ተረከዙ ስንጥቆች ከየት እንደሚመጡ እና ከነሱ ጋር ምን መደረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የስኳር በሽታ አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል.

ለምን ተረከዙ ላይ ስንጥቆች ይታያሉ

ዋናው ምክንያት ደረቅ ቆዳ ነው. በእግሮቹ ላይ ምንም የሴባይት ዕጢዎች የሉም, ላብ እጢዎች ብቻ ናቸው. ስለዚህ እግሮቻችን ተጨማሪ እርጥበት ያስፈልጋቸዋል.

በቂ እርጥበት ከሌለ, ቆዳው ደረቅ እና ሻካራ ይሆናል, ማህተሞች በላዩ ላይ - calluses ይሠራሉ. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በሚፈጠር ጭንቀት ምክንያት, ቆዳው ይፈነዳ እና ስንጥቅ ይታያል.

ስንጥቆች እንዲታዩ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

1. በቂ ውሃ አይጠጡም ፣ ሰውነትዎ ደርቋል።
2. በጣም በሞቀ ውሃ ታጥባለህ. ከቆዳው ላይ ቀጭን መከላከያ ፊልም ያጥባል, ይህም ደረቅ እና መቧጠጥ ያስከትላል.
3. በእግርዎ ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ.
4. ቆዳዎን በጣም በሚያደርቀው እግርዎን በጠንካራ ሳሙና ያጠቡ።
5. እግርዎን በክሬም ወይም በልዩ ዘይቶች አያጠቡ.
6. የማይመቹ ጫማዎችን ይልበሱ: ይጫኗቸዋል ወይም ያበሳጫሉ.
7. የምትኖረው በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ነው። ደረቅ የክረምት አየር እና ቀዝቃዛ የአየር ሙቀት ለቆዳ ጎጂ ናቸው.

8. ያምሃል አሞሃል:

   • የስኳር በሽታ - ከፍተኛ የደም ስኳር የላብ እጢዎችን እና የቆዳውን የውሃ ሚዛን ሥራ ሊያስተጓጉል ይችላል;
   • ከመጠን በላይ መወፈር - በእግሮቹ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል;
   • የቫይታሚን እጥረት - ለ epidermal ሕዋሳት እንደገና ለማደስ አስፈላጊ የሆኑ በቂ ቪታሚኖች የሉም;
   • ኤክማ ወይም psoriasis - እነዚህ ሥር የሰደዱ በሽታዎች በቆዳው ብስጭት እና ደረቅነት እራሳቸውን ያሳያሉ ፣ ይህም ስንጥቆች እንዲታዩ ያደርጋሉ ።
   • የፈንገስ ኢንፌክሽን - ፈንገስ ቆዳውን ሲጎዳው ደረቅ ይሆናል.

ሐኪም ማየት መቼ ነው

የሚከተለው ከሆነ የሕክምና ክትትል ያስፈልግዎታል:

1. ስንጥቆቹ ቀይ፣ ቁስሎች፣ ማሳከክ ወይም ደም መፍሰስ ናቸው። ይህ የሚሆነው ችግሩን ለረጅም ጊዜ ችላ ብለው ሲሄዱ እና ሲሮጡ ነው.
2. ቆሞ መራመድ ያማል።
3. የስኳር በሽታ፣ psoriasis፣ ኤክማሜ፣ የቫይታሚን እጥረት፣ ወይም ከመጠን ያለፈ ውፍረት አለብዎት። በዚህ ሁኔታ, የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ችግሩን ሊቀንሱት ይችላሉ, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም.
4. ፈንገስ በእግር ወይም በምስማር ላይ ታይቷል. በዚህ ጉዳይ ላይ ራስን ማከም አደገኛ ነው: ማጽጃዎች እና ጭምብሎች ኢንፌክሽኑን ወደ ቆዳ ሊያስተላልፉ ይችላሉ.
5. ቆዳዎን በደንብ ይንከባከባሉ, ነገር ግን ምንም አይረዳዎትም, ተረከዙ አሁንም ይሰነጠቃል.

ሐኪሙ ምርመራዎችን እንዲወስዱ እና ስንጥቆችን ያስከተለውን በሽታ ህክምና እንዲያዝዙ ይጠይቃል. እንዲሁም በእርግጠኝነት ልትጠቀምባቸው የምትችላቸውን ገንዘቦች ይጽፋል።

በቤት ውስጥ የተሰነጠቀ ተረከዝ እንዴት እንደሚወገድ

እነዚህ ዘዴዎች ተረከዙ ላይ ያሉት ስንጥቆች ትንሽ ከሆኑ, ህመም አያስከትሉዎትም እና በበሽታ ያልተከሰቱ ከሆነ ይረዳሉ.

1. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ማስወጣት

እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጠቡ, ከዚያም እግርዎን በፖም ድንጋይ ወይም በቆሻሻ ማጠብ. የስትራተም ኮርኒየምን ለመላጥ ላለመሞከር ይጠንቀቁ. የደረቁ ካሎሶችን በምላጭ ወይም በመቀስ አይቁረጡ። ይህ ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል, ስንጥቆቹ ትልቅ ይሆናሉ እና መጎዳት ይጀምራሉ.

በሳምንት 1-2 ጊዜ መጀመር ያስፈልግዎታል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ማስወጣት ይችላሉ. ነገር ግን ቆዳው ወደ ቀይ እና ካቃጠለ, ሂደቱ መቆም አለበት.

2. ጭምብሎችን ወይም ጭምብሎችን ያድርጉ

ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ሻካራ ቆዳን ለማለስለስ እና ለማራስ መጠቀም ይቻላል.

የኮኮናት ዘይት

ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪ አለው እና እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳል.

በየቀኑ ቆዳዎን በዘይት ይቀቡ ፣ ትንሽ እንዲጠጣ ያድርጉት እና ካልሲዎን ያድርጉ። ከመተኛቱ በፊት ይህን ማድረግ እና ዘይቱን በአንድ ሌሊት መተው ይመረጣል. ነገር ግን የተጋላጭነት ጊዜን ማሳጠርም ይችላሉ፡ በዘይት የተጨመረውን ጋኡዝ ለ 20-30 ደቂቃዎች በእግርዎ ላይ ብቻ ይተግብሩ እና ከዚያም ቆዳውን በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ።

የሺአ ቅቤ

በውስጡም ቫይታሚን ኤ እና ኢ፣ ፋቲ አሲድ እና አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ የያዘ ሲሆን የቆዳ ፈውስ እና እድሳትን ያፋጥናል። የሼህ ቅቤ እንደ ኮኮናት ቅቤ በተመሳሳይ መንገድ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

ማር

ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው ስንጥቆችን ለመዋጋት ይረዳል.

ማር ለማፅዳት ቆዳን ይተግብሩ ፣ ማሸት እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ ። ወይም በንጹህ እና ደረቅ ቆዳ ላይ በደንብ ያሰራጩ እና ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ። ይህንን ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ ያድርጉ።

ሙዝ ንፁህ

ቆዳን ይለሰልሳል እና ይንከባከባል, ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት አለው.

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በሳምንት 2-3 ጊዜ ለ 15-20 ደቂቃዎች ንጹህ ተረከዙን ይጠቀሙ.

3. ቆዳዎን ያርቁ

ከጭምብሉ ወይም ከጨመቁ በኋላ፣ ቆዳዎ ትንሽ ለስላሳነት ሲሰማ፣ በእግርዎ ላይ ወፍራም እርጥበት ይጠቀሙ። እርጥበት እንዳይተን የሚከላከል ቀጭን ፊልም ይሠራል.

በጣም ውጤታማ እና የበጀት ዘዴዎች አንዱ ተራ ፔትሮሊየም ጄሊ ነው. ንጹህ እና ደረቅ ቆዳ ላይ መተግበር አለበት, ከዚያም ካልሲዎችን ይልበሱ እና እስከ ጠዋት ድረስ አያውጧቸው.

4. የጥጥ ካልሲዎችን ይልበሱ

በእንደዚህ ዓይነት ካልሲዎች ውስጥ እግሮቹ ይተነፍሳሉ እና ላብ ይቀንሳል. በተጨማሪም ጥጥ ቆዳው ከማስኮች እና ቅባቶች የተቀበለውን እርጥበት ይይዛል.

የተሰነጠቁን ፈውስ ላለመከልከል ሰው ሰራሽ ካልሲዎችን በጓዳው ውስጥ ደብቅ።

5. በቆሎዎች እና ስንጥቆች ላይ ሙያዊ መድሃኒት ይጠቀሙ

እነዚህ ዩሪያ, ሳክራራይድ ኢሶሜሬት, ላቲክ, ግላይኮሊክ ወይም ሳሊሲሊክ አሲድ የሚያካትቱ ክሬሞች ወይም ጄል ሊሆኑ ይችላሉ. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማለስለስ ይረዳሉ.

እንደዚህ ያሉ keratolytic ወኪሎች በማንኛውም ፋርማሲ ወይም መደብር ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. ዝግጅቶቹ በቀን 1-3 ጊዜ መታሸት እና ለበለጠ ውጤት አለባበሶች መደረግ አለባቸው.

ደህና, ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.

6. ፈሳሽ ማሰሪያ በየጊዜው ስንጥቆች ላይ ይተግብሩ

የተሰነጠቀ ተረከዝ በቆሻሻ እና በጀርሞች ውስጥ ከተያዘ ሊያብጥ፣ ሊታመም እና ሊደማ ይችላል። በመርጨት መልክ ያለው ፈሳሽ ማሰሪያ ይህንን ለመከላከል ይረዳል.

ማሰሪያው መለቀቅ እንደጀመረ ንጹህና ደረቅ ቆዳ ላይ ሊተገበር እና መታደስ አለበት።

በፋርማሲዎች ውስጥ ብዙ የተለያዩ የሚረጩ መድኃኒቶች አሉ እና ያለ ማዘዣ ይሸጣሉ። ነገር ግን እነሱን ከመግዛትዎ በፊት አሁንም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ ማማከር አለብዎት. በአጻጻፍ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ስንጥቆችን መከላከል ይቻላል?

አንድ መንገድ ብቻ ነው - እግርዎን ለመንከባከብ, በሽታው እንዳያመልጥ መደበኛ የሕክምና ምርመራዎችን እና ምርመራዎችን ለማድረግ. የዌብኤምዲ ባለሙያዎች አንዳንድ ቀላል የቀን አጠባበቅ ምክሮችን ይሰጣሉ።

1. ህክምናን በሰዓቱ ለመጀመር እና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እግሮችዎን እብጠት ፣ መቆረጥ እና ሌሎች ቁስሎችን ያረጋግጡ ።
2. እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ አይደለም. የረጅም ጊዜ የውሃ ህክምናዎች ቆዳን ያደርቃሉ.
3. ከታጠበ በኋላ ቆዳዎን በክሬም ወይም በሎሽን ያጠቡት።
4. ጫማዎችን በመጠን ይምረጡ. መጫን የለባትም።
5. ቆዳዎን ከአቧራ፣ ከቆሻሻ እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ስለማይከላከሉት ያነሰ የሚገለባበጥ እና ማንኛውንም ተረከዝ ያለው ጫማ ለመልበስ ይሞክሩ።
6. በየቀኑ ተመሳሳይ ጫማዎችን አታድርጉ, አየር ለማውጣት ጊዜ ስጧቸው. እርጥበት ያለው አካባቢ ለፈንገስ በሽታዎች እድገት ተስማሚ ነው.