ዝርዝር ሁኔታ:
- ምስማሮች ለምን ያድጋሉ
- የተቆረጠ የእግር ጣት ጥፍር ለምን አደገኛ ነው?
- የተበቀለ የእግር ጣት ጥፍርን እንዴት ማከም እንደሚቻል
- በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ላይ ምስማርን መቁረጥ ያስፈልገኛል?
- ጥፍሩ እንዳያድግ ምን ማድረግ እንዳለበት
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ተገቢ ያልሆነ ህክምና ወደ መቆረጥ ሊያመራ ይችላል.
የተቀደደ የእግር ጣት ጥፍር ለመሳት ከባድ ነው። ህመም, መቅላት, ፈሳሽ አረፋዎች እና የምስማር ቅርጽ እራሱ ችግርን ያመለክታሉ.
ትላልቆቹ የእግር ጣቶች በአብዛኛው የሚጎዱት በተቆረጡ ጥፍርዎች ነው። በአጠቃላይ ግን በማንኛውም ጣት እድለኛ ላይሆን ይችላል።
ምስማሮች ለምን ያድጋሉ
- የእግር ባዮሜካኒክስ. ብዙውን ጊዜ፣ ጠፍጣፋ እግሮች እና የምንራመድበት ስህተት ምን ያህል ተጠያቂዎች ናቸው።
- የማይመቹ ጫማዎች. አንድ ነገር እየተጫነ ከሆነ, አንድ ነገር ምስማሮቹ በትክክል እንዳይበቅሉ የሚከለክላቸው ከሆነ, መፍትሄዎችን መፈለግ ይጀምራሉ.
- ያለማቋረጥ ላብ ያለ እግሮች። እንደ ደንቡ, ጉዳዩ ጫማዎች, ካልሲዎች ወይም ጥጥሮች በሚሠሩበት ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶች ውስጥ ነው.
- ጉዳት. አንዳንድ ጊዜ, በምስማርዎ ላይ የሆነ ነገር ከተደናቀፉ ወይም ከጣሉ, የእድገቱን ተፈጥሯዊ አቅጣጫ ሊያበላሹ ይችላሉ.
- ተገቢ ያልሆነ የጥፍር እንክብካቤ. ጥፍርዎን በጣም ብዙ እና ብዙ ጊዜ ከቆረጡ ስለ ጥፍር ፋይሉ ይረሱ እና በአጠቃላይ በኤሌሜንታሪ ማኒኬር እና በፔዲኬር ላይ መዶሻ ፣ ከዚያ የተቆረጠ የእግር ጣት ጥፍር የመያዝ እድሉ ይጨምራል።
- ፈንገስ. በፈንገስ በሽታዎች, ምስማሮቹ በአጠቃላይ የተበላሹ ናቸው, ስለዚህም ሊበቅሉ ይችላሉ.
- የስኳር በሽታ. የስኳር ህመምተኛ እግር ልዩ ቃል ነው, ምክንያቱም በሚያስደንቅ ሁኔታ, እግሮቹ በደም ስኳር ችግር ይሠቃያሉ.
የተቆረጠ የእግር ጣት ጥፍር ለምን አደገኛ ነው?
ከእሱ ጋር መራመድ ይጎዳል, ከእሱ ጋር ጫማ ማግኘት አስቸጋሪ ነው, ስኒከር እንኳን. ይሁን እንጂ ጫማህን ባትለብስም የተበቀለ የእግር ጣት ጥፍር ያማል።
ግን ይህ በጣም መጥፎው ነገር አይደለም. ጥፍሩ ያለማቋረጥ በቆዳው ላይ ስለሚጫን ማንኛውም ማይክሮቦች ወደ ውስጥ የሚገቡበት ቁስል ይፈጠራል. ይህ ከተከሰተ እብጠት ወይም እብጠት ይጀምራል። ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ አንቲባዮቲኮችን መጠቀም አለብን። በተለይ አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ አንድ ተራ የበሰበሰ የእግር ጣት ጥፍር ወደ መቆረጥ ሊያመራ ይችላል።
የተበቀለ የእግር ጣት ጥፍርን እንዴት ማከም እንደሚቻል
ለመታገስ እና ሁሉም ነገር እስኪያልፍ መጠበቅ አይሰራም. ጥፍሩ ማደግ ከጀመረ መታከም አለበት.
ለመጀመር ጥሩ ቦታ ለመጎብኘት ይሆናል፡-
- ኦርቶፔዲስት. ጠፍጣፋ እግሮች ወይም ሌሎች በሽታዎች ካለብዎት ይነግርዎታል እና እነሱን ያክማል።
- ፖዲያትሪስት - በእግር ላይ የተበሳጨ የእግር ጣት ጥፍርን በቀጥታ የሚይዝ የእግር በሽታዎች ስፔሻሊስት.
ኦልጋ አሌኒኒኮቫ ፖዲያትሪስት ፣ የእጅ እና የእግር ህክምና ባለሙያ
እውነታው ግን እየጨመረ ያለው ምስማር በዙሪያው ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ይይዛል. እና ከዚህ ጥፍር መለየት ያስፈልጋቸዋል. የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ምስማሮችን ያስወግዳሉ, ነገር ግን ከእግር ቲሹዎች እና ባዮሜካኒክስ ጋር አይሰሩም.
ኦልጋ አሌይኒኮቫ እንደተናገረው ያለ ቀዶ ጥገና ማድረግ የሚቻልባቸው መንገዶች አሉ. ይህ tamponing ነው (በምስማር እና በቲሹ መካከል የተቀመጠ ልዩ ቁሳቁስ) ፣ በትክክል የተመረጡ የአጥንት ጫማዎች ወይም ቢያንስ ኢንሶልስ ፣ ስቴፕል እና የታይታኒየም ሳህኖች።
በምስማር ላይ ያሉ ሳህኖች
የበቀለ ጥፍሮች
እንደነዚህ ያሉት ሳህኖች እና ማሰሪያዎች ከጥርስ ማሰሪያዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። እጢዎቹ በምስማር ላይኛው ጫፍ ላይ ተጣብቀው ሲያድጉ ጎኖቹን ከፍ በማድረግ እና እንዳይያድጉ ይከላከላሉ. እንደዚህ አይነት ሳህኖች ምን ያህል ጊዜ መልበስ አለብዎት የግለሰብ ጥያቄ እና በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው.
እብጠቱ ቀድሞውኑ ከጀመረ እና ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መሄድ ካለብዎት, እብጠትን ለማጥፋት በምስማር እና በቆዳው መካከል በጥጥ የተሰራ የአንቲባዮቲክ ቅባት ያለው የጥጥ ሳሙና ያስቀምጡ. የሱፑር ቦታዎችን በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ወይም በክሎረሄክሲዲን ማጠብ ይችላሉ.
በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ላይ ምስማርን መቁረጥ ያስፈልገኛል?
ሁሉም ነገር ሳይሳካ ሲቀር አንድ መንገድ ብቻ ይቀራል - የቀዶ ጥገናው. ያም ማለት, ጥፍሩ ቀድሞውኑ በተኛበት ቦታ ላይ ተቆርጧል. ይህ በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ይችላል, ከቀዶ ጥገናው በኋላ አዲሱን ጥፍር እንደ ሁኔታው እንዲያድግ ረጅም ጊዜ መጠበቅ አለብዎት, እና ማንም ሰው የመብቀል ታሪክ እራሱን እንደማይደግም ዋስትና ሊሰጥ አይችልም. በጣም የላቁ ሁኔታዎች ውስጥ, ጥፍሩ ሙሉ በሙሉ ይወገዳል.
ስለዚህ, የጥፍር ሰሃን ግማሹን ለማጥፋት አስፈላጊ ወደሆነበት ቦታ አለማድረስ የተሻለ ነው, እና በመጀመሪያ ለውጦች ወደ ኦርቶፔዲስት ወይም ፖዲያትሪስት ይሂዱ.ቢያንስ፣ ፖዲያትሪስት የሚቀበልበት ጥሩ የፔዲኩር ሳሎንን ይጎብኙ።
ጥፍሩ እንዳያድግ ምን ማድረግ እንዳለበት
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በቂ ነው-
- የእግሩን ቅርፅ ይከታተሉ እና ጠፍጣፋ እግሮችን በጫማ ያስተካክሉ።
- የጥፍርዎን ንጽሕና ይጠብቁ.
- በጊዜ ይቁረጡዋቸው.
- በሚቆረጥበት ጊዜ 1-2 ሚሊ ሜትር የበቀለውን ጥፍር ይተዉት.
- የጥፍር አከሎችህን ጥግ አትቁረጥ።
- ጥፍርዎን እንደ ተፈጥሯዊ ቅርጻቸው ይከርክሙ (እግሮች ብዙውን ጊዜ ቀጥ ብለው መቆረጥ አለባቸው ፣ ግን ልዩ ሁኔታዎች አሉ)።
- የፈንገስ በሽታዎችን ማከም.
- ምቹ ጫማዎችን ብቻ ይልበሱ.
- የመበሳጨት ምልክቶች ካሉ, የእግር ሐኪም ወይም ፖዲያትሪስት ያማክሩ, እና ሁሉንም ነገር በራስዎ ለመፍታት አይሞክሩ.
የሚመከር:
ለምንድነው በጣም አስፈላጊ ለሆኑ ነገሮች በቂ ጊዜ እና ጉልበት የለም እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት
አስፈላጊ ጉዳዮችን እና ውሳኔዎችን በቀጣይነት ለሌላ ጊዜ ማራዘማችን የአስቸኳይ ወጥመዱ ተወቃሽ ነው። እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት ወደ ውስጥ እንደማይገባ እንረዳለን
የኮቪድ-19 መዘዞች፡ ለመስራት አስቸጋሪ ከሆነ እና መኖር ካልፈለገ ምን ማድረግ እንዳለበት
የኮቪድ አእምሮአዊ እና ነርቭ መዘዞች ውስብስብ ናቸው። ድካም ከጭንቀት, ድብርት, የማሰብ ችሎታ መቀነስ, እንቅልፍ ማጣት ጋር አብሮ ይመጣል
የጎድን አጥንት ስብራት አደጋ ምንድነው እና ምን ማድረግ እንዳለበት
የተጎዳ የጎድን አጥንት ስብራት ጋር ግራ መጋባት ቀላል ነው, ምክንያቱም ተመሳሳይ ምልክቶች ስላሏቸው. የህይወት ጠላፊ አደገኛ ችግሮችን እንዴት እንዳያመልጥዎት እና በትክክል ምን ማድረግ እንደማይቻል ይነግርዎታል
Densitometry ምንድን ነው እና ማን ማድረግ እንዳለበት
ዴንሲቶሜትሪ ልዩ ኤክስሬይዎችን በመጠቀም የአጥንት ማዕድን ጥንካሬን የመመርመር ዘዴ ነው። ይህ የካልሲየም መጠን እና የስብራት አደጋን ይወስናል
በወርቅ ላይ ኢንቨስት ማድረግ: ሀብታም ለመሆን ምን ማድረግ እንዳለበት
በወርቅ ላይ ኢንቨስት ማድረግ ገንዘብን ለማፍሰስ ወግ አጥባቂ መንገድ ነው። በረጅም ጊዜ ውስጥ, ይህ ውድ ብረት ብዙውን ጊዜ ዋጋውን ከፍ ያደርገዋል. እውነት ነው, ልዩነቶች አሉ