Caynax A6W ስፖርታዊ እንቅስቃሴ: በቤት ውስጥ ABS ያውርዱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ክረምት በቅርቡ ይመጣል - የእረፍት ጊዜ ነው። ስለዚህ ሰውነትዎን በሥርዓት ለማስቀመጥ ጊዜው አሁን ነው። ደግሞም ማንም ሰው በባህር ዳርቻ ላይ በተቀነሰ ሆድ ማብራት አይፈልግም. በጣቢያችን ላይ ሆድዎን እንዴት ማጠንጠን እንደሚችሉ ሁለት ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ. ወይም, ለምሳሌ, በጨጓራዎ ላይ የተከበሩትን የሆድ ቁርጠት እንዴት እንደሚመለከቱ.

ስማርት ስልኬን በሙሉ ገንዘብ እጠቀማለሁ። ግብ ወይም ፍላጎት ሲኖረኝ, በዚህ ላይ ሊረዱኝ የሚችሉ መተግበሪያዎችን እፈልጋለሁ. የፕሬስ ጉዳይም ከዚህ የተለየ አልነበረም። ዛሬ ስለ Caynax A6W መተግበሪያ ልነግርዎ እፈልጋለሁ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሆድዎን በተሳካ ሁኔታ ማጠንከር ይችላሉ።

በአንድ ወቅት, ካናዳዊ የሰውነት ማጎልመሻ ጆ ዊልደር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም አዘጋጅቷል. አፕሊኬሽኑ የተገነባው በዚህ ስርዓት ላይ ነው። ፕሮግራሙ በየቀኑ 6 የተለያዩ ልምምዶችን ያቀርባል. የተደጋገሙ ወይም ተከታታይ ቁጥር በየቀኑ እያደገ ነው። እየከበደ ይሄዳል። ነገር ግን ሁሉንም መልመጃዎች ለማድረግ ጊዜው ይጨምራል. ይህ ለእኔ እንደሚመስለኝ የዚህ ፕሮግራም ትልቁ ጉዳት ነው። በ 42 ኛው ቀን ሙሉውን ፕሮግራም ለማጠናቀቅ አንድ ሰዓት ያህል ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብዎታል.

መልመጃዎቹን በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ ለማያውቁ ፣ በጣም ዝርዝር መመሪያዎች አሉ። ፕሮግራሙ በከፍተኛ ሁኔታ ሊበጅ የሚችል ነው። በውስጡ፣ ሁሉንም ማለት ይቻላል ማበጀት ይችላሉ። መልመጃዎቹን ለማጠናቀቅ አስታዋሾችን ማንቃት ይቻላል. በሚከፈልበት ስሪት ውስጥ በጨለማ እና ቀላል ገጽታዎች መካከል መምረጥ ይችላሉ. እንዲሁም ምንም ማስታወቂያ የለም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቅደም ተከተል መቀየር ይችላሉ. ነፃው ስሪት ከጭንቅላቱ ጋር በቂ ነው, የተከፈለበት ስሪት በተለይ ጠቃሚ ተግባራትን አይጨምርም.

በእራስዎ ላይ ስኬት እና ስኬታማ ስራ እንዲሰሩ እመኛለሁ. ተዝናናበት!