የዓመቱን ውጤት እንዴት ማጠቃለል እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ባለፈው ዓመት ምን እንዳገኙ እንወስናለን እና ለቀጣዩ ግቦችን እናወጣለን። ግማሽ ሰዓት ብቻ ይወስዳል.

ሶስት እርምጃዎችን እንወስዳለን. በመጀመሪያ፣ በዚህ ዓመት ስኬቶቻችንን ዝርዝር እያወጣን ነው። ሁለተኛ፣ ባለፈው ዓመት ያሳለፍነውን እንወስናለን። ሦስተኛ፣ ለአዲሱ ዓመት ግቦች አውጥተናል።

1. ለዓመቱ የስኬቶች ዝርዝር ማዘጋጀት

20 ስኬቶችህን ጻፍ። እነዚህ በክስተቶች ፣በአመታዊ ክብረ በዓላት ፣በአዳዲስ ችሎታዎች ላይ አፈፃፀም ሊሆኑ ይችላሉ። 20 በጣም ትልቅ ቁጥር ያለው ሊመስል ይችላል። ነገር ግን ያለፈውን አመት ማሰብ ስትጀምር ከጠበቅከው በላይ እንዳሳካህ ጥርጥር የለውም።

አእምሯችን በፍጥነት ስኬቶችን ይረሳል, ነገር ግን ችግሮችን, ያልተጠናቀቁ ስራዎችን እና ስህተቶችን ያስታውሳል. በዓመቱ ውስጥ ስኬቶችዎን ካላስገቡ፣ የማስታወስ ችሎታዎን ለማደስ የቀን መቁጠሪያዎን እና የማህበራዊ ሚዲያ ልጥፎችዎን ያረጋግጡ።

በየሳምንቱ, ትንሽ ድል ቢሆንም, ያሳካዎትን ይፃፉ.

2. ጊዜዎን እና ትኩረትዎን ያሳለፉትን ይወስኑ

ባለፈው አመት ብዙ ጊዜን፣ ትኩረትን እና ጉልበትን በህይወቶዎ ውስጥ ያሳለፉትን ያስቡ። የሙቅ ቦታ ቴክኒኮችን ይጠቀሙ። እነዚህ በየእለቱ በዙሪያችን ያሉ የህይወት ዘርፎች ናቸው። ትኩስ ቦታዎች አእምሮ, አካል, ስሜቶች, ሙያ, ፋይናንስ, ግንኙነቶች, መዝናኛዎች ናቸው.

ብዙውን ጊዜ፣ ለአንድ አካባቢ ጊዜ እንሰጣለን እና ሌሎችን ችላ እንላለን። ለምሳሌ፣ ጥረታችንን በሙሉ በሙያ እንጠቀማለን፣ ነገር ግን ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ጊዜ የለንም.

ጊዜ እና ጥረት ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ ምደባ የለም። ትኩረትዎን ወደ ሁሉም አካባቢዎች ካሰራጩ, ይህ ወደ ስኬት የሚያመራ እውነታ አይደለም.

ስለዚህ, በዚህ አመት የትኛውንም ቦታ ችላ እንዳሉ ያስቡ. ከሆነ በሚቀጥለው ዓመት አእምሮህን፣አካልህን፣ስሜትህን፣ሙያህን፣ገንዘብህን፣ግንኙነቶን እና መዝናኛህን እንዴት ሚዛናዊ እንደምትሆን ወስን።

3. ለቀጣዩ አመት ግቦችን ማውጣት

በሚቀጥለው ዓመት መጨረሻ ሊያሳካቸው የሚፈልጓቸውን ሶስት ትልልቅ ግቦችን ይምረጡ። እነዚህ ተስፋዎች ብቻ ሳይሆኑ ግቦች ሊሆኑ ይገባል፡ ግልጽ፣ ሊደረስ የሚችል፣ በእውነት ለእርስዎ አስፈላጊ።

ሳምንትዎን ወይም ቀንዎን ሲያቅዱ ግቦችዎን በአእምሮዎ ይያዙ።

ለምሳሌ ክብደት መቀነስ ትፈልጋለህ እና ለዚህ አጭር ጾም ልታዘጋጅ ነው። በሳምንቱ መጀመሪያ ላይ በየቀኑ ምን ያህል እንደሚበሉ እና መቼ እንደሚጾሙ ይወስኑ.

ቅድሚያ የሚሰጡት ነገር ምን እንደሆነ እና የበለጠ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባውን ለመረዳት ወደ መገናኛ ቦታዎችዎ ሌላ ይመልከቱ።