ትክክለኛውን የችግኝ ማረፊያ እንዴት መፍጠር እንደሚቻል: ከስነ-ልቦና ባለሙያ ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከ Flatplan ጋር ፣ አፓርታማ ውስጥ መኖር አስደሳች እንዲሆን እንዴት በትክክል ማስታጠቅ እንደሚቻል ላይ ተከታታይ መጣጥፎችን እንቀጥላለን።

Flatplan የውስጥ ዲዛይን ፕሮጀክቶችን ለመፍጠር አገልግሎት ነው. በፕሮጄክት ላይ በሚሰሩበት ጊዜ የፍላትፕላን ዲዛይነሮች ከኤክስፐርቶች ጋር ይማራሉ-የአካል ብቃት አሰልጣኝ አፓርታማን ለስፖርት ምቹ ማድረግ እንዴት እንደሚቻል ያውቃል, አንድ ሼፍ ምቹ የሆነ ኩሽና እንዴት እንደሚዘጋጅ ያውቃል, እና ነፃ ባለሙያ በቤት ውስጥ ቢሮ እንዴት እንደሚፈጥር ያውቃል. በጋራ ፕሮጀክት ውስጥ ከተለያዩ ዘርፎች ባለሙያዎች ምክር እንጠይቃለን.

በዚህ ጊዜ የሕፃኑን እና የቤተሰቡን የስነ-ልቦና ባለሙያ ሳቢና ላማናን የመዋዕለ ሕፃናትን እንዴት ማስታጠቅ እንደሚችሉ እንዲነግሩዎት ጠየቅናት።

በልጁ ክፍል ውስጥ ያለው ውስጣዊ ክፍል በልጁ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በትክክል ከተዘጋጀ, ህጻኑ ደስተኛ እና ምቹ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዲያድግ, ፈጠራን እንዲያዳብር እና እንደ ሰው እንዲፈጠር ይረዳል.

የመዋዕለ ሕፃናት ክፍልን እንዴት በትክክል መከለል እንደሚቻል

የልጆች ክፍል የመኝታ፣ የመጫወቻ፣ የማጥናትና የማከማቻ ቦታ ነው። ክፍሉን ተግባራዊ ለማድረግ, ቦታውን በሶስት ክፍሎች መከፋፈል ያስፈልግዎታል: የመኝታ ቦታ, የጨዋታ እና የጥናት ቦታዎች. ለቅድመ-ትምህርት ቤት ልጅ, ቅድሚያ የሚሰጠው የመጫወቻ ቦታ, እና ለትላልቅ ልጆች, የጥናት ቦታ ነው.

ብዙ የተፈጥሮ ብርሃን ባለበት መስኮት በኩል የሥራ ቦታን ማዘጋጀት የተሻለ ነው. ከተቻለ ህፃኑ የደህንነት ስሜት እንዲኖረው የመኝታ ቦታው ከበሩ መራቅ አለበት. ለጨዋታዎች, በክፍሉ መሃል ላይ ለስላሳ ምንጣፍ ላይ አንድ ቦታ መመደብ የተሻለ ነው, ይህም የቀን ብርሃን መዳረሻ ይሰጣል.

ከ Flatplan የተሰጠ ምክር

የጨዋታ ዞን

የመጫወቻ ቦታው ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች መሆን አለበት. ይህንን ቦታ በእሳተ ገሞራ አሻንጉሊቶች መጨናነቅ የለብዎትም ፣ ነፃ ማድረግ እና ለልጁ ለፈጠራ ቦታ መስጠት የተሻለ ነው። በመጫወቻ ቦታ ላይ የስዊድን ግድግዳ እና ለጨዋታዎች ጠረጴዛ በአሸዋ እና በውሃ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ, ግድግዳውን በሸፍጥ ቀለም ይሸፍኑ. አብስትራክት መዝናኛው በጨመረ ቁጥር የልጁ አስተሳሰብ የተሻለ ይሰራል እና ብዙ የጨዋታ እድሎችም ይኖራሉ።

የሽፋን መሸፈኛ ህጻኑ በግድግዳዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በመማር ውስጥ እንዲጠቀምባቸው - ችግሮችን ለመፍታት, ደንቦቹን ለማስታወስ ያስችላል. እንዲህ ዓይነቱን ሽፋን ከመግነጢሳዊው ጋር ማጣመር ይችላሉ: እንደዚህ ባለው ግድግዳ ላይ, ማግኔቶችን በማስታወሻዎች ማያያዝ ይችላሉ.

ከ Flatplan የተሰጠ ምክር

የስላይድ ቀለም ግድግዳውን ብቻ ሳይሆን የካቢኔ በሮች እና የጠረጴዛዎች መሸፈኛዎችን ለመሸፈን ሊያገለግል ይችላል. ይህ ቀለም በነጭም ይገኛል - በላዩ ላይ በጠቋሚዎች መሳል ይችላሉ.

ቦታው ከፈቀደ በክፍሉ ውስጥ የንባብ ቦታን ያደራጁ: የማሳያ መደርደሪያዎችን በአይን ደረጃ ላይ አንጠልጥለው እና የልጆችን መጽሃፍቶች ፊት ያስቀምጡ. የቀለም ሥዕሎች ልጁን ይማርካሉ, እነርሱን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጋል. መፅሃፍ በእጁ ይዞ በምቾት ለመቀመጥ ቦታ ለስላሳ ትራሶች መሬት ላይ ያስቀምጡ።

የጥናት አካባቢ

ለልጁ ለማጥናት ምቹ እንዲሆን, ergonomic ጠረጴዛ, ወንበር እና መብራት መምረጥ አስፈላጊ ነው. ከልጁ ጋር እንዲያድግ እንደዚህ አይነት የቤት እቃዎችን መምረጥ የተሻለ ነው: አልጋው ትልቅ ይሆናል, እና ጠረጴዛው እና ወንበሩ - ከፍ ያለ ነው. ብርሃኑ ደማቅ እና ያለ ሻካራ ጥላዎች መሆን አለበት - ይህ ዓይኖችዎ እንዲደክሙ ያደርጋቸዋል. ተማሪውን ለመርዳት፣ ፖርትፎሊዮዎን ለመሰብሰብ እና የቤት ስራዎን ለመስራት የሚረዱዎትን የጂኦግራፊያዊ ካርታ፣ ሰንጠረዦች በርዕሰ ጉዳይ እና የማስታወሻ ፖስተሮች መስቀል ይችላሉ።

ለክፍሎች ቦታን በሚያዘጋጁበት ጊዜ የልጁን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-ምን ያህል በትኩረት እና ታታሪ እንደሆነ, መረጃን በፍጥነት እንደሚይዝ, አስታዋሾች እና ምሳሌያዊ ምሳሌዎች ያስፈልገዋል. ለምሳሌ, ህጻኑ በጣም ትጉ ካልሆነ, በመስኮቱ ፊት ለፊት የጥናት ቦታ ማድረግ የለብዎትም: እሱ ብዙውን ጊዜ ትኩረቱ ይከፋፈላል. በተመሳሳዩ ምክንያት, ሁሉም የረዳት ፖስተሮች ከስራ ቦታ ትንሽ ርቀት ላይ መቀመጥ አለባቸው.

የመኝታ ቦታ

በደንብ የተደራጀ የመኝታ ቦታ የልጅዎን እንቅልፍ ያሻሽላል። ይህንን ለማድረግ ጥሩ ፍራሽ, ትራስ, አልጋ ልብስ እና ትክክለኛ መብራት መምረጥ ያስፈልግዎታል.

• የአልጋው መጠን ለልጁ ቁመት ተስማሚ መሆን አለበት (እግሮቹ በጭንቅላቱ ላይ መቀመጥ የለባቸውም).
• ከሳቲን ፣ ቺንትዝ ወይም ካሊኮ በ pastel ጥላዎች ውስጥ የአልጋ ልብስ ይምረጡ። ያለ ብሩህ ቅጦች, ለስላሳ መሆን አለበት. በቀለማት ያሸበረቁ የውስጥ ልብሶች ከእንቅልፍ ትኩረትን ሊከፋፍሉ ይችላሉ, እና ደማቅ ቀለሞች የነርቭ ሥርዓቱን ያስደስታቸዋል.
• ልጅዎ እዚያ በመገኘት እንዲደሰት የመኝታ ቦታውን ምቹ ለማድረግ ይሞክሩ።

ልጅዎን በደንብ እንዲተኛ ለማድረግ, ከመተኛቱ በፊት 1, 5-2 ሰአታት, በአፓርታማ ውስጥ ያሉትን መብራቶች ያደበዝዙ እና መስኮቶቹን በጥቁር መጋረጃዎች ይዝጉ. ለእንቅልፍ ተጠያቂ የሆነው ሜላቶኒን ሆርሞን የሚመረተው በጨለማ ውስጥ ብቻ ነው, ስለዚህ በእንቅልፍ ጊዜ ምንም አይነት ብርሃንን, የሌሊት ብርሀንን ጨምሮ መከልከል የተሻለ ነው. የእሱ ብርሃን የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ላሉ ሕፃናት የሰርከዲያን ሥርዓት የመነካካት ስሜትን ወደ ምሽት ብሩህ ብርሃን ይቀንሳል። ልጆች ብዙውን ጊዜ ሌሊት ከእንቅልፋቸው እንዲነቁ እና ጠዋት ላይ ድካም እንዲሰማቸው የሚያደርገው የሜላቶኒን መጠን። ቀይ መብራት መጠቀም ይቻላል. ይህ መብራት የቀይ ብርሃንን እና የቻይና ሴት የቅርጫት ኳስ ተጫዋቾችን የሜላቶኒን ምርት የእንቅልፍ ጥራት እና የጽናት አፈፃፀምን አይገድበውም።

ትክክለኛዎቹን ቀለሞች እንዴት እንደሚመርጡ

ቀለም ተጽዕኖ ያሳድራል የቀለም ሳይኮሎጂ: በሰዎች ውስጥ በሥነ-ልቦና ሥራ ላይ ቀለምን የመገንዘብ ውጤቶች. በልጁ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ. አንዳንድ ጥላዎች የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላሉ, ሌሎች - ደስታ እና መነሳሳት. ስለዚህ ለመዋዕለ ሕፃናት የቀለም መርሃ ግብር በትክክል መምረጥ አስፈላጊ ነው. ዋናው ደንብ ክፍሉን በአንድ ቀለም መሙላት እና በጣም ብሩህ አለማድረግ አይደለም. ክፍሉ በግድግዳዎች ወይም በጌጣጌጥ ዕቃዎች ላይ በተረጋጋ የ pastel ቀለሞች ውስጥ ከሆነ ጥሩ ነው።

የቀለም ዘዬዎችን በሚመርጡበት ጊዜ, በልጁ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ባህሪያት ላይ ያተኩሩ (ንቁ እና በቀላሉ የሚስብ, የተረጋጋ እና ዓይን አፋር). በጥናት, በጨዋታ እና በእንቅልፍ ላይ ጣልቃ እንዳይገቡ ቀለሞችን መምረጥ አስፈላጊ ነው.

አንዳንድ ቀለሞች የልጆችን ስሜታዊ ሁኔታ እንዴት እንደሚነኩ እነሆ።

• ቀይ ቀለምን ያሻሽላል የቀይ ቀለም ግንዛቤ የሞተርን ውፅዓት ኃይል እና ፍጥነት ይጨምራል። የልብ ምት እና መተንፈስ, እና አካላዊ እንቅስቃሴ. ብዙ ቀይ ቀለም ካለ, ጠበኝነት እና ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን፣ ትናንሽ ቀይ ንግግሮች ትኩረትን ማሻሻል እና ዓይን አፋር የሆነ ልጅ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው ሊረዳቸው ይችላል።
• ቢጫ ቀለም ከቀለም ጋር ከልጆች ስሜታዊ ማህበራት ጋር የተያያዘ ነው. ከፀሐይ ብርሃን ጋር እና አስደሳች ስሜቶችን ይፈጥራል. ብዙ ቢጫ ካለ, አንድ ልጅ መረጋጋት እና እንቅልፍ መተኛት አስቸጋሪ ነው.

• ሰማያዊ ቀለም-ስሜታዊ ማህበራትን ያረጋጋዋል: ያለፈ ልምድ እና የግል ምርጫ. … ለአስደሳች ልጆች ጥሩ ይሰራል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀንሳል. ነገር ግን ከመጠን በላይ ከወሰዱት, በጣም የሚያስደንቅ እና የመንፈስ ጭንቀት ይኖረዋል.
• ቀለም ያላቸው የልጆች ስሜታዊ ማህበራት ቡናማ ቀለም አላቸው. ከተፈጥሮ ጋር የተያያዘ ስለሆነ የማረጋጋት ውጤት. የተጨነቁ ልጆች በእነዚህ ቀለሞች ያጌጠ ክፍል ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል. ይሁን እንጂ ቡናማ ቀለም ከቢጂ እና ከሌሎች የፓስቲል ጥላዎች ጋር መቀላቀል አለበት, አለበለዚያ ልጁን ይንከባከባል እና ያሸንፋል.

• አረንጓዴው ለመዋዕለ ሕጻናት ጥሩ ምርጫ ተደርጎ ይቆጠራል, ምክንያቱም የተፈጥሮ እና ትኩስነት ቀለም ነው (በተለይ የፓለል አረንጓዴ ጥላዎችን ከተጠቀሙ). ፍሬያማ አረንጓዴን ያጎላል: አረንጓዴ የፈጠራ አፈፃፀምን ያመቻቻል. የማንበብ ችሎታ እና ምናብ, የፈጠራ ችሎታን ይጨምራል.
• ሮዝ ቀለም ያላቸው የልጆች ስሜታዊ ማህበራትን ያመጣል. ደስታ እና ሌሎች አዎንታዊ ስሜቶች. በተጨማሪም, ርህራሄ እና የእንክብካቤ ስሜትን ያዳብራል, ስለዚህ የፓቴል ሮዝ ጥላዎች ያለው ክፍል ምንም ስህተት የሌለበት አማራጭ ነው.

የልጅዎን አስተያየት ይጠይቁ፣ ግን የሚመርጡትን አማራጮች ይስጡ። ለምሳሌ፡- "ይህን ሰማያዊ ወይንስ የበለጠ አረንጓዴ ይወዳሉ?"

ምቹ አካባቢን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል

የቤት ዕቃዎች መምረጥ

ልጆች በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ያስሱ እና ሁሉንም ነገር ለጥንካሬ ይፈትሹ: ወንበሮች ላይ ይንሸራተቱ, በአልጋ ላይ ይዝለሉ, የካቢኔዎቹን ይዘቶች ያላቅቁ. ይህ የማደግ አካል ነው, እንደዚህ ባሉ ቀልዶች ላይ መሳደብ የለብዎትም. ሌላው ነገር የቤት እቃዎች የልጆችን ልምዶች መቋቋም አለባቸው.

አንድ ትልቅ ልጅ እርግጥ ነው, ጡረታ መውጣት ይፈልጋል. ይህንን ለማድረግ, ብርሃን እንዲያልፍ በሚያስችል የብርሃን መደርደሪያዎች ቦታ መመደብ ይችላሉ, ነገር ግን ክፍሉን በምስላዊ አጥር.

ከ Flatplan የተሰጠ ምክር

የቤት እቃዎች ተግባራዊ, ተግባራዊ, ግን ግዙፍ መሆን የለባቸውም - ይህ በልጁ ላይ ሊወድቅ ይችላል. በገለልተኛ ጥላዎች ውስጥ ለቤት ዕቃዎች ምርጫ ይስጡ. ብሩህ ልብሶች, አልጋ እና ጠረጴዛ በፍጥነት ልጅን ይወልዳሉ, እና አዲስ መግዛት ውድ ይሆናል. በቀለማት ያሸበረቁ ዘዬዎችን ለጌጣጌጥ ዕቃዎች ማከል የተሻለ ነው-ፖስተሮች ፣ አምፖሎች ፣ ትራሶች እና የአልጋ ምንጣፎች።

የነገሮችን ማከማቻ እናደራጃለን።

ልጆች በትክክለኛው የማከማቻ ንድፍ እንዲጸዱ ማስተማር ይቻላል.ልጅዎ አሻንጉሊቶችን እና ሌሎች እቃዎችን ማስቀመጥ እንዲችል አሻንጉሊቶችን እና ሌሎች እቃዎችን በአይን ደረጃ በትንሽ ኮንቴይነሮች ውስጥ ያስቀምጡ። ኮንቴይነሮች ለልጆች እጅ ምቹ እና በቀላሉ ለመንሸራተት ቀላል መሆን አለባቸው. የት እንዳለ የሚያሳይ የፎቶ መለያ በእያንዳንዱ ላይ ይለጥፉ። ይሁን እንጂ ኮንቴይነሮች ብቻ ምንም ነገር አያስተምሩዎትም - አዋቂዎች ምሳሌ ሊሆኑ ይገባል.

በቲቪ መተው

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የሕፃናት ሐኪሞች በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ቴሌቪዥን እንዲተዉ ይመክራሉ-የመገናኛ ብዙሃን አጠቃቀምን እና የልጅ እንቅልፍን ይጎዳል: የይዘት, የጊዜ እና የአካባቢ ተጽእኖ. መተኛት, ልጆችን እና ጎረምሶችን እና ዲጂታል ሚዲያዎችን ይቀንሳል. የትምህርት ቤት አፈፃፀም ፣ ድብርት እና ውፍረትን ያስነሳል ማህበራዊ ሚዲያ በልጆች ውፍረት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ: የመዋቅር እኩልነት ሞዴልን ከታጉቺ ዘዴ ጋር መተግበር። …

ከ 1 እና 5 አመት በታች የሆነ ህጻን ጨርሶ ታብሌት ሊሰጠው እና ካርቱን በቴሌቪዥኑ ላይ ማሳየት የለበትም - በፍጥነት የሚቀይሩ ደማቅ ስዕሎችን ከመጠን በላይ ያስጨንቁታል የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ለህጻናት ሚዲያ አጠቃቀም አዲስ ምክሮችን አስታወቀ. የሕፃኑ የነርቭ ሥርዓት ፣ ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እድገት ላይ የስክሪን ሚዲያ አሉታዊ ተፅእኖዎች-የሥነ-ጽሑፍ ግምገማ። በእድገቱ ላይ እና እንቅልፍን ሊያባብሰው ይችላል.

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ለህፃናት ሚዲያ አጠቃቀም አዲስ ምክሮችን አስታውቋል። ከ 2 አመት ጀምሮ, በማያ ገጹ ላይ ያለውን ጊዜ ይገድባል. ከ2-5 አመት ለሆኑ ህፃናት - ይህ በቀን አንድ ሰአት ነው, ከ6-12 አመት ለሆኑ ህፃናት - በቀን 2 ሰአት.

Flatplan ህፃኑ በእሱ ውስጥ ምቾት እንዲኖረው ለማድረግ መዋዕለ ሕፃናትን ለማስታጠቅ ይረዳዎታል. ዋጋው በፕሮጀክቱ ውስብስብነት እና በአፓርታማው መጠን ላይ የተመካ አይደለም: ለ 29,900 ሬብሎች, ለግንባታ ሰሪዎች ስዕሎች, ግምቶች እና ምክሮች ሙሉውን ክፍል ዝግጁ የሆነ ጠፍጣፋ እቅድ ማግኘት ይችላሉ. ጥያቄ ይተው, እና በአንድ ሳምንት ውስጥ በግዢ ዝርዝር እና ስዕሎች በደንብ የታሰበበት የንድፍ ፕሮጀክት ይኖርዎታል.