ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ እራስዎን ከአስተሳሰብ ወጥመዶች ለመጠበቅ 7 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እነዚህ ዘዴዎች በአንጎል ዘዴዎች ላለመሸነፍ እና ትክክለኛውን ምርጫ ብዙ ጊዜ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል.

የአስተሳሰብ ወጥመዶች፣ ወይም የግንዛቤ መዛባት፣ ውሳኔዎችን በፍጥነት ለማድረግ የሚረዱ የአንጎል ዘዴዎች ናቸው። ነገር ግን እነሱ የሚታመኑት በማታለል፣ በተዛባ አመለካከት፣ በቂ ያልሆነ ወይም በስህተት በተሰራ መረጃ ላይ ብቻ ነው። በውጤቱም, የተደረጉት ውሳኔዎች በጣም ጥሩ አይደሉም. ምን እንደምናደርግ እንወቅ።

1. የተለመዱ የግንዛቤ አድልዎዎችን መለየት ይማሩ

እነሱ በጣም ሥር የሰደዱ እና ልክ እንደዚያ ሊሸነፉ አይችሉም. እና ሁሉንም ነገር ለማስታወስ አስቸጋሪ ነው, ከመቶ በላይ የአስተሳሰብ ወጥመዶች አሉ. ግን በጣም የተለመዱትን በማጥናት መጀመር ይችላሉ, በመጽሐፋችን ውስጥ ገለጽናቸው. ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ መግለጫው ይመለሱ, ስለዚህ የተለያዩ የግንዛቤ አድልዎ ምልክቶችን ቀስ በቀስ ያስታውሳሉ እና በአስተሳሰብዎ ውስጥ እንዲያውቁዋቸው ይማራሉ.

በየትኞቹ ወጥመዶች ውስጥ በብዛት እንደሚወድቁ ለመከታተል ይሞክሩ። እና ውሳኔ ከማድረግዎ ወይም በአንድ ሁኔታ ላይ ከመፍረድዎ በፊት አእምሮዎ ወደ አንዱ እንዲገባዎት እንዳደረገዎት እራስዎን ይጠይቁ።

2. የ HALT ዘዴን ተጠቀም

HALT የተራበ፣ የተናደደ፣ ብቸኝነት፣ ደክሞ ከሚሉ ቃላቶች የተሰራ ምህፃረ ቃል ነው። የእንግሊዝኛው ቃል "አቁም" ከሚለው ጋር ተመሳሳይ ነው የሚመስለው። ይህ ሰዎች ሱስን ለማሸነፍ የሚጠቀሙበት ዘዴ ስም ነው. ቆመ! ፍጥነትዎን እንዲቀንሱ እና ለስሜቶችዎ ትኩረት እንዲሰጡ ያስታውሰዎታል. ስሜት ቀስቃሽ ባህሪን ለመቆጣጠር ይረዳል.

ግን ዘዴው ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ነው። ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት፣ አሁን መራብ፣ መበሳጨት፣ ብቸኛ ወይም ደክሞዎት እንደሆነ ያስቡ። እንደዚህ አይነት ስሜት ምክንያታዊነት ያነሰ ያደርገዋል. በእነሱ ተጽእኖ, ለራስዎ ጎጂ የሆነ ነገር ማድረግ ወይም በቂ ያልሆነ ውሳኔ ማድረግ ቀላል ነው. ጥሩ ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ መጠበቅ ተገቢ ነው.

3. የ S. P. A. D. E ስርዓትን ይተግብሩ

እሷ ከባድ መዘዞች ጋር ኃላፊነት ውሳኔ ለማድረግ ተስማሚ ነው. በጎግል፣ ፌስቡክ እና ካሬ መሀንዲስ ሆኖ በሰራው ጎኩል ራጃራም ነው የተፈጠረው። ስርዓቱ አምስት ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-

1. S - ዝግጅት (ቅንጅት). ከእርስዎ ምን እንደሚፈለግ በግልጽ ይወስኑ, ምክንያቱን ይለዩ, የጊዜ ገደቦችን ያስቀምጡ.
2. P - ሰዎች. ከማን ጋር ማማከር እንዳለቦት፣ ማንን ማፅደቅ እንደሚጠይቅ፣ ተጠያቂ የሚሆነው ማን እንደሆነ ይወቁ።
3. ሀ - አማራጭ (አማራጭ). ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን ያግኙ.
4. መ - ይወስኑ. ከተቀረው ቡድን አስተያየት ይጠይቁ። ለምርጥ ምርጫ ድምጽ ማዘጋጀት ይችላሉ።
5. ኢ - ይግለጹ. የመፍትሄውን ይዘት ለባልደረባዎች ያብራሩ, እሱን ለመተግበር የሚቀጥሉትን እርምጃዎች ይወስኑ.

4. ምርጫዎችዎን ይቃረኑ

ቀድሞውንም ወደ ውሳኔ እያዘነበለ ነው እንበል። ተቃራኒውን አማራጭ ከመረጡ ምን እንደሚሆን አስቡ. በሌሎች ፊት መጠበቅ እንዳለብህ አስብ፣ እና እሱን ለመከላከል የሚያስፈልግህን ውሂብ ሰብስብ። የመጀመሪያ ውሳኔዎ ከተመሰረተባቸው ክርክሮች ጋር ያወዳድሩ።

አሁን የእርስዎ ኦሪጅናል ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ እንደገና ይመልከቱ። ከሌላኛው ወገን እይታ እና በተጨማሪ የተሰበሰበ መረጃ የበለጠ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ ለማድረግ ይረዳል።

5. ጠቃሚ መረጃዎችን ከማይገባ መረጃ ይለዩ

ዘ ኢኮኖሚስቱ ተመዝጋቢዎቹ ሶስት አረፍተ ነገሮችን እንዲገመግሙ በመጠየቅ ትንሽ ጥናት አድርጓል፡-

• በዓመት $ 59 የመስመር ላይ ምዝገባ;
• የህትመት ምዝገባ በዓመት 125 ዶላር;
• የህትመት እና የመስመር ላይ የደንበኝነት ምዝገባ በዓመት 125 ዶላር።

16 በመቶ ያህሉ ምላሽ ሰጪዎች የመጀመሪያውን አማራጭ የመረጡ ሲሆን የተቀሩት ደግሞ ሶስተኛውን መርጠዋል። ሁሉም ነገር ግልጽ ነው የሚመስለው: የበለጠ ትርፋማ ነው, ምክንያቱም ሁለቱንም የመስመር ላይ እትም እና የታተመውን ያገኛሉ. ነገር ግን ሁለተኛው ሀሳብ ሲወገድ የመጀመሪያው አማራጭ አስቀድሞ በ 68% ሰዎች ተመርጧል, ምክንያቱም በጣም ርካሹ ነው.ሁለቱንም የመጽሔቱ እትሞች የማግኘት እድሉ ለእነሱ ትርፋማ መሆን አቆመ።

ይህ አኃዛዊ መረጃ አንድ አስደሳች እውነታ ያሳያል. (ከላይ ባለው ምሳሌ ውስጥ - ለታተመው እትም ውድ የደንበኝነት ምዝገባ) ለእኛ የማይጠቅም ወይም አስፈላጊ ስለሌለው መረጃ እንኳን ለእኛ በጣም ጥሩ የማይሆን ውሳኔን ምርጫ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ይህንን ለማስቀረት እራስዎን እና በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ያስታውሱ።

6. የተለያዩ አመለካከቶችን ይሰብስቡ

ይህ እራስዎን ከአስተሳሰብ ወጥመዶች ለመጠበቅ ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው። የምታምኗቸውን ሰዎች ይድረሱ: ዘመዶች, ጓደኞች, የንግድ አጋሮች, አማካሪዎች. ታማኝ፣ ገንቢ ትችት ማቅረብ እና ድክመቶችን ሊጠቁሙ ይችላሉ።

በተፈጥሮ፣ እነሱ ለግንዛቤ አድሎአዊ አመለካከቶችም ይጋለጣሉ፣ ነገር ግን የተለያዩ ሰዎችን አመለካከቶች ሲያውቁ እና ከእርስዎ ጋር ሲያወዳድሩ፣ ተጨባጭ ውሳኔ የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

7. ያለፈውን ይተንትኑ

በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እንዴት ውሳኔዎችን እንደሚያደርጉ አስታውስ. ምን አይነት ችግሮች አጋጥመውህ ነበር እና እንዴት ተቋቋመህ? ምን ውጤት አገኘህ እና ምን ተማርክ? የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ይመራዎታል.