ከሚያናድዱህ የስራ ባልደረቦችህ ጋር እንዴት መግባባት እንደምትችል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የመበሳጨት ምንጭ አጠገብ መሆን በስራዎ ላይ ጣልቃ ሲገባ በአስቸኳይ እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል. ይህንን ደስ የማይል ስሜት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

ሁኔታውን ከሌላኛው ወገን ተመልከት

ትሪቲ ነው? ግን ውጤታማ ነው.

አንዳንድ ሰዎች በባልደረቦቻቸው ከልክ ያለፈ ስሜታዊነት ወይም በተቃራኒው ልቅነት፣ ከቡድኑ መገለል ወይም ከልክ ያለፈ ወዳጅነት እና አስተዋይነት ይበሳጫሉ። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ማበድ ካልፈለጉ፣ በሆነ መንገድ ከሁሉም ሰው ጋር የጋራ ቋንቋ ማግኘት አለብዎት።

እራስዎን በሚያበሳጭ የስራ ባልደረባ ጫማ ውስጥ ያስቀምጡ። በእርግጠኝነት ለዚህ ባህሪ ምክንያቶች አሉት. ምናልባት ምሳ ወይም እራት አብራችሁ መብላት ሰውየውን በደንብ እንድትረዱት ይረዳችኋል። ለመቅረብ ሞክሩ, ለምን እንግዳ ባህሪ እንዳለው ለመረዳት. የስራ ባልደረባዎን በደንብ ሲያውቁ, ድክመቶቹን ቀስ በቀስ ማስተዋልዎን ያቆማሉ.

አወንታዊውን ይፈልጉ

በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ አዎንታዊ ገጽታዎች አሉ. አንድ የሥራ ባልደረባው ሁል ጊዜ ወንበር ላይ ይሳባል ፣ በስልክ ጮክ ብሎ ይናገራል ፣ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ሽቶ ይጠቀማል? ነገር ግን በእሱ ምክንያት የድሮውን የቢሮ ወንበሮችዎን በአዲስ ተክተዋል (ብዙ ጊዜ ይሰበራሉ) አለቃዎ ወደ እርስዎ አይመጣም (እሱም በታላቅ ድምጽ ይናደዳል) ፣ ትንኞች ወደ ቢሮዎ አይበሩም ።

በተጨማሪም ከሚያናድዱህ ሰዎች ጋር መነጋገር፣ ባህሪህን ትቆጣለህ፣ አዲስ ልምድ ታገኛለህ፣ ነርቮችህን ያጠናክራል እንዲሁም ትርጉም ለሌላቸው ጥቃቅን ነገሮች ትኩረት እንዳትሰጥ ትማራለህ። ይህ በስራዎ ላይ የበለጠ እንዲያተኩሩ እና ጣልቃ እንዳይገቡ ይረዳዎታል.

ደንቦቹን ያዘጋጁ

ችግሩን ከመደበቅ ይልቅ መወያየት ይሻላል. አያመንቱ እና አንድን ሰው ለማስከፋት አይፍሩ - ስለማትወዱት ነገር በቀጥታ ይናገሩ።

• የብስጭትዎ ምንጭ በስራ ቦታ ላይ ያለማቋረጥ የሚያኝክ ከሆነ በምሳ ሰዓት ብቻ ወይም በኩሽና ውስጥ ብቻ ለመብላት ይስማሙ።
• የስራ ባልደረባዎ ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቁ ወይም መወያየትን ብቻ የሚወድ ከሆነ የሚያናድድዎት ከሆነ፣ ሚስጥራዊነት ባለው ጉዳይ ላይ መወያየት ሲችሉ ከስራ ጥቂት የ15 ደቂቃ እረፍት ለመውሰድ ይስማሙ።
• የግል ቦታን በሚጥሱ ሰዎች ለሚበሳጩ (እነሱ መጥተው በአጠገብዎ ይቀመጣሉ ፣ መቆጣጠሪያዎን ይመልከቱ ፣ የግል ዕቃዎችዎን ይንኩ) ለእርስዎ ደስ የማይል መሆኑን እና ያንን ድምጽ ለመናገር እንዳይፈሩ እንመክርዎታለን። ይህን ባታደርጉ ይሻላል።

የመስታወት ዘዴን ተጠቀም

ለምሳሌ ስራህን ያለማቋረጥ በሚነቅፍ የስራ ባልደረባህ ከተበሳጨህ በራሱ ሜዳ መጫወት ጀምር። እስኪሳሳት ድረስ ይጠብቁ እና ለመተቸት እድሉ እንዳያመልጥዎት። ስህተቶቹ በሚታዩበት ጊዜ ማንም አይወደውም። ስለዚህ ፣ ምናልባትም ፣ እሱ ወደ ኋላ ይመለሳል።

ይህ ምክር አንድን ሰው በቋሚነት ከሚወያዩ ፣ ወሬዎችን እና ሐሜትን ከሚያሰራጩ ፣ በሌሎች ሰዎች ችግር ለመደሰት እድሉ እንዳያመልጥዎት ። ምን እንደሚመስል እንደተሰማቸው ወዲያውኑ ይረጋጋሉ. እርግጥ ነው, ከእነሱ ጋር ጓደኝነት መመሥረት አይረዳዎትም, ነገር ግን እንደነዚህ ያሉት ሰዎች እርስዎ መቆጠር እንዳለብዎት ይገነዘባሉ. በውጤቱም, አብረው ይሰራሉ እና ፍሬያማ ባልሆኑ ግንኙነቶች ላይ ጊዜ ማባከን ያቆማሉ.