በስራ ቦታ በማህበራዊ ህይወት ውስጥ መሳተፍ ካልፈለጉ ምን ማድረግ አለብዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሁሉም ሰው እምቢ ለማለት ሙሉ መብት አለው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ያነሰ ቀጥተኛ መሆን የተሻለ ነው.

ይህ መጣጥፍ የአንድ ለአንድ ፕሮጀክት አካል ነው። በውስጡም ከራሳችን እና ከሌሎች ጋር ስላለው ግንኙነት እንነጋገራለን. ርዕሱ ለእርስዎ ቅርብ ከሆነ - በአስተያየቶቹ ውስጥ የእርስዎን ታሪክ ወይም አስተያየት ያካፍሉ. ይጠብቃል!

የኮርፖሬት ዝግጅቶች, ስብሰባዎች, የልደት ቀናት, የሽርሽር ጉዞዎች, አርብ ከስራ በኋላ ስብሰባዎች, በድርጅቱ ውስጥ ያሉ ውድድሮች, የስፖርት ጨዋታዎች - በአንዳንድ ድርጅቶች ውስጥ ለሠራተኞች "ተጨማሪ ፕሮግራም" በጣም ኃይለኛ ነው. ግን ሁሉም ሰው አይወደውም.

ለምሳሌ፣ ለአዲስ ዓመት ኮርፖሬት ፓርቲዎች በተሰጠ የዳሰሳ ጥናት ውስጥ ከተሳተፉት ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ወደ አንድ የበዓል ዝግጅት መሄድ አልፈለጉም። እና በሌላ ጥናት ከተጠኑት ውስጥ ሶስት አራተኛ የሚሆኑት ለሽልማት በደስታ ይለውጣሉ።

እነዚህን ሁሉ የቡድን ግንባታ በዓላት ማምለጥ ይቻል እንደሆነ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብን እያወቅን ነው።

እምቢ ማለት መቼ ነው

ሁሉም ዓይነት የድርጅት ፓርቲዎች እንደ አንድ ደንብ ከስራ ሰዓቱ ውጭ ይከናወናሉ, እና ይህ ለሁሉም ሰው መዝናኛ አይደለም. በጣም ቆንጆ ፣ ሊበራል እና ፈጣሪ ቡድን ከሌለዎት በስተቀር ባልደረቦች ብዙውን ጊዜ የቅርብ ጓደኞች አይደሉም ፣ ዘና ለማለት እና እራስዎን በአካባቢያቸው ውስጥ መሆን በጣም ቀላል አይደለም ። ይህ ማለት እንደዚህ ያሉ ዝግጅቶች ከመዝናኛ ይልቅ ለንግድ ስብሰባዎች በከባቢ አየር ውስጥ ቅርብ ናቸው ማለት ነው ። በተጨማሪም, አንድ ሰው በቀላሉ ሌላ እቅድ እና ወደ የትኛውም ቦታ ላለመሄድ ጥሩ ምክንያቶች ሊኖረው ይችላል.

እና ወደ ኮርፖሬት ፓርቲዎች የሚደረግ ጉዞ ከስራ ግዴታዎች ውስጥ ስላልሆኑ እና በቅጥር ውል ውስጥ ያልተገለፁ እንደመሆናቸው መጠን ማንም ሰው እምቢ የማለት መብት አለው.

ነገር ግን በአንዳንድ ኩባንያዎች ውስጥ ይህ በፍፁም በእርጋታ ከታከመ, በሌሎች ውስጥ ግንኙነቱ ውጥረት ሊፈጥር እንደሚችል እና ይህ በመጨረሻ በስራው ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ግልጽ እንዳልሆነ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ ለበርካታ ምክንያቶች ውድቅ ማድረግ ፈጽሞ የማይቻልባቸው ሁኔታዎች አሉ.

እምቢ ማለት በማይችሉበት ጊዜ

ይህ የሥራው አካል ነው

አንዳንድ ኩባንያዎች በስራ ቀን ውስጥ ትናንሽ "ፓርቲዎችን" ይጥላሉ. የልደት ቀን ወይም እንደዚህ ያለ ነገር ሊሆን ይችላል, እና እንደዚህ አይነት ዝግጅቶችን ማደራጀት የአንዳንድ ሰራተኞች የስራ ኃላፊነቶች አካል ነው, እና ስለዚህ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እንዲሄድ ማረጋገጥ የእሱ አካል ነው.

እርግጥ ነው, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን, በቢሮው ውስጥ ለመቀመጥ አሁንም እድሉ አለ. እና አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በተለመደው ሁኔታ ሊታወቅ ይችላል. ነገር ግን ይህንን በመደበኛነት ከተለማመዱ ቡድኑ ቅር ሊሰኝ ይችላል.

የመሪው ግዴታ ነው።

መሪው ቡድኑን በደንብ መረዳት አለበት, ከእሱ ጋር በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት ላይ መሆን, ስሜቶቹን እና እሴቶቹን ማካፈል አለበት. የሚለያይ መሪ ከስራ በኋላ የፒዛ ቁራጭ መብላት የለበትም ፣ ወደ ኮርፖሬት ፓርቲዎች የማይሄድ ፣ በውድድሮች ፣ በበጎ አድራጎት ጉዞዎች ወይም ከሌሎች ክፍሎች እና ኩባንያዎች ጋር የወዳጅነት ግጥሚያ ላይ የማይሳተፍ ፣ ከበታቾች ጋር ግንኙነት ለመመስረት አስቸጋሪ ይሆናል ፣ እና ያነሰ እምነት ይሆናል.

ስለዚህ አሁን ያለው ወይም የወደፊቱ መሪ እኔ ባልፈልግም ቢሆን በ"ከመደበኛ ትምህርት ውጭ" እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ አለበት። ደህና, ወይም ቢያንስ ለማድረግ ይሞክሩ.

Ekaterina Lelyukh ሳይኮሎጂስት, የአድቫንዛ ክስተት ኤጀንሲ የሰው ኃይል ሥራ አስኪያጅ.

ለከፍተኛ አስተዳዳሪዎች እና የክፍል ኃላፊዎች በኮርፖሬት ዝግጅቶች ላይ ለመሳተፍ እምቢ ማለት በጣም ከባድ ነው። ለሰራተኞቻቸው ምሳሌ ሆነው ሊያገለግሉ ስለሚችሉ, የኩባንያው መሪዎች በሁሉም በዓላት ላይ እንዲገኙ ይጠይቃሉ. አመክንዮው እንደሚከተለው ነው "የመምሪያው ኃላፊ አይመጣም - ከመምሪያው ውስጥ ማንም አይመጣም."

ይህ የድርጅት ባህል አካል ነው።

እና ሁሉም ሰራተኞች ገና ከመጀመሪያው ተስማምተዋል. ለምሳሌ, በቃለ መጠይቁ ላይ እንዲህ ብለዋል: - "ፒዮትር ኢቫኖቪች, በእኛ ኩባንያ ውስጥ ባህል አለን: በወር አንድ ጊዜ በእግር ጉዞ ወይም በሽርሽር እንጓዛለን. እና ሁሉም ሰራተኞቻችን እንዲቀላቀሉን እየጠበቅን ነው።እንዴት ነህ?" እና ፒዮትር ኢቫኖቪች በእውነት ሥራ ለማግኘት ፈልጎ ነበር እና "አዎ, በእርግጥ, የእግር ጉዞ እወዳለሁ!"

በመደበኛነት ፣ ወደ የትኛውም ቦታ ላለመሄድ መብት አለው - ጉዞዎች እና ጉዞዎች በቅጥር ውል ውስጥ መፃፋቸው የማይመስል ነገር ነው። ግን ፍትሃዊ አይሆንም, እና ሁሉም ሰው ቅሪት ይኖረዋል.

በጭራሽ መሳተፍ ካልፈለጉ ምን ማድረግ እንዳለቦት

ውጤቱን ገምግም

አንድ ሰው ማህበራዊ ፍጡር ከሆነ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለው ግንኙነት የተሻለው መደበኛ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ ነው-ከጠንካራ ነገር ብርጭቆ ጋር ፣ በማጨስ ክፍል ውስጥ ፣ በዳንስ ወለል ፣ በእግር ኳስ ግጥሚያ ወይም በጋራ ጉብኝት ወቅት። ወደ ካዛን ክሬምሊን. ለብዙዎች ለመቀበል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ግን ወዮ, ይህ በትክክል ነው.

ስለዚህ ፣ አንድ ሰው እነዚህን ሁሉ ግንኙነቶች በዘዴ ከተተወ ፣ ለእሱ ያለው አመለካከት በጥሩ ሁኔታ መቆየቱ የማይቀር ነው። እና የተቀሩት ባልደረቦቹ ካሉበት የጋራ አረፋ ውጭ የመሆን አደጋን ያጋጥመዋል። የአካባቢውን ቀልዶች እና ትዝታዎችን አያውቅም፣ እና አስቂኝ የጉዞ ታሪኮች ስለ እሱ አይነገሩም። ምናልባት በግማሽ መንገድ ላይያገኙት ይችላሉ, ለምሳሌ, አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ፈረቃ አይቀይሩም ወይም የእረፍት ቀናትን አያንቀሳቅሱ.

የሙያ መሰላልን ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ ሲመጣ, እንደዚህ አይነት የማይግባባ ሰራተኛ የራሱ የሆነ, የበለጠ ተግባቢ የሆነ ሰው ሊመርጥ ይችላል. እና ምንም እንኳን እሱ እንደ ልዩ ባለሙያተኛ, ምንም አይነት ውድድርን አይቋቋምም.

Ekaterina Lelyukh

ላለመቀበል የሚሰጠው ምላሽ በአብዛኛው የተመካው በድርጅታዊ ባህል ላይ ነው, ይህ ደግሞ በአመራሩ ላይ የተመሰረተ ነው. እስከ 50 ሰዎች በሚደርሱ አነስተኛ ኩባንያዎች ውስጥ ተቀባይነት ያለው ለቤተሰብ ተስማሚ በሆነ የኮርፖሬት ባህል ውስጥ ሁሉም ሰራተኞች በግል ይተዋወቃሉ እና ከስራ ውጭ ይገናኛሉ.

በእንደዚህ ዓይነት ቡድን ውስጥ አንድ ሰው እንኳን አለመኖሩ የሚታወቅ እና የኮርፖሬት ባህልን እንደ ውድቅ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, አስተዳደሩ በሠራተኛው ላይ ቂም ሊይዝ ይችላል, እና ለወደፊቱ ይህ ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ይጎዳል. ብዙ “ተጓዦች” ካሉ፣ አስተዳደሩ ዝግጅቱን ሙሉ በሙሉ ለማድረግ ፍቃደኛ ሊሆን ይችላል - ማንም ካላደነቀ ለምን ይሞክሩ።

እንደ ወታደራዊ ድርጅት ባሉ የድርጅት ባህል በአንድ ዝግጅት ላይ መገኘት የፈለገም ባይፈልግ የእያንዳንዱ ሰራተኛ ሃላፊነት ነው። በእንደዚህ ዓይነት ኩባንያዎች ውስጥ ማለፊያ እንደ መባረር ወይም ተግሣጽ እንደማግኘት ነው።

አንድ ሰው ለማንኛውም መዘዞች ዝግጁ ከሆነ እና ምንም ነገር አያስጨንቀውም, ማንኛውንም የማይሰሩ እንቅስቃሴዎችን በደህና ችላ ማለት ይችላሉ. አለበለዚያ, የበለጠ ተለዋዋጭ መሆን አለብዎት.

ያለመፈለግዎ ምክንያት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ ይሞክሩ

የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የሰው ኃይል ሥራ አስኪያጅ ዬካተሪና ሌሊዩክ በመጀመሪያ “ለምን ከሥራ ባልደረቦችህ ጋር ወደ የትኛውም ቦታ መሄድ አትፈልግም?” የሚለውን ጥያቄ እራስዎን መጠየቅ ተገቢ ነው ብለው ያስባሉ።

ለዚህ እምቢተኝነት በርካታ ዋና ምክንያቶች አሉ፡-

• አንድ ሰው በሰዎች መካከል መሆን አይወድም እና ለመግባባት በጭራሽ አይጥርም። ከዚያ የኮርፖሬሽኑ ፓርቲ ትንሽ የግንኙነት ችሎታዎችን ለመለማመድ እና ጠቃሚ ግንኙነቶችን ለመመስረት እንደ እድል ሊቆጠር ይችላል.
• አንድ ሰው በመርህ ደረጃ ኩባንያውን እና ባልደረቦቹን አይወድም. ምናልባት ይህ አዲስ ሥራ ለመፈለግ ወይም አሁን ያለው አሰልቺ የሆነበትን ምክንያቶች ለመረዳት ለማሰብ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
• ሰውዬው የዝግጅቱን ቅርጸት እና የእንቅስቃሴውን አይነት አይወድም. ለምሳሌ በመጠጣት ሰዎች መከበብ ደስ የማይል ነው። ይህንን ችግር በ HR ስፔሻሊስት ወይም በድርጅቱ ኃላፊነት ባለው ሰራተኛ በኩል ለመፍታት መሞከር ይችላሉ. ኩባንያው ሀብቶችን ያጠፋል እና ሁሉንም ሰው ለማስደሰት ፍላጎት አለው። ስለዚህ, አንድ ነገር ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ አስተያየት መስጠት እና መናገር አስፈላጊ ነው. ሙሉው ፕሮግራም መቀየሩ እውነት አይደለም፣ ነገር ግን የተወሰነው ክፍል በደንብ ሊስተካከል ይችላል።

Ekaterina Lelyukh

ሆኖም ክስተቱን በትክክል መሰረዝ አስፈላጊ ከሆነ የግብረመልስ ቀስቱን እንዲጠቀሙ እመክርዎታለሁ። አራት ደረጃዎች አሉት፣ እና አለመቀበል ይህን ይመስላል።

• ደረጃ 1 - ምልከታ: "በድርጅት ፓርቲ ለመጨረሻ ጊዜ ሳለሁ ሰዎቹ ብዙ አልኮል ጠጥተዋል."
• ደረጃ 2 - ስሜትን መግለጽ፡- “ብዙ መጠጥ ባለባቸው እንቅስቃሴዎች መሳተፍ እጠላለሁ። ይህ ከእኔ እሴቶች ጋር አይሄድም።
• ደረጃ 3 - የጋራ ፍላጎቶችን ማወቅ. እዚህ ጥያቄ ማቅረብ አስፈላጊ ነው: "ኩባንያው ከእርስዎ ጋር እንድሆን እንደሚፈልግ ተረድቻለሁ, ስለዚህ ትንሽ አልኮል ሲኖር አማራጩን እናስብ." ወይም "ብዙ መጠጥ ባለባቸው ዝግጅቶች ላይ እንዳትጋብዙኝ።"
• ደረጃ 4 - አመሰግናለሁ: "ስለማዳመጥዎ እናመሰግናለን."

ጥብቅ አይሆንም ይበሉ

ምንም አይነት ስምምነት ተቀባይነት ከሌለው, በድርጅት ፓርቲ ወይም ወደ ሩሲያ ጸሐፊዎች ግዛት በሚጓዙበት ጊዜ ቢያንስ አንድ ሰራተኛ እንደሚጎድል በቀጥታ መናገር አለብዎት. የግል ድንበሮችን የማስከበር እና እምቢ ማለት የመቻል ጥያቄ ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ኦክሳና ኮኖቫሎቫ ይህ ክህሎት በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ በጣም አስቸጋሪ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው. እንግዳ ቢመስልም, ለመዝጋት እምቢ ማለት ቀላል ነው, ውድ እና ተወዳጅ ሰዎች - ይቅር ይላሉ እና ሁሉንም ነገር ይረዳሉ. ለብዙ ሰዎች አስተዳደርን እና የስራ ባልደረቦችን አለመቀበል በጣም ከባድ ነው፣ ምክንያቱም በማህበራዊ ጉልህ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ይህ ክህሎት ካልዳበረ ቀስ በቀስ ማሰልጠን ይኖርብዎታል። ይሁን እንጂ ጥቂት ነጥቦችን ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

• ማንም ሰው አዎ ወይም አይደለም የማለት መብት አለው። እሱ ራሱ እንዲጠቀምበት ባይፈቅድም እንኳ እንዲህ ዓይነት መብት አለው.
• ሌሎች ሰዎች አንድ ነገር ለማቅረብ መብት አላቸው. እንዲያውም አንድ ሰው እንዲስማማ ወይም በደስታ እንዲመልስ ሊጠብቁ ይችላሉ. ሆኖም ግን, የሚጠብቁት ነገር የሚጠብቁት ነገር ነው, ማንም እነሱን ለማሟላት አይገደድም.
• በድርጅት ዝግጅቶች ላይ ለመሳተፍ በጣም ጣልቃ-ገብ ግብዣዎች ከማታለል ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ። ማንኛውም ሰው አጭበርባሪዎችን የመቃወም መብት አለው።
• አንዳንድ ጊዜ አንድን ነገር ላለማድረግ ብቸኛው ጥሩ ምክንያት ቀላል “አልፈልግም” ነው።
• አንድ ሰው እምቢ ሲል, በስነ-ልቦና, ለተነጋጋሪው አክብሮት ያሳያል: እምቢታውን መትረፍ እና በቂ ምላሽ መስጠት እንደሚችል ያምናል. አንድን ሰው መካድ, በመርህ ደረጃ, ከ "አዋቂ - አዋቂ" አቀማመጥ መግባባት ማለት ነው.
• የአክብሮት መግለጫው የሌላውን ስሜታዊ ምላሽ በመቀበል ላይ ነው: አዎ, በእምቢታ ሊሰናከል ይችላል እና የመበሳጨት መብት አለው, እነዚህ ስሜቶቹ ናቸው, እና እነሱ መከበር አለባቸው. ከእንደዚህ አይነት ክስተት እሱን መጠበቅ እና "ማዳን" ምንም ፋይዳ የለውም.

ኦክሳና ኮኖቫሎቫ የፍልስፍና እጩ ፣ ተግባራዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ።

ውድቅ ለማድረግ ለመዘጋጀት, ቀላል የአእምሮ አመለካከት ዘዴን ማድረግ ይችላሉ. ወደተጠላው የድርጅት ፓርቲ ከሄድክ ምን እንደሚሰማህ አስብ። እና ከዚያ ወደ ኮርፖሬት ፓርቲ ካልሄዱ ስሜትዎን, ስሜትዎን, ስሜትዎን, አካላዊ ሁኔታዎን ለመገመት ይሞክሩ. በጣም የምትወደው ምንድን ነው? ከእነዚህ አማራጮች ውስጥ የትኛውን ማጠናቀቅ ይፈልጋሉ?

ውሸት የማህበራዊ ህልውና መንገድ እንደሆነ ይታመናል። የድርጅት ፓርቲን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ከባድ ከሆነ ማህበራዊ ውሸቶች እውነተኛ ሕይወት አድን ሊሆኑ ይችላሉ። እውነት ነው, የአካባቢን ወዳጃዊነትም ይጠይቃል: አደጋዎችን, ችግሮችን, ምናባዊ በሽታዎችን እና ጤናን ማጣት - የራስዎን ወይም የሚወዷቸውን ሰዎች ለማመልከት አይመከርም.

ኤሮባቲክስ - በቀጥታ, በራስ መተማመን እና በደግነት እምቢ ስትል. ይህ የግንኙነት ዘይቤ ለሁሉም ሰው አይገኝም። ያም ሆነ ይህ, እምቢታዎን ከማብራሪያ እና ከይቅርታ ጋር ማያያዝ የለብዎትም. ሁለቱም ሰውዬውን በስነ ልቦና ደካማ እና በጠፋ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡታል.

ለማህበራዊ ውሸቶች ዝግጁ ካልሆኑ ወይም, በተቃራኒው, ለትክክለኛነት, እምቢታውን እንደ እውነታ መግለጫ ማዘጋጀት የተሻለ ነው. ግን የንግግር ሥነ-ምግባር ቀመሮች በጣም ተገቢ ይሆናሉ። ለምሳሌ፣ “እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እምቢ ማለት አለብኝ። በግሌ ምክንያት፣ በኮርፖሬት ፓርቲው መሳተፍ አልችልም። ግለሰባዊ ሁኔታዎች ግላዊ ናቸው ምክንያቱም በዝርዝር ለውይይት የማይበቁ ናቸው።

እምቢ ካለ በኋላ ግንኙነቱ ይበላሻል የሚለው ፍርሃት ብዙውን ጊዜ መሠረተ ቢስ ነው። ነገር ግን, እራሱን ካጸደቀ, ሌላኛው ወገን ደግሞ "የሚፈራ" መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. ይህ ሊሆን የቻለው እምቢታዎ እንደ ግል ነገር ሲታሰብ ወይም በድርጅት እሴቶች ላይ እንደ ጥቃት ሲቆጠር ነው።ምንም ይሁን ምን፣ ከአስተዳደር እና ከስራ ባልደረቦች ጋር በመግባባት ክፍት እና ተግባቢ መሆን አስፈላጊ ነው። ሰዎች ሁል ጊዜ ምላሽ ይሰጡናል። እምቢተኝነትዎ ለመጠንቀቅ ምክንያት ከሆነ፣ በጎነት ከእርስዎ ጋር በሚደረግ ግንኙነት እራስዎን መከላከል እንደማትችሉ፣ ደህንነትዎ የተጠበቀ መሆንዎን ለሌሎች ያሳያል።

አንዳንድ ክስተቶችን ዝለል

አንድ ኩባንያ በዓመት አንድ ትልቅ የበዓል ቀን ቢያደርግ ሁሉም ሰው ከሠራተኞቹ መካከል አንዱን አለመኖሩን ያስተውላል እና የእሱን "መጥፎ" ባህሪይ የአእምሮ ማስታወሻ ይይዛል. ስብሰባዎች፣ ስብሰባዎች እና ጉዞዎች በየሳምንቱ የሚከናወኑ ከሆነ፣ ወደ እያንዳንዱ ሶስተኛ ክስተት መሄድ በጣም ተቀባይነት አለው። በጣም አስቸጋሪ አይሆንም, ነገር ግን ማንም ከቡድኑ ጋር እንደማይዋጋ ስሜት ይፈጥራል.

ቀደም ብለው ይውጡ

ወደ የድርጅት ፓርቲ ወይም ስብሰባ ይምጡ፣ አንድ ሰአት ያሳልፉ፣ ከስራ ባልደረቦች ጋር ይወያዩ፣ እና ሌሎች ጉዳዮችን፣ ድካምን ወይም ተመሳሳይ የቤተሰብ ሁኔታዎችን በመጥቀስ እረፍት ይውሰዱ። ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ላለማሳለፍ ይለወጣል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ያልተነገሩ የጨዋነት ደንቦችን ያክብሩ.