9 የአልዛይመርስ የመጀመሪያ ምልክቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ቁልፎችን የት እንዳስቀመጡ መርሳት ፣ ስለ መጥፎ የአየር ሁኔታ ማጉተምተም ፣ ብዙ ማውራት አንዳንድ ጊዜ ያልተለመደ ነው።

የአልዛይመር በሽታ በጣም የተለመደ የአዛውንት የመርሳት በሽታ አይነት ሲሆን ከ60% እስከ 80% ከዕድሜ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው የነርቭ ሕመሞች 10 የመርሳት በሽታ ዓይነቶችን ይይዛል።

በሁሉም ጥንካሬ, በሽታው እራሱን ያሳያል, እንደ አንድ ደንብ, ከ 60 ዓመታት በኋላ. ሆኖም ግን, መጥፎ ውጤትን የሚጠቁሙ የመጀመሪያዎቹ ደወሎች በጣም ቀደም ብለው ሊታዩ ይችላሉ.

የሚመጣውን ህመም በጊዜ ውስጥ ካወቁ እና ከዶክተር እርዳታ ከፈለጉ የአንጎል ሴሎች ሞት (እና ይህ የአልዛይመር በሽታ ዋና ነገር ነው) ሊቀንስ ይችላል.

በእራስዎ ወይም በሚወዱት ሰው ውስጥ ቢያንስ ከሚከተሉት የ 10 የመጀመሪያ ምልክቶች እና የአልዛይመር ምልክቶች ምልክቶች ከተመለከቱ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ምን ዓይነት የአልዛይመርስ የመጀመሪያ ምልክቶች መታየት አለባቸው

1. የዕለት ተዕለት ኑሮን የሚያወሳስቡ መደበኛ ጥቁር መጥፋት

የመርሳት ችግር መጨመር አልዛይመር ወደ እርስዎ ሾልኮ ሊገባ እንደሚችል የሚጠቁም የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊ ምልክት ነው። ትናንት ከባልደረባዎ ጋር የተነጋገሩትን ማስታወስ አይችሉም። አስፈላጊ ቀኖችን እና የታቀዱ ዝግጅቶችን ይረሳሉ. ብዙ ጊዜ, የተለመደ የሚመስለውን ፊት ሲመለከቱ, "እኔ የማውቀው ይመስለኛል, ስሙ ማን ነው?" በሚለው ጥያቄ ይሰቃያሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ተጨማሪ ማስታወሻ ደብተሮች፣ እቅድ አውጪዎች፣ የተግባር ዝርዝሮች እና ከአስታዋሾች ጋር ተለጣፊ ማስታወሻዎች ያስፈልጉዎታል።

ህይወቶዎን በቁም ነገር ማወሳሰብ ሲጀምር ደረጃ ላይ የደረሰው መርሳት በራሱ፣ ምንም እንኳን ሌሎች ምልክቶች ሳይታዩ፣ በተቻለ ፍጥነት ቴራፒስት ለማማከር ከባድ ምክንያት ነው።

2. በማቀድ እና በውሳኔ አሰጣጥ ላይ ያሉ ችግሮች

ምናልባት የማስታወስ ችሎታዎ ደህና ነው እና ትላንትና ያደረጉትን እና በሚቀጥለው ቀን ለማድረግ ያሰቡትን በትክክል ያስታውሳሉ። ግን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? አንድ ቀን የማቀድ ሂደት, እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በጣም ቀላል እና ተፈጥሯዊ, ማስወገድ ወደሚፈልጉት አሰልቺ ስራ ይቀየራል.

ለጓደኛዎ በምሳ ሰዓት ለመገናኘት ላቀረበው ሃሳብ፣ በማመንታት "ነፃ እንደምወጣ አላውቅም" ብለው ይመልሳሉ። ባነሰ እና ባነሰ ጊዜ፣ ቅዳሜና እሁድን ከጓደኞች ጋር ለማሳለፍ ተስማምተዋል (ከሁሉም በኋላ ለሁሉም ሰው ምቹ እንዲሆን ዝግጅቱን ማቀድ ያስፈልግዎታል!) ብዙ ጊዜ የፍጆታ ሂሳቦችን በወቅቱ መክፈልን እንደረሱ ፣ በስሌቶች ውስጥ የሚያበሳጩ ስህተቶችን ሲሰሩ እና በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ምን ያህል ገንዘብ እንዳለዎት አያውቁም ። ለምን ሂሳቦች እና ወዳጃዊ ዕቅዶች አሉ - ለረጅም ጊዜ በሚታወቀው የምግብ አሰራር መሠረት ኬክ መሥራት እንኳን ከባድ ይሆናል።

ይህ ግራ መጋባት የአእምሮ ማጣት ችግር በሚከሰትበት ጊዜ ከሚጎዱት የመጀመሪያዎቹ ውስጥ አንዱ በሆነው የአንጎል አስፈፃሚ ስርዓት ተብሎ ስለሚጠራው ችግር ይናገራል.

3. የተለመዱ ተግባራትን የማጠናቀቅ ችግር

ይህን ጨዋታ ለብዙ አመታት ተጫውተሃል፣ እና አሁን በድንገት ዋናውን ህግ ማስታወስ አትችልም። ወይም አካባቢውን ጠንቅቀው ቢያውቁም እራሳችሁን እየጠፉ ነው። ወይም በአርታዒው ውስጥ የተከፈተ ሰነድ ይመልከቱ እና ቅርጸ-ቁምፊውን ለመለወጥ ምን ጠቅ ማድረግ እንዳለብዎ አይረዱም, ምንም እንኳን ከዚህ ፕሮግራም ጋር ለብዙ ወራት እየሰሩ ቢሆንም.

ከዚህ ቀደም ቀላል የነበሩትን ሥራዎችን አለመወጣት ሌላው የማንቂያ ደውል ነው።

4. በጊዜ እና በቦታ ግራ መጋባት

አንዳንድ ጊዜ በጥልቅ ያስባሉና የሆነ ጊዜ ላይ ሲጀምሩ ዙሪያውን ይመልከቱ እና ያስቡ: "የት ነው ያለሁት? እንዴት ነው እዚህ የደረስኩት?" ወይም, ለምሳሌ, ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ሲገናኙ በትክክል ማስታወስ አይችሉም - ከሁለት ቀናት በፊት ወይም ባለፈው ሳምንት? ወይም ምናልባት በበጋው ተመልሶ ሊሆን ይችላል?

ጊዜን እና ርቀትን ለመገመት አስቸጋሪ ይሆናል. ደረጃዎችን መውረድ እና መውጣት ፣ ገላ መታጠብ (ከሁሉም በኋላ ፣ ወደ እሱ መውጣት ያስፈልግዎታል ፣ ጥልቀቱን እና አስፈላጊ እንቅስቃሴዎችን አስልተው) ወደሚፈለገው ቦታ መንገድ መፈለግ ላይ ችግሮች አሉ ።

5. በመናገር እና በመጻፍ ላይ ችግሮች

ቃላቱን ትረሳዋለህ እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ እንደ "ደህና፣ ያ ነገር … ደህና፣ ታውቃለህ" በመሳሰሉት ሀረጎች ይተካሉ። የቃላት አጠቃቀሙ በአጠቃላይ የበለጠ እጥረት ይሆናል።ነገር ግን የቃላት አነጋገር ይታያል፡ በአንጎል ስራ ላይ የሚፈጠሩ ውጣ ውረዶች ሃሳቦችን በግልፅ እና በአጭሩ ለመቅረጽ አይፈቅዱም, አንድ ሰው ረዘም ላለ ጊዜ ማመዛዘን አለበት. እና በሂደቱ ውስጥ ብዙውን ጊዜ እራስዎን የረሱት ፣ በእውነቱ ፣ ለማለት የፈለጉትን ነገር ያገኛሉ ።

6. ነገሮችን ያለማቋረጥ የመቀየር ዝንባሌ

የኪስ ቦርሳ ወይም መነፅር የሆነ ቦታ ያስቀምጡ እና ከዚያ የጠፉበትን ይፈልጉ ፣ በአጠቃላይ ፣ ለብዙዎች የተለመደ የተለመደ ክስተት። ነገር ግን እየቀረበ ባለው የመርሳት በሽታ, ይበልጥ ግልጽ ይሆናል. ነገሮች ብዙ ጊዜ "ጠፍተዋል" እና "የወሰደውን ያልመለሰውን" ሰው በመደበኛነት መቃወም ይጀምራሉ.

7. የፍርድ ማጣት

የአልዛይመር በሽታ ሰዎችን ሳያስፈልግ የዋህ እና ለህይወት ያልተላመዱ ያደርጋቸዋል። በዓመት 300% ቃል ለገባ አጭበርባሪ ገንዘብ ስጡ? ቀላል። በ -10 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ በአለባበስ ጋውን ወደ ውጭ ውጡ ፣ ምክንያቱም ፀሀይ በመስኮቱ በኩል ስለበራ እና የሞቀ ይመስል? ችግር የሌም.

አእምሮአቸው በአልዛይመር በሽታ የተጠቃ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የተዝረከረኩ ይመስላሉ ምክንያቱም በሌሎች ላይ የሚኖራቸውን ስሜት በበቂ ሁኔታ መገምገም አይችሉም። ነገር ግን የገዙትን ማይክሮዌቭ ምድጃ "የሞተ ምግብ" እንደሚያመርት በቴሌቭዥን ስለተናገሩ መጣል ይችላሉ።

8. በመገናኛ እና በተለመዱ ተግባራት ላይ ያለው ፍላጎት መቀነስ

የማያቋርጥ ግድየለሽነት ፣ ለብዙ ዓመታት የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፍላጎት ማጣት ፣ ግንኙነትን የማስወገድ ዝንባሌ - ከጓደኞች ጋር እንኳን! - እንዲሁም እየመጣ ያለው የመርሳት ምልክቶች.

9. በባህሪ እና በባህሪ ላይ ከፍተኛ ለውጦች

የመርሳት በሽታ ሰዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጣል. የትናንቱ ደስተኛ ባልንጀራ እና ብሩህ አመለካከት ያለው ስለ ኢፍትሃዊ ህይወት ማጉረምረም እና ማጉረምረም ይጀምራል። ከጓደኞቻቸው ጋር መዋልን የሚወዱ ወደ ነፍጠኛነት ይለወጣሉ። አፍቃሪ አባት የልጆቹን ሞት እየጠበቁ ብቻ ነው ብሎ የሚከስ ሰው ነው እና አፓርታማ ትቷቸዋል. የተረጋጋ እና ጨዋ ሰው ከባዶ ቃል በቃል ቅሌቶችን ማድረግ ይጀምራል። በባህሪ እና በባህሪ ላይ እንደዚህ ያሉ ግልጽ ለውጦች በአንጎል ውስጥ የሆነ ችግር እንዳለ በግልፅ ያሳያሉ።

የአልዛይመር በሽታ እንዳለቦት ከተጠራጠሩ ምን ማድረግ እንዳለቦት

የመጀመሪያው እርምጃ ቴራፒስት ማነጋገር ነው, በእሱ ውስጥ የሚገኙትን ምልክቶች ሁሉ ለእሱ ይገልፃል. ዶክተሩ ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል እና ምናልባትም ብዙ ምርመራዎችን - ሽንት, ደም (የታይሮይድ ሆርሞኖችን ጨምሮ) ለማለፍ ያቀርባል. አንዳንድ የመርሳት በሽታ ምልክቶች ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው - የኢንዶሮኒክ እክሎች, ድብርት, የደም ማነስ - እና እዚህ ግራ እንዳይጋቡ አስፈላጊ ነው.

ቴራፒስት ጥርጣሬዎን ካረጋገጠ፣ ወደ ኒውሮሎጂስት ሪፈራል ይደርስዎታል። ልዩ ባለሙያተኛ የእርስዎን ሁኔታ ይገመግማል እና ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ በጣም ተገቢውን የመከላከያ እርምጃዎችን ይጠቁማል. እንደ አለመታደል ሆኖ የአልዛይመር በሽታን ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ግን እድገቱን ማቆም ይችላሉ.

በነገራችን ላይ የዚህ ዓይነቱ የመርሳት በሽታ መከላከል በተናጥል ሊታከም ይችላል. የአልዛይመር በሽታ መከላከልን ያጠቃልላል፣ ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

• በአትክልት ፣ ፍራፍሬ ፣ አሳ ፣ ለውዝ ፣ የወይራ ዘይት የበለፀገ ጤናማ አመጋገብ። የሜዲትራኒያን አመጋገብ ተስማሚ ነው.
• እለታዊ የአዕምሮ ልምምዶች፡ ተጨማሪ ያንብቡ፣ ቃላቶችን እና እንቆቅልሾችን ይፍቱ፣ አዳዲስ ነገሮችን ይማሩ፣ ይነጋገሩ።
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ አፅንዖት በመስጠት: መራመድ, መሮጥ, መዋኘት, ብስክሌት መንዳት, ኤሮቢክስ, ወዘተ.
• ማጨስን ማቆም፡- ለሲጋራ ያለው ፍቅር የአልዛይመርስ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።