የወር አበባን በተመለከተ 7 ታዋቂ የተሳሳቱ አመለካከቶች ማስወገድ ያስፈልግዎታል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እንደ የወር አበባ ባሉ የተለመዱ ክስተቶች ላይ ብዙም መታወቁ በጣም አስገራሚ ነው.

1. የወር አበባ ሰውነትን የማጽዳት መንገድ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ሰውነት ምንም ማፅዳት አያስፈልገውም እና ምንም አይነት መርዞች በወር አበባ እርዳታ አይወገዱም (እኛ ጨርሶ የለንም, እነዚህ መርዛማዎች).

በጣም የሚያስደንቀው ነገር ብዙ ሴቶች በየወሩ ሰውነታቸው በወር አበባ እርዳታ አንድ ነገር ይጥላል ብለው ያስባሉ. ምናልባት አንድ ሰው ከመጠን በላይ ክብደት በዚህ መንገድ እንዲጠፋ ይፈልግ ይሆናል, የወር አበባ ግን የተለየ ዘዴ አለው.

የወር አበባዎ በቀላሉ የወርሃዊ እንቅስቃሴዎ ማብቃቱን የሚያሳይ ምልክት ነው። በዚህ ዑደት ውስጥ አንድ ሽፋን በማህፀን ውስጥ ያድጋል - ፅንሱ ለመያያዝ የሚያስፈልገው ውስጠኛ ሽፋን. ግን ፅንሰ-ሀሳብ ከሌለ ይህ ንብርብር አያስፈልግም።

የማንለብሰውን ልብስ እንጥላለን ወይም እንደገና እንለግሳለን። በግምት, ማህፀኑ ተመሳሳይ ነገር ያደርጋል: የማይጠቅመውን endometrium ያስወግዳል.

ሰውነት ይህንን ከተረዳ በኋላ የቲሹ እድገትን የሚደግፉ የሆርሞኖች ደረጃ ይቀንሳል. የማስወገጃ ደም መፍሰስ ይከሰታል.

2. ህመም እና ከባድ የወር አበባዎች ከወሊድ በኋላ ብቻ ያልፋሉ

በወር አበባ ጊዜ ከዳቦ ይልቅ ብዙ ጊዜ ለአዲስ የታምፖዎች ስብስብ ይሮጣሉ? ይህ ማለት ግን እናት እና አያት የወር አበባቸው አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳ እስከ ማረጥ ድረስ ብዙ መከራ ይደርስብዎታል ማለት አይደለም።

ከባድ የወር አበባ የጄኔቲክ መጥፎ ዕድል ብቻ ሳይሆን የአንዳንድ በሽታዎች ምልክትም ነው. የተትረፈረፈ ከዘጠኝ በላይ መደበኛ የመምጠጥ ንጣፎችን ብቻ ከወሰደ ነው። እርግጥ ነው, በእውነተኛ ህይወት ውስጥ, ንጣፉ ሙሉ በሙሉ በምስጢር እስኪሞላ ድረስ ማንም አይጠብቅም: ይህ ንጽህና የጎደለው ነው. ግን መገመት እና ማወዳደር እንችላለን።

በነገራችን ላይ ታላቁ የህዝብ መድሃኒቶች - መደበኛ ወሲብ እና ልጅ መውለድ ማለቴ - ከወር አበባ ጋር ሁሉንም ችግሮች ወዲያውኑ አይፈቱም. ስለዚህ ስለ ከባድ እና የሚያሰቃይ የወር አበባ ቅሬታ ካቀረቡ እና ሐኪሙ ለመውለድ ምክር ይሰጣል, ከዚያም ሐኪሙን ይለውጡ.

3. በወር አበባዎ ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ አይችሉም

በእውነቱ, ይችላሉ, ምንም አስፈሪ ነገር አይከሰትም. አሰልቺ ሊሆን ይችላል እና እርስዎ እና አጋርዎ ይቆሻሻሉ። ነገር ግን ይህ ምንም የጤና መዘዝን አይሸከምም.

ደሙ ማየት የትዳር ጓደኛን እንደሚያሳምም አትፍሩ. በመጨረሻም ቅባት ይተካዋል. ከሁሉም በላይ, በችግር ተስፋ ደስተኛ ካልሆኑ, ወሲብ የሴት ብልት ብቻ አለመሆኑን አይርሱ, ሌሎች ቅርጾችም እንዲሁ ጥሩ ናቸው.

4. በወር አበባ ጊዜ ጠንክሮ ማሰልጠን እና ከአብዮቶች ጋር ልምምድ ማድረግ አይችሉም

በእርጋታ ተንከባለሉ። እንቅስቃሴ በማንኛውም መልኩ የወር አበባዎን አይጎዳውም, እና የወር አበባዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አያበላሸውም. በተፈጥሮ, በአጠቃላይ ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት.

በነገራችን ላይ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የወር አበባ ህመምን መከላከል ነው. ሰባ አምስት ደቂቃ የጠንካራ ወይም በሳምንት 150 ደቂቃ መጠነኛ እንቅስቃሴ (ጠቅላላ)፣ የመለጠጥ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ።

ስለዚህ የወር አበባ ብቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ምክንያት አይደለም. ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት የሕመም ምልክቶችዎን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ የማህፀን ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በወር አበባ ጊዜ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ያለው ድክመት የደም ማነስን ሊያመለክት ይችላል.

5. መደበኛ ዑደት 28 ቀናት ይቆያል

አማካይ የዑደት ጊዜ 28 ቀናት ያህል ነው። ነገር ግን ይህ በትክክል አማካይ እንጂ መደበኛ አይደለም, ምክንያቱም ደንቡ በጣም ሰፊ ነው: ከ 21 እስከ 35 ቀናት.

የትኛው ዑደት ጥሩ እንደሆነ እና የትኛው እንዳልሆነ ግልጽ የሆነ ህግ የለም, ምክንያቱም የእያንዳንዱ ሰው አካል የተለየ ነው. ስለዚህ ዑደትዎን በየወሩ ማለትም ሁልጊዜ መከታተል ጥሩ ልማድ ነው.

የዑደቱን ቆይታ ለማስላት በወር አበባዎ የመጀመሪያ ቀን መለካት መጀመር እና በሚቀጥለው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ላይ ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል። ዑደቱ መደበኛ ከሆነ (ይህም የወር አበባ የሚመጣው ከእኩል ጊዜ በኋላ ሲደመር ወይም ከሰባት ቀናት ሲቀነስ) - ይህ የእርስዎ መደበኛ ነው።

ነገር ግን በዑደቱ መሃል ላይ ነጠብጣብ ካለብዎት፣ የወር አበባዎ በሚፈልጉበት ጊዜ የሚመጣ ከሆነ፣ ምንም ካልመጡ፣ ዶክተር ጋር መሄድ ያስፈልግዎታል። እነዚህ በቤት ውስጥ ሊታወቁ የማይችሉ በጣም የተለያዩ ሁኔታዎች ምልክቶች ናቸው.

6. በወር አበባዎ ወቅት አይዋኙ

ይህ አፈ ታሪክ የመጣው በታምፖኖች ላይ ችግሮች በነበሩበት ጊዜ ነው. የተረት የተለየ ንባብ-ሻርኮችን በደም ላለመሳብ በባህር ውስጥ መዋኘት አይችሉም። ሻርኮች በእርግጥ ደም ይሰማቸዋል, ግን በሆነ ምክንያት አሁንም ከሴቶች ይልቅ ወንዶችን ያጠቃሉ. እና ሻርኮች በወር አበባቸው ወቅት ሴቶችን እንደሚያደኑ ምንም አይነት መረጃ የለም።

በአጠቃላይ, መዋኘት ይችላሉ. ነገር ግን በአደገኛ የባህር ዳርቻ ላይ ለመጥለቅ ወይም ለመጥለቅለቅ ከሆነ፣ ልክ እንደ ሁኔታው ከሆነ ከደም መፍሰስ ነጻ ለሆኑ ቀናት ለመጥለቅ ያቅዱ።

7. የወር አበባቸው ተመሳስለዋል።

ብዙ የሚግባቡ (ጓደኛሞች ወይም አብረው የሚሰሩ) ሴቶች ዑደታቸውን ያመሳስላሉ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ የወር አበባቸው በአንድ ጊዜ ይመጣል የሚል አስቂኝ ታሪክ አለ። ይህ በሰፊው "የፈረንሳይ ብራዚል ሲንድሮም" ይባላል.

ሳይንስ ይህንን አላረጋገጠም, ሁሉም በአጋጣሚዎች የተከሰቱ ናቸው. በዑደቱ ውስጥ ብዙ ቀናት የሉም፣ በሁለት የዘፈቀደ ሴቶች ዑደት መጀመሪያ መካከል በግምት ሰባት ቀናት ይኖራሉ። እና የወር አበባ በአማካይ አምስት ቀናት እንደሚቆይ ካሰቡ ፣ ከዚያ የሆነ ቦታ ዑደቶቹ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ይገናኛሉ።