ለምን ስፖርት ከስራ የበለጠ አስፈላጊ ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ብዙውን ጊዜ በንግድ ስራ ፈጣሪዎች ዘንድ ይታመናል, ንግድ ሁል ጊዜ መቅደም አለበት, ከቤተሰብ, ከጓደኞች እና ከስፖርቶች የበለጠ ክብደት. ይህ አካሄድ ግን የተሳሳተ ነው።

ሥራ ፈጣሪዎች ከሥራ በስተቀር ሁሉንም ነገር እንዲረሱ የሚያደርጋቸው ስግብግብነት አይደለም. በMWI የማርኬቲንግ ዳይሬክተር እና በስራ ቦታ የማርኬቲንግ ዳይሬክተር ደራሲ የሆኑት ጆሽ ስታምሊ “በጣም አስፈላጊ የሆነው አዲስ ነገር መፍጠር፣ የሚወዱትን ማድረግ እና አለምን የመቀየር ችሎታ ነው” ብለዋል።

ለዚህ ነው ብዙውን ጊዜ ሁሉንም ነገር ማሰናበት በጣም ቀላል የሆነው. ግን ትክክል አይደለም. ጤና እና ስፖርት ከማንኛውም ስራ የበለጠ አስፈላጊ መሆን አለበት.

እርግጥ ነው, ሥራ ፈጣሪነት የማያቋርጥ ሥራ, ውጥረት እና ትልቅ ኃላፊነትን ያካትታል. በቀን 100 አስፈላጊ ነገሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ, 50 ቱ አስቸኳይ ናቸው, ነገር ግን ሁሉንም ለማድረግ የማይቻል ነው. በዚህ ጊዜ ወደ ስፖርት እንዴት መሄድ ይቻላል?

ጆሽ ስቲምሊ ሥራ ፈጣሪ፣ በዩናይትድ ስቴትስ እና በሆንግ ኮንግ ካሉ ቢሮዎች ጋር የ MWI የግብይት ኩባንያ ዳይሬክተር።

ከደንበኛ ጋር በሩጫ እና በስብሰባ መካከል መምረጥ ካለብኝ ከደንበኛ ጋር ስብሰባውን ለሌላ ጊዜ አስተላልፋለሁ። ደንበኛ በማጣት ብንሄድም የእኔ ንግድ ከዚህ እንደሚተርፍ አውቃለሁ። ነገር ግን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እንደጀመርኩ፣ እነሱን መዝለል እጀምራለሁ። እና ከዚያ ስፖርቶችን በአጠቃላይ ለማቆም ቅርብ እሆናለሁ።

ስፖርቶችን ያለማቋረጥ ካዘገዩ ጤናዎን ይተዋሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ስታቆም ጤናህ ይበላሻል። የጤና ችግሮች ምርታማነትን ይጎዳሉ. ከመጠን በላይ መጨናነቅ ይሰማዎታል. ለንግድዎ የሆነ ነገር ለማድረግ መነሳሻዎን ያጣሉ.

በአንድ የሕይወት ዘርፍ ስኬት በሁሉም ሌሎች ዘርፎች ለስኬት አስተዋጽኦ ያደርጋል

ስፖርት ለመቆጣጠር በጣም ቀላል የሆነው የህይወት መስክ ነው። እድገትዎን መከታተል ቀላል ነው። ወይ ወደ ስፖርት እንገባለን ወይም አንገባም። ካደረግን, ያነሳሳናል እና በስራ ላይ ግቦቻችንን እንድናሳካ ይረዳናል.

ለጤንነታችን እና ለሥልጠናችን ከሥራ የበለጠ ዋጋ የምንሰጠው ከሆነ ትንሽ መሥራት ልንጀምር እንችላለን ነገር ግን ጥሩ ስሜት ይሰማናል, በራሳችን የበለጠ እንተማመን እና ህይወታችን አርኪ ይሆናል. በውጤቱም, በሥራ ላይ ምርታማነትም ይጨምራል.