ለአንድ ሰው መጥፎ ዜና እንዴት እንደሚናገር እና እንዳይባባስ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ማንም ሰው መጥፎ ዜና ማምጣት አይወድም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ምንም ምርጫ የለም. እነዚህን ቀላል ደንቦች ይከተሉ እና ሂደቱን ለሁለቱም ወገኖች ያነሰ ህመም ያድርጉት.

ለውይይት ይዘጋጁ

የሚሉትን ዋና ዋና ነጥቦች ጻፍ። ከተጨነቁ ይለማመዱ። እርግጥ ነው, ከወረቀት ላይ አስቀድሞ የተዘጋጀውን ንግግር ማንበብ አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን በውይይቱ እቅድ ላይ ማሰብ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን አስቀድሞ ማሰብ የተሻለ ነው. በንግግር ጊዜ, ተረጋጋ, ነገር ግን ግድየለሽ አትሁን.

ትክክለኛውን ቦታ እና ሰዓት ይምረጡ

የሳይኮቴራፒስት ባለሙያዋ ኤሚ ሞሪን አካባቢው አስፈላጊ እንደሆነ ጽፋለች። ስለዚህ ማንም የማይረብሽበትን ቦታ ይምረጡ። ዜናው ቀጣይ ውይይትን የሚጠቁም ከሆነ የሌላውን ሰው ጥያቄዎች ለመመለስ የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ ወይም ዝም ብለው ያዳምጡ። በተጨናነቀ እና ጫጫታ በበዛበት ቦታ ውስጥ ባሉ ነገሮች መካከል መጥፎ ዜናን ማሳወቅ የተሻለው መፍትሄ አይደለም።

በአካል ተገኝተህ መጥፎ ዜና ስጥ

በመልእክተኛ በኩል መለያየት ወይም ስለ መባረር በኢሜል ማሳወቅ ለተነጋጋሪው አክብሮት የጎደለው ድርጊት ነው። ይህ እንደ ህመም ወይም አሳዛኝ ላሉ አሳዛኝ ዜናዎችም ይሠራል። ስለዚህ, በአካል ለመገናኘት እድሉ ካለ, ይጠቀሙበት.

በቀስታ ይናገሩ ፣ ግን ቀጥተኛ እና ሐቀኛ ይሁኑ።

ደስ የማይል እውነትን ለመደበቅ አትሞክር። ኤሚ ሞሪን ከልክ በላይ ገር መሆን ጠቃሚ እንደማይሆን ታምናለች። ለምሳሌ አንድ ሰራተኛ ሲያባርር ለዚህ ተጠያቂ እንዳልሆነ እና ስራውን በትክክል እየሰራ መሆኑን አይንገሩት, በእውነቱ ይህ ካልሆነ. ትክክለኛዎቹን ምክንያቶች በጥንቃቄ ግለጽለት እና እንደ እሱ ያለ ድንቅ ሰራተኛ ለምን ለመልቀቅ እንደተጠየቀ እንዲያስብ አያስገድዱት።

በተጨማሪም, ብዙ ሰዎች አሉታዊ መረጃ መቀበል ካለባቸው ቀጥተኛ መሆንን ይመርጣሉ. በጣም የዋህ ከሆንክ ሰውዬው ይጠራጠርና መጨነቅ ይጀምራል። ለምን እንደገና ያሰቃየው? ቀጥተኛ ይሁኑ።

ድምጽህን ተመልከት

የመልእክትዎ ቃና ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ጥንቃቄ የጎደለው የመረጃ አቀራረብ አሉታዊ ምላሽን ያስከትላል, ስለዚህ ትንሽ ጊዜ ወስደህ በትክክል ስህተት የሆነውን ሰው በትህትና ለማስረዳት እና እጅግ በጣም ተጨባጭ ሁን.

ውሃ አያፈስሱ

ወደ ነጥቡ ከመድረሱ በፊት ቁጥቋጦውን አይመታ። ስለ አየር ሁኔታ ወይም ስለ ምንዛሪ ዋጋ በባዶ ንግግሮች የኢንተርሎኩተር ጊዜዎን አያባክኑት - ለዚህ አይደለም የደወልከው። በተጨማሪም ፣ ረዘም ያለ ትርጉም በሌለው ንግግር ግራ ሊጋባ ይችላል-ከእሱ የሚፈልጉትን ያስባል እና ለምን እዚህ አለ? ይልቁንስ በትህትና ሰላምታ ይስጡ፣ ጸጸትን ይግለጹ እና የሚፈልጉትን ይናገሩ። ያልታደለውን ሰው በዜናው ማደናበር እና ማስወገድ አይደለም። መቅድም ሊኖር ይችላል፣ ነገር ግን ከርዕሱ ብዙ አትርቅ።

እውነታውን አቅርቡ

ጠያቂው የተናገርከውን ነገር በስሜት ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ይህ ለምን እንደተከሰተ ለማስረዳት ዝግጁ ይሁኑ። ሁሉም በተለየ ጉዳይ እና በተናገሩት ርዕስ ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን ምክንያትን መሰየም ከቻሉ, ያድርጉት. ሰውዬው ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ እንዲመለከት, እንዲያውቅ እና ወደፊት ለእሱ ጠቃሚ ወደሆኑ መደምደሚያዎች ይምጣ. ዝም ብለህ አትደሰት፣ ገለልተኛ ለመሆን ሞክር።

የሌላውን ሰው ርህራሄ አትጠይቅ

መጥፎ ዜና በሚናገር ሰው ላይ ሁሉም ቁጣ ወይም ንዴት ይፈስሳል። ምንም እንኳን በተለየ ሁኔታ ላይ ምንም ነገር ባይሆንም. "ስለዚህ ማውራት ለእኔ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስቡት!" የሚሉትን ሀረጎች ከልክ በላይ አትጠቀም። ወይም "ለእኔ ቀላል የሆነ ይመስልዎታል?" - ስለዚህ ሰውየውን የበለጠ የማስቆጣት አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል. ኤሚ ሞሪን ለተለያዩ የቃለ ምልልሶች ምላሽ እንዲዘጋጁ እና እነሱን ለመቀበል እንዲሞክሩ ይመክራል ፣ ግን ወደ ስድብ ላለመውረድ ።

አሳቢነት አሳይ

ግለሰቡ ዜናውን እንዴት እንደወሰደው ይወቁ። ተረዳዱ፣ ደግፉ፣ ነገር ግን የይስሙላ ስሜቶቻችሁን አታውጡ፡ ቅንነት ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው።

እርዳታ አቅርብ

በሆነ ነገር መርዳት ከቻላችሁ ስለሱ ንገሩኝ። ኢንተርሎኩተሩ ቅናሹን ከተቀበለ በሙሉ ሃላፊነት ያዙት: ችግሮች ያጋጥሙታል, እና ምናልባት እርስዎ ብቸኛው የድጋፍ ምንጭ ነዎት.