2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በ 2016 መጀመሪያ ላይ "ማን, ኢቫኖቭ እና ፌርበር" ማተሚያ ቤት "የፕሮክራስቲን አዲስ ዓመት" የሚለውን መጽሐፍ አሳተመ. ስንፍናን ለማሸነፍ እና ውጤቶችን ለማግኘት የሚረዱ 23 ልማዶች። በእሱ ውስጥ ሰነፍ ሰዎች ምን እንደሚስቡ አወቅን።
እርግጥ ነው፣ እያንዳንዱ ፕሮክራስታንት ከራስዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ጠቃሚ ምክሮችን የያዘ ቢያንስ ደርዘን ጽሑፎችን አንብቧል። ብዙዎቹ ለወደፊት እንዳልሄዱ እገምታለሁ. ለምሳሌ፣ ስንፍናዬን እንደ ገፀ ባህሪይ ልቆጥር ጀመርኩ፣ ነገር ግን ይህ መጽሐፍ የእኔን አመለካከት እንድመለከት አድርጎኛል።
ይህ መጽሐፍ ለማን ነው?
ከሰኞ ጀምሮ እንደገና ሕይወታቸውን መለወጥ ላልቻሉ። ምንም ነገር እንደማታደርግ ከተሰማህ፣ ምንም እንኳን እንደ መንኮራኩር ውስጥ እንደ ጊንጥ ብትሽከረከርም፣ በየቀኑ የምትቸኩል ከሆነ፣ ከዋነኛው ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን በመምረጥ፣ ውድቀቶች ካስቸገሩህ፣ የተግባር ዝርዝር እቅፍ ቢያደርግህ ጉልበታችሁና አልቅሱ - ይህ መጽሐፍ ለእርስዎ ነው ….
ስለምን
በመጽሐፉ ውስጥ፣ ኤስ.ጄ. ስኮት መጓተትን ከአዲስ አቅጣጫ መመልከትን ይጠቁማል፡ እንደ መጥፎ ልማድ።
እውነቱን እንነጋገር ከተባለ ህይወታችን ባብዛኛው ከተለመዱ ልማዶች የተዋቀረ ነው። አንዳንድ ሰዎች ወደ እራስ መሻሻል የሚመሩ ልማዶችን መከተል ይመርጣሉ: ግቦችን ማውጣት, አነቃቂ መጽሃፎችን ማንበብ, አስፈላጊ ፕሮጀክቶችን መስራት እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ችላ ማለት.
ሌሎች ደግሞ ራስን ወደ ማጥፋት የሚመሩ ልማዶችን ይመርጣሉ፡ በግዴለሽነት ይሰራሉ፣ ነፃ ጊዜያቸውን በቲቪ፣ በማህበራዊ ሚዲያ እና ስራ ፈት ወሬ ያሳልፋሉ፣ የማይረባ ምግብ ይበላሉ እና ሌሎችን በራሳቸው ውድቀቶች ይወቅሳሉ።
SJ ስኮት "የዘገየ አዲስ ዓመት"
ጸሃፊው እርግጠኛ ነው፡ ከእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ጋር ግጭትን ለማሸነፍ በሚያስፈልግበት ጊዜ ሁሉ ወደ ማዘግየት ትሄዳለህ፣ የተለመደውን አካሄድ ያበላሻል። ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ሰባት “የማዘግየት ሰበቦች” የሚፈላለጉ ሰበቦችን ትፈልጋለህ (በዚህ ክፍል እራስህን ታውቃለህ፣ ዋስትና እሰጣለሁ!)
አብዛኛዎቹ እነዚህ ህትመቶች በቀላሉ ጠቃሚ ምክሮችን ዝርዝር ይሰጡዎታል። እዚህ ይህ ወይም ያ የተለየ የማራገሚያ ስልት ለምን እንደሚሰራ, ምን መገደብ እምነትን ለማጥፋት ይረዳል, በራስዎ ህይወት ውስጥ እንዴት ወዲያውኑ ተግባራዊ ማድረግ እንደሚችሉ እዚህ ያገኛሉ.
መጽሐፉን ካነበቡ በኋላ, እንዴት አዲስ ጥሩ ልምዶችን ወደ ህይወት ማስተዋወቅ እንደሚችሉ በጣም ዝርዝር መመሪያዎች ይኖሩዎታል. “አዲስ ዓመት ለነጋዴው” “ከሰኞ ጀምሮ አዲስ ሕይወት” ሳይሆን የተሳካለት ሰው ቀርፋፋ ነገር ግን እርግጠኛ የሆነ ዕድገት ደረጃ በደረጃ ከቀን ወደ ቀን ነው። ደራሲው ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀቶችን አልሰጥም, ነገር ግን የተለመደውን ሰበብ በመለየት እና እሱ ካቀረባቸው 23 መንገዶች የትኛውን ለማስወገድ እንደሚመችዎ ይወስኑ. የምግብ አዘገጃጀቱን እራስዎ ይጽፋሉ!
መጽሐፉን ካነበቡ በኋላ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- ምንም እንኳን ስሜት ውስጥ ባትሆኑም ማንኛውንም ስራ ወዲያውኑ ይውሰዱ።
- ቅድሚያ በሚሰጣቸው ተግባራት ቀንዎን ይጀምሩ።
- በጣም ውስብስብ ፕሮጄክቶችን ወደ ትናንሽ ተግባራት ይከፋፍሉ.
- በአስቸጋሪ ስራዎች ላይ መስራት በማይፈልጉበት ጊዜ ተነሳሽነት መፈለግ.
- ትርጉም ለሌላቸው ፕሮጀክቶች እና ጥያቄዎች "አይ" ማለት አለቆቻችሁን፣ የስራ ባልደረቦችዎን እና ጓደኞችዎን ሳያስከፋ።
- ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይወስኑ እና ሁሉንም ነገር ችላ ይበሉ።
ውጤቱ መቼ ነው የሚታየው
ዛሬ። መጽሐፍ እንደከፈቱ እራስዎን መለወጥ መጀመር ይችላሉ። በእለቱ ሙሉ ለሙሉ ለ20 ደቂቃ ብቻ ብትሰራም ይህ አጭር ጊዜ ለአዲስ ልማድ ግንባታ እንጂ በስራ ቦታ ማህበራዊ ድረ-ገጾችን ለመመልከት የዘፈቀደ ክስተት እንዳልሆነ መረዳት ትማራለህ።
መጽሐፉን ማንበብ ስጀምር ትንሽ ፈርቼ ነበር። ዋናው ሀሳብ ወዲያውኑ ግልጽ ነው: እዚህ አንድ ትልቅ መጥፎ ልማድ አለህ, በትንሽ እና ጠቃሚ በሆኑ ስብስቦች እንተካው. ነገር ግን ልማድን ለመመስረት 30 ቀናት ያህል እንደሚፈጅ በማወቅ ሁሉንም የታቀዱትን የመርጋት ዘዴዎች ለመቆጣጠር ሁለት ዓመት እንደሚፈጅ ማስላት ቀላል ነው።
ነገር ግን በጣም በፍጥነት ተረጋጋሁ፡ ሁለት አመት እድሜ ልክህን ለሚገነቡት ክህሎቶች ያን ያህል አይደለም. ደራሲው ራሱ አንድ ሰው ህይወቱን ለመለወጥ መቸኮል እንደሌለበት እርግጠኛ ነው-
በጣም አስቸጋሪው ክፍል ምንድን ነው? ሁሉንም ዘዴዎች በተመሳሳይ ጊዜ ለመጠቀም ምንም መንገድ የለም. በአንድ ቀን ውስጥ ሥራውን በእነሱ ላይ ለመጭመቅ ከሞከሩ ፣ ከዚያ ለትልቅ ጭነት ውስጥ ነዎት ፣ ከዚያ በኋላ ብስጭት እና ሙሉ ውድቀት።
ጥሩ ልምዶችን መገንባት ማራቶን እንጂ ሩጫ አይደለም።
SJ ስኮት "የዘገየ አዲስ ዓመት"
የእኔ የሰብአዊነት አንጎል ወደ ኮማ ውስጥ ካስተዋወቀው ከ 43-አቃፊ ዘዴ በስተቀር መጽሐፉ በጣም በቀላሉ እና በፍጥነት ይነበባል፡ ምንም ውሃ እና ስለ ሱፐርማን ወሬዎች, ብቻ የተወሰነ እና ሊረዱ የሚችሉ ምክሮች በህይወት ያሉ ሰዎች በመጨረሻ በሕይወታቸው ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ወሰኑ. ምክንያቱም ራስን ለመለወጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የችግሮችን ግንዛቤ እና የመፍታት ፍላጎት ነው።
"የነጋዴው አዲስ ዓመት" በጣም ጥሩ ንባብ እና ለሰነፎች ለራስህ ድንቅ ስጦታ ነው። ከመጀመሪያው ምዕራፍ ጀምሮ ልምምድ ማድረግ መጀመር ትችላለህ.
“የዘገየ አዲስ ዓመት። ስንፍናን ለማሸነፍ እና ውጤትን ለማግኘት የሚረዱ 23 ልማዶች ፣ S. J. Scott
የሚመከር:
ሊታዩ የሚገባቸው 12 ምርጥ የሪድሊ ስኮት ፊልሞች
ሪድሊ ስኮት በጣም ጎበዝ እና ሁለገብ ዳይሬክተር ነው። ታሪካዊ ፊልሞችን፣ ልብ ወለዶችን እና የህይወት ድራማዎችን በመቅረጽ ረገድም ጎበዝ ነው።
ከፕሬዚዳንቱ አዲስ ዓመት አድራሻ ይልቅ ምን እንደሚታይ 5 ሀሳቦች
አዲሱን አመት በአዎንታዊ ስሜቶች ጀምር፡ በአዲስ አመት ዋዜማ ምን ማየት እንዳለብህ አግኝተሃል። የቲቪ ትዕይንቶች እና አነቃቂ ቪዲዮዎች አሉ።
ታዋቂ ቤተ-መጻሕፍት: ፍራንሲስ ስኮት ፍዝጌራልድ
በአሜሪካ የሥነ ጽሑፍ አንጋፋዎች፣ “The Great Gatsby” እና “Tender is the Night” የተሰኘው ልብ ወለድ ደራሲ ፍራንሲስ ስኮት ፍዝጌራልድ ለማንበብ የሚመከሩ መጽሐፎች።
"2021 - የደግነት አዲስ ዓመት": የአዲስ ዓመት ሽያጭ በ AliExpress
አሊኤክስፕረስ እስከ 60% ቅናሽ በማድረግ የአዲስ አመት ሽያጭ ጀምሯል። ይህ ማስተዋወቂያ ለሚወዷቸው ሰዎች ስጦታዎችን ለመግዛት ጥሩ አጋጣሚ ነው
መልካም አዲስ ዓመት፣ ወይም የእርስዎ ዋና ፕሮጀክት 2015
እንደተለመደው በወጪው ዓመት የመጨረሻ ቀናት ውስጥ በዓመቱ መጀመሪያ ላይ የገነባኋቸውን እቅዶች ጠቅለል አድርጌ አረጋግጣለሁ። በሚገርም ሁኔታ ብዙ እቅዶች ነበሩ-የግል, ስራ, ስፖርት. የታቀደው ሁሉ ተፈፀመ። በፍፁም ሁሉም ነገር! እንግዲህ፣ ከዚ በቀር የዓይነ ስውራን አሥር ጣት መደወያውን ጠንቅቄ አላውቅም። እና ስለዚህ ሁሉም ነገር ተከናውኗል. የምርታማነት ብሎግ ዋና አዘጋጅ ውጤታማነት አሁንም ከፍተኛ ነው። ግን አንድ ነገር እኔ እና ሁላችንም በዚህ አመት ያጣነው። ለአንድ ግብ የማይጠቅም ነገር። አለምን አጥተናል። ሰላም ማለት ቦንብ ባንተ ላይ ካልወደቀ ወይም አንድ ሰው በአቅራቢያው ካልሞተ ብቻ አይደለም። ይህ ሁሉም ሰው ቦታ ያለው፣ የሁሉም ሰው ህይወት ትርጉም ባለው መልኩ የተሞላበት እና የአለም የሚዲያ ምስል በእውነቱ እየሆነ ካለው