በፀሐይ ከተቃጠለ ምን ማድረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እርግጥ ነው, ሁሉም ሰው የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አይሰራም፣ እና ምንም ያህል በትጋት ደጋግመህ ብትጠቀምበት፣ አሁንም በጣም ብዙ ፀሀይ አለ። በፀሐይ ከተቃጠለ በኋላ የፈውስ ሂደቱን ማፋጠን እና ቀይ, የታመመ ቆዳን ማስታገስ ይፈልጋሉ. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን ምክሮች እንሰጥዎታለን, ለዚህም ምስጋና ይግባውና በፍጥነት የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል.

1. ችግሩን ከውስጥ መፍታት

ከባህር ዳርቻ ወደ ቤትዎ ይመለሳሉ, በመስታወት ውስጥ በጨረፍታ እና … አደጋ ላይ እንዳሉ ይገነዘባሉ. ልክ እንደተለመደው ቆዳዎ ወደ ቀይነት መቀየሩን እንዳወቁ እንደ አስፕሪን ወይም ibuprofen ያሉ ፀረ-ብግነት ክኒን ይውሰዱ። ይህ እብጠት እና መቅላት ለማስታገስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.

2. ቀዝቀዝ

ከዚያም ገላዎን መታጠብ እና ጨው እና አሸዋውን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል, ይህም ለስላሳ ቆዳ ማሳከክን ያስከትላል. ገላህን ታጠብ? የተሻለ። የበለጠ የሚያረጋጋ ውጤት ለማግኘት አንድ ብርጭቆ ኦትሜል በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ።

3. የተቃጠለውን ቦታ እርጥብ ያድርጉት

ፀሐይ ከቆዳዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይተናል, ስለዚህ ለሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት እርጥበት ማድረቂያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ. አንድ ተራ ልጅ ፈቃድ ያደርጋል, ነገር ግን አልዎ, glycerin ወይም hyaluronic አሲድ የያዘ ክሬም ማግኘት የተሻለ ነው. እና ክሬሙን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት የተሻለ እንደሆነ ያስታውሱ, ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ትኩስ ሆኖ ይቆያል.

4. መጭመቂያ ያድርጉ

በወተት ፣ በእንቁላል ነጭ ወይም በአረንጓዴ ሻይ የተጨመቀ መጭመቂያ ይጠቀሙ። ፕሮቲን ይለብሳል እና ቃጠሎውን ያስታግሳል, አረንጓዴ ሻይ ደግሞ የቆዳ መቆጣትን ያስወግዳል.

5. የበለጠ ይጠጡ

ፀሐይ ከቆዳው ላይ ብቻ ሳይሆን ከመላው ሰውነት ውስጥ ያለውን እርጥበት ያስወግዳል. ስለዚህ, በሙቀት ውስጥ ከአንድ ቀን በኋላ በጣም ድካም ሊሰማዎት ይችላል.

ብዙ ውሃ በመጠጣት እና እንደ ሐብሐብ፣ ሐብሐብ ወይም ወይን የመሳሰሉ ፍራፍሬ እና ቤሪዎችን በመመገብ የፀሐይን ጉዳት መከላከል ይችላሉ።