መሮጥ አለብህ፡ 22 ከአሳዳጊ ጋር እንደምትገናኝ የሚጠቁሙ ምልክቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:32

ይህንን በቶሎ ባወቁ መጠን ለጤናዎ የተሻለ ይሆናል - አእምሯዊ እና አካላዊ።

ይህ ጽሑፍ የAuto-da-fe ፕሮጀክት አካል ነው። በእሱ ውስጥ, ሰዎች እንዳይኖሩ እና የተሻለ እንዳይሆኑ በሚከለክለው ነገር ላይ ጦርነት እናውጃለን: ህግን መጣስ, በማይረባ ነገር ማመን, ማታለል እና ማጭበርበር. ተመሳሳይ ተሞክሮ ካጋጠመዎት በአስተያየቶቹ ውስጥ ታሪኮችዎን ያካፍሉ።

በግንኙነቶች ውስጥ ፍቅርን፣ እንክብካቤን እና ተቀባይነትን እንፈልጋለን። ግን አንዳንድ ሰዎች ይህን አያስፈልጋቸውም። እነሱ የሚፈልጉት አንድ ነገር ብቻ ነው፡ በባልደረባቸው ላይ ሙሉ ቁጥጥር። ይህንንም በሁሉም መንገዶች ማሳካት ይችላሉ - ከስውር ዘዴዎች እስከ ማስፈራራት ፣ ትንኮሳ እና ድብደባ።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ተሳዳቢ ብለው ይጠሩታል (ከእንግሊዝኛው በደል - ጥቃት, ጥቃት). ከእንደዚህ አይነት አጋር ጋር ያለው ግንኙነት የሚያስከትለው መዘዝ አስከፊ ሊሆን ይችላል. እነዚህ የአእምሮ ሕመሞች (እንቅልፍ ማጣት፣ ድብርት፣ ጭንቀት እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ)፣ አካላዊ ጉዳት፣ ወይም አጥቂው ወደ አካላዊ ብጥብጥ ከተቀየረ ሞት ነው።

እራስዎን ከዚህ ለመጠበቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ እንዲህ ያለውን ሰው በጊዜ ማወቅ እና ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ማፍረስ ነው. ተሳዳቢውን አሳልፎ የሚሰጡ ሀረጎች እና ድርጊቶች እዚህ አሉ።

የትኞቹ ምልክቶች ችላ ሊባሉ አይችሉም

ውርደት እና ትችት

አጥቂው በእርግጠኝነት ለራስህ ያለህን ግምት ለማሳጣት ይሞክራል። እና እንደዚህ ያደርጋል።

1. "አንተ የእኔ አሳማ ነህ…"

መጀመሪያ ላይ ተሳዳቢው ተጎጂውን በግልጽ አይሰድበውም, አለበለዚያ ግን ተቆጥታለች እና ከመንጠቆው ትወድቃለች. ስለዚህም ስድብን እንደ ተፈጥሯዊ አልፎ ተርፎም አስቂኝ ነገር አድርጎ ያቀርባል። አጋርዎን ሞኝ፣ ተሸናፊ ወይም እንዲያውም የከፋ ለመጥራት እድሉ እንዳያመልጥዎት። በምላሹ ተጎጂው ከተናደደች, "እኔ እወዳለሁ" እና "በፍፁም ቀልዶችን አትረዳም" ይሏታል.

ይህ በአንደኛው እይታ ፣ ቆንጆ ፣ ግን በእውነቱ ፣ እንደ “የእኔ ዶናት” ፣ “ትንሽ አሳማ” ፣ “ሞኝ” ያሉ አፀያፊ ቅጽል ስሞችን ያጠቃልላል። በውጤቱም ተጎጂዋ ለእሱ የሚነገረውን እንደዚህ አይነት አዋራጅ ቋንቋ ለምዶ በእውነት ደደብ፣ ወፍራም እንደሆነች እና እንደማይሳካላት ማሰብ ይጀምራል።

2. "ሁልጊዜ አንተ…"

ማንኛውም ነገር የበለጠ ሊሄድ ይችላል: ዘግይተዋል, ተሰናክለዋል, ተሳስተዋል, ሁሉንም ነገር ያበላሻሉ. እንደዚህ አይነት ንግግሮች ዓይኖቻቸውን በማሾፍ እና በማሸብለል የታጀቡ ናቸው እና ከዚያ በኋላ ተሳዳቢው በእርግጠኝነት እንደዚህ ያለ ነገር ይላቸዋል: - “እኔን ብታገኝ ጥሩ ነው። ያለ እኔ ምን ታደርጋለህ? እንደዚህ አይነት ነገር በመደበኛነት በመስማት ተጎጂው ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ በእውነቱ ምንም ፋይዳ እንደሌላት እና ያለ “አዳኝ” መቋቋም እንደማትችል ወደ መደምደሚያው ይደርሳል።

3. " ምንም አይደለም, የእኛ ጓደኞች ናቸው!"

አጥቂው ተጎጂውን ለህዝብ ውርደት በቀላሉ ሊያጋልጥ ይችላል። ለምሳሌ፣ በሚያውቋቸው ሰዎች ፊት በጨዋነት ማሾፍ ወይም ግርዶኟን መቀለድ። ለሁሉም የይገባኛል ጥያቄዎች, በዚህ ውስጥ እንደዚህ ያለ ምንም ነገር እንደሌለ ይናገራል, እና ሁሉም ሰው አስቂኝ ስለሆነ, እሷም አስቂኝ መሆን አለባት.

4. “እንዲህ አይነት ሜካፕ ይዘህ ወደ ሰርከስ ትሄዳለህ? ና፣ ቀልድ ብቻ ነው!"

ጨካኝ ስላቅ፣ ቂል ቀልዶች፣ በእውነቱ በሦስተኛ ደረጃ ቀልድ የተጠቀለሉ ስድቦች ናቸው - እነዚህ ሁሉ ተጎጂዎችን ለማተራመስ እና ምንም እንዲሰማው ለማድረግ በዳዮች ይጠቀማሉ። መበሳጨት ከጀመረች, በእርግጠኝነት ሁሉንም ነገር በደንብ እንዳልተረዳች እና በአጠቃላይ አንድ ሰው በጣም የተጋለጠ ሊሆን እንደማይችል በእርግጠኝነት ትሰማለች.

5. "ሌሎች የአንተ ዕድሜ ሚሊዮኖችን እያገኙ ነው"

የትኛውም ስኬት ተሳዳቢውን አያስደንቀውም።

• በሥራ ላይ አስተዋውቋል? በእርግጥ ትንሽ ዘግይቷል ፣ ግን ለእርስዎ ምንም የለም ፣ እና ይህ የሚያስመሰግን ነው።
• አስፈላጊ በሆነ ውድድር ላይ ሽልማት አግኝተዋል? እና ደስተኛ እንደሆናችሁ, ይህ ድል አይደለም.
• ብድርዎን ከቀጠሮው በፊት ለመክፈል ችለዋል? ወላጆችህ ረድተውህ መሆን አለበት።

ከእንደዚህ አይነት መግለጫዎች በኋላ, አንድ ሰው, በእርግጥ, ደስተኛ አይደለችም እና ስኬቶቹ በእውነቱ አስቂኝ እና ምንም ትርጉም የሌላቸው እንደሆኑ ያስባል.

6. "በዚህ ጩኸት ጊዜህን አታባክን!"

ተጎጂው ፍላጎት ካለው, ተሳዳቢው በተቻለ መጠን በእሱ ላይ ለማሾፍ እድሉን አያጣም. ምክንያቱም የእሱ ተግባር ተጎጂውን የራሱን ህይወት እና ጥቅም ማሳጣት ነው, ስለዚህ እሷ ጊዜ እና ጉልበት በእሱ ላይ ብቻ ታጠፋለች.

ቁጥጥር

ተሳዳቢዎች የትኛውንም ዘዴ ተጠቅመው አጋርን ለራሳቸው ለማስገዛት፣ ፈቃዱን ለመንፈግ እና በማናቸውም ጥፋት እንዲያፍር ያደርጋሉ - እውነተኛም ሆነ ምናባዊ።

7. "የት ነህ? ለምን ስልኩን ወዲያው አታነሳም?"

መርዛማው አጋር የተጎጂውን እያንዳንዱን እርምጃ ለመከታተል ይፈልጋል. ስለ ጉዳዮቿ እና እንቅስቃሴዎቿ እንድትዘግብ ይጠይቃታል፣ በጥሪ እና በመልእክቶች ያበሳጫታል። በስልኩ ላይ ቦታን የሚቆጣጠሩ ፕሮግራሞችን ማስቀመጥ ይችላል. ተጎጂውን በግል መከተል ይችላል. በአንድ ቃል, "አሻንጉሊት" እንዳይሸሽ እና አጭር ማሰሪያ እንዲሰማው ሁሉንም ነገር ያደርጋል.

8. “አዎ፣ በስልክዎ ላይ መልዕክቶችን አነባለሁ። እና ምንድን ነው?

ተሳዳቢዎች የህሊና ድባብ የሌላቸው ተጎጂዎችን ዲጂታል ክትትል ማድረግ ይችላሉ። በማህበራዊ አውታረመረቦች እና ፈጣን መልእክተኞች ውስጥ መልዕክቶችን ያንብቡ ፣ ስልኩን ያዳምጡ ፣ የአሳሹን ታሪክ ያረጋግጡ። በአንዳንድ አጋጣሚዎች የይለፍ ቃሎች እንዲሰጧቸው እና የተጎጂውን ግላዊነት ሙሉ በሙሉ በግልጽ እንዲወረሩ ይጠይቃሉ።

9. "ይህ የጋራ ገንዘብ ነው. መጠየቅ ነበረብኝ?"

ስሜታዊ በዳዮች የተጎጂዎችን አስተያየት ግምት ውስጥ ማስገባት እና በአንድ ወገን ውሳኔ ማድረግ አስፈላጊ እንደሆነ አድርገው አይመለከቱትም. ከባልደረባ ጀርባ ባለው የጋራ ገንዘብ አንዳንድ አይነት ስራዎችን ማከናወን ይችላሉ። ከዶክተር ጋር ቀጠሮ ለሌላው መሰረዝ ይችላሉ, ለበዓል ግብዣን እምቢ ማለት, ተጎጂው በስራ ላይ ብዙ ጊዜ ስለሚያሳልፍ በአለቃው ላይ ቅሬታ አለመኖሩን መግለጽ ይችላሉ. በአንድ ቃል, ግማሾቹ ምንም መብት እንደሌላቸው አድርገው ያሳያሉ.

10. "አይ, ገንዘብ አልሰጥህም. እንደገና በማይረባ ነገር ትከፍላለህ"

የገንዘብ ብጥብጥ በጣም ከሚወዷቸው አጥቂዎች አንዱ ነው። ተጎጂው የራሱ ገቢ ከሌለው (ሥራ አጥ ፣ የቤት እመቤት ፣ እናቶች በወሊድ ፈቃድ) በገንዘብ ሊወቅሷት ፣ “በደሎች” ገንዘቧን ይከለክሏታል ወይም ለማንኛውም ነገር የማይበቁ ጥቃቅን መጠኖችን ይሰጣሉ ።

ነገር ግን ስለ ሰራተኛ እና በገንዘብ ነጻ የሆነ ሰው ብንነጋገርም, በዳዩ አሁንም ያለ ገንዘብ እንዴት እንደሚተወው ያገኛል. ገንዘቡን በሙሉ በሂሳቡ ውስጥ ያስቀምጣል ወይም አጠቃላይ ብድር መክፈል ያቆማል. ባልደረባው ገንዘብ እንዴት እንደሚይዝ እንደማያውቅ በመግለጽ ያገኘውን ሁሉ ይወስድበታል እና ለእያንዳንዱ ሩብል ተጠያቂ ያደርገዋል።

11. "የእኔ እራት የት ነው? አሁን አምጣው!"

መጀመሪያ ላይ ተሳዳቢዎች ብዙውን ጊዜ ቆንጆ እና ምንም ጉዳት የሌላቸው ይመስላሉ, ነገር ግን በተወሰነ ጊዜ በሥርዓት ብቻ መግባባት ሊጀምሩ ይችላሉ. ይህንን ያድርጉ ፣ ይህንን ያቅርቡ ፣ ይሂዱ እና ወዲያውኑ ይግዙ ፣ እነዚህን መድሃኒቶች ከእንግዲህ አይውሰዱ። ተጎጂው ያለ ምንም ጥርጥር መታዘዝ ይጠበቅባታል, ለሷ አስተያየት እና ፍላጎት ምንም ፍላጎት የለውም.

12. "እንደገና ታናድደኛለህ!"

የቁጣ ጩኸት - ሊተነብይ የማይችል እና ከሚያስከትሏቸው ድርጊቶች ጋር ሙሉ ለሙሉ የማይመጣጠን - የአስመሳይዎች ባህሪ ባህሪያት ናቸው. ከእንደዚህ አይነት አጋር ጋር ለረጅም ጊዜ የተገናኘ ሰው መፍራት ይጀምራል እና ቃል በቃል በመስመሩ ላይ ይራመዳል, ሌላ ፍንዳታ ላለመፍጠር. ምክንያቱም ጩኸት, ጥቃት ወይም ፓግሮም በማንኛውም ጊዜ ሊጀምር ይችላል - ከወትሮው ዘግይቶ ወደ ቤት መመለስ ወይም ሳህኖቹን ላለማጠብ በቂ ነው.

13. "አይሳካልህም, በተሻለ ሁኔታ እንድሰራ ፍቀድልኝ."

ተሳዳቢዎች ተጎጂው ጎልማሳ ሳይሆን ምን እንደሚለብስ፣ የት እንደሚሄድ፣ ከማን ጋር ጓደኛ መሆን እንዳለበት፣ ምን ማድረግ እንዳለበት ሊነገረው የሚችል ትንሽ ልጅ ነው። የሌላኛው ወገን አስተያየት ግምት ውስጥ አይገባም. እንዲህ ዓይነቱ አምባገነንነት ብዙውን ጊዜ የሚቀርበው በተንከባካቢነት ሽፋን ነው. ተግባሩ የአንድን ሰው ነፃነት መከልከል እና እሱ ራሱ ምንም ነገር እንደማይችል እንዲያምን ማድረግ ነው.

በሴቶች ስልጠናዎች ውስጥ የሚሰጠው ትምህርት

የግል ተሞክሮ፡ ዕዳ እንዴት ህይወትን ገሃነም ያደርገዋል

ማመን የለብህም 8 አይነት አስተማሪዎች

የሌላ ሰው አካል የአንተ ጉዳይ አይደለም። ሰዎች ለምን እንደፈለጉ የመምሰል መብት አላቸው

የሌሎች ሰዎችን ጊዜ ዋጋ የማይሰጡ እና በሚያስገርም ሁኔታ በዚህ የተናደዱ 8 አይነት ሰዎች

ብልህ ሰዎች እንኳን የሚወድቁባቸው 10 አጭበርባሪዎች

የጥፋተኝነት አስተያየት

ጥፋተኝነት አንድን ሰው መጠቀሚያ ማድረግ በጣም ቀላል የሚያደርገው ትልቅ ጥቅም ነው። ተሳዳቢዎቹም ይህንን ጠንቅቀው ያውቃሉ።

14. "እያሽኮረመምክ አይቻለሁ!"

የጥቃት ሰለባዋ በማንኛውም ጊዜ ስህተት ልትሆን ትችላለች፣ እራሷ ስለ ጉዳዩ ባታውቅም እንኳ። በአስተናጋጁ ላይ ፈገግ አለ? ምናልባት ለማሽኮርመም እየሞከረ ነበር። በሚያምር ልብስ ለብሰህ ወደ አንድ የድርጅት ፓርቲ ሄድክ? ደህና, ሁሉም ነገር ግልጽ ነው, ይህ ከቢሮው ውስጥ ያሉ ወንዶች ብቻ እንዲያዩት ነው.

“አጭበርባሪው” ክትትል ሊደረግበት ይችላል፣ ለእያንዳንዱ እይታ፣ ትንፍሽ ወይም ፈገግታ፣ በየደቂቃው ዘግይቶ ሰበብ ለማቅረብ ይገደዳል - እውነት ለአንድ ነገር ተጠያቂ እንደሆነ። እና ይሄ የህዝብን ጨምሮ ጩኸቶችን, ቅሌቶችን እና አስቀያሚ ትዕይንቶችን መጥቀስ አይደለም.

15. "አታፍሪም?!"

የተጎጂው ባህሪ ከባልደረባዋ የሚጠበቀውን የማያሟላ ከሆነ, በእርግጠኝነት ምን ያህል ተገቢ እንዳልሆነ እና እንደዚህ አይነት ጥሩ ሰው እንዴት እንዳሳዘነች በእርግጠኝነት ይነገራል. ይህ ለምሳሌ በረዥም ንግግሮች እና ተግሣጽ በመታገዝ ይከናወናል።

16. "በጣም አደርግልሃለሁ! አንቺስ…"

ተጎጂው አመለካከቱን ለመጨቃጨቅ፣ ለመከራከር ወይም ለመከላከል ሲሞክር ተንኮለኞች ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜትን መጫን ይጀምራሉ። ለግንኙነት ሲባል ለማንኛውም ነገር ዝግጁ መሆናቸውን ግልጽ ያደርጉታል, ሌላኛው ግማሽ ደግሞ ምንም ዋጋ የማይሰጠው ምስጋና ቢስ ዲቃላ ነው. በነገራችን ላይ መርዛማ አጋሮች ብቻ ሳይሆን ወላጆችም ይህንን ዘዴ ይወዳሉ: በእርስዎ ውስጥ ብዙ ኢንቨስት አድርገናል! ለምን በጣም ትጠላናለህ?

17. "ጥፋቱ ያንተ ነው!"

በአሳዳጊው ህይወት ውስጥ ምንም አይነት ስህተት ቢፈጠር ምንም ችግር የለውም - አለቃው ጮኸ, ፕሮጀክቱ አልተሳካም, ጎማው ተጎድቷል, የሚወቅሰው ሰው መፈለግ አለበት. እና ለዚህ ሚና ብዙውን ጊዜ አቅመ ቢስ እና ጥገኛ የሆነን ሰው ይመርጣሉ፣ ተመጣጣኝ መልስ መስጠት ወይም መላክ የማይችል።

ማግለል እና አለመቀበል

ተሳዳቢዎች ብዙውን ጊዜ ከጓደኞቻቸው እና ከዘመዶቻቸው ጋር አጋርን ለመጥለፍ ይሞክራሉ, ስራቸውን እንዲያቆሙ ያስገድዷቸዋል. በአንድ ቃል፣ ተጎጂው ያለ ሰው ድጋፍ ብቻውን መቆየቱን ለማረጋገጥ።

18. “እነዚህ ጓደኞች ተሰጥተውሃል። አብረን ጊዜ ብናሳልፍ ይሻላል።

በዳዩ “ንብረቱ” በሚወዷቸው ሰዎች መልክ የኋላ መኖሩ ለሚያዋጣው ጥቅም የለውም። ከሁሉም በላይ, ከተጠቂው ቀደም ብሎ የእሱን ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ሊያስተውሉ ይችላሉ, በስሜቶች የታወሩ, እና እሷን መተው አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, በስሜት የሚደፍር ሰው በግማሽ እና በማህበራዊ ክበብ መካከል መቆም በጣም አስፈላጊ ነው. ከጓደኞቿ ጋር ያዋቅራታል, ከዘመዶች ጋር ይጣላል, በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ የመግባቢያነት ጣልቃ ይገባል. ለምሳሌ ተጎጂውን ቤተሰቦቿ እንደማይወዱትና በግፍ እንደሚያስከፋው ወይም ጓደኞቿ እንደሚቀኑባት ታሳምነዋለች።

19. "ከአንተ ጋር ማውራት አልፈልግም"

ከስሜታዊ ጥቃት ዓይነቶች አንዱ ችላ ይባላል። ለማንኛውም "በደል" ተጎጂው በብርድ እና በመገለል ይቀጣል. እሷ ሆን ተብሎ ርህራሄ ወይም ወሲብ ተነፍጋለች ፣ ከእርሷ ጋር ማውራት ያቆማሉ ፣ ልክ እንደ ባዶ ቦታ እሷን ማስተዋል ያቆማሉ። ሰዎች እስካሁን አብረው ካልኖሩ፣ በዳዩ ከራዳር ሊጠፋ እና ጥሪዎችን መመለስ ሊያቆም ይችላል።

በውጤቱም, ተጎጂው በጣም የበለጸገ አሉታዊ ስሜቶች ያጋጥመዋል - ከመመቻቸት እስከ ሙሉ ተስፋ መቁረጥ - እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይቅርታን ለመለመን ዝግጁ ነው, ውድቅ እንዳይሆን ብቻ. እና ተሳዳቢው ከትንሽ ጊዜ በኋላ የስሜት መለዋወጥ እንዲሰጣት በልግስና ይቅር ይላታል።

20. " ታለቅሳለህ? ደህና እሺ"

ከአሳዳጊ ልባዊ ሙቀት እና ድጋፍ መጠበቅ አይችሉም። አንድ ባልደረባ ከተናደደ እና በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ የሚያልፍ ከሆነ, ስሜታዊ በዳዩ በቀላሉ ችላ ሊለው ይችላል, ያላስተዋለ ለማስመሰል, ወይም የተሰማውን ስሜት የመሰማት መብት እንደሌላቸው ሊናገር ይችላል.

የዋጋ ቅነሳ

ተበዳዩ ተጎጂውን ምንም ዋጋ እንደሌለው እና ዋጋ እንደሌለው እንዲሰማው ለማድረግ በሙሉ ኃይሉ እየሞከረ ነው።

21. "አስበው! ይሄ ችግር ነው?"

ተጎጂው ለእሷ አንድ አስፈላጊ ነገር ለባልደረባው ይነግራታል ፣ ልምዶቹን ያካፍላል ፣ እና ይህ ከንቱ መሆኑን በሁሉም መልኩ ያሳያል ። ይህ ባህሪ የዋጋ ቅነሳ ይባላል። በጣም የሚያሠቃይ እና በራስ የመተማመን ስሜትን ሊቀንስ ይችላል.

የዋጋ ቅነሳ በቃል ብቻ ሳይሆን ሊገለጽ ይችላል።እንደ ዓይን ማንከባለል፣ ማንኮራፋት እና ማንኳኳትን የመሳሰሉ ምልክቶችም አሉ።

22. "ሁሉንም ነገር ወደ ልብ በጣም ትወስዳለህ."

እንደነዚህ ያሉት ሀረጎች የጋዝ ብርሃን ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ - ተጎጂው ተጎጂውን በቂ አለመሆኑን ለማሳመን በሚሞክርበት እርዳታ ማጭበርበር። እሷ በጣም የተጋለጠች እና የምትደነቅ መሆኗን እንድታምን አድርጋት ወይም ደግሞ የሌለ ነገር አምጣ። የተለመዱ የጋዝ ላይተር ሀረጎች፡ “እያጋነኑ ነው”፣ “ልክ መስሎህ ነበር!”፣ “እንዲህ አትጨነቅ!”፣ “ለምን ይህን ታዘጋጃለህ?”

ተሳዳቢው በማይታለሉ እውነታዎች ግድግዳ ላይ ከተሰካ አሁንም አንተን የሰደበውን፣ እጁን ያነሳ፣ የተከተለውን ወይም ገንዘብ የደበቀበትን ይክዳል። ወይም በቁጣ ውስጥ ወድቆ ወደ ኃጢአት ያመጣው ተበዳዩ እንደሆነ ያውጃል ይህም ማለት የራሷ ጥፋት ነው። ይህ ሁሉ ባልደረባውን ለማረጋጋት እና የእሱን ታዛዥነት ለማሳካት አስፈላጊ ነው.

ከአሳዳጊ ጋር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ምን ማድረግ አለብዎት

ግንኙነትን ማቆም ለምን ከባድ ነው?

1. ሰውየው ለበዳዩ አጋራቸው ጠንካራ ፍቅር አለው።

2. አላግባብ መጠቀም እንደ አሳሳቢነት ይቆጠራል፡ "ወዴት ትሄዳለህ?"፣ "መቼ ትሆናለህ?"፣ "ከእሷ/እሱ ጋር አትግባባት።"

3. አንድ ሰው ምንም ዓይነት ጥቃትን አያስተውልም, ምክንያቱም ከልጅነቱ ጀምሮ በሚታወቅ ሁኔታ ውስጥ እራሱን አገኘ. ባልደረባው ስለ ወላጅ ያስታውሰዋል.

አንድ ወላጅ የበላይ ሆኖ የሚገዛ፣ ጥብቅ፣ በልጁ ላይ የማይቋቋሙት ጥያቄዎችን የሚያቀርብ፣ የአልኮል ሱሰኛ ከሆነ፣ ጭንቀትን የሚቆጣጠር ከሆነ ተሳዳቢ ሊባል ይችላል። ፍቅር ከጥቃት ጋር የተቆራኘ ነው፣ እናም ይህ ሁኔታ ነው ለወደፊት ግንኙነቶች መሰረት የሚጥል። ተሳዳቢን መተው ወላጅ እንደመተው ነው።

የተለመደውን ሁኔታ እንደገና ለመገንባት፣ ወደ ኋላ መመለስ አለቦት። ምክንያቱም አንድ ሰው ከአሳዳጊ ጋር ባለው ግንኙነት የልጆችን ችግር ለመፍታት ይሞክራል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ግንኙነት ካቋረጠ በኋላ ወዲያውኑ በሌሎች ውስጥ ይወድቃል. ያ ብቻ ነው፣ ለምሳሌ፣ እዚያ ባልየው አይጠጣም ወይም አይመታም፣ ነገር ግን ቀናተኛ እና እያንዳንዱን እርምጃ ይቆጣጠራል።

ምን ይደረግ

1. የሥነ ልቦና ባለሙያን ይመልከቱ። ይህ በጣም ቀልጣፋ፣ ግን ሁልጊዜ የማይገኝ ዘዴ ነው።

2. የፍቅር-አመጽ እምነት ምንጭ የሆነ ሰው በታሪክዎ ውስጥ ያግኙ። ከምትወዷቸው ሰዎች ከየትኛው አጋር ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነት እንደሚመስል ለመግባባት አስብ። ይህ ሁልጊዜ ማድረግ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም አእምሮው ከአሰቃቂ ትውስታዎች የተጠበቀ ነው. ብዙውን ጊዜ ሰዎች "እንዲህ ያለ ነገር አልተከሰተም", "እኔ አላስታውስም" ይላሉ. ይህ ጥሩ ነው። ይህ ማለት እርስዎ ጠንካራ ስሜቶችን ለመቋቋም ገና ዝግጁ አይደሉም ማለት ነው.

3. አጋርዎ የወላጅዎ ምትክ መሆኑን ይረዱ። ልጆች እናት እና አባትን ከመውደድ በስተቀር መርዳት አይችሉም, ምክንያቱም በእነሱ ላይ ጥገኛ ናቸው. የልጁ ስነ ልቦና በጣም ተስማሚ ነው እናም ከሚደበድቡት እና ከሚያሰናክሉት ጎልማሶች ጋር እንኳን እንዲጣበቁ ያስችልዎታል።

ውስጣዊ ልጅዎ ፍቅርን እንጂ ግፍን አይፈልግም። ነገር ግን በእርስዎ ግንዛቤ፣ ወይ ከጥቃት ጋር እኩል ነው፣ ወይም ከዚያ በኋላ ይመጣል።

አሁን ግን ትልቅ ሰው ነዎት እና ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶችን መታገስ ወይም አለመቻል የመምረጥ መብት አለዎት. የአጋር ምርጫዎ በፍቅር የሚመራ ሳይሆን የልጁን ስክሪፕት ለመጨረስ ባለው ፍላጎት መሆኑን ለመረዳት ይሞክሩ። ከዚያ በአጠቃላይ ሁኔታ ውስጥ አንድ ተጨማሪ ነገር ታያለህ እና እሱን ለመቋቋም ቀላል ይሆንልሃል።

4. ጥፋታችሁን ልቀቁ። አንዳንድ ጊዜ እሱን መገንዘብ እና መተንተን ብቻ በቂ ነው። በዚህ መንገድ ከተስተናገድክ ይገባሃል፣ የሆነ ችግር አለብህ እንጂ ሌላ ማንም አያስፈልገኝም ከሚል እምነትህ የተነሳ ጥፋተኝነት ይነሳል።

5. ብዙውን ጊዜ ከአሳዳጊ ጋር ባለው ግንኙነት የተገደበ ማህበራዊ ክበብዎን ያስፋፉ። አዳዲስ ጓደኞችን እና ልምዶችን ማፍራት ዋጋዎን እንዲገነዘቡ ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲሰጡ እና ብዙውን ጊዜ ከ # 4 የሚነሳውን የብቸኝነት ፍርሃት ለመቋቋም ይረዳዎታል።