ትዳርን ለማጠናከር ሁሉም ጥንዶች ማወቅ ያለባቸው 10 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ግንኙነትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ዱባነት እንዳይለወጥ ለመከላከል እነዚህን ቀላል ነገሮች ያስታውሱ.

ይህንን ጽሑፍ ማዳመጥ ይችላሉ. ከተመቻችሁ ፖድካስት ያጫውቱ።

1. የጽጌረዳ ቀለም ያላቸው መነጽሮችን አታውልቁ

ከዓመታት ግንኙነት በኋላ፣ ባለቤትዎ የተለየ ሙሉ ሰው መሆኑን መርሳት ቀላል ነው። እናም ሰው, እንደምታውቁት, ወደ ስህተትነት ይቀናቸዋል.

ከግንኙነቱ ቀጣይነት ጋር የማይጣጣሙ ጥፋቶች አሉ. አንድ ባልደረባ በካዚኖ ውስጥ ሙሉ ደመወዙን ካጣ፣ ከ10 ብሩህ ማጣሪያዎች በኋላም ጉድለቱ የሚታይ ይሆናል። ነገር ግን ብዙዎቹ በሰከንድ ውስጥ እንዲፈላ የሚያደርጉ ችግሮች ዋጋ የላቸውም። ስለዚህ, ከመናደድዎ በፊት, ሁኔታውን በማስተዋል ይገምግሙ. ለምሳሌ, አንድ አጋር እራት ያበስላል ነገር ግን ሳህኖቹን ከራሳቸው በኋላ አላጠቡም. ስለ ቆሻሻ ማሰሮዎች ሊናደዱ ይችላሉ, ወይም ወደ ምድጃው ላይ መነሳት ስለሌለዎት ሊደሰቱ ይችላሉ.

ቀና አስተሳሰብ በቀን 24 ሰአታት ሊተገበር የሚችል ነገር አይደለም ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የመረጥከው ወይም ውዴህ ለሚሰጥህ ተጨማሪ ነገር ስትል ትንንሽ ኃጢአቶችን ችላ ማለት ተገቢ ነው።

2. ያለፈውን አስታውስ

ግንኙነትዎ በፍቅር የተሞላ፣ ልብ የሚነኩ፣ የማይረሱ ክስተቶች የተሞላ የበለጸገ ታሪክ አለው። የማስታወስ ችሎታዎን በመደበኛነት ለማደስ ይሞክሩ. የፍቅር ደብዳቤዎች፣ የፎቶ አልበም ወይም የኢንስታግራም ምግብ እንኳን ይሰራል። እርስዎን ያሰባሰበ እና ከዚህ ሰው ጋር በየቀኑ እንዲቆዩ ያደረገውን ያስታውሰዎታል።

3. የጋራ የወደፊት እቅድ ያውጡ

በ 5, 10, 15 ዓመታት ውስጥ ምን እንደሚሆኑ ለመተንበይ ሞክረዋል. ከባልደረባዎ ጋር የረጅም ጊዜ እቅዶችን ያዘጋጁ። ለምሳሌ, የተለመዱ ምኞቶችን ዝርዝር ማዘጋጀት እና የተሟሉትን መሻገር ይችላሉ. ወደ ሪዮ ካርኒቫል መሄድ ፣ ሂፕ-ሆፕን እንዴት እንደሚደንሱ መማር ፣ በ 30 ዓመታት ውስጥ የመጀመሪያ ቤትዎ ምን እንደሚመስል ማየት - እቅዶችዎ ምንም ጥልቅ ትርጉም ሊኖራቸው አይገባም። ዋናው ነገር እነሱ መሆናቸው ነው, እርስዎ በእነርሱ ላይ አብረው ይሰራሉ, እና በእርግጥ ያቀርባቸዋል.

4. ማመስገንን አታቋርጥ

አጋርዎን እንደ ቀላል ነገር አይውሰዱት። ለድርጊቶች ወይም ቃላት ቀላል "አመሰግናለሁ" ስሜትዎን ከፍ ያደርገዋል እና ለተጨማሪ ስኬቶች ያነሳሳዎታል። በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ, ግንኙነቱን ለማቆም ዝግጁ ሲሆኑ, ያለዎትን ነገር ለማድነቅ በቀላሉ ደብዳቤውን እንደገና ማንበብ ይችላሉ. ነገር ግን ቻቱ ሞቅ ባለ ቃላት የተሞላ ከሆነ ብቻ ነው, እና ዳቦ እና ወተት የመግዛት ፍላጎት ካልሆነ.

ሌላው አማራጭ የምስጋና ባንክ መስራት ነው። በማንኛውም ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ ምስጋና የሚገባውን ነገር ሲያደርግ, ማስታወሻ ይጻፉ እና ወደ መያዣው ይላኩት. እነዚህን ማስታወሻዎች እንደገና ማንበብ በስሜት ህዋሳት ውስጥ ትናንሽ ስንጥቆችን በተሳካ ሁኔታ ያስተካክላል።

5. ለመግባባት ጊዜ ይውሰዱ

እንደ እራት ማዘጋጀት፣ ልብስ ማጠብ፣ ማጽዳት የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ተግባራት ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ ነገርግን ለውይይት ቢያንስ ጥቂት ደቂቃዎችን መመደብ ያስፈልጋል። እርስ በርሳችሁ በደንብ ትተዋወቃላችሁ፣ ስለዚህ መረዳዳት፣ መደጋገፍ እና ማበረታታት ትችላላችሁ። አንድ ሰው አንዳንድ ችግሮችን የሚያካፍለው በጣም ቅርብ ከሆነው ሰው ጋር ብቻ ነው፣ እና ብዙ ጊዜ ለሁለት የተከፈለ ችግር ብዙም ከባድ እንደሆነ ይታሰባል።

ሰዎች በረዥም ግንኙነት ሂደት ውስጥ ይለወጣሉ, ነገር ግን የማያቋርጥ ግንኙነት ወደ አንድ አቅጣጫ እንዲሄዱ ይረዳዎታል.

6. የፍቅር ፊልሞችን ይመልከቱ

የግንኙነቶች ፊልሞችን መወያየት የምክር አገልግሎትን በመተካት ፍቺን ይከላከላል። በሮቼስተር ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በወር አምስት በሚሆኑ ፊልሞች ላይ የሚደረጉ ውይይቶች በትዳር የመጀመሪያዎቹ ሦስት ዓመታት ውስጥ ጥንዶች የፍቺ መጠን በግማሽ ይቀንሳል።

7. የሚጠበቁትን እና ምኞቶችን ያነጋግሩ

ተገቢ ያልሆኑ ተስፋዎች ተጎድተዋል። ነገር ግን ትዳርን የቴሌፓቲ ልምምድ መድረክ ማድረግ የለብህም። ስለ ምኞቶችዎ በግልጽ ከተናገሩ, ሊሟሉ የሚችሉባቸው ብዙ እድሎች አሉ.

8. እርስ በርስ ይንኩ

በትዳር ውስጥ ያለው ፍቅር ወደ ትንሽ የፍቅር ስሜት እንዳይቀየር ለመከላከል እርስ በርሳችሁ ብዙ ጊዜ ይንኩ። እጅን መያያዝ፣ መተቃቀፍ፣ መሳም - በምርምር መሰረት እነዚህ ለግንኙነት እና ትስስር መሰረታዊ ናቸው። በተለይም ፍቅርን፣ ምስጋናንና ርህራሄን ለማስተላለፍ የሚረዳው መንካት ነው።

9. የሌሎችን ስሜት አትጉዳ

ከቀደምት አንቀጾች ውስጥ አንዱ በደንብ የሚተዋወቁት ጥቅም ከሆነ በትግል ወቅት ትልቅ ኪሳራ ነው። ተጋላጭነቶችን ያውቃሉ እና በክርክር ሙቀት ውስጥ በጣም ሊመታ ይችላል። ነገር ግን ከባድ መሳሪያን አለመጋለጥ ይሻላል.

በጣም የተናደድክ ወይም የተናደድክ ቢሆንም እውቀትህን አጋርህን ለማጥፋት ወይም ለማጥፋት አትጠቀምበት። አንድ ሰው በጣም ደካማ ስርዓት ነው, እሱን ለመጠበቅ ይሞክሩ.

10. የአጋርዎን የግል ጊዜ ይተዉት

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ ብቻውን መሆን አለበት። እናም ይህ ፍላጎት መከበር አለበት. የግድ የትዳር አጋርዎ በፍቅር ወይም በአንቺ ላይ ተቆጥቷል ማለት አይደለም። ምናልባት አስቸጋሪ ቀን እያሳለፈው ሊሆን ይችላል እና በጭንቅላቱ ላይ ወንጀለኞችን ቅጣቶች እየፈጠረ ነው, ወይም በፖስታ ቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ወረፋ ከጠበቀ በኋላ ዝም ማለት ይፈልጋል.