ከቤት አቧራ አለርጂ ጋር እንዴት መኖር ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የእራስዎ አፓርትመንት ደህንነቱ ያልተጠበቀ ቦታ ሊሆን ይችላል. ምን ማድረግ እንዳለበት - ሐኪሙ ይናገራል.

ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን.

ለቤት አቧራ አለርጂክ ከሆነ ቤት ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ?

ስም-አልባ

ዋናው የአለርጂ የቤት ውስጥ አካባቢያዊ ጣልቃገብነት ለቤት አቧራ ሚት / የአለርጂ እና ክሊኒካል ኢሚውኖሎጂ ጆርናል የቤት ውስጥ የአካባቢ ባህሪያት ተፅእኖ በአስም የህይወት ጥራት እና ምልክቶች ውጤቶች / የአስም ቤት አቧራ ጆርናል - በአልጋ ላይ, ሶፋዎች, ምንጣፎች እና ኤ. ብዙ ዓይነት የጨርቅ ቁሳቁሶች.

አለርጂዎችን ለማሸነፍ ከአለርጂው ጋር ያለውን ግንኙነት መገደብ ያስፈልግዎታል. በቤት ውስጥ ያሉትን መዥገሮች ቁጥር መቀነስ ሁለቱንም ምልክቶች እና ልዩ ያልሆኑ ብሮንካይተስ ሃይፐርሬክቲቭነትን ይቀንሳል። በዚህ ውጊያ ውስጥ እርስዎን ለመርዳት የተወሰኑ እርምጃዎች እዚህ አሉ።

• በቤትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቆጣጠሩ. በመጀመሪያ የሚፈለገውን የሙቀት መጠን (20-22 ° ሴ) ማግኘት አለብዎት, በኋላ - አስፈላጊው እርጥበት (40-50%). የመጀመርያው እርጥበት ዝቅተኛ ከሆነ, ይህ በእርጥበት ማድረቂያ ሊከናወን ይችላል, እና የመጀመሪያው እርጥበት ከፍተኛ ከሆነ, የአየር ማቀዝቀዣ ወይም እርጥበት ማድረቂያ ይረዳል.
• ለትራስ እና ፍራሾች የፀረ-ሚት ሽፋኖችን ይጠቀሙ. የእቃው ቀዳዳ መጠን 6 ማይክሮን ነው, - ከዚያም ምስጦች ከትራሶች እና ፍራሽዎች ውስጥ ዘልቀው መግባት አይችሉም, እና የአየር ማናፈሻ አይጎዳውም.
• ሰው ሠራሽ ትራሶችን እና ብርድ ልብሶችን ይጠቀሙ። ለምሳሌ, ከአርቴፊሻል ታች ወይም ከቪስኮላስቲክ አረፋ የተሰራ.
• አልጋህን በሳምንት አንድ ጊዜ ቀይር። በ 60 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ እጠቡት እና ከተቻለ በሞቃት ቦታ ላይ በደረቅ ማድረቂያ ውስጥ ይደርቁ. ብርድ ልብስ እና ትራሶች በማሽን መታጠብ አለባቸው።
• ሁሉንም "አቧራ ሰብሳቢዎች" ከአፓርትማው ውስጥ ያስወግዱ - ምንጣፎች, መጋረጃዎች (በዓይነ ስውራን ይተካሉ), ለስላሳ አሻንጉሊቶች. እንዲሁም ከተቻለ አሮጌ የተሸፈኑ የቤት እቃዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. እና አዲሱ በትንሹ ለስላሳ መሙያ መሆን አለበት.
• በየሳምንቱ አካባቢውን ያፅዱ። በጣም ቀልጣፋ የሆነ የአየር ማጣሪያ ስርዓት (HEPA) በተገጠመለት የቫኩም ማጽጃ የተሻለ ነው።

በተጨማሪም የቤት ውስጥ የእንፋሎት ማጽጃን በመጠቀም የቤት ውስጥ አቧራዎችን መቆጣጠር ይችላሉ / ክሊኒካዊ እና የሙከራ አለርጂ ሙሉውን ቤት በእንፋሎት ጄኔሬተር በባለሙያ ማፅዳት - ይህ ዘዴ የአቶፒክ አስም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ቤቶችን ማጥፋት አሳይቷል ። ድርብ ዓይነ ስውር ሙከራ / የአለርጂ እና ክሊኒካል ኢሚውኖሎጂ ጆርናል በቲኮች ላይ በጣም ውጤታማ። ግን በተቃራኒው ቤንዚል ቤንዞቴት እርጥብ ዱቄት ሆነ ። በባህሎች ውስጥ የአኩሪካል እንቅስቃሴን መመርመር እና በአቧራ ውስጥ ያሉ አቧራማ አለርጂዎችን በንጣፎች ውስጥ መቀነስ / የአለርጂ እና የክሊኒካል ኢሚውኖሎጂ ጆርናል ውጤታማ አይደለም ምንጣፎችን የኬሚካል ሕክምና አለርጂን ለመቀነስ: ዝርዝር ጥናት በቤት ውስጥ አለርጂዎች ላይ የታኒክ አሲድ ውጤቶች / የአለርጂ እና ክሊኒካዊ ኢሚውኖሎጂ ጆርናል:

• ፀረ-ማይት ኬሚካሎች. ለምሳሌ, ዱቄት ለማጠቢያ የሚረጩ ወይም ተጨማሪዎች.
• የአየር ማጽጃዎች. አለርጂዎች በጣም ከባድ ናቸው የአቧራ ሚት አለርጂን አስም ባለባቸው ታካሚዎች ቤት ውስጥ ማሰራጨት / የአሜሪካ ቶራሲክ ሶሳይቲ በአየር ላይ አይበሩም, ነገር ግን ላይ ይተኛሉ.

እርግጥ ነው, ከላይ ከተጠቀሱት ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ መዥገሮችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አይረዱዎትም. ነገር ግን ቁጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ሙሉ በሙሉ ሊፈታ የሚችል ስራ ነው.