ወቅታዊ አለርጂዎችን መቋቋም

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ፀደይ ይመጣል, እና ከእሱ ጋር አለርጂዎች ይመጣሉ. ይህ ማለት እብጠት, የአፍንጫ መታፈን, የቆዳ መቅላት, እንባ እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ይታያሉ. ዛሬ ስለ ወቅታዊ አለርጂዎች መንስኤዎች, ለእሱ እንዴት እንደሚዘጋጁ እና የመከላከያ እርምጃዎች ካልረዱ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እንነጋገራለን.

በሕክምና መዝገበ-ቃላት ውስጥ ባለው ፍቺ መሠረት አለርጂ ማለት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ከተወሰኑ ንጥረ ነገሮች (አለርጂዎች) ጋር በቀጥታ በመገናኘት የሚዳብር ከፍተኛ ምላሽ ነው። እና በእርግጥ ምላሽ አለ. ነገር ግን ከደረቅ ቃላት በስተጀርባ በቃላት ሊገለጽ የማይችል የስሜት ህዋሳት አሉ፡ ዓይኖቹ ውሀ ናቸው፣ አፍንጫው ማሳከክ፣ ቆዳው ይታከማል እና በቦታዎች ይሸፈናል፣ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ነው … ባጭሩ ምንም የሚያስደስት ነገር የለም።

እና አሁን የጸደይ ወቅት መጥቷል, ብዙ አይነት አለርጂዎች የሚነቁበት ወቅት: ወደ የአበባ ዱቄት, ሣር, የከተማ አቧራ. ነገር ግን ስቃዩን ማስወገድ ይቻላል, ዋናው ነገር አስቀድመው መዘጋጀት መጀመር ነው. እና ጠቃሚ ምክሮችን እናጋራዎታለን። በመጀመሪያ ግን የአለርጂ ምላሽ ለምን እንደሚከሰት እንነጋገር.

የአለርጂ መንስኤዎች

ከፀደይ መጀመሪያ እስከ መኸር አጋማሽ ባለው ሁኔታ ላይ መበላሸትን ካስተዋሉ ምናልባት እርስዎ የሳር አበባ ትኩሳት ያጋጥሙዎታል ፣ ለእጽዋት የአበባ ዱቄት አለርጂ።

የዛፎች, ቁጥቋጦዎች እና የሳር አበባዎች ወደ አፍንጫ ውስጥ ይገባሉ, እናም የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት እንደ ባዕድ ነገር ይገነዘባል. እናም, በዚህ መሰረት, ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ይጀምራል - ልክ እንደ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች. በዚህ ምክንያት በደም ውስጥ ሂስታሚን ይፈጠራል - ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገር እኛ ሁሉንም ደስ የማይል የአለርጂ መገለጫዎች ዕዳ አለብን: ማሳል, ማስነጠስ, የአፍንጫ ፍሳሽ, የውሃ ዓይኖች, ወዘተ.

እንደ እውነቱ ከሆነ, አለርጂ በሽታ አይደለም, የሰውነት ልዩ ሁኔታ ነው, እሱም ለተለመዱ ንጥረ ነገሮች መደበኛ ያልሆነ ምላሽ ይሰጣል.

አንድን ሰው ከእንደዚህ ዓይነቱ የሰውነት ምላሽ ሙሉ በሙሉ ማዳን ይቻላል? አይ, መድሃኒት ሁሉን ቻይ አይደለም, ነገር ግን ዘላቂ የረጅም ጊዜ መሻሻልን ማግኘት እና ሰውን ከሁሉም ደስ የማይል የአለርጂ ምልክቶች ማዳን ይችላሉ.

አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ መደምደሚያ ከዚህ ሊወሰድ ይችላል. ለአለርጂ የማይጋለጥ ሰው በጣም ጠንካራ ከሆነው አለርጂ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ እንኳን ምላሽ አይኖረውም. እና በተቃራኒው, ለአለርጂዎች በተጋለጠ ሰው ውስጥ, ምላሹ እራሱን ያሳያል, እና አለርጂ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮች እንኳን ሊያበሳጩት ይችላሉ.

እንዲሁም አለርጂዎች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊነሱ ይችላሉ-

• የተበከለ አካባቢ;
• ውጥረት;
• የተዳከመ መከላከያ;
• ማጨስ;
• አንቲባዮቲክስ;
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ.

በዓመቱ ውስጥ ጤና ማጣት ሲጀምሩ, ሰውነትዎ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ በትክክል መረዳት ይችላሉ. በፀደይ ወቅት, አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ በዛፍ የአበባ ዱቄት, በበጋ - በሳር, በመኸር ወቅት አለርጂዎች ከአረሞች የአበባ ዱቄት ጋር ይዛመዳሉ.

ከ 100 በላይ የአለርጂ የአበባ ብናኞች አሉ, ስለዚህ ተገቢውን ህክምና እንዲያዝዝ ዶክተርዎን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ አለርጂው ግልጽ ነው, ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምርመራ አስፈላጊ ነው. ልዩ ባለሙያተኛን መቼ ማነጋገር እና ለቀጠሮ እንዴት እንደሚዘጋጁ, ትንሽ ቆይተው እንነግርዎታለን. እና አሁን በርካታ የመከላከያ ዘዴዎችን እንነጋገራለን.

ለፀደይ የአለርጂ ወቅት እንዴት እንደሚዘጋጅ

1. ልዩ የበሽታ መከላከያ ህክምናን ያድርጉ

ይህ በጣም ውጤታማው የመከላከያ ዘዴ ነው. በአለርጂ ተይዘዋል (ለምሳሌ የአልደር ብናኞችን መታገስ አይችሉም) እና አበባ ከመውጣቱ በፊት ዶክተሮች በአነስተኛ የአለርጂ መጠን ላይ ተመርኩዘው መድሃኒት ያስገባሉ. ስለዚህ ሰውነት ቀስ በቀስ ይለማመዳል, ስለዚህ በአበባው ወቅት አለርጂን ለሚያነሳሳ ንጥረ ነገር ምላሽ አይኖርዎትም. አለርጂን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ካልቻሉ, ቢያንስ ቢያንስ የአለርጂው ምላሽ በቀላል መልክ ይታያል.

ግን ሁለት አስፈላጊ ነጥቦች አሉ.በመጀመሪያ ፣ የአበባው ጊዜ ካለፈ በኋላ በመከር ወቅት ልዩ የበሽታ መከላከያ ሕክምና መደረግ አለበት። እና በሁለተኛ ደረጃ, አሰራሩ በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን, በመደበኛነት መከናወን አለበት. ብዙውን ጊዜ ለአለርጂዎች ቅድመ-ዝንባሌ ከ 3-4 ዓመታት በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.

2. hypoallergenic አመጋገብን ይከተሉ

hypoallergenic አመጋገብ አለርጂዎችን ሊያባብሱ ወይም ሊያባብሱ ከሚችሉት ምግቦች ውስጥ መወገድ ነው። አመጋገብዎን ይንከባከቡ እና የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክሩ ፣ በተለይም የአበባው ጊዜ ከመጀመሩ በፊት አስቀድሞ። አመጋገቢው በቀላል ምግብ ፣በዋነኛነት በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች መመራት አለበት።

አለርጂዎች ከመከሰታቸው በፊት የአሲድ-ቤዝ ሚዛን እና ሜታቦሊዝምን መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም, በአለርጂ ጊዜ ውስጥ, አንዳንድ ምግቦችን መጠቀም መተው ጠቃሚ ነው. በፀደይ ወቅት እንጆሪዎችን እና እንጆሪዎችን እንዲሁም በበልግ ወቅት ሐብሐብ ፣ ሐብሐብ ፣ ወይን እና የእንቁላል ፍሬን ያስወግዱ ። በጠቅላላው የአበባ ወቅት, ለውዝ, ቡና, ቸኮሌት, ኮኮዋ, ማር, እንቁላል አይመከሩም.

3. የቫይታሚን ቴራፒን ይሞክሩ

ቫይታሚን ቢ እና ሲ የአበባ ብናኝ አለርጂዎችን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳሉ እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራሉ. ስለዚህ, የአለርጂ ወቅት ከመጀመሩ በፊት እና በዚህ ወቅት ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ እንመክራለን.

አለርጂዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የተለየ የበሽታ መከላከያ ህክምናን ለመውሰድ ጊዜ ከሌለዎት, ሌሎች የመከላከያ ዘዴዎች በግልዎ በጣም የማይረዱዎት ከሆነ እና የአለርጂው ወቅት በጣም በቅርቡ ይመጣል? አለርጂዎችን ለማስታገስ የሚረዱ ብዙ ዘዴዎች አሉ.

ዘዴ # 1. ራዲካል

ለአብዛኞቹ አለርጂዎች በጣም የተለመደው ሕክምና ከአለርጂው ጋር ያለውን ግንኙነት ማስወገድ ነው. ነገር ግን የቤት እንስሳት ከሌሉ ወይም ለውዝ የማይበሉ ከሆነ - ቀላል ነው, ከዚያም በሃይኒስ ትኩሳት, አለርጂዎች በአየር ውስጥ ሲሆኑ, ይህ ችግር ሊሆን ይችላል. በአማራጭ, ዕረፍት ወስደህ በአገሪቱ ወይም በፕላኔቷ ውስጥ አለርጂ ወደማይረብሽበት ቦታ መሄድ ትችላለህ. አክራሪ ፣ ግን ውጤታማ። ይሁን እንጂ ይህ አማራጭ ለሁሉም ሰው ተስማሚ እንዳልሆነ ግልጽ ነው, ስለዚህ እንቀጥል.

ዘዴ ቁጥር 2. ፋርማኮሎጂካል

እንዲሁም የተለመደ የትግል ዘዴ. ዋናው ነገር ዶክተርዎን ካማከሩ በኋላ እራስን ማከም እና መድሃኒቶችን መግዛት አይደለም.

ሌላው የተለመደ ስህተት የአለርጂ ምላሹ ቀድሞውኑ በሚቆይበት ጊዜ ክኒኖችን መውሰድ ነው. ከአለርጂ ጋር ከተገናኘ በኋላ ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ በአብዛኛው ጥቅም የለውም - ሰውነት ቀድሞውኑ ምላሽ ሰጥቷል. እንደ እውነቱ ከሆነ ፀረ-ሂስታሚኖች በሰውነት ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. ከዚያ በኋላ ብቻ የአለርጂን ምላሽ ለመቋቋም ይረዳሉ. በጥሩ ሁኔታ, በአበባው ወቅት ከ2-3 ሳምንታት በፊት የመድሃኒት ኮርስ መጀመር ይመረጣል.

በተጨማሪም, ከጊዜ በኋላ, ሰውነት መድሃኒቱን ይለማመዳል, ስለዚህ መድሃኒቱ መለወጥ ያስፈልገዋል. በማንኛውም ሁኔታ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና ከእሱ ጋር ህክምናው እንዴት እንደሚቀጥል መወሰንዎን ያረጋግጡ.

ዘዴ ቁጥር 3. በቤት ውስጥ የተሰራ

አለርጂዎችን ለመቋቋም ቀላል ለማድረግ, ለአበባው ወቅት ቤትዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. በሮች እና መስኮቶች በተቻለ መጠን የተዘጉ ይሁኑ። ከዝናብ በኋላ ክፍሉን አየር ማስወጣት ይችላሉ. ንጹህ አየር ከሌለ መስኮቶቹን በጋዝ ያጥብቁ እና ብዙ ጊዜ በውሃ ያርቁት. መጋገሪያዎች እና መጋረጃዎች እንዲሁ እርጥበታማ መሆን አለባቸው። በቤትዎ ውስጥ ብዙ የውሃ ማጠራቀሚያዎችን ያስቀምጡ ወይም እርጥበት ማድረቂያ ይግዙ። ስለዚህ አለርጂን ለመቋቋም ቀላል ይሆናል, እና በክፍሉ ውስጥ ለመተንፈስ ቀላል እና ቆዳው አይደርቅም.

ዘዴ ቁጥር 4. ንጽህና

ወደ ቤት በተመለሱ ቁጥር ልብሶችዎን አውልቁ እና ወደ ማጠቢያ ይላኩ. ከዚያም ወደ ገላ መታጠቢያው ይሂዱ እና ጸጉርዎን በደንብ ያጠቡ - ብዙ የአበባ ዱቄት በላዩ ላይ ሊቆይ ይችላል እና ለመተኛት አስቸጋሪ ይሆናል. የቤት እንስሳትን የሚራመዱ ከሆነ እነሱንም ማጠብ ይኖርብዎታል. በአለርጂ ጊዜያት ልብሶችዎን በተከፈተው በረንዳ ላይ አያደርቁ.

ዘዴ ቁጥር 5. ፎልክ

ባህላዊ ህክምና አለርጂዎችን ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ መድሃኒቶችን ሊሰጥ ይችላል. ስለዚህ, ከተከታታይ ውስጥ ብዙውን ጊዜ መበስበስን ይመክራሉ-የተከታታይ ሙቅ ውሃን ያፈሱ, ለ 20 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት - እና መጠጣት ይችላሉ.እባክዎን መጠጡ ወደ ወርቃማ ቀለም እና በምንም መልኩ ደመናማ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ። በእኛ ጽሑፉ "ያለ መድሃኒት አለርጂዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል" ተጨማሪ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ.

አፍንጫዎን በሞቀ ውሃ, በተለይም በጨው ማጠብ ይችላሉ. ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና የአበባ ዱቄትን ከአፍንጫዎ ለማስወገድ ይረዳል.

ልዩ ባለሙያተኛን መቼ እንደሚያዩ

አሁንም በህመም ምልክቶች እየተሰቃዩ ከሆነ የ otolaryngologist እና የአለርጂ ባለሙያን መጎብኘት ተገቢ ነው. ዶክተሩ ለአዳዲስ መድሃኒቶች ማዘዣ ሊጽፍ እና የበሽታ መከላከያ ህክምናን ሊመክር ይችላል. ብዙ ያለሀኪም የሚገዙ መድሃኒቶች የአለርጂን ሂደት ለመቆጣጠር ውጤታማ ናቸው። የሆድ መተንፈሻዎች, የዓይን ጠብታዎች, የሚረጩ መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ዶክተር ለብዙ አመታት የሕመም ምልክቶችን የሚያስታግሱ የአለርጂ መርፌዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ. ነገር ግን እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም እና ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ መምረጥ ይችላሉ.

ቀደም ሲል እንደተናገርነው, ለልዩ ባለሙያ ምርመራ በጣም ጥሩው ጊዜ መኸር መጨረሻ ነው. ምርመራው ከመደረጉ ከሁለት ሳምንታት በፊት ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ማቆም አስፈላጊ ነው. የአለርጂን አይነት ለመለየት እና ለመወሰን በጣም ታዋቂ እና ርካሽ ዘዴ የቆዳ ምርመራ ነው.

አለርጂ ምልክቶችን ችላ የምንልበት ወይም እራስን ለማከም ጊዜ አይደለም። ሁልጊዜ ትንሽ ቢሆንም, አናፍላቲክ ድንጋጤ የመከሰቱ አጋጣሚ አለ. ስለዚህ, የአለርጂ ባለሙያን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ እና ጤናዎን ችላ አይበሉ.