"ፍርሃቶችህ እና ጭንቀቶችህ የአንተ ምልክት ናቸው": ከሊዮ ባባውታ ጥበብ የተሞላ ምክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከሚያስፈራን ነገር መራቅ ይቀናናል። ነገር ግን ይህ የመከላከያ ምላሽ እኛን ብቻ ይገድበናል. ፍርሃታችንን ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ ማግኘት አለብን።

ህመምን, ውርደትን, ጭንቀትን, ውድቀትን በመፍራት እራሳችንን ከዚህ ለመጠበቅ ብዙ ጥረት እናደርጋለን. ራሳችንን ከአደጋ እንጠብቃለን በግድግዳ። ፊትን ላለማጣት ውስብስብ ስራዎችን አንሰራም።

ግን ለአደጋ ተጋላጭ መሆንን የምንፈራ ከሆነ እንዴት ወደ አንድ ሰው መቅረብ እንችላለን? ኩራትን ማረጋጋት ካልቻልን እና ከባድ ጭውውቶችን ማስወገድ ካልቻልን ደስተኛ ግንኙነቶችን መመሥረት እና ፍቅርን መስጠት የምንችለው እንዴት ነው?

የምንወደውን ማድረግ ወይም የራሳችንን ንግድ መክፈት የምንችለው እንዴት ነው?

ቆራጥ ካልሆንን እንዴት አዲስ ነገር መማር እንችላለን? መቶ ጨዋታዎችን እስካልሸነፉ ድረስ ቼዝ እንዴት እንደሚጫወቱ አይማሩም። ቲዎሪ እያጠናን ነው። ወደ ልምምድ እስክንሄድ ድረስ ግን ምንም ነገር አንማርም።

አንድ ሰው መጥቶ አስማታዊ ምክር እንደሚሰጠን እናልመዋለን. እና ምክሩ ቀላል ነው.

ምቹ የሆነ የምቾት ቀጠናዎን ይልቀቁ፣ ጠንክሮ ይስሩ እና ወደ ፍርሃቶችዎ ይሂዱ።

ከብዙ ሰዎች ጋር ወደ ማህበራዊ ዝግጅት መሄድ ፈራ? ብቻ ይዘህ ሂድ። አስፈላጊ ውይይትን ማስወገድ? እራስህን ሰብስብና ጀምር። እንደገና ማዘግየት? ማድረግ ያለብዎትን ውደዱ እና ወደ ሥራ ይሂዱ።

ፍርሃቶችዎ እና ጭንቀቶችዎ የእርስዎ ብርሃን ናቸው። በእነሱ ላይ አተኩር እና በሂደቱ ላይ ቆይ.

ፍርሃት እድገታችንን ይመራዋል። ለእሱ ምስጋና ይግባው, እንማራለን, እንወዳለን, እውቂያዎችን እንፈጥራለን እና እራሳችንን ከሁሉም እገዳዎች ነፃ እናደርጋለን.

አዎ, ፍርሃት አስፈሪ ስሜት ነው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም የሚያምር ነገር. በፍርሀቶችዎ ይውደቁ እና ይህ ዓለም እንደገና ይከፈትልዎታል።