ሳይንቲስቶች ቡና በየቀኑ ለመጠጣት አንድ ከባድ ምክንያት አውጥተዋል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በጣም ርካሹ ቡና እንኳን ይጠቅማል።

የታዋቂው መንትያ ፒክ እና ኢንላንድ ኢምፓየር ፈጣሪ ዴቪድ ሊንች በአንድ ወቅት ኦብሴስድ፡ ቡናን “መጥፎ ቡና እንኳን ከምንም ይሻላል” ብሎ ተናግሯል። እና የተከበረው የስውር ጉዳዮች አስተዋይ በማይታመን ሁኔታ ወደ እውነት ተለወጠ።

በጄኔቲክ ልዩነት በካፌይን ሜታቦሊዝም፣ የአሜሪካ ሜዲካል አሶሲዬሽን ጄኤምኤ የውስጥ መድሀኒት በቡና መጠጣት ከሟችነት ጋር በማህበር የታተመ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዲህ ይላል፡-

ቡናን አዘውትረው የሚጠጡ ሰዎች መጠጡን ችላ ከሚሉት ይልቅ ሌላ 10 ዓመት የመኖር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

እዚህ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ የአሜሪካ ብሄራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት ሳይንቲስቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ መጠነ-ሰፊ ስታቲስቲካዊ ትንታኔ አድርገዋል። በዩኬ - UK ባዮባንክ ውስጥ በትልቅ የዘረመል ጥናት ተሳታፊዎች የተገኙ መረጃዎችን ተጠቅመዋል። ወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ በጎ ፈቃደኞች ነበሩ። እና ለ 20 ዓመታት ያህል እያንዳንዳቸው በመደበኛነት ፈተናዎችን ወስደዋል እና ስለ ጤንነታቸው ፣ አኗኗራቸው ፣ ልማዶቻቸው … ጥያቄዎችን በትጋት መለሱ ።

በዩኬ ባዮባንክ ደራሲዎች ስምምነት አሜሪካውያን በየቀኑ ቡና የሚጠጡትን መገለጫዎች መርጠዋል። የሳይንስ ሊቃውንት የመጠጥ መጠን እና ጥራት (መሬት ወይም ቅጽበታዊ, ጠንካራ ወይም አይደለም) እና የቡና አፍቃሪዎች የጤና ሁኔታ በ 10 ዓመታት ውስጥ እንዴት እንደተለወጠ ተንትነዋል.

በዚህ አስርት አመታት ውስጥ በዩኬ ባዮባንክ ጥናት ውስጥ 14,225 ተሳታፊዎች ሞተዋል። ከነሱ መካከል ግን በመርህ ደረጃ ቡና የማይጠጡ ብዙ ነበሩ። ሳይንቲስቶች ሱስን እንኳ አውጥተውታል፣ (ጥናቱን ለመጥቀስ) ይህን ይመስላል።

የቡና ፍቅር ከሟችነት ጋር የተገላቢጦሽ ነው.

በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ በቅጽበት ወይም ዲካፍ ቡና በሚጠጡ እና / ወይም መጠጡን አላግባብ በሚጠቀሙ - በቀን 8 ወይም ከዚያ በላይ ኩባያ በሚጠጡ ሰዎች ላይ እንኳን የመሞት እድላቸው ቀንሷል።

ይህ ከተገናኘው ጋር, ሳይንቲስቶች እራሳቸው እስካሁን በትክክል አልተረዱም. ምክንያቶቹ ውስብስብ እንደሆኑ ይታሰባል. ቡና በሰውነት ላይ ኃይለኛ የፈውስ ተጽእኖ አለው;

• መጠጡ (ካፌይን የሌለውም ሆነ ካፌይን የሌለው) ሳይንስን ይመራል፡ ቡና የአለማችን ትልቁ የአንቲኦክሲዳንት ምንጭ አንቲኦክሲደንትስ - የሕዋስ ጉዳትን የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮች ነው።
• ፍጥነት ይቀንሳል ካፌይን ከእድሜ ጋር የተያያዘ እብጠትን, በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን እድገትን ሊከላከል ይችላል.
• ከሲርሆሲስ ሞት ጋር በተያያዘ ቡና፣ አልኮል እና ሌሎች መጠጦችን ይከላከላል፡ የሲንጋፖር የቻይና የጤና ጥናት ከሲርሆሲስ እና ከሌሎች የጉበት ጉዳቶች።
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መከሰትን በተመለከተ የቡና፣ የተዳከመ ቡና እና የሻይ ፍጆታን ይቀንሳል።

በአጠቃላይ ቡና መጠጣት በእርግጠኝነት ከመጠጣት የበለጠ ጤናማ ነው. በጥናት ላይ ተመስርተው ሳይንቲስቶች መጠጡ ለጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ አካል እንዲሆንም ይጠቁማሉ።