ለምን መመልከት ማቆም እና ዜና ማንበብ አለብዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ቤተሰባችን ቴሌቪዥን ማየት ለማቆም ሲወስን ሣጥኑን ለመከላከል ከሚነሱት ዋና ዋና ክርክሮች አንዱ ዜና ነበር። በአገሪቱ ውስጥ ያለውን ነገር እንዴት እናውቃለን? መልሱ በፍጥነት ተገኝቷል፡ ማወቅ ያለብን ዜና ለማንኛውም ይነገረናል!

ከዚያ ለ 2 ወራት ያህል የመጀመርያው ረጅም ጉዞ ነበር፣ እና እንደ አገሬ የፖለቲካ ዜና የሚያናድደኝ ነገር እንደሌለ ተረዳሁ። በተለይ ሁሉም ሰው በተናደደበት ቅጽበት በዚህ ርዕስ ላይ ሙሉ ድርሰቶችን ይጽፋሉ ነገር ግን ማንም ምንም የሚያደርገው የለም። በውጤቱም, ጓደኞችዎ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለማወቅ ወደ ማህበራዊ አውታረመረብ ሄደው, እና የተንሸራታች ባልዲ በአንቺ ላይ ፈሰሰ. እና ይህ ፍሰት በተግባር አይቋረጥም.

እና የፖለቲካ ዜና ብቻ ቢሆን ጥሩ ነበር! ከሁሉም በላይ, ዜናው ተመርጧል - የበለጠ ድምጽ እና አሳፋሪ ለማድረግ! መልካም ዜና ለረጅም ጊዜ አይሰማም. ግን መጥፎዎቹ ከፍተኛ ደረጃ አላቸው! እና እዚህ ጋ የጋዜጠኞችን የስነ-ጽሁፍ ተሰጥኦ ካከሉ፣ ከዜናዎች የተነሳ አደጋ ሊፈጥሩ ይችላሉ - እና ወዲያውኑ ደረጃው ከፍ ይላል!

ትበሳጫለህ፣ ስሜትህ ይበላሻል፣ ምርታማነትህ እና የህይወት እርካታህ ይቀንሳል። ነገር ግን ሁሉም ነገር በቦታው ይቆያል.

ስለዚህ ዜና ለምን መጥፎ እንደሆነ የጋርዲያን ጽሁፍ ማለፍ አልቻልኩም። የምንቀበለውን መረጃ እንደገና እንድናስብ ያደርገናል፣ እና በላቀ ቅንዓት ማጣራት እንጀምራለን።

ከላይ እንደገለጽኩት ዜና ስሜትህን ብቻ ሳይሆን ጤናህንም ያበላሻል። ስለዚህ, በትክክል ምን እና የትኞቹን ምንጮች እንደሚያነቡ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት.

ዜና አሳሳች ነው።

ለምሳሌ፣ መኪናው ገና እያለፈ የነበረበትን ድልድይ ፈራርሶ የነበረውን ዜና አንብበሃል። የትኩረት ትኩረት ምን ይሆናል? በተፈጥሮ, በመኪና (ወይም መኪናዎች, ብዙ ከነበሩ), አሽከርካሪው ማን ነበር, የት እንደሚሄድ, መትረፍ ችሏል. ደግሞም ሰዎች በጣም ስሜታዊ የሆኑ ፍጥረታት ናቸው, ስለዚህ ሰው ቤተሰብ ይጨነቃሉ, ያቃስታሉ, ይተነፍሳሉ እና ያስባሉ.

ግን በእውነቱ ምን ላይ ማተኮር አስፈለገዎት? እርግጥ ነው, በራሱ ድልድይ ላይ. በግንባታው ባህሪያት ላይ. ለምን ፈራረሰ? ምናልባት የአካባቢው ባለስልጣናት ለድልድዩ ሁኔታ ተገቢውን ትኩረት ስላልሰጡ ሊሆን ይችላል? በሰዓቱ መጠገን ተስኖዎታል፣ የአሠራር ደንቦቹን ጥሰዋል? እንደዚያ ከሆነ ለዚህ ወደ እስር ቤት መሄድ ይችላሉ.

ዜናው በተሳሳተ መንገድ እየመራን ነው። የተጋነነ የሽብር ጥቃቶች፣ የባንክ አደጋዎች እና የአውሮፕላን አደጋዎች ዜና። እና ስለ ገንዘብ ነክ ሃላፊነት, በሰውነታችን ላይ ያለው ጫና እና አስፈላጊ ስራዎችን በሚሰሩ ተራ ሰዎች ላይ ስለሚኖረው ተጽእኖ በጣም ዝቅተኛ ግምት ውስጥ ይገባሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን የሚረብሽ ድምጽ በጭንቅላታችን ውስጥ ማጥፋት አንችልም ስለዚህ ነርቮቻችንን ላለማበላሸት ያለው ብቸኛው አማራጭ የዚህን መረጃ መሳብ መቀነስ ነው. በዘመናዊው ዓለም በአውሮፕላን ለመብረር፣ መኪና ለመንዳት ወይም የባንክ አገልግሎት ለመጠቀም እምቢ ማለት አይችሉም?

አብዛኞቹ ዜናዎች ጠቃሚ መረጃ የላቸውም።

አስታውስ፣ ባለፈው አመት ከየትኛው ዜና ለራስህ ጠቃሚ የሆነ ነገር ተምረሃል? አንድ አስፈላጊ ችግር ለመፍታት ወይም ስለ ህይወትዎ፣ ንግድዎ ወይም ስራዎ ትክክለኛ ውሳኔ እንዲያደርጉ የረዳዎት ነገር አለ? ያስታዉሳሉ? ከሆነ ፣ ከዚያ ብዙም አይደለም ፣ እና በቀን ውስጥ ብዙ ዜናዎችን እናነባለን። ማጠቃለያ-አብዛኛዎቹ ለእርስዎ ጠቃሚ መረጃ አይያዙም።

እኛ ግን ዜናውን ለምደነዋል። እነሱ የተወሰነ የደህንነት እና የግንዛቤ ስሜት ይሰጡናል, የጥቅም ስሜት (አውቃለሁ, ግን አታውቁትም!). እና አንዳንድ ሰዎች ለብዙ ቀናት ከዜና ዥረቱ ተቆርጠው የተወሰነ ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የምትጠቀምባቸው ዜናዎች ባነሱ ቁጥር ከሌሎች ጋር ስትነፃፀር የበለጠ የተለየ ነው፣ ምክንያቱም ብዙ ያነሰ መረጃ ማጣራት አለብህ፣ እና አስፈላጊው መረጃ ለማንኛውም ይደርስሃል።

ዜናው ምንም ሊያስረዳህ አይችልም።

ዜና በሰፊው የውቅያኖስ አለም ላይ የሚፈነዱ ትናንሽ አረፋዎች ናቸው። ወደ ፕሬስ የሚደርሰው እና ጋዜጠኞች በኋላ ወደ እርስዎ የሚያቀርቡት ዜና ጥልቅ ሂደቶችን ብቻ የሚያንፀባርቅ ነው። ዋናውን ነገር አይገልጹም, ምክንያቱም በቀላሉ አይችሉም. እና በእነዚህ ሁሉ አረፋዎች ላይ የበለጠ ባተኮሩ መጠን፣ የበለጠ ደመናማ የአለምን ትልቅ ምስል ታያለህ። በጣም አስፈላጊው ነገር ያመልጥዎታል. ምክንያቱም በአረፋው ላይ ያሉትን አረፋዎች መመልከቱን ማቆም እና በትክክል ምን እንደተፈጠረ ማየት ያስፈልግዎታል?

ዜና አካልን ይጎዳል።

ዜናው ያለማቋረጥ ወደ የእርስዎ ሊምቢክ ሲስተም እየጮኸ ነው። የአደጋ ዜናዎች እና አስደንጋጭ መልእክቶች የጭንቀት ሆርሞን (ኮርቲሶል) እንዲፈጠሩ ያነሳሳሉ, ይህ ደግሞ ወደ ምንም ጥሩ ነገር አይመራም. ፍርሃት፣ ድብርት፣ መረበሽ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና ለኢንፌክሽን መጋለጥ ሁሉንም ነገር ስለማወቅ የሚከፍሉት ዋጋ በጣም ውድ ነው አይደል?

ዜና የግንዛቤ ስህተቶችን እድል ይጨምራል

የዜና ምግብ የግንዛቤ ስህተቶች እናት ነች። እንደ ዋረን ቡፌት (ዋረን ቡፌት) ግለሰቡ ሁሉንም አዳዲስ መረጃዎች ለመተርጎም ይሞክራል ስለዚህም ቀደም ሲል የተደረጉትን መደምደሚያዎች ያረጋግጣል. ዜናው ደግሞ ይህንን ጉድለት ያባብሰዋል። ከመጠን በላይ በራስ መተማመን እንሆናለን, አደጋዎችን እንገምታለን እና ጥሩ እድሎችን እናጣለን. ከእውነታው ጋር ባይጣጣሙም አንጎላችን ድብቅ ትርጉም ያላቸው ታሪኮችን ይፈልጋል። ዜናዎችን ሰምተን ለእኛ በሚመች መንገድ እናቀርባቸዋለን, ሁሉንም የሚታዩ እና የማይታዩ የንጽህና ማስረጃዎችን እናገኛለን. በአጠቃላይ, እኛ እራሳችንን ከሳለው ስእል ጋር እስኪመሳሰል ድረስ ሁሉንም ነገር ወደላይ እናዞራለን.

ዜና ለማስታወስ መጥፎ ነው።

ማሰብ ትኩረትን ይጠይቃል። ማተኮር ጊዜ ይወስዳል። ዜናው ያለማቋረጥ እኛን ለማዘናጋት የተዋቀረ ነው። ለፍላጎታቸው ትኩረትዎን የሚሰርቁ እንደ ቫይረሶች ናቸው። ግን ከዚህ የከፋ ነገር አለ፡ ዜና ለትውስታችን በጣም ጥሩ አይደለም።

ሁለት የማስታወስ ዓይነቶች አሉ. የረጅም ጊዜ ኃይል ገደብ የለሽ ነው ማለት ይቻላል። ነገር ግን የአጭር ጊዜ, የሚሰራ ማህደረ ትውስታ ሁሉንም ነገር ማስተናገድ አይችልም. መረጃው ለረጅም ጊዜ እንዲታወስ, መረዳት, መፍጨት አለበት, እና ይህ ያለ ተገቢ ትኩረት ትኩረት መስጠት የማይቻል ነው. የዜና መብዛት አንድ ነገር ላይ እንዳናተኩር ያደርገናል። እያንዳንዱ መጣጥፍ በአገናኞች የተሞላ ስለሆነ ሁኔታው በመስመር ላይ ዜናዎች ላይ የበለጠ የከፋ ነው። በእነሱ ላይ መዝለል እንጀምራለን እና በ 10 ኛው ቀን አንድ ቦታ የት እንደ ሆነ ፣ በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር እንደጀመረ እና እዚህ ምን እያደረግን እንዳለ እንረሳለን።

ዜናው ልክ እንደ መድሃኒት ነው

የልማት ታሪኮችን እንወዳለን, እንዴት እንደተጠናቀቀ ለማወቅ እንወዳለን. እና ይህን ፍላጎት ችላ ለማለት አስቸጋሪ ነው. ግን በጭንቅላታችን ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ ታሪኮች አሉን…

ቀደም ሲል በጉልምስና ወቅት የነርቭ ሴሎች አዲስ ግንኙነቶችን እንደማይፈጥሩ ይታመን ነበር. አሁን ሳይንቲስቶች ይህ እንዳልሆነ ደርሰውበታል. ብዙ ዜናዎች በተጠቀምን ቁጥር ለብዙ ተግባራት እና አቀላጥፎ መረጃን ለመጠቀም ኃላፊነት ያላቸውን የነርቭ ግንኙነቶችን እናሠለጥናለን ፣ ትኩረትን እና አሳቢነትን የሚወስዱትን ሰዎች እየረሳን ነው። ብዙ ዜናዎች፣ በአንድ ነገር ላይ የማተኮር አቅማችን ይቀንሳል። እና የመፅሃፍ አፍቃሪዎች እንኳን, በዜና መርፌ ላይ ከገቡ በኋላ, ከ4-5 ገጾች በላይ ማንበብ አይችሉም. ብቻ ይደክማሉ። ይህ ደግሞ ስላደጉ ሳይሆን የአንጎላቸው መዋቅር ስለተለወጠ ነው።

ዜና ጊዜ እያባከነ ነው።

ቁርስ ላይ ለ15 ደቂቃ ያህል ዜናውን በቲቪ ላይ ታነባለህ ወይም ትመለከታለህ። ከዚያ የምሳ ሰአት ዜና አለ። እና ስለ ምሽት ሪፖርቶች መዘንጋት የለብንም.እና በማህበራዊ አውታረመረብ ምግብ ውስጥ በአጋጣሚ ዓይንዎን የሳቡትን ዜና ለማንበብ በስራ ቀን ውስጥ የሚያሳልፉትን ጊዜ ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ ፣ ይህ በጣም አስደናቂ የሆነ ጊዜ ይሆናል።

ዜና ተግባቢ ያደርገናል።

አብዛኛዎቹ ዜናዎች ተጽዕኖ ልናደርግባቸው የማንችላቸው ክስተቶች አስደናቂ ታሪኮች ናቸው። በእኛ እና በዙሪያችን ባለው ዓለም ላይ የሚደርሰውን የሞት አደጋ ሀሳብ እስክንለምድ ድረስ እና ሁሉንም እንደ ተራ ነገር መውሰድ እስኪጀምር ድረስ ያፈጩናል። አንድ ሰው ወይም እንስሳ የጠላት አካባቢን ለመለወጥ ፈቃደኛ አለመሆንን የሚያመለክት እንዲህ ዓይነት ቃል አለ, ምንም እንኳን እንደዚህ ያለ ዕድል ቢኖርም. ዜናውን የመመልከት ልማዳችን በዚህ ሁኔታ ራሳችንን እንለማመዳለን።

ዜና ፈጠራን ይገድላል

ዜናው ያሳዝነናል፣ አቅመ ቢስ ያደርገናል፣ እና የማስታወሻችንን ዋና ሃብቶች ይወስድብናል። ስለ ምን ዓይነት ፈጠራ ማውራት እንችላለን?!

ዜናውን ሙሉ በሙሉ መተው የማይቻል ነው: ከሁሉም በላይ, የምንኖረው በጣም በተረጋጋ ዓለም ውስጥ ነው, እናም ለመዳን ጊዜ ሲመጣ ማወቅ እፈልጋለሁ. ሁነቶችን መከታተል ይፈልጋሉ? ዜና አይደለም ያንብቡ, ነገር ግን ከባድ የትንታኔ ጽሑፎች, ትክክለኛ ፖድካስቶች ያዳምጡ እና ላዩን ላይ አረፋ ደንታ የሌላቸው ብልህ ሰዎች ጋር መነጋገር - እነርሱ በጥልቅ ውስጥ የተደበቀ ነገር ላይ ፍላጎት አላቸው.