አእምሮዎን ከመረጃ ድምጽ የሚከላከሉባቸው 7 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ፖለቲካ, ማስታወቂያ, የሚያበሳጭ ሰዎች - ከዚህ ሁሉ የመረጃ ጫጫታ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ? ይህ ጽሑፍ ሙሉ በሙሉ በራስ-ሰር እንዴት እንደሚሰራ 7 ቴክኒካዊ መፍትሄዎችን ይዟል.

አንጎላችን አደጋ ላይ ነው!

በአንድ በኩል፣ ፖለቲካ አለ፣ እሱም ምናልባት ከእያንዳንዱ ቶስተር ላይሆን ይችላል። በሌላ በኩል - ሁሉንም ዓይነት ማጭበርበሮችን ማስተዋወቅ.

ትላለህ፡ የመረጃ አመጋገብ፣ የመረጃ አመጋገብ … ግን ይህ ከመናገር ይልቅ ቀላል ነው!

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ - በራስዎ ውስጥ የመረጃ ድምጽን ለማቆም ሰባት ቴክኒካዊ መፍትሄዎች.

ሁሉም ነገር አውቶማቲክ ነው. የፍላጎት ኃይል አያስፈልግዎትም!

ለምን አስፈላጊ ነው?

በአጋጣሚ በሬዲዮ "ዜና" ሰምተሃል?

ወዲያውኑ ስለ እሷ ማሰብ ትጀምራለህ, ሳትፈልግ.

የምታስበው. መንዳት። እንደገና ማሰብ. ተቆጡ እና እንደገና ያባርሩ። መጥፎ ስሜት. ውጥረት.

ይህ ሁሉ የሥራውን መንፈስ ግራ ያጋባል። ተጽዕኖ ማድረግ ስለማትችሉ ነገሮች ማሰብ ትጀምራለህ።

የመረጃ አመጋገብ አማራጭ አይደለም።

ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ጉልበት ይጠይቃል። እና የፍላጎት ኃይል ውስን ሀብት ነው።

መፍትሄ? ሁሉንም ነገር አውቶማቲክ ማድረግ አለብን! ጉልበት ሳይሆን መሳሪያዎች እና አካባቢ - ያ ነው የሚረዳን!

መፍትሄ ቁጥር 1፡ የቲቪውን አንቴና አውጣ

ቲቪ ለምንድነው?

አንዳንድ ፊልሞችን ይመልከቱ? እና ፊልም ከኢንተርኔት ያውርዱ፣ አይ?

ዜና, የአየር ሁኔታ, የቴሌቪዥን ፕሮግራሞች - ተመሳሳይ.

በዚህ አጋጣሚ በይነመረብ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር አለዎት - ምርጫ. የተለያዩ ፕሮግራሞችን, የተለያዩ ሰዎችን, የተለያዩ አመለካከቶችን ማዳመጥ ይችላሉ.

እጅግ በጣም አስቸጋሪ በሆነ ሁኔታ, ሁልጊዜ ተመሳሳይ የቴሌቪዥን ጣቢያዎች የበይነመረብ ስርጭት አለ.

ነገር ግን ከበስተጀርባ ያለውን ሳጥን ማዳመጥ ያቆማሉ. እና በሚያንጸባርቅ መልኩ ማብራት አይችሉም …

መፍትሄ ቁጥር 2፡ ማስታወቂያዎችን መቁረጥ

እኔ አድብሎክን እየተጠቀምኩ ነው።

እሱ ማስታወቂያዎችን ብቻ ሳይሆን የተጠሉ የዜና ማጫወቻዎችንም ይቆርጣል። እና ከዚያ እንዴት እንደሚከሰት: የአየር ሁኔታን ለማየት ሄጄ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ከበይነመረቡ ሌላኛው ጫፍ ላይ)))

ለምሳሌ፣ በGismeteo ድህረ ገጽ ላይ ያለውን የዜና ማገጃ የቆረጥኩት በዚህ መንገድ ነው።

ጉልበት የለም! እነዚህን የዜና ማገናኛዎች ብቻ አናያቸውም። ይህ ማለት ምንም የሚረብሽ ነገር የለም.

በተመሳሳይ ከገጹ ላይ ማንኛውንም ነገር መቁረጥ ይችላሉ. አንድ ጊዜ ቆርጠህ - ለረጅም ጊዜ ተረሳ!

በተጨማሪም YouTube ምንም ማስታወቂያዎች የሉም።

መፍትሄ ቁጥር 3፡ ጣቢያዎችን አግድ

እንዲሁም ሙሉ በሙሉ ማገድ ይችላሉ፡-

• ማህበራዊ አውታረ መረቦች;
• YouTube;
• የዜና ጣቢያዎች;
• የስፖርት ጣቢያዎች.

አሳሽ ተሰኪዎች በዚህ ይረዱናል፡-

• StayFocusd ለ Google Chrome;
• LeechBlock ለፋየርፎክስ።

ወይም በስርዓት ደረጃ መዳረሻን ማገድ ይችላሉ። እነዚህን ፕሮግራሞች ተመልከት፡-

• K9 ለዊንዶውስ እና ማክ;
• ራስን መቆጣጠር ለ Mac.

ጓደኛዬ ቫዲም እንደነገረኝ፣ ከእነዚህ ፕሮግራሞች እና ተሰኪዎች ምንም ስሜት አይኖርም ይላሉ። አንድ ሰው ከ1-5 ደቂቃዎች ውስጥ ሊያጠፋቸው እና ማዘግየቱን ሊቀጥል ይችላል.

ምናልባት እንደዚያ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሳያውቅ ትኩረቱን ይከፋፍላል. በእነዚህ አጋጣሚዎች ይህ እገዳ ይሠራል.

በተጨማሪም ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ብዙ እንቅፋቶች ፣ የተሻሉ ናቸው። ሰነፍ ለመሆን በጣም ሰነፍ ትሆናለህ))

መፍትሄ ቁጥር 4፡ በስማርትፎንዎ ላይ ማሳወቂያዎችን ያጥፉ

አሁን እያንዳንዱ ፕሮግራም፣ ከማንቂያ ሰዓት እስከ የእጅ ባትሪ፣ በማሳወቂያዎች ይተኩስዎታል፡ ደረጃ፣ ያጋሩ …

በስማርትፎን ላይ ሁሉንም ማሳወቂያዎች ከሞላ ጎደል አጠፋሁ።

በአንድሮይድ ውስጥ ቀላል ነው፡ መቼቶች ⇒ አጠቃላይ ⇒ መተግበሪያ ⇒ ማሳወቂያን አሳይ።

መፍትሄ ቁጥር 5፡ ጸጥ ያለ የስልክ ሁነታ

ስልኬ ምንም አይነት ድምጽ እንደማይሰማ አስቀድሜ በLifehacker ላይ ጽፌ ነበር።

ይሞክሩት - ይወዱታል.

መፍትሄ ቁጥር 6፡ ከማያስፈልጉ ኢሜይሎች ደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ

ማንም ሰው አይፈለጌ መልዕክትን አይወድም። ግን ለኃይለኛ የኢሜይል ማጣሪያዎች ምስጋና ይግባውና አይፈለጌ መልእክት አይደርስብንም። እኛ እራሳችን ሁሉንም አላስፈላጊ ደብዳቤዎችን ለመቀበል ተስማምተናል።

ሊስተካከል ይችላል. ከማያስፈልግ ነገር ሁሉ በኃይል ከደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ!

ብዙውን ጊዜ በደብዳቤው ግርጌ ላይ "ከደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ" ወይም ከደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ የሚለውን ጠቅ ማድረግ በቂ ነው. አንዳንድ ጊዜ - በግል መለያዎ ውስጥ ማሳወቂያዎችን ያሰናክሉ (ፌስቡክ ፣ VKontakte ፣ Twitter)። እንደ የመጨረሻ አማራጭ፣ ግትር የሆኑ ሰዎችን ወደ ጥቁር መዝገብ ውስጥ እንጨምራለን (ለ Yandex. Mail) ወይም ማጣሪያ (ለጂሜይል)።

ውጤት፡ ንፁህ የመልዕክት ሳጥን፣ ደብዳቤዎች በንግድ ስራ ላይ ብቻ።

መፍትሄ ቁጥር 7፡ ሁሉም ነገር ካልተሳካ የጆሮ መሰኪያዎች

አንዳንድ ጊዜ የመረጃውን ድምጽ ማቆም በቀላሉ የማይቻል ነው. ለምሳሌ አለቃህ ሬዲዮን ጮክ ብሎ እያዳመጠ ነው።

ለእንደዚህ አይነት ጉዳዮች, የጆሮ መሰኪያዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው.የሲሊኮን ጆሮ ማዳመጫዎችን እመርጣለሁ (ከፕላስቲን ጋር ተመሳሳይ)

እነሱ ጫጫታዎችን ለማርገብ ጥሩ ናቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ ርካሽ ናቸው። በልዩ ዕቃ ውስጥ ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ናቸው።

ጠቅላላ

በቅርብ ጊዜ የመረጃ ግፊት በከፍተኛ ደረጃ አድጓል። የተለመደው የመረጃ አመጋገብ ከአሁን በኋላ መቋቋም አይችልም.

የመረጃውን ጫጫታ በቴክኒክ ማፈን ብትችል ጥሩ ነው።

እራስህን ጠብቅ!

በአስተያየቶቹ ውስጥ ይፃፉ

የመረጃ መብዛትን እንዴት ይቋቋማሉ? የምግብ አሰራርዎን ይፃፉ!