ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በዚህ ጉዳይ ላይ ኦርጋዜም ዋናው ነገር አይደለም. ተጨማሪ አስፈላጊ ግቦች አሉ.
ዮኒ ማሳጅ ምንድነው?
ዮኒ ማሳጅ ከጠንካራ ወሲብ ነገሮች አንዱ ነው። ከሳንስክሪት የተተረጎመ "ዮኒ" ማለት ዮኒ የማሳጅ ቴራፒ: ኦርጋዜ, ሌሎች ጥቅሞች, ዘዴዎች "ብልት" ማለት ነው. ምንም እንኳን የዚህ ጽንሰ-ሐሳብ ቀጥተኛ ትርጉም የተለየ ቢሆንም - "የተቀደሰ ቦታ". እና ክስተቱን ትርጉም ባለው መልኩ የሚሞላው እሱ ነው።
የዮኒ ማሳጅ ይዘት ፍፁም የሆነ፣ በሚያስገርም ሁኔታ የተከበረ፣ ለእውነተኛ አምልኮ የሚገባው ነገር ይመስል ብልትን መመርመር፣ መንከባከብ፣ ማነቃቃት ነው። ኦርጋዜ, ብዙውን ጊዜ ብዙ, የዚህ መታሸት የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል. ግቡ ግን አይደለም።
ዮኒ ማሳጅ ማን ያስፈልገዋል እና ለምን
ይህ አሰራር እያንዳንዱን ሴት አይጎዳውም.
የሰውነት ማሸት ውጥረትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ እንደሚረዳ ሁሉ ዮኒ ማሳጅ ከሴት ብልት ጋር የተያያዙ ውስብስብ ነገሮችን እና አመለካከቶችን ለማስወገድ ያስችላል ስለ ዮኒ ማሳጅ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ።
ግሬስ ሃዘል፣ የወሲብ አሰልጣኝ፣ ዶዝ ላይ አስተያየት ሲሰጥ
ለስላሳ, ያልተቸኮል መታሸት መክፈት, ስሜቷን ለማዳመጥ, ለመዝናናት, ሴትየዋ የራሷን አካል በደንብ ትተዋወቃለች, ጾታዊነቷን ይገነዘባል, እራሷን የበለጠ መቀበል እና ማክበር ይጀምራል. ይህ የዮኒ ማሳጅ ዋና ዓላማ ነው።
የዮኒ ልምምድ በተለይ ከጾታ ጋር በተገናኘ የስነ ልቦና ጉዳት ላጋጠማቸው ሴቶች ለምሳሌ በፆታ ላይ የተመሰረተ ጥቃት ወይም ውርደት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ለዮኒ ማሳጅ እንዴት እንደሚዘጋጅ
በምዕራቡ ዓለም ይህ የወሲብ ተግባር በብዛት በሚታይበት ጊዜ አሰራሩ በተረጋገጠ የማሳጅ ቴራፒስት - ታንትሪክ ሴክስ አሰልጣኝ ሊደረግ ይችላል። እንደ ዮኒ ማሳጅ - ዮኒ ማሳጅ ቴራፒ በብሪቲሽ ኮስሞፖሊታን ተብራርቷል፣ አንድ ክፍለ ጊዜ ከአንድ እስከ ሶስት ሰአት ሊቆይ ይችላል እና ዋጋው ከ100 ፓውንድ በላይ ነው።
ይሁን እንጂ የዮኒ ማሸት በራስዎ ማዘጋጀት በጣም ይቻላል. እና ወደ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እንኳን ይለውጡት፡ አንዳንድ የወሲብ አሰልጣኞች ለምሳሌ ያው ግሬስ ሃዘል ስለ ዮኒ ማሳጅ ማወቅ ያለብዎትን ነገር ሁሉ አጥብቀው ይመክራሉ። ዮኒ ማሳጅ ብቻውን ወይም በባልደረባ እርዳታ ሊደረግ ይችላል - የወሲብ ጨዋታዎ አካል ሊሆን ይችላል።
1. ከባቢ አየር ይፍጠሩ
ምቹ እና የማይበገር ቦታ ያስፈልግዎታል። ማንም እንደማይረብሽ እርግጠኛ ከሆኑ ሁለቱም መኝታ ቤት እና ሳሎን ይሠራሉ.
መብራቶቹን አደብዝዝ። በመስኮቶች ላይ መጋረጃዎችን ወይም መጋረጃዎችን ይሳሉ. ምቹ ቦታ ለመፍጠር ትራሶችን እና ብርድ ልብሶችን በሁሉም ወለል ላይ ይበትኑ። በአልጋዎ ላይ ይቀመጡ ፣ ምንጣፍ ፣ ዮጋ ምንጣፍ - ምቾት እና ደህንነት በሚሰማዎት በማንኛውም ቦታ።
2. በአእምሮ ይዘጋጁ
ዮኒ ማሳጅ፣ በጥንካሬ የፆታ ግንኙነት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት፣ በዋናነት መንፈሳዊ ልምምድ ነው። ተገቢ የስነ-ልቦና ሁኔታን ይጠይቃል. ታዋቂው የህክምና ኦንላይን ህትመት ሄልዝላይን የዮኒ ማሳጅ ቴራፒን ይመክራል፡ ኦርጋዜም፣ ሌሎች ጥቅማጥቅሞች፣ ለዮኒ ክፍለ ጊዜ በአተነፋፈስ ሙቀት ለመዘጋጀት የሚረዱ ቴክኒኮች።
ራቁቱን አውጣ። ጀርባዎ ላይ ተኛ. ዘና በል. ዓይኖችዎን ይሸፍኑ. በጥልቅ፣ ቀርፋፋ፣ በሚሰማ እስትንፋስ ወደ ውስጥ መተንፈስ እና መተንፈስ። በዚህ ሁኔታ, ሆን ብሎ በመግፋት እና አየር ወደ ውስጥ በማስገባት በሆድዎ መተንፈስ ያስፈልግዎታል.
እነዚህ መልመጃዎች እንዲረጋጉ ፣ ዘና እንዲሉ ፣ ሰውነትዎን የበለጠ እንዲቀበሉት ይረዳዎታል ። በእሽቱ ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ መተንፈስዎን ይቀጥሉ።
3. በአካል ተዘጋጅ
ከመጀመርዎ በፊት እነዚህን ጥቂት ደረጃዎች ይከተሉ:
- አንድ ትራስ ከጀርባዎ በታች እና ሌላውን ከጭንቅላቱ በታች ያድርጉት።
- እግሮችዎ ከወለሉ ጋር ሙሉ በሙሉ እንዲገናኙ ጉልበቶቻችሁን አጣጥፉ።
- ብልትዎን ለማጋለጥ ጉልበቶችዎን ቀስ ብለው ያሰራጩ።
ሰውነትዎን ለስላሳ እና ስሜታዊ ንክኪዎች ያሞቁ;
- በእርጋታ፣ በዝግታ፣ የታችኛውን የሆድ ክፍል እና ከፓቢስ አጠገብ ያለውን ቦታ በጣቶችዎ ማሸት።
- ጡቶችዎን እና አሬላዎችን በትንሹ ማሸት።በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ የጡት ጫፎቹን አይንኩ: ውጥረት, ሹል መሆን አለባቸው. ከዚያ ቀስ ብለው ይጎትቷቸው ወይም ቆንጥጠው - ለእርስዎ የሚፈለገውን እና ምቹ የሆነውን እርምጃ ይምረጡ።
- መቀመጫዎቹን ፣ የላይኛው እግሮችን ፣ የውስጥ ጭኑን ያሞቁ ።
ያ ነው ፣ ዝግጁ ነዎት። መጀመር ትችላለህ።
ዮኒ ማሳጅ እንዴት እንደሚሰራ
ብዙ የዮኒ ማሳጅ ቴክኒኮች አሉ። ጀማሪ ከሆንክ ከቀላል አማራጮች አንዱን ሞክር። ወይም ብዙ በአንድ ጊዜ በተራ። በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር በተቻለ መጠን ዘና ለማለት እና ለስሜቶች መገዛት ነው.
1. ዋንጫ
- አንድ ጽዋ እንደያዝክ መዳፍህን አክብ።
- መዳፍዎን ወደ ፔሪንየም ያቅርቡ እና በክብ እንቅስቃሴ የሴት ብልትን መክፈቻ ይሸፍኑ።
- እጅዎን በቀስታ ጨመቁት እና ከስር ያለውን ቦታ በእሱ ያሽጉ።
2. ክበቦች
- በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ ጫፍ ፣ ቂንጥርን በሰዓት አቅጣጫ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ መፈለግ ይጀምሩ።
- ተለዋጭ ትናንሽ እና ትላልቅ ክበቦችን ለመሳል ጣትዎን ይጠቀሙ።
- ከግፊት ኃይል ጋር ሞክር፣ ተለዋጭ የብርሃን ረጋ ያሉ ንክኪዎችን ከአስተማማኝ ጋር።
3. ግፋ-ግፋ
- አመልካች ጣትዎን በግርጌው ላይ ባለው ቂንጥር ላይ ይጫኑ ፣ ቀለል ያሉ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
- ከዚያም ግፊቱን ሳትለቁ, መልሰው መጎተት እንደሚፈልጉ ጣትዎን ቂንጥር ላይ ያንሸራትቱ.
- በ ቂንጥር በሁለቱም በኩል ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ይድገሙ.
4. ይጎትታል
- ቂንጢሩን በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ይያዙ እና በቀስታ ያንሱት እና ከሰውነትዎ ያርቁት። ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ ይልቀቁ.
- ከዚያም በሁለቱም እጆች የሊቢያን የላይኛው ክፍል ይጎትቱ. እንሂድ.
- ቂንጥሬን እና ከንፈር ላይ ተለዋጭ መጎተት.
5. ማሸት
- አውራ ጣትዎን እና ጣትዎን ቂንጥርዎ ላይ ያድርጉት።
- በቀስታ እና በቀስታ ያሻሹ ፣ ቂንጥርን በጣቶችዎ መካከል ይንከባለሉ። ለዚህ ዘዴ ቢያንስ ሁለት ደቂቃዎችን ይስጡ.
የሚመከር:
የውስጥ ኦዲት ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚሰራ
የውስጥ ኦዲት ለትክክለኛነት የሂሳብ መዛግብት ፍተሻ ነው። የሂሳብ አያያዝን የሚይዝ ማንኛውም ድርጅት ቼኩን የማድረግ ግዴታ አለበት
የአእምሮ ካርታ ምንድን ነው እና ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚሰራ
የአዕምሮ ካርታ ስራን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል እንነጋገር። የግንኙነት ንድፍ፣ የአዕምሮ ካርታ፣ የአዕምሮ ካርታ፣ የአዕምሮ ካርታ፣ የአስተሳሰብ ካርታ፣ የአዕምሮ ካርታ፣ የአዕምሮ ካርታ። እነዚህ ሁሉ ቃላቶች የአስተሳሰብ ሂደትን ለማስተካከል መንገድን ያመለክታሉ፣ በጣም ተመሳሳይ ሀሳቦች እና ሀሳቦች በአንጎላችን ውስጥ እንዴት እንደተወለዱ እና እንደሚዳብሩ። ዝርዝር ሁኔታ ግቦች መሳሪያዎች መዋቅር ሂደት የአዕምሮ ካርታዎች ለምን ያስፈልጋሉ። በሺዎች ለሚቆጠሩ ጊዜያት እቅዶችን፣ ዝርዝሮችን እና ማስታወሻዎችን ተጠቅመሃል፣ አይደል?
ወጣትነትን ለማራዘም የፊት እና የአንገት ማሳጅ መስመሮችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
በእሽት መስመሮች ላይ መዋቢያዎችን ከተጠቀሙ እና በመደበኛነት መታሸት, የፊት እና የአንገት ቆዳ ወጣት እና ቆንጆ ሆኖ ይቆያል. ዋናው ነገር እነዚህን አስማት መስመሮች ማግኘት ነው
Patchwork ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚሰራ
Lifehacker የመሳሪያዎችን እና ቁሳቁሶችን ዝርዝር ፣ ለጀማሪዎች ጠቃሚ ምክሮችን ፣የማስተር ክፍሎችን ምርጫን እና ወደ ጠቃሚ የ patchwork ግብዓቶች አገናኞችን አዘጋጅቷል
እራሳቸውን እና ሌሎችን መንከባከብ ለሚፈልጉ የ gouache ማሳጅ እንዴት እንደሚደረግ
Gouache ማሳጅ ከረጅም ጊዜ በፊት ታየ, ነገር ግን በቅርብ ዓመታት ውስጥ በተለይ ታዋቂ ሆኗል. የህይወት ጠላፊ ይህ ለምን እንደተከሰተ እና ፊትን እና አካልን እንዴት ማሸት እንደሚቻል ይረዳል