Lifehacker የ2014 ምርጥ የአይፎን ስፖርት መተግበሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 01:31

በአዲሱ ዓመት ስፖርቶችን መጫወት ለመጀመር ከወሰኑ, iPhone በዚህ ውስጥ ጥሩ ረዳት ሊሆን ይችላል. እንቅስቃሴዎን የሚከታተሉ፣ አዳዲስ የማሰልጠን መንገዶችን የሚያገኙ እና በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ልዩነታቸውን የሚጨምሩ 10 ምርጥ መተግበሪያዎችን መርጠናል።

ይህ አመት በመተግበሪያዎች የበለፀገ ነው. አፕሊኬሽኑ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ የመሆኑ እውነታ ከዚህ በፊት ስማርት ስልኮችን በማይጠቀሙ ሰዎች ጭምር የተገነዘበ ሲሆን ይህ ደግሞ ገንቢዎች አዳዲስ አሪፍ አፖችን ለመስራት እና አሮጌዎችን ለማሻሻል ጥሩ ምክንያት ነበር። ከዚህ በታች ያሉት አስር መተግበሪያዎች የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በድግምት ቀላል ማድረግ አይችሉም፣ ያ ስህተት ነው። ነገር ግን እነዚህ አፕሊኬሽኖች የስልጠና ስታቲስቲክስን በማስታወስ እንዳይዘናጉ ይረዱዎታል እና በእነሱ እርዳታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ማባዛት ይችላሉ።

የ12 ደቂቃ አትሌት ()

አሁንም እዚያ ካሉ ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎች አንዱ። የ12 ደቂቃ አትሌት ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመሄድ ጊዜ ወይም ፍላጎት ከሌለህ በቤት ውስጥም ልትሰራ የምትችላቸው እጅግ በጣም ብዙ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያለ መሳሪያ እና ያለ መሳሪያ ይዟል።

ዞምቢዎች ፣ ሩጡ! ()

በሩጫ ውስጥ ልዩነትን ለማግኘት ለሚፈልጉ መተግበሪያ። ምንም እንኳን ባለሙያዎች በጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ ያለ ሙዚቃ እንኳን እንዲሮጡ ቢመከሩም ፣ በጭራሽ ከመሮጥ ይልቅ በሆነ መንገድ መሮጥ ይሻላል። እና ይህን ለማድረግ ከደከሙ እንደዚህ አይነት ውጤትም ይቻላል. ዞምቢዎች፣ ሩጫ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ከዞምቢዎች የማምለጫ ታሪክ ጋር በማጀብ ይህንን ችግር ይፈታል። እነሆ የኔ።

Sworkit ()

በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ያለው ሌላ መተግበሪያ። Sworkit የእራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲፈጥሩ እና ከጓደኞችዎ ጋር እንዲካፈሉ ይፈቅድልዎታል ፣ እና እውነተኛ አትሌቶች መልመጃዎችን እንዴት እንደሚሠሩ ያሳያሉ።

የእንቅልፍ ዑደት ()

የእንቅልፍ ዑደት እንቅልፍዎን ለመከታተል የመጀመሪያው መተግበሪያ ነበር። እና እረፍት የስልጠናው ሂደት ዋና አካል ስለሆነ ይህን መተግበሪያ ወደ ዝርዝሩ ለመጨመር ወስነናል. ስለ እንቅልፍ ተቆጣጣሪዎች አስተያየቶች ይለያያሉ፡ አንዳንዶቹን ይረዳሉ፣ አንዳንዶች ምንም አይነት ለውጥ አይሰማቸውም። ነገር ግን የእንቅልፍዎን ጥራት ማሻሻል ከፈለጉ የእንቅልፍ ዑደት ለዚያ ምርጡ መተግበሪያ ነው።

ንፋስ ()

ብሬዝ ከRunKeeper መተግበሪያ ፈጣሪዎች የደረጃ ቆጣሪ ነው። መተግበሪያው ምንም አዲስ ነገር አይሰራም - ሁሉም በቀን ውስጥ የተወሰዱ እርምጃዎች ቆጠራ አንድ አይነት ነው። ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል, አፕሊኬሽኑ የተረጋጋ እና ጠቃሚ ስታቲስቲክስን ያሳያል.

ጄፊት ()

ጄፊት ምርጥ የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያ ሆኖ ቆይቷል። በዚህ አመት Jefit በአዲስ ባህሪያት እና በሚያምር መልክ ዘምኗል። አፕሊኬሽኑ ብዙ የተዘጋጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ልምምዶችን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ምሳሌዎች እና የሂደትዎ ዝርዝር ስታቲስቲክስ ያላቸው ቪዲዮዎች አሉት።

Yoga.com ስቱዲዮ

አፕሊኬሽኑ ወደ 300 የሚጠጉ ዮጋ አሳናዎችን እንዴት እንደሚሠሩ ዝርዝር ቪዲዮዎችን ይዟል። ለተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ዝግጁ የሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲሁም በዮጋ አስተማሪዎች የተፈጠሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችም አሉ።

ወደላይ ()

UP በእንቅስቃሴ መከታተያ አምባሮች የሚታወቅ ከጃውቦን የመጣ መተግበሪያ ነው። መተግበሪያው ምንም ተጨማሪ መግብሮችን አይፈልግም እና አመጋገብን፣ እንቅልፍን እና እንቅስቃሴን ለመከታተል የአይፎን ዳሳሾችን ይጠቀማል። እና በእርግጥ ከጓደኞች ጋር ለመግባባት ብዙ ማህበራዊ ባህሪዎች አሉ።

ኑም አሰልጣኝ ()

ክብደትን ለመቀነስ የኖም አሰልጣኝ የአኗኗር ዘይቤዎን ይቆጣጠራል። ስለ ቁመትዎ፣ ክብደትዎ እና መጥፎ ልማዶችዎ ለመተግበሪያው ከነገሩን በኋላ ኑም አሰልጣኝ መከተል ያለብዎትን የካሎሪ ራሽን ይሰጥዎታል።

የዋልታ ቢት ()

በእንቅስቃሴ መከታተያ ላይ ገንዘብ ማውጣት የማይፈልጉ ከሆነ ፖል ቢት ፍጹም ባይሆንም ይተካዋል። መተግበሪያው የእርስዎን የሩጫ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይመረምራል እና የእርስዎን አፈጻጸም ለመተንተን እና ለማሻሻል ብዙ ውሂብ ያቀርባል። እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሻሻል ለሚፈልጉ ተስማሚ።

ከAirbnb ጋር፣ ለአዲሱ ዓመት ስጦታዎችን አዘጋጅተናል!

አስደሳች የጉዞ ጉርሻዎችን ለመጠቀም ፍጠን