ ግንኙነት ህጎችን ይንገሯቸው፡ ለመደወል አመቺ ጊዜ፣ “መልስ የመስጠት” እና “የመመለስ ጥሪ የመስጠት” መብት።የስራ ባልደረቦችዎን በስራ ሰዓት ብቻ ለማነጋገር ይስማሙ እና ቀሪውን ጊዜ ኢ-ሜል ይጠቀሙ።

6. ከማያስፈልግ ዜና ከደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ

በማህበራዊ ሚዲያ እና በኢሜል ከብራንዶች ጋር ለምን ትገናኛላችሁ? ይህ የሚሆነው ከ "ቢራ"፣ "ቸኮሌት" ወይም "የቮድካ መክሰስ" ዜና ሲመዘገቡ ነው። ምናልባት በመደብሩ ውስጥ ካለው የቢራ ጠርሙስ ጋር ለመነጋገር መሞከር እና ከእሷ አዲስ ወሬ መስማት ይችላሉ? የጎጆ አይብ ወይም የጥርስ ሳሙና ለዜና መመዝገብ አያስፈልግም። ለብዙ እና ለብዙ ዓመታት አልተለወጡም። የመኪና አከፋፋይ ዜና አያስፈልጋችሁም: መኪና ያስፈልግዎታል - የሚፈልጉትን አከፋፋይ ያገኙታል እና ይግዙት, እና ቅናሽ ይሰጡዎታል, አያመንቱ. ከሁሉም አላስፈላጊ የደብዳቤ መላኪያዎች ደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ እና ነፃ ጊዜውን ለገሃዱ ዓለም ይስጡ።

7. በገሃዱ አለም መልካም ስራዎችን መስራት

Slactivists ለክስተቶች ምላሽ ከትክክለኛ እርምጃዎች ይልቅ ምናባዊዎችን የሚወስዱ ሰዎች ናቸው. እርስዎን ለሚያስደነግጡ ክስተቶች ምላሽ ፈጣን ምላሽን አይተኩ። ላይክ ወይም ድጋሚ ትዊት የሚለውን ቁልፍ ከመንካት ሌላ ምን ማድረግ እንደምትችል አስብ። እመኑኝ የናንተ አይነት በአፍሪካ በረሃብ ለሚማቅቁ ህፃናት ምንም አያደርግም። መጀመሪያ አንድ ነገር ያድርጉ እና እየሆነ ያለውን ነገር ይረዱ እና ከዚያ Like ን ይጫኑ። ለእግር ጉዞ ስትወጣ ስልኩን ሳይሆን ዙሪያውን ተመልከት። በዙሪያዎ ምን እየሆነ ነው. ምናልባት በገሃዱ ዓለም እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎች ከእርስዎ አንድ ሜትር ርቀት ላይ ሊኖሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን በመንገድ ላይ መንቀሳቀስ የሚያስፈልጋቸው አያት ቢሆኑም. ምን እየተፈጠረ እንዳለ ይረዱ. በገሃዱ ዓለም ኑሩ።

እና የመጨረሻው ነገር. የእውነተኛ ግንኙነትን "መስዋዕቶች" በመክፈል ምንም ነገር እየሰዋህ አይደለም፣ እራስህን እና እራስህን ብቻ እየረዳህ ነው። ዛሬ ስኬታማ የሆነ የከተማ ነዋሪ አንድ ጓደኛ የለውም። ልዩ "የራቁት ፎቶግራፍ" ፈተና አለ. አንድ ሰው ፎቶውን በአዳም (ወይ ሔዋን) ልብስ ለብሶ እንዲይዝ አደራ የሚላቸውን ሰዎች እንዲሰይሙ መጋበዙ ነው። ከተጠያቂዎቹ ሩብ የሚሆኑት አብዛኛውን ጊዜ አንድ ነጠላ ሰው መጥቀስ አይችሉም።

በመጽሐፉ ላይ በመመስረት ""