ለምን ልጅዎን ከ13 አመት በታች ከሆኑ መግብሮች መጠበቅ አለብዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አብዛኞቹ ወላጆች ልጃቸውን በሥራ የተጠመዱበት ስልክ፣ ቴሌቪዥን ወይም ኮምፒውተር ጥሩ መንገድ እንደሆነ ያምናሉ። ይህ ጽሑፍ የልጆችን አእምሯዊ እና አካላዊ እድገትን የሚጎዳው ለምንድነው እንዲህ ዓይነቱ ምርጫ ከባድ ማታለል ለምን እንደሆነ የሕፃናት ሐኪም ክርክሮችን ያቀርባል. እንዲሁም አንድ ልጅ ከልደት እስከ ጉልምስና ድረስ ምን ያህል ጊዜ "ዲጂታል" የማግኘት መብት እንዳለው ማወቅ ይችላሉ.

ሴት ልጅ አለኝ. ሊዛ የሦስት ዓመቷ ልጅ ናት ፣ እና በማንኛውም ጊዜ የምትወደውን "ፔፕ አሳማ" የምትመለከትበት በጡባዊው ላይ እብድ ነች። በተለይ ካርቱን በጣም ደስተኛ እና መረጃ ሰጪ ስለሆነ በዚህ ላይ ምንም ስህተት አይታየኝም። እንደዚህ አይነት ይዘት በሴት ልጄ ውስጥ አወንታዊ ባህሪያትን የሚያዳብር እና አዲስ ነገር የሚያስተምር ይመስለኛል። በተጨማሪም፣ ልቤን አልታጠፍም እና አዎንታዊ የሆነ አሳማ የማይጨበጥ ደስታዬን ትኩረት እንደሚስብ እና እኔ እና ባለቤቴ ለመተንፈስ የተወሰነ ጊዜ እንደሚሰጠኝ አልቀበልም። መላው ቤተሰብ ተጠቃሚ ይመስላል!

ሆኖም የታዋቂው አሜሪካዊ የሕፃናት ሐኪም ክሪስ ሮዋን (ክሪስ ሮዋን) የጻፉትን ጽሑፍ ሳነብ የሁኔታው እይታ በጣም ተናወጠ። ዘመናዊ ቴክኖሎጂ በሕፃናት እድገት ላይ ያለውን ተጽእኖ ታጠናለች. እንደ እኔ ያሉ ፍጽምና የጎደላቸው ወላጆች ለመቀበል ቀላል የማይሆኑትን የጸሐፊውን "የማይመቹ" ክርክሮች እራስዎን እንዲያውቁ እጋብዝዎታለሁ።

ትክክል ያልሆነ የአንጎል ማነቃቂያ

የሕፃኑ አእምሮ ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ እስከ ሁለት ዓመት ዕድሜ ድረስ በሶስት እጥፍ ይጨምራል እናም እስከ 21 ዓመቱ ድረስ ማደጉን ይቀጥላል. ገና በለጋ እድሜ ላይ የአዕምሮ እድገት የሚወሰነው በአካባቢ ማነቃቂያዎች ወይም በእነሱ አለመኖር ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት አእምሮን ከመጠን በላይ ለመሳሪያዎች፣ ለኢንተርኔት ወይም ለቴሌቭዥን መጋለጥ፣ ከግንዛቤ መዘግየቶች፣ ከስሜታዊነት መጨመር እና ራስን በራስ የመቆጣጠር አቅምን መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው።

የእድገት መዘግየት

የማይንቀሳቀስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንቅስቃሴን ማጣትን ያስከትላል እና ወደ አካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት መዘግየትን ያስከትላል። ይህ ችግር በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ታይቷል, እያንዳንዱ ሶስተኛ ልጅ በእድገት መዘግየት ወደ ትምህርት ቤት ሲገባ, ይህም በአካዳሚክ ውጤቶቹ ላይ በግልጽ ይታያል. ተንቀሳቃሽነት ትኩረትን እና አዳዲስ ነገሮችን የመማር ችሎታን ያሻሽላል። የሳይንስ ሊቃውንት የኤሌክትሮኒክስ ቴክኖሎጂ አጠቃቀም የልጆችን እድገት እንደሚጎዳ እና ትምህርታቸውን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይከራከራሉ.

ከመጠን ያለፈ ውፍረት

የቴሌቪዥን እና የኮምፒዩተር ጨዋታዎች ከውፍረት ወረርሽኙ ጋር በቀጥታ የተያያዙ ምሳሌዎች ናቸው። ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎችን ከሚጠቀሙ ሕፃናት መካከል ከመጠን በላይ መወፈር በ 30% የበለጠ የተለመደ ነው. ከአራት ወጣት ካናዳውያን አንዱ እና ከሦስት አሜሪካውያን ወጣቶች አንዱ በብሮድቦን ሲንድሮም ይሠቃያል።

ሁሉም ቀልዶች ፣ ግን በ 30% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ሕፃናት መካከል ተለይተው ይታወቃሉ ፣ እና ከዚህ በተጨማሪ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ለቅድመ ስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ እና የህይወት እድላቸውን በእጅጉ ይቀንሳል ። የሳይንስ ሊቃውንት ደወሎችን እየጮሁ ነው, ሁሉም ሰው የልጆችን ውፍረት እንዲከታተል ያሳስባል, ምክንያቱም የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን የመጀመሪያው ትውልድ ከወላጆቻቸው በፊት የመሞት እድሉ ከፍተኛ ነው.

እንቅልፍ ማጣት

የዩናይትድ ስቴትስ የደረቁ አኃዞች እንደሚናገሩት 60% የሚሆኑት ወላጆች ልጆቻቸው ከሁሉም ዓይነት መግብሮች ጋር ምን ያህል የቅርብ ወዳጆች እንደሆኑ በጭራሽ አይቆጣጠሩም ፣ እና ሶስት አራተኛው ቤተሰብ ልጆች ኤሌክትሮኒክስ ይዘው ወደ መኝታ እንዲሄዱ ያስችላቸዋል ። የሚያብረቀርቅ የስልኮች፣ ታብሌቶች እና ላፕቶፖች ስክሪን የእንቅልፍ መነሳሳትን ይከላከላል፣ ይህም የእረፍት ጊዜን ይቀንሳል እና እንቅልፍ ማጣትን ያስከትላል። የሳይንስ ሊቃውንት ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር እኩል አድርገው ያስቀምጣሉ-ሁለቱም ሰውነታቸውን ያጠፋሉ, እና በዚህ መሠረት, የትምህርት ቤት ትምህርቶችን ውህደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

የአእምሮ ህመምተኛ

በርካታ የውጭ ጥናቶች በቪዲዮ ጨዋታዎች፣ በኢንተርኔት፣ በቴሌቭዥን እና በወጣቶች ስነ ልቦና ላይ ያላቸው አሉታዊ ተጽእኖ ግልጽ የሆነ ተመሳሳይነት አላቸው።ስለዚህ, የቁማር ሱስ በህይወት እርካታ ማጣት, የጭንቀት መጨመር እና ማጉላት መንስኤ ይሆናል. ዓለም አቀፋዊው አውታረመረብ, በተራው, ወደ መገለል እና የፎቢያ እድገትን ያመጣል. ይህ የአእምሮ ሕመሞች ዝርዝር በቢፖላር ዲስኦርደር, በስነ ልቦና, በባህሪ መታወክ, በኦቲዝም እና በአባሪነት መታወክ, ማለትም, ከወላጆች ጋር የቅርብ ስሜታዊ ግንኙነትን መጣስ በደህና ሊሟላ ይችላል. ለእርስዎ መረጃ፣ ከስድስት የካናዳ ልጆች መካከል አንዱ የሆነ ዓይነት የአእምሮ ሕመም አለበት፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በጠንካራ ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች ብቻ ይታከማል።

ግልፍተኝነት

የተጠለፈውን እውነት እንድገመው፡ በቴሌቭዥን እና በኮምፒውተር ጨዋታዎች ላይ ጨካኝነት በእውነተኛ ህይወት ይንጸባረቃል። በዛሬው የኦንላይን ሚዲያ፣ፊልሞች እና የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች ውስጥ እየጨመረ የመጣውን አካላዊ እና ወሲባዊ ጥቃት ወሲብ፣ እንግልት፣ ማሰቃየት፣ ማሰቃየት እና ግድያ በቅርብ ይመልከቱ።

ህፃኑ ዝግጁ የሆነ ባህሪን ይቀበላል, በዙሪያው ባለው እውነታ ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ ይችላል. ከሁሉም በላይ ብዙ ጥናቶች ተመሳሳይ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል-የስክሪን ጥቃት የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ ተጽእኖዎች አሉት - ጥቃት ለመታየት ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል.

ዲጂታል የአእምሮ ማጣት

ሳይንሳዊ ምልከታዎች እንደሚያረጋግጡት የቲቪ ሱስ ከአንድ እስከ ሶስት አመት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ሰባተኛው የህይወት አመት ትኩረትን ወደ ማተኮር ችግር ያመጣል. ማተኮር የማይችሉ ልጆች በቀላሉ ለመማር እና የሆነ ነገር ለማስታወስ እድሉን ያጣሉ. የፈጣን መረጃ የማያቋርጥ ፍሰት በአንጎል ውስጥ ለውጦችን ያስከትላል ፣ እና ወደ አእምሮ ማጣት - ቀደም ሲል የተገኘውን እውቀት እና ተግባራዊ ችሎታ በማጣት የግንዛቤ እንቅስቃሴ መቀነስ እና አዳዲሶችን የማግኘት ችግር ወይም የማይቻል ነው።

ሱስ

ብዙ ወላጆች ኢሜይሎችን ሲፈትሹ፣ ጭራቆችን ሲተኩሱ እና የቲቪ ትዕይንቶችን ሲመለከቱ ከልጆቻቸው የበለጠ ራሳቸውን ያርቃሉ። የአዋቂዎች ትኩረት ማጣት ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ መግብሮች እና ዲጂታል ቴክኖሎጂዎች ይከፈላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ህፃኑ ራሱ ከተንቀሳቃሽ መሳሪያዎች, በይነመረብ እና ቴሌቪዥን ይሆናል. ከ 8 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ያለው እያንዳንዱ አሥራ አንደኛው ልጅ የዲጂታል ሱሰኛ ነው።

ጎጂ ጨረር

እ.ኤ.አ. በ 2011 የዓለም ጤና ድርጅት እና የአለም አቀፍ የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ ከሞባይል ስልኮች እና ሌሎች ሽቦ አልባ መሳሪያዎች የሚለቀቀውን የሬዲዮ ልቀት እንደ ካርሲኖጅንን በቡድን 2B "ምናልባትም ለሰው ልጆች ካርሲኖጂንስ" ውስጥ አስቀምጠውታል። ነገር ግን ህጻናት አንጎላቸው እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓታቸው ገና በማደግ ላይ በመሆኑ ለተለያዩ አሉታዊ ተጽእኖዎች የበለጠ ስሜታዊ እንደሆኑ መታወስ አለበት። ስለዚህ ሳይንቲስቶች እንደሚናገሩት ለወጣት እና ቀድሞ ለተፈጠረው አካል የሚያስከትለው አደጋ ሊመጣጠን አይችልም. እንዲሁም የ RF ልቀቶች አሁን ካለው 2B ይልቅ እንደ 2A (ይቻላል ካርሲኖጅን) መመደብ አለባቸው የሚለውን አስተያየት ይወያያል።

ማጠቃለያ

ጽሑፉን ለመደምደም ክሪስ ሮዋን በተለያየ ዕድሜ ላይ ላሉ ልጆች የሚስማማውን የጊዜ ገደብ ይመክራል.

ዕድሜ	ጊዜ	ቲቪ ያለ ሁከት	የሞባይል መግብሮች	ከጭካኔ ነፃ የሆኑ የቪዲዮ ጨዋታዎች	ኃይለኛ የቪዲዮ ጨዋታዎች	የመስመር ላይ ጥቃት እና / ወይም ፖርኖግራፊ
0–2	አይደለም	በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም
3–5	በቀን 1 ሰዓት		በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም
6–12	በቀን 2 ሰዓት		በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም	በፍጹም
13–18	በቀን 2 ሰዓት			በቀን 30 ደቂቃዎች ገደብ		በፍጹም

»

አብዛኛዎቹ ልጆች በየቀኑ በሰንጠረዡ ውስጥ ከተሰጠው ገደብ በላይ እንደሚሄዱ ለመገመት እደፍራለሁ. በዚህ ጉዳይ መደናገጥ አለቦት? በጊዜ ሂደት እያንዳንዱ ቤተሰብ ትክክልም ሆነ ስህተት መልሱን ያውቃል።