ግምገማ፡- ጂም ሎየር እና ቶኒ ሽዋርትዝ “በሙሉ ኃይል መኖር”

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ጂም ሎየር እና ቶኒ ሽዋርትዝ ታዋቂ የስፖርት ሳይኮሎጂስቶች ለንግድ ነጋዴዎች እና ስለራሳቸው ምርታማነት ለሚጨነቁ ሁሉ መጽሃፍ ለመጻፍ የወሰኑ ናቸው። መጽሐፉ አስደሳች ሆኖ ተገኘ፣ ግን በጣም አከራካሪ ነበር።

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ሎየር እና ሽዋትዝ እስካሁን ካየኋቸው በጣም ያልተለመዱ የጊዜ አያያዝ መጽሃፎች ውስጥ አንዱን ጽፈዋል ማለት እፈልጋለሁ። ከመጀመሪያዎቹ ገፆች ጀምሮ ፣ ከአትሌቶች ጋር ለረጅም ጊዜ የሰሩ ሰዎች መጽሐፉን (ወይም ይልቁንም አራት እጆችን) በመፍጠር ረገድ እጃቸው እንደነበራቸው ግልፅ ይሆናል - በእያንዳንዱ ገጽ ማለት ይቻላል የተወሰኑ የስፖርት ውጤቶችን ማጣቀሻዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ እና ከአስር ገፆች በኋላ ደራሲው ከአመጋገብ ባለሙያዎች መዝገበ-ቃላት የተውጣጡ ቃላት አሉ-“የካሎሪ ይዘት” ፣ “የስብ ይዘት” እና ሌሎችም።

ጂም እና ቶኒ በመጽሐፋቸው ላይ እያንዳንዱ ሰው በመሠረቱ, የተለያዩ የኃይል ዓይነቶችን - ስሜታዊ, አእምሮአዊ, አካላዊ እና ሌሎችን የሚያከማችበት ውስብስብ የውኃ ማጠራቀሚያ ዘዴ ነው ይላሉ. ማንኛውም ውጤታማ ሰው እነዚህን የኃይል ዓይነቶች በትክክል መጠቀም አለበት ፣ ግን እነሱን ማከማቸት እና በበቂ መጠን። ይህንን የመጽሐፉን ይዘት ማጠቃለያ ተመልከት።

ሕይወት በሙሉ ሃይል አዝናኝ፣ ይልቁንስ ትርምስ፣ የተጨማለቀ መጽሐፍ ሆነ። በግሌ የደራሲያንን ወደ ዲቲቲክስ ሽግግር፣ የአቀራረብ አጭርነት (በአጠቃላይ መጽሐፉ ላይ ለሁለት ሰዓታት ብቻ አሳለፍኩ)፣ የአንዳንድ ምዕራፎች አመክንዮአዊ ያልሆነ እና ለመረዳት የሚያስቸግር፣ የፍርድ አሻሚነት አልወደድኩትም። ሆኖም ግን, እኔ "ሙሉ ኃይል ላይ ሕይወት" የመጀመሪያ እትም አጋጥሞታል, እና አሁን ማተሚያ ቤት "ማን, ኢቫኖቭ እና Ferber" አስቀድሞ ሁለተኛው, የተሻሻለ እና የተስፋፋ እትም ታትሟል. ይህ መጽሐፍ ምንም ዓይነት ድክመቶች ቢኖሩትም ለማንበብ ከሚያስፈልጉት ዓይነቶች ውስጥ አንዱ ነው - ከሁሉም በኋላ ፣ ለጥቂት ብልህ ሀሳቦች ፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ ገጾችን በጽሑፍ ማስፈር ይችላሉ ።