2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:32
ብዙዎች በቤት ውስጥ የተሰራ መጋገርን አይወስዱም ፣ ከዱቄቱ ጋር መኮማተርን በመፍራት ብቻ ሳይሆን ፣ እንዲሁም ተራሮችን ለመንጠቅ እና ለማጠብ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ፣ እንደ ደንቡ ፣ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ከተጣሩ በኋላ ይቆያሉ ። የኛ ቡኒ የምግብ አዘገጃጀት ሊጡን እና አንድ ሳህን ለማዘጋጀት ሁለት ደቂቃዎችን ብቻ ስለሚወስድ ከተካተቱት ውስጥ አንዱ ነው።
ግብዓቶች፡-
- 200 ግራም ቅቤ;
- 90 ግራም ጥቁር ቸኮሌት;
- ½ ኩባያ (60 ግ) ኮኮዋ
- 1 ½ ኩባያ (270 ግ) ስኳር
- 1 ½ ኩባያ (185 ግ) ዱቄት
- የጨው ቁንጥጫ;
- 3 እንቁላል.
ማንኛውንም ጎድጓዳ ሳህን ወይም ድስት ምረጥ እና የቸኮሌት እና የቅቤ ቁርጥራጮችን በእሱ ውስጥ አስቀምጣቸው። ያለማቋረጥ በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ በትንሽ ሙቀት ላይ ሙሉ በሙሉ ይቀልጡዋቸው.
በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ ስኳር ያፈስሱ, ያነሳሱ እና ምግቦቹን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ. ኮኮዋ ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ።
አሁን በፍጥነት መምታቱን በሚቀጥሉበት ጊዜ እንቁላል ወደ ቸኮሌት ድብልቅ አንድ በአንድ ማከል ይጀምሩ። ፕሮቲኑ በሙቀት ውስጥ እንዳይሽከረከር ድብልቁን በብርቱ ለመምታት ይሞክሩ። ወዲያውኑ ትንሽ ጨው ይጨምሩ እና ከተፈለገ ሽቶውን ይረጩ።
ዱቄቱን ከጨመሩ በኋላ ሁሉም ንጥረ ነገሮች እስኪቀላቀሉ ድረስ ዱቄቱን በስፖን ይቅፈሉት. ለረጅም ጊዜ መቀስቀስ ቡኒዎችን ጠንካራ ሊያደርጋቸው የሚችል የግሉተን ሕብረቁምፊ ይፈጥራል፣ ስለዚህ በጣም አትቸገሩ።
የተጠናቀቀውን ሊጥ በ 20 ሴ.ሜ ካሬ ሻጋታ ውስጥ አፍስሱ ፣ የታችኛው እና ጎኖቹ በዘይት በተቀባ ብራና ተሸፍነዋል ።
ቡኒውን በ 180 ዲግሪ ለግማሽ ሰዓት ለመጋገር ይተዉት. ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዘ በኋላ ብቻ ይቁረጡ. በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
የሚመከር:
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: በአንድ ኩባያ 3 ፈጣን ጣፋጭ ምግቦች
Brownie, grated pear and berry pie, strawberry cake - በአንድ ኩባያ ውስጥ ሶስት ቀላል ጣፋጭ ምግቦች በቀኑ መጨረሻ ይደሰታሉ. በኩሽና ውስጥ ለረጅም ጊዜ መጨናነቅ አይኖርብዎትም
ፈጣን እራት-የሎሚ ሩዝ ከዶሮ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ
ጥሩ መዓዛ ያለው የሎሚ ሩዝ ከዶሮ እና ከዕፅዋት የተቀመመ ጤናማ ፣ ርካሽ እና ፈጣን እራት አማራጭ ነው ፣ ይህም ምግብ ማብሰል በማይፈልጉበት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ።
ለምንድነው ምግብ ከሳህኑ ይልቅ በአንድ ሳህን ውስጥ የሚጣፍጥ
ቀደም ባሉት ጊዜያት ሁሉም ሰው ብዙውን ጊዜ ከሳህኖች ይበላ ነበር, አሁን ግን በቤት ውስጥም ሆነ በሬስቶራንቶች ውስጥ ምግብ እየጨመረ በሣህኖች ውስጥ ይቀርባል. የህይወት ጠላፊ የትኞቹ ምግቦች የተሻሉ እንደሆኑ እና ለምን እንደሆነ ይረዳል
ጭማቂ የበሬ ሥጋ ኳስ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ
የበሬ ሥጋ ቦልሶች በሶስ ውስጥ - ስጋን ለማብሰል ቀላል እና ፈጣን መንገድ ፣ ይህም 20 ደቂቃ ጊዜ እና አንድ ፓን ብቻ ይፈልጋል ።
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: ፓስታ በአንድ ሳህን ውስጥ አይብ መረቅ
ፓስታ ከቺዝ መረቅ ጋር መላውን ቤተሰብ ወይም የጓደኞች ቡድን ለመመገብ ቀላል እና ጣፋጭ ምግብ ነው። እና አንድ ምግብ ብቻ በመጠቀም ማብሰል ይችላሉ