አንጎልዎን የሚያነቃቁ 5 ኒውሮጋጅቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ኤሌክትሮኒካዊ ፀረ-ጭንቀት፣ ብሩህ ህልም ያለው መሳሪያ እና ሌሎች በቅርብ ጊዜ የሳይንስ ልብወለድ የሚመስሉ መግብሮች።

ማለቂያ የለሽ የኤስኤምኤስ መልእክቶች፣ የተትረፈረፈ የኢሜል ሳጥን፣ አሁን እና ከዚያም የስማርትፎን ስክሪን የሚያበሩ ማሳወቂያዎች። የከፍተኛ ቴክኖሎጂ ዘመን ከፍተኛ ፍጥነት ያለው ኢንተርኔት እና ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ብቻ ሳይሆን ሥር የሰደደ ድካምንም ጭምር ሰጥቶናል ይህም በድብርት እና በእንቅልፍ ማጣት ይታጀባል።

በተመሳሳይም የአእምሯችንን አቅም የሚያሰፉ አዳዲስ ቴክኖሎጂዎች ናቸው፡ ትኩረትን እና ትውስታን ማዳበር፣ ጭንቀትን ማስወገድ፣ ምላሽን ማሻሻል እና አእምሮን እንድናነብ እና የራሳችንን ህልም እንድንቆጣጠር የሚያስተምረን።

እንደ SharpBrains ዘገባ በዓለም ዙሪያ ከ70 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎችን እና የስማርትፎን አፕሊኬሽኖችን እንደ “ኤሌክትሪክ ዶፕ” ይጠቀማሉ። በአውሮፓ እና አሜሪካ አእምሮን ለማነቃቃት ኒውሮቴክኖሎጂን መጠቀም ለረጅም ጊዜ የተለመደ ነገር ነው. በቤት እመቤቶች, ነጋዴዎች, አስተዳዳሪዎች, አትሌቶች, ባለስልጣኖች እና የሆሊዉድ ኮከቦች ይጠቀማሉ.

ሳይንቲስቶች ይህ ከገደቡ በጣም የራቀ መሆኑን እርግጠኛ ናቸው. ብዙም ሳይቆይ ኒውሮጋጅቶችን መጠቀም ቫይታሚኖችን እንደመውሰድ የተለመደ ይሆናል።

ስለዚህ የትኛው መሳሪያ የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል, እና የትኛው አእምሮን እንዲያነቡ ያስተምራል?

1. ኒውሮ-ሆፕ MUSE

ስሜትህን መቆጣጠር ከምታስበው በላይ ቀላል እንደሆነ ታወቀ። በአእምሮ ወደ አስር ለመቁጠር ያልተሳኩ ሙከራዎች እና ፀረ-ጭንቀት ክኒኖች ያለፈ ታሪክ ናቸው.

የካናዳ ሳይንቲስቶች ፈጠራ - MUSE neuro-hoop - ስሜትዎን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል. ከጭንቅላቱ በላይ የሚገጣጠም እና በስማርትፎንዎ በብሉቱዝ የሚቆጣጠረው ለስላሳ የፕላስቲክ ማሰሪያ ነው።

መሳሪያው ኤሌክትሮኢንሴፋሎግራፊን በመጠቀም የአንጎል እንቅስቃሴን ያነባል እና የአንጎል ምልክቶችን ወደ ሙዚቃ ድምፆች ወይም የንፋስ ድምጽ ይተረጉማል.

ለምሳሌ, የተረጋጋ እና ትኩረት ካደረግክ, ነፋሱ ከባህር ንፋስ ጋር ይመሳሰላል. ከተከፋፈሉ ንፋሱ ወደ እውነተኛ አውሎ ነፋስ ይለወጣል። በተጨማሪም መሳሪያው ስሜትዎን የበለጠ ለመቆጣጠር እና ለራስዎ የሚፈልጉትን ስሜት ለመፍጠር ቀላል ልምዶችን እንዲያደርጉ እና ፈተናዎችን እንዲወስዱ ይጋብዝዎታል።

የሚገርመው ነገር ዘዴውን ውጤታማነት ለመጨመር የመሳሪያው ፈጣሪዎች ስሜትን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ለማወቅ የቡድሂስት መነኮሳትን የማሰላሰል ሂደት አጥንተዋል. በተጨማሪም የ MUSE አዘጋጆች ከ18 እስከ 88 ዓመት የሆናቸው ከ6,000 በላይ በጎ ፈቃደኞች ላይ በመሳሪያው ላይ የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶችን አድርገዋል። መሳሪያው የሁለቱም የሆሊውድ ተዋናይ አሽተን ኩትቸር እና የሶስት ጊዜ የአለም ስኬቲንግ ሻምፒዮን ኤልቪስ ስቶይኮ ትኩረት ስቧል።

2. ሉሲድ ህልም ላለው LucidCatcher መሳሪያ

ለእረፍት ወደ ሃዋይ ደሴቶች መሄድ, ማርስን መጎብኘት, በዓለም ላይ ትልቁን የቸኮሌት ኬክ መብላት - ይህ ሁሉ ይቻላል, ግን ብቻ … በህልም. የ LucidCatcher መሳሪያ የ tAS ዘዴን በመጠቀም ህልምዎን እንዲቆጣጠሩ ይፈቅድልዎታል - transcranial alternating current stimululation. ሳይንሳዊ ምርምር እንደሚያረጋግጠው ይህ ዘዴ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደዚህ አይነት ነገር አጋጥሞት በማያውቅ ሰው ውስጥ ብሩህ ህልም ሊያመጣ ይችላል.

የሉሲድ ህልም አንድ ሰው መተኛቱን መገንዘቡን ብቻ ሳይሆን ድርጊቶቹን መቆጣጠር አልፎ ተርፎም የሕልሙን ሴራ በራሱ ማምጣት የሚችልበት የንቃተ ህሊና ሁኔታ ነው.

አንዳንድ ዕድለኛ ሰዎች እንደዚህ ያሉ ሕልሞችን ያለ መግብሮች ማየት ይችላሉ። ይህ ክስተት አልፎ አልፎ ነው, ነገር ግን በሳይንስ የተረጋገጠ ነው. በተጨማሪም, በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍዎ እንዲነቃቁ እና ህልሞችዎን እንዲመዘግቡ የሚጠይቁ ውስብስብ የረጅም ጊዜ ስፖርቶች አሉ.

ከሉሲድ ካቸር ጋር ብሩህ ህልም ለማየት ስልጠናም አስፈላጊ ነው, ግን በጣም ቀላል ነው, ውጤቱም በጣም ፈጣን ነው - በጥቂት ቀናት ውስጥ.

ሉሲድ ካቸር በኤሌክትሮዶች የተገጠመ እና ከስማርትፎን ጋር በዋይ ፋይ የሚገናኝ የራስ ማሰሪያ ነው።ወደ መኝታ ስትሄድ መግብሩን ትለብሳለህ፣ እና የREM እንቅልፍን ደረጃ ይመዘግባል እና በደካማ ግፊቶች አእምሮ ላይ ይሰራል፣ ይህም ወደ እንቅልፍ እንቅልፍ ይወስደሃል። የሉሲድ ካቸር ፈጣሪዎች እንደሚሉት በዚህ ቅጽበት ነው እውነተኛ ተአምራት የሚፈጸሙት። እርስዎ መንገዱን ብቻ ያቅዱ እና ምኞት ያድርጉ - መሣሪያው የቀረውን ይሰራል።

በነገራችን ላይ መሳሪያው አዳዲስ ግንዛቤዎችን ብቻ ሳይሆን የእንቅልፍ ጥራትንም ያሻሽላል. መተኛት እና ወደ ጨረቃ መብረር ይችላሉ.

3. የአንጎል አውሎ ንፋስ ኒውሮስቲሙሌተር

የተለያዩ የአዕምሮ ክፍሎችን ለማሰልጠን የተነደፈው የBrainstorm መግብር የማስታወስ ችሎታን እና ምላሽን ለማሻሻል ይረዳል, በትክክለኛው ጊዜ ላይ ማተኮር እና የመማር ሂደቱን ያፋጥናል.

መሣሪያው እንደዚህ ነው የሚሰራው-ኤሌክትሮዶች በአንድ ሰው ጭንቅላት ላይ ከተወሰኑ ቦታዎች ጋር ተያይዘዋል, በዚህ ውስጥ ደካማ ማይክሮከርስ ያልፋሉ. ይህ ቴክኖሎጂ ትራንስክራኒያል ኤሌክትሪክ ማነቃቂያ (tDCS) ይባላል። የአሁኑ ጊዜ በነርቭ ሴሎች መካከል ያለው ግፊቶች መሻገሪያን ያፋጥናል, በዚህ ምክንያት በነርቭ ሴሎች መካከል ያለው ግንኙነት ይጨምራል.

የመግብሩ እድገት ከብዙ አመታት በፊት በ tDCS በዓለም ዙሪያ በሳይንሳዊ ምርምር ተካሂዷል, ቁጥሩ ቀድሞውኑ ከሶስት ሺህ በላይ ነው.

ሙሉ የ tDCS መጠን የተቀበሉ ሰዎች ሁለት ጊዜ እንዳደረጉት እንዲሁም ጥቂት ወይም ምንም የ tDCS መጠን ያልተቀበሉ ሰዎች እንዳደረጉት አግኝተናል።

በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ቪንሰንት ክላርክ ፕሮፌሰር

ወደ ሞቃት ቦታዎች ከመላካቸው በፊት የአዕምሮ ኤሌክትሮስሜትሪ (ኤሌክትሮስሜትል) በአሜሪካ ፓይለቶች እና እግረኛ ወታደሮች ስልጠናን ለማፋጠን ይጠቀማሉ. እ.ኤ.አ. በ 2016 የዩኤስ ኦሊምፒክ ቡድን አትሌቶች በስልጠና ወቅት tDCS መጠቀማቸውን አስታውቀዋል ። የሚገርመው ነገር tDCS በአውሮፓ እና አሜሪካ በሚገኙ የህክምና ክሊኒኮች ውስጥ ለብዙ አስርት አመታት ለድብርት እና ለህመም ህክምና አገልግሎት ላይ ውሏል።

የBrainstorm መግብር የተዘጋጀው በትምህርት፣ በአእምሮ ስራ ወይም በስልጠና ወቅት በመደበኛነት ጥቅም ላይ እንዲውል ነው። የትኛውን ግብ እየተከተሉ እንደሆነ (የውጭ ቋንቋ ለመማር ፣ ትኩረትን ለማዳበር ወይም የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል) ለአንድ የተወሰነ ችሎታ ኃላፊነት ያለው የአንጎል ክፍል ይምረጡ እና ያነቃቃሉ። ማሻሻያው ለብዙ ወራት እንዲቆይ በቀን ሃያ ደቂቃ tDCS ለአንድ ሳምንት በቂ ነው።

4. Neuroshelmet Emotiv EPOC

አእምሮን ማንበብ የመማር ህልም አስበው ያውቃሉ? ይህ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች ፈጠራ ሊረዳ ይችላል - Emotiv EPOC neuro helmet. መግብሩ የአንጎል ምልክቶችን በ14 የተለያዩ ነጥቦች በማንበብ ወደ ስማርትፎን ወይም ኮምፒውተር በዋይ ፋይ ያስተላልፋል። መሳሪያው ስሜትን, የፊት ገጽታን, የአዕምሮ እንቅስቃሴን እና እንዲሁም በሃሳቦች እገዛ እቃዎችን መቆጣጠር ይችላል. እንደዚህ አይነት መሳሪያ በመጠቀም የኮምፒውተር ጨዋታዎችን መጫወት፣ ገፀ ባህሪያቱን በሃሳብ እና በጭንቅላት እንቅስቃሴ በመምራት፣ ወይም ለምሳሌ ካሰቡ በኋላ መብራቱን ማብራት እና ማጥፋት ይችላሉ።

የመሣሪያው ፈጣሪዎች በስታር ዋርስ ፊልም መነሳሳታቸው ጉጉ ነው። የኢሞቲቭ ምክትል ፕሬዝዳንት ኪም ዱ "ነገሮችን በአስተሳሰብ ኃይል ብቻ የመጠቀም ችሎታ እውነተኛ አስማት ነው" ብለዋል። በነገራችን ላይ ዲስኒ ማስታወቂያን ወይም ፊልምን በቅጽበት የሚመለከቱ ሰዎችን ስሜት በትክክል ለመወሰን መሳሪያውን አስቀድሞ ተጠቅሞበታል። በተጨማሪም ኢሞቲቭ ተፈጥሮ የአንጎል እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚጎዳ ለመከታተል ከናሽናል ጂኦግራፊክ መጽሔት ጋር በመተባበር አድርጓል።

ስሜት ቀስቃሽነት በዚህ ብቻ አያቆምም። ኩባንያው መሳሪያውን በምናባዊ አካባቢዎች ለስልጠና፣ ማስመሰያዎች እና ዲዛይን ለመጠቀም አስቧል።

ሰዎች የሳይንስን ግኝቶች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ መጠቀም እየጀመሩ ነው። ከተወሰነ ጊዜ በፊት ይህ የማይቻል ነበር, አሁን ግን ለአዳዲስ ቴክኖሎጂዎች ምስጋና ይግባው በብልጥነት መኖር እንችላለን.

የኢሞቲቭ ኪም ዱ ምክትል ፕሬዝዳንት

5. Thync ኤሌክትሮኒክ ፀረ-ጭንቀት

በአሜሪካ ሳይንቲስቶች የተገነባው Thync gadget እንቅልፍ ማጣትን ማስወገድ እና የጭንቀት ስሜቶችን ማስወገድ ይችላል። መሳሪያው የተዘጋጀው በ"ሁለት በአንድ" መርህ መሰረት ነው፡ የጭንቀት ባለቤቱን ማስታገስ ወይም በተቃራኒው በሃይል መሙላት ይችላል።

የመግብሩ ገንቢዎች መሣሪያቸው ለፀረ-ጭንቀት እና ለማረጋጋት ጥሩ አማራጭ ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ።ከመሳሪያው ፈጣሪዎች አንዱ ሲሞን ፖል "ግባችን በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎችን አእምሯዊ እና ስሜታዊ ደህንነት ማሻሻል ነው" ብሏል።

መሣሪያው ለአምስት ዓመታት ተፈትኗል, ከአምስት ሺህ በላይ የርእሰ ጉዳይ ሙከራዎች በበጎ ፈቃደኞች ላይ ተካሂደዋል. ሌሎች በጎ ፈቃደኞች ከ CNN፣ Mashable እና Digital Trends ጋዜጠኞች ይገኙበታል። ፖ, ከመሳሪያው ውስጥ ከአምስቱ ተጠቃሚዎች ውስጥ አራቱ የጭንቀት መቀነስ እና የእንቅልፍ መሻሻል ያሳያሉ.

ታይንክ በቤተ መቅደሱ አካባቢ ከጭንቅላቱ ጋር ተያይዟል እና ማይክሮ ኤሌክትሪክ ግፊቶችን ወደ አንጎል የሚልክ ባለ ሶስት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ተጨማሪ ዕቃ ሲሆን ይህም በተራው ተጠቃሚውን ያረጋጋዋል ወይም ብርታትን ይሰጣል. የመግብሩ አዘጋጆች የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት አምስት ደቂቃ ብቻ እንደሚፈጅ ይናገራሉ። መሣሪያው በብሉቱዝ በኩል ወደ ስማርትፎን ይገናኛል, እና ግለሰቡ ራሱ በልዩ መተግበሪያ አማካኝነት መሳሪያውን የመጠቀም ዘዴን ይመርጣል.