እንዴት ስራ መበዛታችን ውጤታማ ያደርገናል።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እጅግ በጣም ብዙ የሆኑት አስተዳዳሪዎች የበታችዎቻቸው ስራ ፈት እንዳይሆኑ ያረጋግጣሉ። አንድ ሰራተኛ የበለጠ በተጫነ ቁጥር ለኩባንያው የበለጠ ጥቅም እንደሚያመጣ ይታመናል. ነገር ግን፣ ስራ መበዝበዝ ምርታማ ከመሆን ጋር አንድ አይነት አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር በትክክል በተቃራኒው ይከሰታል.

በአምራች ሰው ምናብ ውስጥ በመሳል ፣በእርግጠኝነት በአንዳንድ ንግድ ሥራ እንደተጠመደ እናስበዋለን። ብዙ ነገር ባደረክ ቁጥር የበለጠ ታደርጋለህ ተብሎ ይታሰባል። ሆኖም ግን አይደለም. ከመጠን በላይ መጨናነቅ ትኩረትን ከመቀየር እና ከመከፋፈል አስፈላጊነት ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተቆራኘ ነው። እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ ይህ በምርታማነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

በሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ ዴቪድ ሜየር የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በሁለት ተግባራት መካከል የመቀያየር አስፈላጊነት በ 25% ለማጠናቀቅ ጊዜን ይጨምራል. ማባዛት ስራ ፍጥነትዎን ይቀንሳል፣ ስህተት የመሥራት እድልን ይጨምራል። መቀየር እና ማዘናጋት መረጃን የማስኬድ ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል፣”ሲል ሜየር ይደመድማል።

ሁለት ችግሮችን በአንድ ጊዜ ውጤታማ በሆነ መንገድ መፍታት አለመቻል በአእምሯችን አደረጃጀት ምክንያት ነው. በዶ/ር ትራቪስ ብራድበሪ፣ የማሰብ ችሎታ ልዩ ባለሙያተኛ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በጥልቀት የመሰብሰብ ችሎታ ከአንዳንድ የአንጎል መዋቅሮች ጥግግት መጨመር ጋር የተያያዘ ነው። እና አንድ ሰው በአንድ ጊዜ ሁለት ነገሮችን ለማድረግ ሲገደድ, ተቃራኒው ውጤት ይታያል.

ከተጨናነቀ ህይወት መካንነት ተጠንቀቅ።

ሶቅራጠስ

ማይክሮሶፍት ሰራተኞቹ በጥሪ፣ በኢሜል ወይም በሌላ መልዕክት ከተከፋፈሉ በኋላ ወደ ትልቅ ፕሮጀክት ለመመለስ በአማካይ 15 ደቂቃ እንደሚፈጅ አረጋግጧል። በተጨማሪም፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ መልእክቶች ሰራተኞችን እንደ ዌብ ሰርፊንግ ወደ መሳሰሉት ወጣ ገባ እንቅስቃሴዎች አነሳስቷቸዋል። የማይክሮሶፍት ተመራማሪው ኤሪክ ሆርቪትዝ ሰዎችን ከአስፈላጊ ተግባራት ማዘናጋት ምን ያህል ቀላል እንደሆነ እና ወደ ስራቸው ለመመለስ ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈጅባቸው እንዳስገረማቸው ተናግሯል።

የችግሩ ሌላ ጎን አለ። በድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ የማያቋርጥ ሥራ በነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. የማያቋርጥ ውጥረት እና ውጥረት ወደ ነርቭ እና አካላዊ ድካም ይመራል. ከመጠን በላይ መሥራት የማንኛውም እንቅስቃሴን ውጤታማነት ይቀንሳል። በመጨረሻ ፣ ከመጠን በላይ ሥራ ወደ ህመም እና አስከፊ የአፈፃፀም ውድቀት ያስከትላል።

እና ይሄ በእውነት ስራችንን በቅን ልቦና ለመስራት እየሞከርን ከሆነ ነው። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ሰራተኞች አለቆቻቸውን ለማስደሰት ሲሉ ከፍተኛ ሥራን ብቻ ይኮርጃሉ. አንዳንድ ጊዜ ይህ ሳያውቅ ይከሰታል. አንድ ሰው በእውነቱ ከባድ ስራዎችን እየሸሹ ሲሄድ አንድ አስፈላጊ ነገር እየሰሩ እንደሆነ በቅንነት ያምን ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ መጠመድ ከስንፍና ዓይነቶች አንዱ ይሆናል።

ከጥሪዎች ጋር የሚፈነዳ ስልክ እና ስራ ለመጻፍ በቂ ቦታ የሌለው የቀን እቅድ አውጪ በፍፁም የምርታማነት ምልክቶች አይደሉም። ይልቁንም የእቅድ እጦት, በጣም አስፈላጊ የሆነውን ለማጉላት አለመቻል እና የስትራቴጂ እጥረት መኖሩን የሚያሳይ ማስረጃ ነው.