ቅናትን ለማሸነፍ 5 እርምጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ዋረን ቡፌት ወይም ዩሴይን ቦልት ካልሆኑ በስተቀር ሁል ጊዜ በአለም ላይ ከእርስዎ የበለጠ ሀብታም፣ ፈጣን፣ ጠንካራ እና ስኬታማ የሆነ ሰው አለ። የትኛውንም ንግድ ፣ ፕሮጀክት ወይም ሀሳብ ቢያዳብሩት ፣ የተሻለ የሚያደርግ ሰው ይኖራል ። እናም ፣ በፈቃደኝነትም ሆነ በፍላጎት ፣ ተፎካካሪዎን ወይም ተቀናቃኙን በቅናት ስሜት ይመለከቱታል። አጠቃላይ የዘመናዊው የፍጆታ ባህል እና የህብረተሰቡ ህይወት በፉክክር መንፈስ የተሞላ ነው። "ፈጣን, ከፍተኛ, ጠንካራ" ከአሁን በኋላ ስለ ስፖርት አይደለም. እነዚህ ስለ ገንዘብ, ኃይል, ቆንጆ እና ውድ መኪና (ብዙውን ጊዜ በዱቤ ቢገዙም, ግን የጎረቤቶችን ዓይን "ለመንጠቅ" ብቻ), በተፈጥሮ ውስጥ ትልቅ ቤት, ስለ ንግድ ካርድ እና ከፍ ያለ ቦታ (ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ቢሆንም). በአንድ ትልቅ ኮርፖሬሽን ውስጥ መሥራት በሕይወትዎ ውስጥ የሚያጋጥሙዎት ትልቁ ክፋት ነው)።

አንድ ሰው ወደ ኋላ ለማፈግፈግ ያልለመደው የሥልጣን ጥመኛ እንስሳ ነው፣ እና ስለሆነም የተሻለ፣ የበለጠ ስኬታማ፣ ወደፊት መሄድ፣ ማግኘት፣ ማለፍ፣ መሳካት ይፈልጋል… ቅናት በማይታወቅ ሁኔታ የአለም እይታችን አስፈላጊ አካል ይሆናል። ምንም እንኳን ህይወታችንን የሚመርዝ ቢሆንም, ብዙውን ጊዜ በተለመደው ጓደኝነት, በንግድ እና በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ጣልቃ ይገባል. እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

መጀመር: ምቀኝነት ራስን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ልማድ ነው። (ምንም እንኳን ይህ ብዙውን ጊዜ የማይረዳ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥም ሆነ በሙያ መሰላል ውስጥ ያለውን እድገት እንኳን ይጎዳል)። ይህን ልማድ መተው ቀላል አይደለም፣ ነገር ግን ቅናትን ለመግታት እና ለመቆጣጠር ቢያንስ 5 እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ።

1. የቅናት ዝንባሌ እንዳለህ ለራስህ አምነህ ተቀበል። የምቀኝነት ስሜት ለእርስዎ እንግዳ እንዳልሆነ መቀበል ማለት በአንዳንድ ሁኔታዎች የራስዎን ድክመት እና አለመተማመን እንዲሁም በምቀኝነትዎ ላይ የሚታየውን ጥላቻ አምኖ ለመቀበል ይችላሉ ማለት ነው ። አንድ ሰው በአእምሮ ጤናማ ከሆነ ራሱን እንደ ሱፐርማን መገመት አይችልም; ይህም ማለት ድክመት እና አለመተማመን እንደ የእርስዎ "እኔ" እንደ ሌሎች የባህርይ ባህሪያት እና የግል ባህሪያት ተፈጥሯዊ ክፍሎች ናቸው.

2. ኩራት የምቀኝነት ጎን ብቻ መሆኑን ተረዳ። … የሥራ ባልደረባዎ ከእርስዎ የተሻለ መኪና ካለው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከሱ (ወይም እሷ) የበለጠ ቆንጆ ከሆንክ - ይህ ለወደፊቱ ምቀኝነት የመጀመሪያ እርምጃ ብቻ ነው። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ, ከእርስዎ እና ከ "ተሸናፊ" የስራ ባልደረባዎ የበለጠ ውድ መኪና እና ማራኪ መልክ ያለው ሰው በሥራ ላይ ይኖርዎታል. እና ያኔ ውድቀት ትሆናለህ፣ እና ምቀኝነት እራሱን ነጻ ስልጣን ይሰጣል።

በተሳካ የህይወት ሁኔታዎች ወይም በመልካም ውርስ ምክንያት በተነሳው እውነታ መኩራት የለብዎትም።

እርስዎ የሚኮሩባቸው አብዛኛዎቹ ነገሮች ወይም የግል ባህሪያት ጊዜያዊ ብቻ እንደሆኑ ይረዱ, እና በእነዚህ ልኬቶች ውስጥ ከእርስዎ የተሻለ የሆነ ሰው ይኖራል.

3. ምቀኝነትን ከተለያየ አቅጣጫ በማየት የሌላውን ሰው ስኬት በመመልከት ይተኩ። ምን ያህል ገንዘብ፣ ዝና፣ መልክ፣ ደስተኛ (በመጀመሪያ እይታ) ቤተሰብ ወይም ድንቅ ስራ ለምታውቃቸው ወይም ለማያውቋቸው ሰዎች እንደተሰጡ በእርግጠኝነት ማወቅ አይችሉም።

አንዳንድ ጊዜ ወደ ስኬት ወይም ደስታ በሚወስደው መንገድ ላይ፣ ሁሉም ሰው በሚቀናበት፣ ከፍተኛ መስዋዕቶች፣ ስህተቶች፣ ትልቅ እና ትንሽ አሳዛኝ ሁኔታዎች አሉ። ይህንን ከተረዳህ በኋላ የሚያስቀና ምንም ነገር እንደሌለ ትረዳለህ፡ ማን ያውቃል እነዚህ "ስኬታማ" ሰዎች ካጋጠሟቸው ችግሮች እና ፈተናዎች ውስጥ አንድ አስረኛው ላይሆን ይችላል።

እንደዚህ አይነት ዝና፣ ስኬት እና ሀብት በዚህ ዋጋ ይፈልጋሉ?

4. ከተቻለ እራስን ለማሻሻል ምቀኝነትን ያድርጉ። አዎን፣ አንዳንድ ጊዜ ምቀኝነት ያለፈውን አስቸጋሪ፣ አስቸጋሪ የልጅነት ጊዜያችንን፣ የቅርብ ጊዜ ወይም የሩቅ አሳዛኝ ክስተቶችን፣ የገንዘብ እጦትን ወይም መጥፎ ወላጆችን ሊለውጥ አይችልም። ነገር ግን ወደ እነዚህ ምክንያቶች ማለቂያ በሌለው ሁኔታ ውስጥ ገብተህ ለራስህ በመደሰት እየተደሰትክ እጣ ፈንታህን በማዘን እና ከአንተ የተሻለ ነገር ላለው ሰው መቅናትን መቀጠል የለብህም - እና በተመሳሳይ ጊዜ ምንም ነገር አታድርግ፣ ዝም ብለህ ተቀመጥ።

በስራዎ፣ በአኗኗርዎ፣ በግንኙነትዎ ወይም በቁሳዊ ደህንነትዎ ደስተኛ አይደሉም? አሁን ያለውን የህይወት መንገድ ለማፍረስ ተነሱ እና አንድ ነገር ያድርጉ!

5. ስለ የምስጋና ስሜት እና በስኬትዎ የመደሰት ችሎታን አይርሱ.ይህ ማለት ከባልደረባዎ ወይም ከጎረቤትዎ የበለጠ ስኬታማ ስራዎችን እና ለውጦችን እንዳደረጉ በካልኩሌተር መቁጠር ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። እያንዳንዱ ትንሽ ድል የእርስዎ የግል ትልቅ ስኬት እና በህይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ ክስተት መሆኑን ብቻ ያስታውሱ።

ትኩረትን ከምክንያታዊነት ከሌለው ምቀኝነት ወደ ተነሳሽ ምስጋና እና ለስኬትዎ ደስታን የመቀየር ችሎታ እርስዎን የሚረዳዎት ምርጥ ነገር ነው።