ለዱሚዎች የፋይናንስ እውቀት: ጤናን ሳይጎዳ ምግብን እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ግሮሰሪዎችን እንዴት በትርፋ እንደሚገዙ እና በንግድ ምሳዎች ላይ እንዳይሰበሩ ውጤታማ ምክሮች ምርጫ።

በሱፐርማርኬት ገንዘብ እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል

ገበያተኞች እና ነጋዴዎች ገዢው ለመሸጥ የሚያስፈልገውን ነገር እንዲወስድ እንዴት እንደሚያገኙ አንድ ሺህ አንድ ሚስጥሮች ያውቃሉ. ይህንን ለማድረግ ሁሉንም የስሜት ህዋሳትን ይጠቀማሉ, የጥቅሉን ክብደት ይቀይሩ, እቃውን በተለየ ቅደም ተከተል ያዘጋጃሉ. የጉብኝቱ ጊዜ እንኳን በሱቁ ውስጥ የሚለቁትን መጠን ይነካል.

ግን እነዚህን ምስጢሮች ካወቁ ጫናን መቋቋም እና ገንዘብ መቆጠብ በጣም ቀላል ነው።

ጽሑፉን ያንብቡ →

የማስታወቂያ ሰለባ ከመሆን እንዴት መራቅ እንደሚቻል

ብዙዎች ለማስታወቂያ ጠንካራ መከላከያ አዳብረዋል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እጁ ራሱ ውድ የሆነ ምርትን ለማግኘት ይደርሳል ፣ ምክንያቱም በሀኪም ወይም በተወዳጅ ተዋናይ ምክር ስለተሰጠ ፣ እና በአጠቃላይ ፣ የበለጠ ፕሮቲን ፣ መከላከያ እና ኮሌስትሮል የለውም ፣ እና ፀጉር ከ ያድጋል። ከሞከሩት ውስጥ በ 98% ውስጥ በ 57% የበለጠ ወፍራም ነው.

ላለመጠመድ እና ብዙ ገንዘብ ላለማውጣት ማስታወቂያው በምን አይነት ስሜቶች ላይ እንደሚጫወት ማወቅ ጠቃሚ ነው።

ጽሑፉን ያንብቡ →

በምግብ ላይ እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል

ከፍተኛ ዋጋን ለመዋጋት ሁለት የጦር ሜዳዎች አሉዎት-ሱቅ እና ወጥ ቤት። ቁጠባዎች በእውነት ውጤታማ እንዲሆኑ ምርቶችን በትርፋ መግዛት ብቻ ሳይሆን በምክንያታዊነትም መጠቀም መቻል አለብዎት። በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ዝግጅቶች, ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን መከታተል እና ትክክለኛ የምግብ ማከማቻን ይረዱዎታል.

ጽሑፉን ያንብቡ →

መተግበሪያዎችን በመጠቀም በግዢዎች ላይ እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል

በመደብሮች ውስጥ ያሉት ዋጋዎች የተለያዩ ናቸው ፣ ግን ብዙ ጊዜ ወደ አንድ ሱፐርማርኬት ሄደን የምንፈልገውን ሁሉ እንገዛለን - ርካሽ ከሆነበት ቦታ ጋር በማነፃፀር በአካባቢው አይዙሩ። ለቴክኖሎጂ እድገት ምስጋና ይግባውና በተለያዩ መደብሮች ውስጥ ያለውን የግሮሰሪ ዋጋ ለማወቅ ከሶፋው ላይ እንኳን መውረድ አያስፈልግም። የሞባይል መተግበሪያዎች ሁሉንም ነገር ያደርግልዎታል።

ጽሑፉን ያንብቡ →

ለሳምንቱ ምናሌ እንዴት እንደሚሰራ

ሳምንታዊ ምናሌ በምግብ ላይ ለመቆጠብ ቁልፍ ነው. ምን እንደሚበሉ እና መቼ እንደሚበሉ ካወቁ, የሚፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ይግዙ. እና ከአሁን በኋላ ማንም ያልበላውን ግማሽ የበሰበሰውን ካሮት እና ጎምዛዛ ሾርባውን መጣል የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ቤተሰቡ ቋሊማ ይመርጣል።

ጽሑፉን ያንብቡ →

ለቀጣዩ ሳምንት የቢሮ ምሳዎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

በቤት ውስጥ በተሰራ ምግብ, ሁሉም ነገር ግልጽ ነው, ነገር ግን በቢሮ ውስጥ ምሳዎች ላይ የበጀት ወሳኝ ክፍል እናጠፋለን. ካንቴኖች እና ካፌዎች ጥቅሞች አሉት: ምግብ ማብሰል አያስፈልግም, እቃዎችን ማጠብ, ምን እንደሚበሉ አስቀድመው ያስቡ. ነገር ግን ኢኮኖሚ እና ጤና በመጀመሪያ ደረጃ ከሆኑ, የቤት ውስጥ ምግቦች ተመራጭ መሆን አለባቸው. የህይወት ጠላፊው ከእርስዎ ጋር ምግብ ወደ ቢሮ መውሰድ ትርፋማ መሆኑን በምሳሌው ያረጋግጣል።

ጽሑፉን ያንብቡ →

ለ 50 ሩብልስ ምሳ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ምስሎች እና እውነታዎች ለማንኛውም ንድፈ ሐሳብ ምርጥ ማስረጃዎች ናቸው. ቢያንስ 10 የምሳ አማራጮች አሉ, የተወሰነው ከ 50 ሩብልስ ያነሰ ነው. ለሁለት የስራ ሳምንታት በቂ ሀሳቦች ይኖራሉ.

በአማካይ በ 250 ሬብሎች የንግድ ሥራ ምሳ ዋጋ, እንደዚህ ያሉ ምሳዎች በሳምንት ቢያንስ 1,000 ሩብልስ ይቆጥባሉ. እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ለእራትም በጣም ጥሩ ናቸው.

ጽሑፉን ያንብቡ →

ወደ ሬስቶራንት ጉዞ ላይ ገንዘብ እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል

አንዳንድ ጊዜ ነፍስ የበዓል ቀን እና ከኩሽና ባርነት ነፃ መሆን ትፈልጋለች. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ አጋጣሚዎች ካፌዎች እና ሬስቶራንቶች አሉ, እና በሼፍ የተዘጋጁ ምግቦችን ለመቅመስ ብዙ ገንዘብ ማውጣት አስፈላጊ አይደለም.

ጽሑፉን ያንብቡ →

በየትኞቹ ምርቶች ላይ መቆጠብ የማይገባቸው ናቸው

የምግብ ጥራት ጤናን ይነካል, ስለዚህ ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ምርቶች በቀላሉ በበለጠ የበጀት አማራጮች ሊተኩ ይችላሉ. ሌሎች, በነባሪ, ርካሽ ሊሆኑ አይችሉም, እና በዝቅተኛ ዋጋ ከዋናው ጋር እምብዛም የማይመሳሰሉ አናሎጎችን ይሸጣሉ.

ጽሑፉን ያንብቡ →

ጣፋጭ ወይን እንዴት እንደሚመርጥ እና ከመጠን በላይ እንዳይከፈል

ወይን ምንም እንኳን ጠቃሚ ምርት ባይሆንም ከምግብ ጋር ደስ የሚል ተጨማሪ ነገር ነው. ለእሱ ዋጋዎች ይለያያሉ, እና ለአንድ ተራ ሰው, ይህ ብቸኛው የማጣቀሻ ነጥብ ነው.ነገር ግን የበለጠ ውድ ሁልጊዜ ጣፋጭ አይደለም, እና ከበጀት አማራጮች መካከል ደስ የሚል መጠጥ መምረጥ ይቻላል.

ጽሑፉን ያንብቡ →