10 የሙዚቃ አገልግሎቶች ለስራ፣ ለማሰላሰል እና ለመዝናናት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የህይወት ጠላፊው ዘና ለማለት ወይም በተቃራኒው በስራ ላይ እንዲያተኩሩ በሚረዱ ጠቃሚ አፕሊኬሽኖች እና አገልግሎቶች ምርጫ እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ ያቀርባል።

1. Brain.fm

ዋጋ፡ በነጻ / 530 ሩብልስ በወር.

Brain.fm ትኩረትን ፣ ማሰላሰልን ፣ መዝናናትን እና እንቅልፍን ለማሻሻል በራስ-ሰር የመነጨ ሙዚቃን ያቀርባል። 10 ጨዋታዎች በነጻ ይገኛሉ። ለአንድ ወር የደንበኝነት ምዝገባ 530 ሩብልስ ያስከፍላል. እንዲሁም በድረ-ገጹ ላይ ማዳመጥ ይችላሉ.

2. የጭንቅላት ቦታ

ዋጋ፡ በነጻ / በወር 1,000 ሩብልስ.

ይህ መተግበሪያ ትኩረትን ያሻሽላል ፣ ራስን ማወቅን እና ጥንቃቄን ያሠለጥናል ፣ ጭንቀትን ለማስወገድ እና የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቀነስ ይረዳል።

Headspace ለመጠቀም መመሪያዎችን ለመከተል መሰረታዊ የእንግሊዝኛ እውቀት ያስፈልግዎታል። የተራዘመ የፕሮግራሙ ስሪት በወር ለ 1,000 ሩብልስ ይገኛል.

3. Focusmusic.fm

ዋጋ፡ ነጻ ነው.

ከFocusmusic.fm ጀርባ ያለው ሀሳብ ቀላል ነው - ተጫወት የሚለውን ቁልፍ ተጭነው ውጤታማ ለመሆን የሚፈልጉትን ሙዚቃ ያገኛሉ። የ iOS መተግበሪያ እንዲሁም የድር ስሪት አለ.

4. ቀላል ልማድ

ዋጋ፡ በወር ነፃ / በወር 300 ሩብልስ።

ቀላል ልማድ በባለሙያዎች ቡድን የተፈጠረ ሌላው የሜዲቴሽን መተግበሪያ ነው የሰርች ኢንሳይድ ራስህ ፕሮግራም የቀድሞ ዳይሬክተር እና የሃርቫርድ የስነ ልቦና ባለሙያ።

መተግበሪያው ውጥረትን ይቀንሳል, ትኩረትን እና እንቅልፍን ያሻሽላል. ቀላል ልማድ ለ 30 ቀናት ነፃ ነው። የደንበኝነት ምዝገባው ለ iOS እና Android በወር ከ 300 ሩብልስ ያስከፍላል።

5. መተንፈስ

ዋጋ፡ ነጻ ነው.

መተንፈስ ቀኑን ሙሉ በጥልቀት ለመተንፈስ አስታዋሾችን በመላክ እንዲረጋጉ እና ጭንቀትን እንዲቀንሱ ይረዳዎታል።

6. ተረጋጋ

ዋጋ፡ በነጻ / 750 ሩብልስ በወር.

ይህ በማሰላሰል ወደ ህይወት ግልጽነት, ጥሩ ስሜት እና መረጋጋት ለማምጣት ማመልከቻ ነው. ለጀማሪዎች እና የላቀ የማሰላሰል ተጠቃሚዎች ለሁለቱም ተስማሚ።

የሜዲቴሽን ቆይታ ከ 3 እስከ 25 ደቂቃዎች ሊስተካከል ይችላል, እንደ ግብ የተቀመጠው: የጭንቀት እና የጭንቀት ደረጃን ከመቀነስ እስከ ህጻናት መረጋጋት ድረስ. ተጨማሪ ባህሪያት ያለው የደንበኝነት ምዝገባ በወር በ 750 ሩብልስ ይጀምራል.

ተረጋጋ - አሰላስል፣ እንቅልፍ፣ ዘና ይበሉ Calm.com፣ Inc.

7. ሳትቫ

ዋጋ፡ ነጻ ነው.

ሳትቫ የሂደት ክትትልን፣ ተግባራትን፣ ሽልማቶችን እና የማሰላሰል መመሪያን የሚያካትት ምቹ ሰዓት ቆጣሪ ነው። እንዲሁም የልብ ምት እና የስሜት መቆጣጠሪያ፣ ምቹ አስታዋሾች አለው። ተጨማሪ ተግባራት ከ 75 እስከ 150 ሩብልስ ይገኛሉ. አፕሊኬሽኖች እንዲሁም አገልግሎት አሉ።

Sattva - ማሰላሰል መተግበሪያ Sattva. Life

8. ነጭ ድምጽ

ዋጋ፡ ነጻ ነው.

ነጭ ድምጽ እንቅልፍን ለማሻሻል ይረዳል. ብስጩን ለመቀነስ, ጭንቀትን ለመቀነስ እና ልጆችን ለማረጋጋት ጠቃሚ ነው. የነጭ ጫጫታ አገልግሎት በማይግሬን ወይም በቲንተስ ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው። ለ iOS ለ 75 እና 230 ሩብልስ እና ለ Android ለ 65 እና 190 ሩብልስ ስሪቶች አሉ።

ለ Chrome የድር ስሪት እና ቅጥያም አለ።

ነጭ ጫጫታ ቀላል TMSOFT

ነጭ ጫጫታ www.tmsoft.com

9. ለአፍታ አቁም

ዋጋ፡ ለ iOS 150 ሩብልስ ፣ ለ Android 120 ሩብልስ።

ለአፍታ ማቆም በታይ ቺ መርሆዎች እና ሌሎች ቴክኒኮችን በማተኮር እና ጭንቀትን ለማስታገስ ላይ የተመሰረተ ነው። አፕሊኬሽኑ የሚያረጋጋ ሙዚቃን በማዳመጥ ጊዜ ጣትዎን በተጠቀሰው አቅጣጫ በስክሪኑ ላይ ቀስ ብለው ማንቀሳቀስ የሚያስፈልግበት ሚኒ ጨዋታ ነው። በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ተረጋግተህ መከፋፈል ትችላለህ ለምሳሌ በህዝብ ማመላለሻ ውስጥ ወይም ወረፋ ስትጠብቅ።

10. የፒክሰል ሃሳቦች

ዋጋ፡ ነጻ ነው.

Pixel Thoughts ለማረጋጋት ጥቂት ደቂቃዎችን እንድትወስድ ይጋብዝሃል። በሚያስጨንቁዎት ላይ ያተኩሩ እና በማሰላሰል ፍርሃቶችዎን ይቀንሱ። ሃሳብዎን በጽሁፍ ሳጥኑ ውስጥ ያስገቡ እና የፒክሰል ሐሳቦች ያንተን ልምዶች በአጽናፈ ሰማይ ሚዛን ላይ ዘና ለማድረግ ሙዚቃን በጣም አስፈላጊ እንዳልሆኑ ያሳየዎታል። ለ iOS መተግበሪያ አለ እና.