ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ሙቀትና ቅዝቃዜ, የሙዝ ልጣጭ እና የኣሊዮ ጭማቂ ይረዱዎታል.
ሂኪ ምንድን ነው
መምጠጥ የተለመደ ቁስል ነው. ልክ እንደ ብዙዎቹ ቁስሎች, ካፊላሪስ - ትንሹ የከርሰ ምድር መርከቦች ጉዳት ሲደርስባቸው እና ደም ከነሱ ውስጥ ሲፈስ ይከሰታል.
የፍላጎቱ መጠን እና የቀለም ሙሌት የሚወሰነው የደም መርጋት ከመፈጠሩ በፊት ምን ያህል ካፊላሪዎች እንደተጎዱ እና ምን ያህል ደም ከነሱ ውስጥ ለመውጣት ጊዜ እንደነበራቸው ላይ ነው። ሂኪው ትልቅ እና ብሩህ ከሆነ እሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው።
እንደማንኛውም ቁስሎች፣ ምንም ያህል ቢሞክሩ በአንድ ጀምበር ምኞትን ማስወገድ አይቻልም። ሄማቶማ እስኪጠፋ ድረስ ከአንድ እስከ ሶስት ሳምንታት ይወስዳል.
ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ዘዴዎች ይህን ሂደት በበርካታ ቀናት ውስጥ ሊያፋጥኑት ይችላሉ. ከዚህም በላይ ሂኪን ለማጥፋት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በቶሎ ሲጀምሩ የስኬት እድሎችዎ የተሻለ ይሆናል።
ከአንድ ቀን ያነሰ ጊዜ ካለፈ ሄኪን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በዚህ ጊዜ ውስጥ ዋናው ተግባር መምጠጥ በተቻለ መጠን ትንሽ እና የማይታይ ለማድረግ መሞከር ነው.
1. ቀዝቃዛ ነገር ይተግብሩ
በቀጭኑ ናፕኪን ውስጥ የተሸፈነ የበረዶ ቁራጭ ሊሆን ይችላል. ወይም ማንኪያ በማቀዝቀዣ ውስጥ የቀዘቀዘ. ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተሸፈነ ጨርቅ.
ለ 15-20 ደቂቃዎች የሚተገበረው እንዲህ ዓይነቱ መጭመቂያ, ካፊላሪዎችን ይገድባል. በውጤቱም, ከቆዳው በታች ያለው ደም ከቆዳው በታች ይደርሳል, ይህም ማለት መምጠጡ ያነሰ እና ቀላል ይሆናል.
በተጨማሪም, በረዶ እብጠትን እና ሊከሰት የሚችል ህመምን ይቀንሳል.
2. ለቁስሎች የፋርማሲ ክሬም ወይም ቅባት ይጠቀሙ
ምርጫዎ ያለ ሙቀት መጨመር መድሃኒት ነው. ይህ አስፈላጊ ነው: ማሞቅ የደም ፍሰትን ያፋጥናል, ይህም አሁን ምንም አያስፈልግም. ንቁ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ dimethyl sulfoxide, heparin እና dexpanthenol ይፈልጉ.
3. ዘና ይበሉ እና ዘና ይበሉ
የቻልከውን አድርገሃል። ደህና፣ የተጎዳውን የሰውነት ክፍል ባነሱ መጠን፣ ከቆዳው በታች የሚፈሰው ደም ይቀንሳል እና የመምጠጥ መጠኑ ይቀንሳል።
መምጠጡ የሚጎዳ ከሆነ እንደ ፓራሲታሞል ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ። ነገር ግን ኢቡፕሮፌን ወይም አስፕሪን አይደሉም: ደሙን ይቀንሳሉ እና የ hematoma መጠን ሊጨምሩ ይችላሉ.
ከአንድ ቀን በላይ ካለፈ ሄኪን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በዚህ ጊዜ, ቁስሉ ቀድሞውኑ ተፈጥሯል. አሁን ሰውነት በተቻለ ፍጥነት ከቆዳው ስር የረጋ ደምን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
1. ሙቅ ጭምቆችን ያድርጉ
ለ 10-15 ደቂቃዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በማሞቂያ ፓድ ወይም በጨርቅ ውስጥ በሞቀ ውሃ ውስጥ የተጨመቀ ጨርቅ ይተግብሩ. ሙቀት የደም ዝውውርን ያፋጥናል እና ሰውነት የረጋ ደም በፍጥነት እንዲያወጣ ያስችለዋል.
2. መታሸት ይውሰዱ
ግቡ አንድ ነው - በ hematoma ቦታ ላይ የደም ፍሰትን ለማፋጠን. መምጠጡን በጣቶችዎ ማሸት ይችላሉ (እራስዎን አዲስ ቁስል ላለማድረግ በጥንቃቄ ያድርጉት!) ወይም ለምሳሌ ለስላሳ-ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ማሸት።
የመታሻውን ውጤት ለማሻሻል, ሞቅ ያለ መጭመቂያ ከመተግበሩ በፊት ለ 3-5 ደቂቃዎች ያከናውኑ.
3. ምርቶችን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን እና ቫይታሚኖችን ይጠቀሙ
በጣም የተረጋገጠው፡-
- የኣሊዮ ጭማቂ. እንደ አልዎ ቪራ አንዳንድ ክሊኒካዊ ጠቀሜታዎች ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥናል ። ማካተት ቁስሎችን በፍጥነት ወደ ማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋል። ስለዚህ የፋርማሲ ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን ይግዙ ወይም በአሎዎ ጭማቂ የተጨመቀ ጨርቅ ወደ መጭመቂያው ይተግብሩ።
- አርኒካ ማውጣት. በእሱ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶች እና ጄልዎች በሌዘር-የሚፈጠር የቁስል ማፋጠን በርዕስ 20% arnica: ደረጃ-ዓይነ ስውር በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ እብጠት እና የቲሹ እንደገና መወለድን ያፋጥናል ፣ ማለትም ፣ የእርስዎ መምጠጥ በፍጥነት የማይታይ ይሆናል።
- ቫይታሚን K. የካፒላሪዎችን መልሶ ማቋቋም እና ግድግዳቸውን ለማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋል. ለውጫዊ ጥቅም ከፋርማሲዩቲካል ምርቶች በተጨማሪ የሙዝ ልጣጭን ባህላዊ እና የመድኃኒት አጠቃቀም ሙዝ መሞከር ይችላሉ. በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ውስጠኛ ክፍል ላይ ያስቀምጡት.
- ቫይታሚን C. በቆዳ ህክምና ውስጥ ቫይታሚን ሲ ፀረ-ብግነት ባህሪያት እና የተፋጠነ የአካል ጉዳት ፈውስ አለው. ስለዚህ ክሬሞችን ተጠቀም፣ ከተጠበሰ ቀይ ሽንኩርት ወይም ብላክክራንት ግሪል መጭመቂያ አድርግ ወይም ብርቱካንማ ወይም መንደሪን ብስባሽ ላይ ተጠቀም።
በቀን 2-3 ጊዜ በክሬም መቀባት ወይም መጭመቂያዎችን ማድረግ ያስፈልጋል.
4.በቫይታሚን ሲ ወይም ኬ ያሉ ምግቦችን ይመገቡ
ቫይታሚኖች ከውስጥ ውስጥ ይሠራሉ, ፈውስ ያፋጥናሉ. ምኞትን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ተጨማሪ ኮምጣጤ ፣ ቲማቲም ፣ ጥሬ ካሮት ፣ ጣፋጭ በርበሬ ፣ ቅጠላማ አትክልቶች ፣ ጉበት ፣ እንቁላል ወደ አመጋገብ ያስተዋውቁ።
የእነዚህ ቪታሚኖች ተጨማሪዎችም ተስማሚ ናቸው. ይሁን እንጂ ስለ አጠቃቀማቸው ከቴራፒስት ጋር መማከር ተገቢ ነው.
5. የመደበቂያ ሜካፕ ይጠቀሙ
ለመጠበቅ ጊዜ ከሌለዎት ምኞቱን በስውር ወይም በመሠረት ይሸፍኑ። ቢጫ ቀለም ያላቸው ምርቶች በጣም ውጤታማ በሆነ መልኩ ይሰራሉ.
የሚመከር:
ውጥረትን ለማስወገድ 9 ቀላል እና ውጤታማ መንገዶች
እነዚህ መሠረታዊ እና በአብዛኛው ነፃ ዘዴዎች ውጥረትን ለማስወገድ እና ዘና ለማለት ሊረዱዎት ይችላሉ። ውጤታማነታቸው በጥናት የተረጋገጠ ነው።
ከጂንስዎ ላይ ሣርን ለማስወገድ 6 ምርጥ መንገዶች
የሕይወት ጠላፊ ሣርን ከጂንስ በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ፣ በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ፣ በአሞኒያ እና በተለመደው የፈላ ውሃ እንዴት እንደሚታጠብ አወቀ ።
7 ጤናማ ያልሆኑ ልማዶች እና እነሱን ለማስወገድ አስተማማኝ መንገዶች
ጎጂ ምግብ እና ሶዳ, የቴሌቪዥን ትርዒቶች እስከ ማለዳ ድረስ እና በስማርትፎን እቅፍ ውስጥ መተኛት - እነዚህን ጤናማ ያልሆኑ ሱሶችን ማስወገድ አለብዎት, እና ይህን ለማድረግ በጣም አስቸጋሪ አይደለም
በሁለተኛ ደረጃ ገበያ ውስጥ አፓርታማ ሲገዙ 7 ችግሮች, ለማስወገድ ቀላል ናቸው
ለመጠለያዎ አስቀድመው ከፍለው ቢሆንም፣ በመግቢያው ላይ አስገራሚ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ። የግብይቱን ሌሎች ደረጃዎች ሳይጠቅሱ. አፓርትመንት በትክክል እንዴት እንደሚገዛ ተረድቷል
የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ 25 ቀላል መንገዶች
የመንፈስ ጭንቀት ወደ ተስፋ መቁረጥ ይመራዎታል. ስለዚህ, በተቻለ ፍጥነት እነሱን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደሚያደርጉት ያሳየዎታል