በቀጥታ ወደ ማቃጠል የሚመሩ 6 አድካሚ አመለካከቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እነዚህ መርሆች እና አመለካከቶች ደስተኛ እንድንሆን ያደርጉናል። እነሱን መተው ጊዜው አሁን ነው።

ከልጅነት ጀምሮ የተወሰኑ "እውነቶችን" እና የባህሪ ህጎችን ተምረናል፣ እነሱም እንደ ተራ ነገር ወስደን እናምነዋለን፣ እንደ ትልቅ ሰውም ቢሆን። ከእነዚህ አመለካከቶች ውስጥ አንዱ ክፍል በእውነት ያነሳሳል, ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመስራት እና ጥሩ ሰው ሆኖ ለመቀጠል ይረዳል. ነገር ግን ሌላኛው - የጥፋተኝነት ስሜትን ብቻ ያመጣል, አንድ ሰው እራሱን ዋጋ እንደሌለው አድርጎ እንዲቆጥረው እና ጥንካሬውን እንዲያጣ ያደርገዋል. የተማርናቸው ሁሉም እምነቶች እውነት እንዳልሆኑ ደጋግሞ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው።

1. ስራ ስራ ነው። ቀላል እና አስደሳች መሆን የለበትም

እንደ ከባድ ድካም እና ደስታ የለሽ ሥራ የመስራት አመለካከታችን ለረጅም ጊዜ ተሠርቷል እና አሁንም ሊለወጥ አይችልም። በረሃብ ላለመሞት ሥራ ያስፈልጋል, በጣም አስፈላጊው ውጤት ገንዘብ ነው, እና ቅዳሜና እሁድ እራስዎን ማረፍ እና መደሰት ያስፈልግዎታል. በእርግጥ ጥንካሬው እና ፍላጎቱ ከቀጠለ.

ከስራ እርካታን ፣አስደሳች ስራዎችን ፣ምቹ ከባቢ አየር እና ጥሩ ቡድን ፣ሁሉም ሰው እርስበርስ የሚደጋገፍበት በሆነ መንገድ መጠበቅ የተለመደ አይደለም። እንደ, ይህ ሁሉ ከክፉው ነው, እና በአጠቃላይ - ለማን አሁን ቀላል ነው.

በ VTsIOM የሕዝብ አስተያየት መሠረት ሩሲያውያን ብዙውን ጊዜ ሙያቸውን የሚመርጡት በሁኔታዎች ምክንያት ነው። በዋና ዋና ምክንያቶች ዝርዝር ውስጥ የራሳቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች, ክፍያ እና ምርጫ አለመኖር ናቸው. በዚህ ምክንያት 13% ሰዎች በስራቸው እርካታ የላቸውም እና ከአምስት አንዱ ለዚህ በቂ ገንዘብ ካለው ስራውን ያቆማል ወይም ወደ ሌላ ስራ ይዛወራል.

በአስቸጋሪ የችግር ጊዜ፣ ብዙ አማራጮች በሌሉበት፣ ግን መብላት ከፈለጋችሁ፣ በእርግጥ ካለህ ነገር ስራን መምረጥ አለብህ፣ እና በመጀመሪያ ገንዘብ ስለማግኘት አስብ። ነገር ግን በሌሎች ጊዜያት፣ ለእርስዎ አስደሳች የሆነ እንቅስቃሴ እና ጥሩ ስሜት የሚሰማዎትን ቦታ መፈለግ ፍጹም ተፈጥሯዊ ነው። እንዲሁም የማይወዱትን ኩባንያ መተው.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የሰው ኃይል ባለሙያዎች የገንዘብ ማበረታቻ ብቸኛው ነገር ውጤታማ እንዳልሆነ አምነዋል, እና ከተቃጠሉ ምክንያቶች መካከል ትንሽ ደመወዝ የለም, ነገር ግን ከመጠን በላይ መጫን, እውቅና ማጣት, ግልጽ ያልሆኑ ሁኔታዎች እና ዝቅተኛ የእርካታ ስሜት.

2. በየደቂቃው በጥበብ መጠቀም ያስፈልጋል

በጥንታዊ ጊዜ አያያዝ ላይ ባሉ መጽሃፎች ውስጥ ሀሳቡ ሁል ጊዜ ውጤታማ እና ውጤታማ መሆን ያስፈልግዎታል የሚል ነው። ወይ ትሰራለህ፣ ወይ እራስህን ማዳበር፣ ወይም እራስህን በባህል አበልጽግ ወይም ትተኛለህ።

የምድር ውስጥ ባቡርን ብቻ መውሰድ ወይም በአውሮፕላን ውስጥ መብረር አይችሉም፡ በእርግጠኝነት ሙያዊ ጽሑፎችን ማንበብ፣ ለአንድ ሳምንት ግቦችን ማውጣት ወይም በከፋ ሁኔታ ሞዛርትን ማዳመጥ አለብዎት። በምንም አይነት ሁኔታ ከስራ በኋላ በቲቪ ተከታታይ ሶፋ ላይ መተኛት የለብዎትም. ትንሽ ተጨማሪ ስራ ሲሰሩ ወይም ወደ ኦርጋን ኮንሰርት ሲሄዱ በዚህ ላይ ለምን ውድ ጊዜን ያጠፋሉ.

ይህ ጽንሰ-ሐሳብ አዲስ አይደለም. አንዳንዶች በልጅነቷ በእሷ ምክንያት መሰቃየት ይጀምራሉ, ህጻኑ እንዳይበላሽ ወደ አስር የተለያዩ ክበቦች ሲወሰዱ, ለራሷ እንዳልተተወች እና እንደ ስኬታማ እና ሁለገብ ስብዕና ያድጋል.

እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ የማያቋርጥ ሥራ መጨናነቅ እና ዘና ለማለት አለመቻል ወደ ስሜታዊነት እና የመረጃ ከመጠን በላይ መጫን ያስከትላል - አንጎል በመረጃ ፍሰት በጣም ስለሚደክም "መንሸራተት" ይጀምራል። በውጤቱም, ምርታማነታችን ይቀንሳል, ስሜታችንም አብሮ ይሄዳል.

ስለዚህ, በሚያስፈልግበት ጊዜ ቆም ማለት አስፈላጊ ነው, እና አንዳንዴም መሰላቸት እና ሰነፍ. በመጨረሻ ፣ መሰላቸት ያድጋል 1.

2. ፈጠራ እና አዲስ አስደሳች መፍትሄዎችን ለማግኘት ይረዳል.

3. ምንም ነገር በጭራሽ አትጠይቁ. እራስህ ፈጽመው

እርዳታ ከፈለጉ, ደካማ ነዎት እና መቋቋም አይችሉም. ተግባሮችን ከሌላ ሰው ጋር ካካፈሉ, ይህ ማለት ስራዎ እና ውጤቶቹ በጣም ጠቃሚ እና ዋጋ የሌላቸው ይሆናሉ ማለት ነው, ምክንያቱም በእራስዎ መኩራራት የሚችሉት ማሰሪያውን ብቻ ሲጎትቱ ብቻ ነው.

በግምት ይህ አመክንዮ ብዙውን ጊዜ የሚመራው "ሁሉም በራሴ" በሚለው ሀሳብ ተከታዮች ነው. "ከወለደች በኋላ በፍጥነት ቅርጽ አገኘች? በእርግጥ ለእሷ ቀላል ነው ፣ ሞግዚት አላት ፣ ስለዚህ ማንም ይችላል። "የራሱን ንግድ ከፈተ? አይቆጠርም, ወላጆቹ ገንዘብ ሰጡት."

ይህ ጎጂ እና ሙሉ በሙሉ ገንቢ ያልሆነ አመለካከት ነው. አንዳንድ ስራዎችን በውክልና መስጠት ካስፈለገህ ለምን እርዳታ አትጠይቅም? ሥራውን በሁለት ሳይሆን በአራት እጅ መሥራት የሚቻል ከሆነ ለምን ይህን አታደርግም? በፍጥነት ይቋቋማሉ, እና ለሚቀጥሉት ስኬቶች የበለጠ ጥንካሬ ይኖርዎታል.

4. ሁሉም ጉዳዮች መቋረጥ አለባቸው

ጊታር መጫወት ጀምሯል - ፕሮፌሽናል ጊታሪስት እስክትሆን ድረስ መጫወቱን ቀጥል። መጽሐፍ ማንበብ ጀመርኩ - በምንም ሁኔታ ተስፋ አትቁረጥ ፣ አሰልቺ ቢሆንም። ሙያን መርጫለሁ - እስከ ህይወትዎ ፍጻሜ ድረስ ይስሩ ፣ ስራ እስኪሰሩ እና በደርዘን የሚቆጠሩ ሽልማቶችን እስኪያገኙ ድረስ። ያለበለዚያ እርስዎ ወጥነት የለሽ ፣ ጨካኝ እና ደካማ ፍላጎት ነዎት።

እንደ ሕክምና አካሄድ ወይም የሌሎች ምቾት እና ደህንነት የተመካባቸው እንቅስቃሴዎች ያሉ በመሃል ላይ አንድ ነገር መተው አይቻልም። ግን ግቦችዎ እና ዕቅዶችዎ ከተቀየሩ ስራው ሊታከም የማይችል ወይም ከጠበቁት ነገር ጋር የሚቃረን ከሆነ በማንኛውም ጊዜ በደህና መተው ይችላሉ - እና ከዚህ መጥፎ ሰው አይሆኑም።

5. እሱ አደረገው - ስለዚህ ይችላሉ

ክብደት መቀነስ ፣ ብዙ ገንዘብ ማግኘት ፣ ወደ ሌላ ሀገር መሄድ ፣ አራት ልጆች መውለድ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሥራ መሥራት - አንድ ሰው ችግሩን ተቋቁሟል ፣ ስለሆነም የማትችሉበት ምንም ምክንያት የለም። እና በእርግጥ ማድረግ ካልቻላችሁ፣ ምናልባት በቂ ጥረት እያደረግክ ላይሆን ይችላል። ከዚህም በላይ ማንም ሰው እንደ አርአያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል፡ ከማርክ ዙከርበርግ እስከ የእናቴ ጓደኛ ልጅ ድረስ።

ይህ ብልሃተኛ ቀመር ብቻ "እሱ ማድረግ ይችል ነበር, እኔም ማድረግ እችላለሁ" እንደ አንድ ደንብ, ብዙ የመግቢያ መረጃዎችን ግምት ውስጥ አያስገባም. የጤና እና የአዕምሮ ህገ-መንግስት ሁኔታ, የመነሻ ካፒታል, ማህበራዊ ስታራተም, ቤተሰብ እና አካባቢ, የትምህርት ደረጃ, የመኖሪያ ቦታ, የጓደኞች እና የቤተሰብ ተሳትፎ, እድለኛ የአጋጣሚ ነገር, ወዘተ.

ሌላ ማንኛውም ሰው እርስዎ አይደሉም ፣ እና በሌሎች ሰዎች ስኬቶች ላይ በጭፍን ማተኮር እና ከዚያ ከትክክለኛው ጋር የማይዛመድ መሆኑን እራስዎን መብላት ምንም ፋይዳ የለውም። በሰዎች ተነሳሽነት ይኑርዎት, ከስህተታቸው ይማሩ, ነገር ግን በእውነታዎችዎ እና በችሎታዎ ላይ መገንባትን እና በእራስዎ ፍጥነት መንቀሳቀስን አይርሱ.

6. ውጤት ለማግኘት አንድ ነገር መስዋዕት ማድረግ ያስፈልግዎታል

ጤና, እንቅልፍ, ቤተሰብ, ጓደኝነት, ደስታ እና ጥሩ ስሜት, ነፃ ጊዜ. ያለ ትልቅ መስዋዕትነት ትልቅ ስኬት ያለ አይመስልም። ስለዚህ፣ በቤት ውስጥ መተዳደሪያ በሚያገኙበት ጊዜ ሁሉንም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ወደ ሩቅ ጥግ መግፋት ወይም እራስዎን በጥሩ ሁኔታ ለማሳየት እና ማስተዋወቂያ ለማግኘት የልጆችን ማቲኖች መዝለል ፍጹም የተለመደ ነው።

ተጎጂዎችን ማስወገድ በማይቻልበት ጊዜ ተስፋ ቢስ ሁኔታዎች አሉ. ነገር ግን ባለሙያዎች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሥራን፣ የግል ሕይወትን፣ ቤተሰብን እና ራስን መቻልን ማመጣጠን የሥራ እርካታን እና ደስታን እንደሚያሻሽል ደርሰውበታል።

እና ለኛ የሚስብ እና ጠቃሚ ነገር ለምሳሌ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር መግባባት ስናጣ እና በስራ ላይ ብቻ ስናተኩር ወደ ድካም እና የድካም ስሜት ውስጥ ልንወድቅ እንችላለን።