ለምን ለዘላለም ስራ መጨናነቅ አቆምኩ።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሕይወትዎ በሥራ፣ በስብሰባ፣ በበዓላት፣ በቤት ውስጥ ሥራዎች የተሞላ ነው። ግን አንዳንዶቹን መተው እና የበለጠ ደስተኛ መሆን ይችላሉ.

በጣም ስራ ሲበዛብህ እና ጊዜው ሲያልፍ ይህን ስሜት ታውቀዋለህ። በማይረባ ነገር እናባክነዋለን። የቴሌቭዥን ፕሮግራሞችን በአንድ ድምፅ እናያለን፣ ትርጉም የለሽ ስብሰባዎች እንሄዳለን፣ የማንወዳቸውን ሰዎች ለመማረክ ሱቅ ውስጥ ልብስ ስንመርጥ ሰዓታትን እናሳልፋለን።

ስራ መጨናነቅን እንደ ምክንያት እንጠቀማለን። አመታዊ በዓልዎን ወይም ሌላ አስፈላጊ ቀንዎን ረሱ? "ግን ምን ያህል ስራ እንደበዛብኝ ታውቃለህ።" ከወራት በፊት ወላጆችህን ጠርተህ አታውቅም? "እናቴ፣ በጣም ስራ በዝቶብኝ ነበር" ወደ ጂም ሄድክ? "ለማሰልጠን በጣም ስራ በዝቶብኛል!"

ከበርካታ አመታት በፊት, እኔም እነዚህን ሰበቦች ተጠቅሜያለሁ. በኋላ ግን ሕይወቴን መቆጣጠር እንደቻልኩ ተገነዘብኩ። የሚወዱትን ሰው ላለመጥራት እንዴት በጣም ስራ ሊበዛ ይችላል? የበሬ ወለደ ነገር ነው።

በጣም ስራ እንደበዛብህ በተናገርክ ቁጥር፣ እንዴት ቅድሚያ መስጠት እንዳለብህ እንደማታውቅ ትቀበላለህ።

ብዙ ሰዎች ስኬታማ መሆን እና ሥራ መጨናነቅ አንድ ዓይነት ናቸው ብለው ያስባሉ. ግን አስብ፡ አንድ ነጻ ደቂቃ የሌላቸው ምን ያህሉ የምታውቃቸው ሰዎች በእውነት ብዙ አሳክተዋል?

ያለማቋረጥ ስራ የሚበዛብህ ከሆነ እየኖርክ አይደለም ነገር ግን በቀላሉ ያለህ ነው። የቀን መቁጠሪያዎ በተለያዩ እቃዎች መሞላት የለበትም። በውስጡ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ብቻ ይተዉት. የቀረውን ጊዜ ወስደህ ለማረፍ፣ ለመረጋጋት እና ህይወቶን ለማሰላሰል።

ለተወሰኑ ቀናት ምንም አይነት እቅድ አለመኖሩ በጣም የተለመደ ነው. ሰዎች በሳምንቱ መጨረሻ ምን እንዳደረግኩ ሲጠይቁኝ ብዙ ጊዜ "ምንም" እላለሁ። ወይም: "አንድ ጽሑፍ ጻፍኩ, ወደ አዳራሹ ሄጄ, ከቤተሰቤ ጋር በላሁ." አንዳንድ ጊዜ ሰዎች, ይህን ጥያቄ በመጠየቅ, አንዳንድ ያልተለመዱ መልሶች ይጠብቃሉ, ነገር ግን ይህ አያስቸግረኝም. ቅዳሜና እሁድን በፀጥታ በማሳለፌ፣ አንበሶችን ለማደን ወይም በፓራሹት ለመዝለል ካልሆነ የከፋ ስሜት አይሰማኝም።

እኔም ብዙ ጊዜ አይሆንም እላለሁ። ለዚህ ኩባንያ መሥራት ይፈልጋሉ? ቡና ትፈልጋለህ? ለእኛ ጽሑፍ ሊጽፉልን ይፈልጋሉ? አይ አልፈልግም። መጨናነቅ አልፈልግም። ስራ በሚበዛበት ጊዜ ጊዜ በፍጥነት ይበርራል, ነገር ግን በዝግታ ለመንቀሳቀስ እፈልጋለሁ. ስለዚህ፣ አዎ የምለው በእውነት ለሚይዙኝ ነገሮች ብቻ ነው።

ይህ ስሜት ለእርስዎም የታወቀ ሊሆን ይችላል። ጊዜ ይቀንሳል፣ ቀናት ይራዘማሉ እና ማለቂያ የሌላቸው ይመስላሉ። ለዚህ ማድረግ ያለብዎት ነገር ማቆም, የቀን መቁጠሪያን ማጽዳት, አስፈላጊ ነገሮችን አይርሱ እና በንቃተ ህይወት መኖር.