በትርፍ እንዴት ማዘግየት፣ ህይወትን ማቀላጠፍ እና ጥቅማ ጥቅሞችን ማግኘት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሁሉም ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ ጠቃሚ ስራ እንዳይሰራ አንድ ሚሊዮን ምክንያቶች አሉት። ንግዱን ለሌላ ጊዜ ያራዝመው ለጉዳት ሳይሆን ለመጥቀም ነው።

ማዘግየት የሚከሰተው በሊምቢክ ሲስተም ቁጥጥር ስር ሲሆን ይህም ሳያውቁ ደስታዎችን ይፈልጋል፡ የጊዜ ገደብ እንዳለዎት ወይም ጉርሻዎ ሊነፈግዎ ስለሚችል ግድ የለውም። ከድመቶች ጋር መውደዶችን እና ስዕሎችን ትፈልጋለች።

ማንኛዉም ሀሳቦች እና ድርጊቶች ለሊምቢክ ሲስተም ወደ ደስታ መንገድ ላይ እንቅፋት ይመስላሉ። ስለዚህ፣ ከአስፈላጊ ጉዳዮች እኛን ለማዘናጋት ሳናውቅ ግፊቶችን ትልካለች።

በሺዎች የሚቆጠሩ መጣጥፎች እና መጽሃፎች ፕሮክራስታንቶች እስከ በኋላ ሥራቸውን እንዳያቆሙ እና ይህን መጥፎ ልማድ እንዲዋጉ ያስተምራሉ። አንድ ሰው ቢሳካለት ጥሩ ነው። ሌሎች ከንዑስ ንቃተ ህሊና ጋር እኩል ባልሆነ ትግል ጊዜ እንዳያባክኑ እና ፍላጎቶቹን ለመጠቀም እንዲጀምሩ እንመክርዎታለን።

ትርጉም ባለው ሁኔታ ይደሰቱ

ጠቃሚ ነገሮችን ለበኋላ ስናስወግድ ዝም ብለን የምንቀመጥበት ጊዜ የለም። ሊምቢክ ሲስተም ደስታን ይፈልጋል።

ምናልባት ለቀን ፣ ለሳምንት ወይም ለወሩ በተግባሮች ዝርዝር ውስጥ አንድ አስደሳች ነገር አለ-ምኞቶችን ለመሳል ሰሌዳ ያዘጋጁ ፣ ስለ አንድ የቅርብ ጊዜ አዝማሚያዎች አጥፊ ጽሑፍ ይፃፉ ወይም ለክረምት ጃኬት ይግዙ። ይህ የማህበራዊ ሚዲያ ምግቦችን ከመመልከት የበለጠ ጠቃሚ ነው።

ፍርስራሹን ይንቀሉት

ብዙውን ጊዜ, በአንድ የተወሰነ ተግባር ላይ ለማተኮር አለመፈለግ የእረፍት አስፈላጊነትን ያሳያል. እና በጣም ጥሩው እረፍት የእንቅስቃሴ ለውጥ ነው.

ከተቆጣጣሪው ወደ ላይ ይመልከቱ እና አእምሮዎን ያዝናኑ። በቢሮው ውስጥ የሂሳብ አያያዝ ficus ውሃ ማጠጣት ወይም በመጨረሻም የተከማቸ ወረቀቶችን በአቃፊዎች, ሳጥኖች እና የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.

በቤት ውስጥ, ዕድሎች የበለጠ ናቸው: ቁም ሳጥኑን መፈታታት, እራት ማብሰል, ወይም መስኮቶችን እንኳን ማጠብ ይችላሉ. የዚህ ዘዴ ባለሙያዎች ከአእምሮ እንቅስቃሴ ወደ አካላዊ እንቅስቃሴ ከተቀየሩ በኋላ, ከተለየ አቅጣጫ ለመመልከት, ቀላል እና የበለጠ የተሳካ መፍትሄ እንደሚያገኙ ይቀበላሉ. እና ካልሰራ፣ ቢያንስ በአካባቢው ፍጹም የሆነ ሥርዓት ይኖራል።

ዩሊያ ሳቭቹክ የህይወት አሰልጣኝ እውነተኛ ስልጠናዎች

ለፈጠራ ችግር መፍትሄን በማዘግየት ለራሳችን የመታቀፉን ጊዜ እንፈጥራለን - ትኩረትን የሚከፋፍሉበት ጊዜ, ከበስተጀርባ ያለው አንጎል በራሱ ስራውን ሲቋቋም, መፍትሄው ከየትኛውም ቦታ የማይመስል ሆኖ ይታያል. "ዩሬካ", "ጠዋት ከምሽቱ የበለጠ ጥበበኛ ነው" - ይህ ስለዚያ ብቻ ነው.

ሁለተኛ ሥራ ያግኙ

መዘግየት ገንዘብ ያስገኛል! ከዋና ሥራቸው በተጨማሪ በነፃነት ስራዎችን የሚያከናውኑ ሰዎች በልዩ ተነሳሽነት ይቀርቧቸዋል. በተለይ ዋና ስራህን ለመስራት ፍላጎት ከሌለህ።

ለርቀት ፕሮጀክቶች ምንም ጉልበት ከሌለ ሁልጊዜ ወደ ዋናው ተግባር መቀየር ይችላሉ.

ነገር ግን፣ ሁለቱም ስራ እና ፍሪላንግ ደስታን የሚያመጡልህን የእንቅስቃሴ ዘርፎችን መፍታት አለባቸው። ንዑስ አእምሮ ሊታለል አይችልም!

ለበኋላ የነገሮችን ዝርዝር ያዘጋጁ

ዋና ዋና ተግባራትን በኋላ ላይ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ሲፈልጉ ለሚያደርጉት ተግባራት የተለየ ሰነድ ይፍጠሩ. ልክ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ዝርዝር ማድረግ ይችላሉ.

መኪናዎን ይታጠቡ ፣ የፍጆታ ሂሳቦችን ይክፈሉ ፣ ኮትዎን ወደ ደረቅ ማጽጃ ይውሰዱ ፣ የእረፍት ጊዜ ማመልከቻ ይፃፉ ፣ የስራ ልምድዎን ያዘምኑ ፣ ለእናትዎ ይደውሉ - ብዙ የተረሱ እና የተከማቹ ትናንሽ ነገሮች አሉ። ለመጨረሻው መፍትሄ በስራ ላይ ያሉ የዝግታ ጊዜዎች በቂ ይሆናሉ.

የኃላፊነት ደረጃን ይገምግሙ

ችግርን በጣም አክብደው ከሆነስ? ጊዜ ወስደህ አምስት ደቂቃዎችን ለማሳለፍ ጊዜ ወስደህ በስራ ቦታህ ብዙም ደስተኛ እንድትሆን የሚያደርገውን ነገር ለማወቅ።

የፕሮጀክቱን አንድ ክፍል ከተዉት አጠቃላይ ስዕሉ ይለወጣል?

ምናልባትም ሁሉንም ነገሮች በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ለማጠናቀቅ አላስፈላጊ ነገሮችን ማስወገድ ወይም በኋላ ላይ አንድ ደስ የማይል ተግባርን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ በቂ ነው.

ይህ ሁሉ ካስፈለገዎት ያስቡ

መዘግየትን ስለማስወገድ ብዙ መጽሃፎችን ማንበብ እና ከዚያ በዚህ ጽሑፍ መነሳሳት እና ከእሱ ጥቅም ለማግኘት መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን ጊዜው ካለፈ, እና ስራው በምንም መልኩ ካልተፈታ, መደረግ እንዳለበት ያስቡ? በስራዎ ውስጥ ምንም አይነት ጥቅማጥቅሞች ካላዩ ምናልባት የሆነ ስህተት እየሰሩ ነው።

ዩሊያ ሳቭቹክ የህይወት አሰልጣኝ እውነተኛ ስልጠናዎች

ጊዜ ወስደህ እራስህን ለመተንተን እና ለማዘግየት ስለሚያደርግህ ነገር ከራስህ ጋር በሐቀኝነት መነጋገር ተገቢ ነው፡ ፈርተሃል፣ ፍላጎት የለህም፣ የአንድን ሰው ግፊት መቃወም፣ ለራስህ ጊዜ ለመቁረጥ መሞከር ወይም ፈጠራን መፍጠር ነው። እና ከዚያ ሁለቱንም ፍላጎቶች ለማሟላት - ስራውን ለማጠናቀቅ እና ለማረፍ መንገድ መፈለግ ይቻላል. ዋናው ነገር እራስዎን ማዳመጥ ነው, ፍላጎቶችዎን ችላ ማለት አይደለም, ውስጣዊ ስምምነትን ለማግኘት.

ወደ ሥራ ለመግባት የሚረዱዎትን መንገዶች ይፈልጉ። ወይም የህይወት ጥሪዎን እንደገና ያስቡበት። ይህን ለማድረግ መቼም አልረፈደም። በሁለቱም ስራ እና መዘግየት ይደሰቱ።