ሰዎች ሲያናድዱህ ምን ማድረግ እንዳለብህ፡ ከሊዮ Babauta የተሰጠ ምክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንድ ታዋቂ ጦማሪ መረጋጋትን በሶስት እርምጃዎች ብቻ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ተናገረ።

የሌላውን ሰው ባህሪ ለመለወጥ አይሞክሩ, አመለካከትዎን ይቀይሩ. ምናልባት ብዙዎች ይህንን ያናድዱ ይሆናል። አንድ ሰው ሲረብሽዎት ለምን በእራስዎ ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ ያስፈልግዎታል? ምክንያቱም በዚህ መንገድ በማንኛውም ሰው ደስተኛ ይሆናሉ.

የምታገኛቸውን ሰዎች ሁሉ ለመለወጥ በመሞከር እራስህን ለመከራ ትዳርጋለህ።

መላዋ የምድር ገጽ በብርጭቆዎች ተሸፍኗል እንበል። በእርጋታ ለመራመድ ከላይ በሆነ ነገር ለመዝጋት መሞከር ይችላሉ, ይህ ብቻ ተግባራዊ ሊሆን አይችልም. ጫማ ማድረግ በጣም ቀላል ነው. ይህ ከሚያናድዱ ሰዎች ጋር ግንኙነትንም ይመለከታል።

እንደተናደድክ አስተውል. ለዚህ ሰው አለመውደድ አእምሮህ እንዴት እንደሚያሳምንህ አስተውል። በእሱ ላይ ምን ችግር እንዳለበት በማሰብ እሱን መውቀስ ትጀምራለህ, ለምን እንዲህ ያለ ጥንቃቄ የጎደለው ድርጊት እየፈፀመ ነው.

እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች አይረዱዎትም. ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያበላሻሉ እና ያወሳስባሉ። ልቀቃቸው። ለማረጋጋት እነዚህን ሶስት ደረጃዎች ይከተሉ፡-

1. የግለሰቡን ባህሪ እንደማይወዱት ይቀበሉ። አሁን ባለው ሁኔታ ደስተኛ አይደሉም። ነገር ግን በዚህ መንገድ የእውነታውን ክፍል ውድቅ ያደርጋሉ. በህይወት ውስጥ ለሁሉም ነገር ክፍት ይሁኑ እና ምንም ነገር አይክዱ።
2. በወንዙ ዳርቻ ላይ እንደቆምክ አድርገህ አስብ እና የፍሰቱን አቅጣጫ መቀየር ትፈልጋለህ። የማይቻል ስለሆነ ብቻ ትበሳጫለህ. አሁን ሌላው ሰው ወንዙ እንደሆነ አስብ. እንዲለወጥ እያለምህ እራስህን አበሳጭተሃል።
3. እሱን ለማየት እና እንደ እሱ ለመቀበል ይሞክሩ። ከስቃዩ፣ ከጉድለቱ እና ከልማዱ ጋር እንደ ተራ ሰው ይመልከቱት። አንዳንዶቹ ያናድዱዎታል, ግን ይህ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው.

ለሁሉም ነገር ክፍት ይሁኑ። ሌሎችን አትጥላ።

እያንዳንዱን ሰው በመከራቸው ለማየት ይሞክሩ እና ለማንነታቸው ይውደዱ።

ይለውጥሃል። ከሌሎች ሰዎች ጋር ሳይፈርዱ ግንኙነቶችን መገንባት ይማራሉ.