ለፀጉር መርገፍ የሽንኩርት ጭንብል: ለምን መሞከር እንዳለብዎ እና እንዴት በትክክል እንደሚሰሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሽንኩርት ለማብሰያ ብቻ ሳይሆን ለመዋቢያነትም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እና አወቃቀሩን ለማጠናከር ይረዳል.

ሽንኩርት የፀጉሩን ሥር የሚመግቡ እና የፀጉርን እድገት የሚያነቃቁ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. ለዚያም ነው የሽንኩርት ጭንብል ለፀጉር መጥፋት ውጤታማ የሆነ የህዝብ መድሃኒት ለረጅም ጊዜ ይቆጠራል.

ፀጉር ለምን ይወድቃል

በጣም የተለመደው የመሳሳት ወይም የፀጉር መርገፍ መንስኤ androgenetic alopecia የሚባል በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው።

ሌሎች ምክንያቶች የመድሃኒት ውጤቶች, የሆርሞን ለውጦች, የበሽታ መከላከያ መቀነስ, ውጥረት, ወይም በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች እጥረት ናቸው.

በእርግጥ ሽንኩርት ፀጉርን ለማደግ ይረዳል?

ከጥናቶቹ አንዱ። የሽንኩርት ጭማቂን ወደ ጭንቅላታችን ማሸት የጸጉር እድገትን እንደሚመልስ ተረጋግጧል። ጥናቱ 38 ሰዎች ጠባሳ ባልሆነ alopecia የሚሰቃዩ - የፓቶሎጂ የፀጉር መርገፍ ከዚህ ቀደም የቆዳ ጉዳት የሌለበት እና የፀጉር ቀረጢቶች እየመነመኑ አይደሉም።

ተገዢዎቹ በቀን ሁለት ጊዜ የሽንኩርት ጭምብል ያደርጉ ነበር. ከሁለት ሳምንታት በኋላ, ሳይንቲስቶች ታካሚዎቹ ፀጉር ማደግ እንደጀመሩ አስተውለዋል. ከአራት ሳምንታት በኋላ ወደ 74% የሚጠጉት ርዕሰ ጉዳዮች የፀጉር እድገትን ቀጥለዋል, እና ከስድስት ሳምንታት በኋላ, 87% የሚሆኑት ጉዳዮች ሪፖርት አድርገዋል. ከዚህም በላይ ይህ አዝማሚያ ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ ታይቷል.

የሽንኩርት ጭማቂ የፀጉሩን ሥር ይንከባከባል, ፀጉሩ አንጸባራቂ እና ጠንካራ ያደርገዋል.

ለምንድን ነው ሽንኩርት እንደዚህ አይነት ባህሪያት ያለው? ይህ በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው.

1. የሽንኩርት ጭማቂ ከፍተኛ መጠን ያለው ሰልፈር ይዟል

ሰልፈር የሰውነትን መደበኛ አሠራር ከሚያረጋግጡ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ለቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳነት ተጠያቂ የሆነውን ኮላጅን ለማምረት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ሰልፈር በፀጉር ውስጥ ባለው የኬራቲን ውህደት ውስጥ ይሳተፋል እና ጤናማ ይመስላል.

2. ሽንኩርት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው

እነዚህ ንብረቶች የፀጉር መርገፍን የሚያስከትሉ የራስ ቆዳ በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳሉ. የቆዳው ሁኔታ በቀጥታ የፀጉሩን ሥር ይጎዳል.

3. የሽንኩርት ጭማቂ ብዙ አንቲኦክሲደንትስ ይዟል

አንቲኦክሲደንትስ ሰውነቶችን ከእርጅና ሂደት ውስጥ ከሚያበረክቱት ነፃ radicals እንደሚከላከል ይታመናል። የፀጉር አምፖሎችን ያጠፋሉ, ይህም ወደ ማቅለስና የፀጉር መርገፍ ይመራል. ሽንኩርት እንደ ፍላቮኖይድ ያሉ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ይዘዋል። ስለዚህ, የሽንኩርት ጭማቂ የነጻ ሬሳይቶችን ለመዋጋት ይችላል.

የሽንኩርት ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ

ይህንን ለማድረግ አራት መካከለኛ ቀይ ሽንኩርቶችን ይላጩ እና በደንብ ይቁረጡ. ከዚያም የሽንኩርት ጭማቂን በእጅ ወይም ጭማቂ በመጠቀም ይጭመቁ. እንዲሁም ሽንኩርትን በብሌንደር መቁረጥ ይችላሉ. የተከተለውን ገንፎ በቼዝ ጨርቅ ወይም በወንፊት ላይ ያስቀምጡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ.

ሽታው ካጠፋህ ጥቂት የሎሚ ጭማቂ፣ የሮዝ ውሃ ወይም አስፈላጊ ዘይት ጨምር። የሜንት, የላቫን እና የሮማሜሪ አስፈላጊ ዘይቶች ከዚህ ጋር በደንብ ይሠራሉ.

ከመታጠብዎ በፊት የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ጭንቅላቱ ይቅቡት።

ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ያጠቡ. ጭምብሉ በየቀኑ ሊከናወን ይችላል. የሚታዩ ውጤቶችን ለማግኘት ለብዙ ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉት.

ተቃውሞዎች

ይህ ጭንብል በአለርጂ ለሚሰቃዩ ሰዎች መደረግ የለበትም. ነገር ግን ጤናማ ሰዎች እንኳን ቀይ እና ማሳከክ ሊሰማቸው ይችላል, ስለዚህ በጥንቃቄ የሽንኩርት ጭማቂን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

ሽንኩርቱ እንደማያናድድህ እርግጠኛ ለመሆን ጥቂት የሽንኩርት ጭማቂን በክርንህ ክራች ወይም በጆሮህ ጀርባ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ተጠቀም።ቆዳው ቀይ ካልሆነ እና ከተበጠበጠ, ጭማቂውን በፀጉር ሥር ላይ ማስገባት ይችላሉ.

ማቃጠል እና መቅላት ሊያስከትል ስለሚችል ጭማቂው በአይንዎ ውስጥ እንዳይገባ ያድርጉ። ይህ ከተከሰተ ዓይኖችዎን በብዙ ቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

የሽንኩርት ጭማቂ በፀጉር አያያዝ ይረዳዎታል. ነገር ግን, ከባድ ችግሮች ካጋጠሙዎት, የሕክምና እርዳታ ማግኘት ጥሩ ነው.