ስለ መግቢያዎች እና አጫዋቾች አጠቃላይ እውነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በ 1921 ካርል ጉስታቭ ጁንግ የስነ-ልቦና ዓይነቶችን ጽንሰ-ሀሳብ አስተዋወቀ. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሰዎች ማን እንደሆኑ እያሰቡ ነው - ኢንትሮቨርትስ ወይም ኤክስትሮቨርትስ፣ እና ሳይንቲስቶች ማን የበለጠ ብልህ እንደሆነ ለማወቅ እየሞከሩ ነበር። የህይወት ጠላፊው በመግቢያ እና በትልቁ ጉዳይ ላይ ያለውን ነጥብ ለመለየት ወሰነ።

መግቢያዎች እነማን ናቸው?

ውስጣዊ ሰው ጉልበቱ ወደ ውስጥ የሚመራ ሰው ነው. ከራሱ ጋር አይሰላችም። እሱ የተረጋጋ እና ፈራጅ ነው ፣ ለዝርዝር ጉዳዮች ትኩረት የሚሰጥ እና በውሳኔዎቹ ውስጥ ጠንቃቃ ነው።

መግቢያዎች አንዳንድ ጊዜ የጨለመ፣ የተገለሉ እና ሙሉ ለሙሉ ጸረ-ማህበረሰብ ይመስላሉ። ነገር ግን በነፍሶቻቸው ውስጥ ፍቅረኛሞች ናቸው. ማህበራዊ ግንኙነቶች ከነሱ ጉልበት ስለሚወስዱ ብቻ ነው።

በውስጠኛው ክበብ ውስጥ ሁለት ወይም ሶስት ሰዎች አሉ። ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ላኮኒክ ፣ ከሚወዳቸው ሰዎች ጋር አስደሳች ርዕሰ ጉዳዮችን ለመወያየት ለብዙ ሰዓታት ዝግጁ ነው።

ለውስጣዊ ሰው ብቸኝነት በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ አለመሳተፍ ነው። እሱ በሰዎች መካከል እንኳን ብቸኝነት ሊኖረው ይችላል። ከምትወደው መፅሃፍ ጋር ምሽት ወይም በጥሞና የእግር ጉዞ ለውስጣዊ ሰው መሙላት ምርጡ መንገድ ነው።

extroverts እነማን ናቸው?

ወጣ ገባ ማለት ጉልበቱ ወደ ውጭው አለም የሚመራ ሰው ነው። እሱ ተግባቢ፣ ክፍት እና ንቁ ነው። ሁሉንም ነገር በብሩህነት ይመለከታል። ቅድሚያውን ለመውሰድ እና መሪ ለመሆን አትፍሩ.

በእነሱ ግትርነት ምክንያት አንዳንድ ጊዜ ወጣ ገባዎች እንደ ዱሚዎች ይመስላሉ። ነገር ግን ስሜታዊነትን እና ስሜታዊነትን አታምታቱ።

ኤክስትሮቨርትስ ጉልበታቸውን የሚያገኙት ከተግባቦት ነው። ለአካል ጉዳተኞች ብቸኝነት ማለት በዙሪያው ነፍስ በሌለበት ጊዜ ነው ፣ አንድ ቃል የሚናገርለት ሰው ሲጠፋ ነው። ብዙ ጓደኞች እና ጓደኞች አሏቸው.

Extroverts አስደሳች ናቸው. በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት እና ውስጣዊ እሳትን ላለማቃጠል, ወደ ክበቡ ይሂዱ ወይም እንግዶችን ይጋብዛሉ.

ካርል ጉስታቭ ጁንግ ከእሱ ጋር ምን አገናኘው?

በ 1921 የካርል ጉስታቭ ጁንግ "ሳይኮሎጂካል ዓይነቶች" መጽሐፍ ታትሟል. በእሱ ውስጥ, የመለጠጥ እና የመግቢያ ጽንሰ-ሐሳቦችን አስተዋውቋል. ጁንግ ኤክስትሮቨርትስ እና ኢንትሮቨርትስ በበላይነት ባለው የአእምሮ ተግባር - አስተሳሰብ ወይም ስሜት፣ ስሜት ወይም ውስጣዊ ስሜት ተመለከተ።

የካርል ጁንግ መሰረታዊ ስራ በብዙ የሳይንስ ሊቃውንት ሲደረግ ቆይቷል እና አሁንም እየቀረበ ነው። የ extroverted-introverted ታይፕሎጂ የማየርስ-ብሪግስ ንድፈ ሐሳብ መሠረት ሠራ, ቢግ አምስት ስብዕና ሞዴል እና ሬይመንድ ካቴል 16-factor መጠይቅ.

እ.ኤ.አ. በ 1960 ዎቹ የጁንግ ሀሳቦች በእንግሊዛዊው የስነ-ልቦና ባለሙያ ሃንስ አይሰንክ ተወስደዋል ። ልቅነትን እና ውዝግብን በመቀስቀስ እና በመከልከል ሂደቶች ተርጉሟል። አእምሯቸው በአንድ ጊዜ ተጨማሪ መረጃን ስለሚያስኬድ ጩኸት በሚበዛባቸውና በተጨናነቁ ቦታዎች መግቢያዎች ምቾት አይሰማቸውም።

መግቢያዎች በእርግጥ ብልህ ናቸው?

በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች, የሶሺዮሎጂስቶች እና የነርቭ ሳይንቲስቶች ይህንን ለማወቅ እየሞከሩ ነው. እስካሁን አልተሳካም። ነገር ግን ብዙ ምርምር በተደረገ ቁጥር የ extroverts እና introverts አእምሮ በተለየ መንገድ እንደሚሰራ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል.

የድንበር መስመር ዶፓሚን ነው። በአንጎል ውስጥ የሚመረተው እና ለእርካታ ስሜቶች ተጠያቂ የሆነ የነርቭ አስተላላፊ ነው. በሳይንሳዊ ሙከራ ሂደት ውስጥ ፣ በአስደሳች ሁኔታ ውስጥ ፣ extroverts በቶንሲል እና ኒውክሊየስ አካባቢ ላይ ጠንካራ እንቅስቃሴ እንዳላቸው ታውቋል ። የመጀመሪያዎቹ ለስሜታዊ ማነቃቂያ ሂደት ተጠያቂ ናቸው, እና ኒውክሊየስ የዶፖሚን ስርዓት (የደስታ ማእከል) አካል ነው.

ኤክስትሮቨርትስ እና ኢንትሮቨርትስ በተመሳሳይ መንገድ ዶፓሚን ያመነጫሉ፣ ነገር ግን የሽልማት ስርዓቱ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። ማነቃቂያዎችን ለማስኬድ ኤክስትሮቨርቶች ትንሽ ጊዜ ይወስዳሉ። ለዶፓሚን ስሜታዊነት ያነሱ ናቸው። የእነሱን "የደስታ መጠን" ለማግኘት, ከአድሬናሊን ጋር ያስፈልጋቸዋል.

በሌላ በኩል ኢንትሮቨርትስ ለዶፓሚን ከመጠን በላይ ስሜታዊ ናቸው። አነቃቂዎቻቸው በአንጎል አካባቢዎች ረጅም እና አስቸጋሪ መንገድ ይጓዛሉ። በሽልማት ስርዓታቸው ውስጥ, ሌላ የነርቭ አስተላላፊ, አሴቲልኮሊን, ትልቅ ሚና ይጫወታል.ለማንፀባረቅ, በተያዘው ተግባር ላይ ለማተኮር, ለረጅም ጊዜ ፍሬያማ ስራ ለመስራት እና በውስጥ ንግግሮች ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማ ይረዳል.

እኔ ማን እንደሆንኩ እንዴት አውቃለሁ - ኢንትሮቨርት ወይም ኤክስትሮቨር?

የጁንግ ዓይነትን ለመወሰን፣ የGrey-Whewright ፈተናዎች እና የጁንግ ዓይነት ኢንዴክስ (JTI) መጠይቅ አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የ Eysenckን ስብዕና መጠይቆችንም ይጠቀማሉ። በዕለት ተዕለት ደረጃ, ብዙ ማለፍ ወይም ባህሪዎን መተንተን ይችላሉ.

አንተ ከሆነ አንድ introvert	ከሆነ extrovert ነህ
ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ያስቡ ፣ ከዚያ ያድርጉ; የግንኙነት ክበብን ለማስፋት አይፈልጉ; ትናንሽ ወሬዎችን መጥላት, ብዙ ጊዜ ጥያቄዎችን በ monosyllables ውስጥ ይመልሱ; የተጨናነቁ ክስተቶችን እና የህዝብ ንግግርን ያስወግዱ; ለመደወል የበለጠ ቀልጣፋ ቢሆንም መልዕክቶችን ይጻፉ።	ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ያድርጉ, ከዚያም ያስቡ; ከአንድ ሰው ጋር ያለማቋረጥ መተዋወቅ; ግንኙነትን ይወዳሉ, በመንገድ ላይ ከማያውቁት ሰው ጋር በቀላሉ ማውራት ይችላሉ; በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ ወደ ፓርቲዎች, ኮንሰርቶች, ኤግዚቢሽኖች ይሂዱ; መልእክት መጻፍ በሚችሉበት ጊዜ እንኳን ይደውሉ።

አንዱም ሆነ ሌላ አይመቸኝም። ማነኝ?

እንደ ካርል ጁንግ ገለጻ፣ መተዋወቅ እና መገለጥ በንጹህ መልክ አይገኙም። "እንዲህ ያለው ሰው በእብድ ጥገኝነት ውስጥ ይሆናል" ብሏል። የታዋቂው መጽሐፍ ደራሲ ሱዛን ኬን ከእሱ ጋር ይስማማሉ.

እያንዳንዱ ሰው የውጭ እና የውስጠ-አዋቂ ባህሪያት አሉት. እንደ ዕድሜ፣ አካባቢ እና አልፎ ተርፎም ስሜት ላይ በመመስረት የአንዱ ወይም የሌላው ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።

በመግቢያው ልኬት መሃል ላይ ያሉ ሰዎች - ብዙ ጊዜ አሻሚዎች (ወይም ዳይቨርስ) ተብለው ይጠራሉ ።

አምቢቨርትስ መሪ መሪ አይደሉም፣ ነገር ግን በሚወዱት ነገር ላይ በጋለ ስሜት መሳተፍ ይችላሉ። እንቅስቃሴ ወደ ማለፊያነት መንገድ ይሰጣል እና በተቃራኒው የኩባንያው ነፍስ በቀላሉ ዓይን አፋር ጸጥተኛ ሊሆን ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ አሻሚዎች ከቁጥጥር ውጪ በሆነ መልኩ ያወራሉ፣ ሌሎች ደግሞ፣ ቃላቶች በመዥገር መጎተት አለባቸው። አንዳንድ ጊዜ በቡድን ውስጥ ጥሩ ይሰራሉ, ነገር ግን አንዳንድ ችግሮችን ብቻቸውን መፍታት ይመርጣሉ.

ኢንትሮቨርትስ እና ኤክስትሮቨርትስ እንዴት ይገናኛሉ?

ውጤታማ ግንኙነት ለማድረግ የመጀመሪያው እርምጃ ለግለሰቡ አክብሮት ነው.

ጓደኛዎ መግቢያ ከሆነ	ጓደኛዎ extrovert ከሆነ
ፈጣን ምላሽ አይጠብቁ። መግቢያዎች መረጃን ለመስራት ጊዜ ያስፈልጋቸዋል። ትኩረቱን ወደ አንድ አስፈላጊ ነገር ለመሳብ, ደብዳቤ ወይም መልእክት ይጻፉለት. በፓርቲው ላይ፣ “እሺ፣ ለምን ዝም አልክ? ደበረህ?". ተመችቶት ይሁን። የግል ቦታውን አትውረር። ከፈለገ ብቻውን ይሁን። በፍፁም የውስጠ-አዋቂን ብልህነት እና ግትርነት በግል አይውሰዱ።	ታገሱ - ይናገር። በትኩረት ባዳመጥክ ቁጥር ምክንያታዊ የሆነውን አስኳል በፍጥነት ታገኛለህ። የተጻፉትን መልእክቶች ችላ በማለት አትከፋ። ከእሱ እርምጃ የሚጠብቁ ከሆነ ይደውሉ. በጊዜ መካከል፣ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ መጠየቅዎን ያረጋግጡ። በፓርቲ ላይ, ያለ ክትትል አይተዉት, ጉልበቱን ወደ ገንቢ አቅጣጫ ያቅርቡ. ኤክስትሮቨርትን ለማስደሰት በቀላሉ በሚቀጥለው ጀብዱ ይስማሙ።