በቤት ውስጥ አፍንጫዎን በትክክል እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የህይወት ጠላፊው በጣም ዝርዝር መመሪያዎችን አዘጋጅቷል.

ለምን አፍንጫዎን ያጠቡ

ሳይንቲስቶች ለላይኛ የመተንፈሻ አካላት ሳላይን ናዝል መስኖ ላይ ብዙ ጥናት ያደረጉ ሲሆን ይህንንም ጨው አረጋግጠዋል።

• በጣም ደረቅ በሆነ አየር ተጽእኖ ስር እንዳይቀንስ የሚከላከል የአፍንጫውን የሜዲካል ማከሚያ እርጥበት ያደርገዋል.
• የእብጠት እድገትን ይከለክላል.
• እብጠትን ይቀንሳል.
• በ ARVI መተንፈስን ያመቻቻል.
• የአለርጂ የሩሲተስ ምልክቶችን ይቀንሳል. ለምሳሌ, የአበባ ብናኝ ወቅታዊ አለርጂ, ከአፍንጫ ውስጥ የአለርጂ ቅንጣቶችን ስለሚያስወግድ.
• የቫይራል እና የባክቴሪያ በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል.

በተጨማሪም ማጠብ በአፍንጫው ውስጥ የሚበቅለውን ፀጉር, የአፍንጫ ሲሊያንን ጤና ይጠብቃል. ይህ ፀጉር በንፋጭ ውስጥ ተሸፍኖ አየሩን እርጥበት ያፀዳል, ከዚያም ወደ ናሶፎፋርኒክስ እና ሳንባዎች ውስጥ ይገባል, በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ይይዛል እና የማሽተት ስሜትን ይረዳል.

የአፍንጫ መታጠቡ ጥቅሞች በጣም ግልጽ ናቸው ሐኪሞች ተፈጥሯዊ የአለርጂ እፎይታን ይመክራሉ-የሳሊን የአፍንጫ ስፕሬይስ ለሁሉም ሰው። በየቀኑ ጨምሮ. ለምሳሌ, በክረምት, በግቢው ውስጥ ያለው አየር በማሞቂያ መሳሪያዎች ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ.

እና ድርቆሽ ትኩሳት ወይም ARVI ከ snot ጋር ካለብዎ መታጠብ በጣም አስፈላጊ ነው። በእርግጥ በፍጥነት ማገገም ካልፈለጉ በስተቀር።

አፍንጫዎን በትክክል እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

ዘዴው ቀላል ነው-የጨው መፍትሄ ወደ አንድ አፍንጫ ውስጥ አፍስሱ እና ጭንቅላትዎን ያዙሩት ፈሳሹ በ nasopharynx ውስጥ በማለፍ, በሌላኛው በኩል ይፈስሳል.

አሁን ይህንን የአፍንጫ መስኖ እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል በዝርዝር: ለጉንፋን እና ለአለርጂ ምልክቶች ተፈጥሯዊ እፎይታ.

1. መሳሪያውን ይወስኑ

ለማጠብ, ለጨው የሚሆን መያዣ ያስፈልግዎታል: መርፌ, መርፌ ያለ መርፌ, ኔቲ-ማሰሮ (ይህ ለዚህ አሰራር ልዩ የሻይ ማንኪያ ስም ነው). ይህ ሁሉ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል.

ከጨው መፍትሄዎች ጋር ዝግጁ የሆኑ ስፕሬይቶች እዚያም ይሸጣሉ, ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.

2. የጨው መፍትሄ ያዘጋጁ

እንደነዚህ ያሉ መፍትሄዎች ፊዚዮሎጂያዊ ወይም ኢሶቶኒክ ተብለው ይጠራሉ. ይህ ማለት ከውሃ በተጨማሪ ልክ እንደ ተፈጥሯዊ የሰውነት ፈሳሾች ተመሳሳይ መጠን ያለው ጨዎችን ይይዛሉ. በተጨማሪም, ከፍተኛ የጨው ይዘት ያለው - hypertonic መፍትሄዎች አሉ. ሁለቱም አማራጮች ለማጠቢያነት ተስማሚ ናቸው.

ለቤት ውስጥ የተሰራ የጨው መፍትሄ በጣም ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ. ኢንፌክሽኑን ለመከላከል አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ (36.6 ° ሴ ፣ የሰውነት ሙቀት ላይ ያተኩሩ) ያስፈልግዎታል - የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ።

¼ - ½ የሻይ ማንኪያ አዮዲን የሌለው ጨው እና አንድ ቁንጥጫ ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቀሉ እና በተዘጋጀው መያዣ ውስጥ ያፈስሱ.

3. ወደ ትክክለኛው አቀማመጥ ይግቡ

በግምት 45 ዲግሪ ማእዘን ላይ በማጠቢያው ላይ ዘንበል. የአፍንጫ ቀዳዳዎች ወደ ታች ማመልከት አለባቸው. አሁን አንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ከሌላው ከፍ እንዲል ጭንቅላትዎን በትንሹ አዙረው።

4. ማጠብ ይጀምሩ

የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት አፍዎን መክፈትዎን አይርሱ - በእሱ ውስጥ መተንፈስ ያስፈልግዎታል. የሲሪንጅ፣ ሲሪንጅ፣ ስፕሬይ ወይም የኔቲ ማሰሮ ጫፍ ወደ ላይኛው አፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ያስገቡ እና በቂ መፍትሄ ያስገቡ።

ይህ እንዴት እንደሚደረግ ከማዮ ክሊኒክ በቪዲዮ ውስጥ ማየት ይችላሉ.

የማቃጠል ስሜት ከተሰማዎት, ሂደቱን ያቁሙ እና ሌላ መፍትሄ ያዘጋጁ - በትንሽ ጨው.

ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉት, ፈሳሽ ከታችኛው የአፍንጫ ቀዳዳ, እና ምናልባትም ከአፍ ውስጥ መፍሰስ ይጀምራል. መፍትሄውን መዋጥ አያስፈልገዎትም, መትፋት ብቻ ነው. ነገር ግን አንድ ነገር ወደ ጉሮሮ ውስጥ ከገባ, ምንም አይደለም.

5. አፍንጫውን ያፅዱ እና ለሌላኛው የአፍንጫ ቀዳዳ ይድገሙት

በአንዱ አፍንጫ ውስጥ ከታጠቡ በኋላ አፍንጫዎን በቀስታ ይንፉ። አፍንጫዎን በቲሹ ይጥረጉ እና ሂደቱን ይድገሙት (ከነጥብ 3 ጀምሮ) ለሌላኛው የአፍንጫ ቀዳዳ።

አፍንጫዎን ማጠብ በማይችሉበት ጊዜ

በአንዳንድ ሁኔታዎች, መታጠብ ቢያንስ ምንም ፋይዳ የለውም, ቢበዛም ጎጂ ነው. የሚከተለው ከሆነ ይህንን አሰራር አያድርጉ-

• አፍንጫው በጣም ተሞልቶ መተንፈስ አይችሉም።መጨናነቅን ለማፍረስ በመሞከር, ከፍተኛ ግፊት ባለው የውሃ ዥረት ላይ የመተግበር አደጋ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ, እና ከፈሳሹ ጋር, የበሽታውን መንስኤ ወደ መካከለኛው ጆሮ ያመጣሉ.
• የተዛባ የአፍንጫ septum አለብህ። በዚህ ሁኔታ ፈሳሹ በአፍንጫው አንቀጾች ውስጥ ሊዘገይ ይችላል እና ባክቴሪያዎች እንዲራቡ መራቢያ ይሆናል.
• በአፍንጫዎ ሽፋን ላይ ጥሩ ያልሆኑ እድገቶች የሆኑት ፖሊፕ አሉዎት።
• ብዙ ጊዜ በአፍንጫ ደም ይሰቃያሉ.
• የ otitis media አለብዎት ወይም ለጆሮ ኢንፌክሽን ያለዎትን ቅድመ ሁኔታ ያውቃሉ።

ከዚህ ሁሉ ጋር, አፍንጫውን ማጠብ አስፈላጊ እንደሆነ ካመኑ, ከ ENT እርዳታ እና ምክር ይጠይቁ.