የወር አበባን እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በጣም ውጤታማ እና በአንጻራዊነት ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ አንድ ብቻ ነው።

ወቅቶችን መቆጣጠር ይቻላል. የዑደቱ የመጀመሪያ እና በጣም አስቸጋሪ ቀናት እንደ ውድድር ወይም ሠርግ ካሉ አስፈላጊ ክስተት ጋር እንዳይገጣጠሙ ከፕሮግራሙ በፊት ይደውሉላቸው። ወይም ፣ ቢሆንም ፣ በእርግዝና ምክንያት ሳይሆን በሚዘገዩበት ጊዜ ጅምርን ያበሳጫሉ (እንደዚህ ያሉ ሙከራዎች ገዳይ ናቸው) ፣ እቅዶችን ያበላሹ እና ያስፈራዎታል። ነገር ግን እርጉዝ ባትሆኑም, ጨዋታው ለሻማው ዋጋ ያለው መሆኑን እንደገና ያስቡ.

የወር አበባ መከሰት ለምን አደገኛ ነው

ይህንን ለመረዳት የወር አበባ እንዴት እንደሚሰራ መረዳት አስፈላጊ ነው.

የሴቷ አካል ኦቭዩሽን እያጋጠማት ባለበት ወቅት, ማህፀኑ የዳበረውን እንቁላል ለመቀበል ይዘጋጃል እና ለቀጣይ ክፍፍል እና እድገት በጣም ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. በሆርሞን ተጽእኖ ስር (በተለይ ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን) የማሕፀን ሽፋን - endometrium ተብሎ የሚጠራው - ወፍራም, ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል, ስለዚህም እንቁላሎቹ እንዲይዝ እና ምግብ እንዲያገኝ ያደርጋል.

እንቁላሉ በተሳካ ሁኔታ እንዲዳብር ከተደረገ, ወደ ማህፀን ውስጥ ይወርዳል እና በተዘጋጀው ልቅ endometrium ውስጥ ይቀመጣል - የፅንሱ እድገት ይጀምራል.

ካልሆነ እንቁላሉ ይሞታል. ጥቅጥቅ ያለ endometrium ከአሁን በኋላ አያስፈልግም, እና ሰውነት ያስወግዳል. በመጀመሪያ ደረጃ, የፕሮግስትሮን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ይህም የ mucous membrane አመጋገብ ይወሰናል. በንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት, endometrium ይባክናል, አትሮፊስ. ከማህፀን ጋር የሚያገናኙት መርከቦች ቀጭን ይሆናሉ እና በመጨረሻም ይሰበራሉ. የደም መፍሰስ መጀመር አላስፈላጊ የሆነውን የ mucous membrane ከማህፀን ውስጥ ያጥባል.

በተመሳሳይ ጊዜ የኢስትሮጅን መጠን ይጨምራል. በዚህ ሁኔታ, የማህፀኗን መጨናነቅ ያስገድዳል, ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን ይገፋፋል.

እንደሚመለከቱት, የወር አበባ መከሰት ሁለት መንገዶች ብቻ አሉ.

1. ሆርሞናዊ, ማለትም, የ mucosal ውድቅ ሁኔታዎችን የሚፈጥሩ በሆርሞን ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን መውሰድ. ለአንዳንድ አስፈላጊ ዝግጅቶች እየተዘጋጁ ከሆነ እና ሁለት ወራት ሲቀሩዎት ይህ ዘዴ ጥሩ ነው.
2. አካላዊ, ማለትም, endometrium ከማህፀን ግድግዳዎች ጋር የሚያገናኙት መርከቦች የሚሰበሩበት ሁኔታዎችን መፍጠር.

የመጀመሪያውም ሆነ ሁለተኛው ዘዴ ፍጹም አስተማማኝ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. በመጀመሪያው ሁኔታ, የሆርሞን ዳራውን ይመታሉ, እና የዚህ መዘዞች ለመተንበይ አስቸጋሪ ናቸው.

በሁለተኛው ውስጥ ፣ በሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የ mucosal ውድመትን በመፍጠር ፣ ትላልቅ መርከቦችን የመሰባበር እና የማሕፀን ደም መፍሰስን የመፍጠር አደጋን ያስከትላል። በተለይም የእርግዝና እድል ካለ.

የእርግዝና ምርመራ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ሁለት ጭረቶችን ካሳየ አደጋን አያድርጉ እና ወደ ሐኪም ይሂዱ!

ለማንኛውም, ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት, የማህፀን ሐኪምዎን ያማክሩ.

በሆርሞን መንገድ የወር አበባን እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል

የወር አበባዎን በትክክለኛው ጊዜ ለመቀስቀስ በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ አስቀድሞ መዘጋጀት ነው።

ከፊታችሁ አንድ አስፈላጊ ክስተት ለምሳሌ እንደ ዕረፍት ወይም ውድድር ካለ፣ ከሁለት ዑደቶች በፊት የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን መውሰድ ይጀምሩ ከወሊድ መቆጣጠሪያ ጋር የወር አበባን ለመዝለል ፈጣን መመሪያ። በተፈጥሮ, የማህፀኗ ሃኪሙ የሚመክሩትን. በሆርሞን ደረጃዎች ላይ የሚደረግ ማንኛውም ጣልቃገብነት አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ በግል ለእርስዎ ትክክለኛ የሆኑትን እንክብሎች በትክክል መምረጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

የወር አበባን ለማዘዝ ከሚፈልጉበት ቀን ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ መድሃኒቱን መውሰድ ብቻ ያቁሙ (ወይም በመልቀቂያ ቅጹ የቀረቡ ከሆነ ወደ ፓሲፋየር ይቀይሩ)። የሆርሞኖች ሚዛንዎ ይለዋወጣል እና የወር አበባን ያመጣል, ይልቁንም ያለጊዜው የደም መፍሰስን ያስወግዳል.

ሁለተኛ አማራጭ አለ፡ አዲስ እሽግ ያለማቋረጥ (ፕላሴቦ ሳይወስዱ) ይጀምሩ እና ከዚያ በትክክለኛው ጊዜ ያቁሙ።

በአካላዊ ዘዴዎች የወር አበባን እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል

ለመድገም, የእርግዝና ምርመራ ሁለት እርከኖችን ካሳየ ወደ ሐኪምዎ ይሂዱ.ፅንሱ ቀድሞውኑ ማደግ ጀምሯል, ይህም ማለት የ endometriumን ከማህፀን ግድግዳዎች ጋር የሚያገናኙት መርከቦች በጣም ትልቅ ሊሆኑ ይችላሉ.

የደም ሥሮች መሰባበር በከፍተኛ የማህፀን ደም መፍሰስ እና ገዳይ ደም መፍሰስ የተሞላ ነው።

እርግዝና ከሌለ, ግን መዘግየት ካለ, አትደናገጡ. የወር አበባዎ በኋላ ሊመጣ የሚችልባቸው ደርዘን ምክንያቶች አሉ። ከነሱ መካከል ውጥረት, ማመቻቸት, አመጋገብ, ድካም, አካላዊ ውጥረት … እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች በሆርሞን ዳራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና አንዳንድ ጊዜ የወር አበባ መጀመርን ያዘገዩታል. ስለዚህ ምናልባት እርስዎ ብቻ መጠበቅ አለብዎት: በጥቂት ቀናት ውስጥ የወር አበባ በራሱ ይመጣል.

ነገር ግን እርግዝናም ሆነ ጊዜ ከሌለ, ሂደቱን ለማፋጠን መሞከር ይችላሉ. ነገር ግን፣ ከ12ቱ ተፈጥሯዊ መንገዶች አንዱም ጊዜን ለማነሳሳት አካላዊ ዘዴዎች በሳይንስ ውጤታማ መሆናቸውን አልተረጋገጡም።

1. ብርቱካን ይበሉ

ወይም ማንኛውም የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ እንዲሁም ሌሎች ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፣ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ: ጥቁር ከረንት ፣ ብሮኮሊ ፣ ስፒናች ፣ ብራሰልስ ቡቃያ ፣ ቀይ እና አረንጓዴ በርበሬ … በኤስትሮጅን / ፕሮጄስትሮን ደረጃዎች ላይ የአስኮርቢክ አሲድ ውጤቶች የኢስትሮጅን መጠን ሊጨምር እና ፕሮግስትሮን መጠን ሊቀንስ በሚችል ገለልተኛ የ Rabbit Uterine ጡንቻ ውስጥ። ያም ማለት የ endometrium መሞት ሊጀምር ይችላል, እና ማህፀኑ በንቃት ይሠራል. እና የወር አበባዎ በፍጥነት ይመጣል.

2. የዝንጅብል ወይም የፓሲሌ ሻይ ይጠጡ

ትንሽ የተላጠ እና በጥሩ የተከተፈ የዝንጅብል ሥር በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ለ5-7 ደቂቃ ያብስሉት። ለማጣራት, ለመቅመስ ስኳር ወይም ማር ይጨምሩ.

እንዲሁም የፓሲሌ ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ-2 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፉ ትኩስ እፅዋትን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ።

ሁለቱም መጠጦች በማህፀን ውስጥ ትንሽ መኮማተር ሊያስከትሉ ይችላሉ። እና ይህ ምናልባት, የወር አበባ መድረሱን ያፋጥነዋል.

3. ሙቅ ውሃ መታጠብ

በመጀመሪያ ደረጃ, ከፍተኛ ሙቀት የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በጡንቻ አካላት ውስጥም ጭምር. ይህም የማኅጸን መወጠርን እና የወር አበባን በፍጥነት የመጀመር እድልን ይጨምራል.

በሁለተኛ ደረጃ, ሙቅ መታጠቢያ ዘና ብሎ እና ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል, ይህም አንዳንድ ጊዜ የወር አበባ መጀመርን ይቀንሳል.

እንዲሁም በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ማድረግ ይችላሉ. የሚሰራ ላፕቶፕ እንኳን ይሰራል።

4. በትክክል ዘና ይበሉ

የዚህ ነጥቡ ተመሳሳይ ጭንቀትን ማስወገድ ነው. አንድ ቀን እረፍት ይውሰዱ, በመፅሃፍ ሶፋ ላይ ተኛ, ዮጋን ያድርጉ, ሌላ ማንኛውንም የመዝናኛ ዘዴ ይጠቀሙ ወይም ይጠቀሙ.

ፕሮፌሽናል አትሌት ከሆንክ ሸክሙን ይቀንሱ፡ ከመጠን በላይ መጨናነቅ የወር አበባ መዘግየትንም ያስከትላል። ሰውነትዎን እረፍት ይስጡ.

5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ምርጫዎ በዳሌ ክልል ውስጥ የደም ዝውውርን የሚጨምሩ ልምምዶች ናቸው. ከመጠን በላይ አይውሰዱ, አለበለዚያ ተቃራኒውን ውጤት ያገኛሉ.

6. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ

በመጀመሪያ በማህፀን ውስጥ የደም ዝውውርን ያፋጥናሉ. በሁለተኛ ደረጃ, ጭንቀትን ያስወግዱ.

የሕክምና እርዳታ በአስቸኳይ መፈለግ ሲያስፈልግ

የወር አበባዎ በጣም ከባድ ከሆነ እና ብዙ ደም እያጣዎት እንደሆነ ካሰቡ ወዲያውኑ አምቡላንስ ይደውሉ።

እንዲሁም በፕላስቲኩ ላይ ትልቅ የደም መርጋት ካገኙ ወይም የወር አበባዎ ለብዙ ቀናት ከቀጠለ እና መጠኑ ካልቀነሰ የማህፀን ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ይህ ህክምና የሚያስፈልጋቸው የተለያዩ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል.