ያለ መጨናነቅ በቀላሉ ለመማር የሚረዱ 5 ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

እውቀትን ለመቅሰም የተለመዱ ዘዴዎች ቁሳቁሱን የማስታወስ ቅዠትን ብቻ ይፈጥራሉ.

1993 ዓመት. የ16 አመቴ ልጅ ነኝ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ፕሮግራም ጨርሼ በጂኦግራፊ ፈተና እየወሰድኩ ነው። ጠንክሬ ተዘጋጀሁ፣ ስለዚህ በራሴ ሙሉ በሙሉ እተማመናለሁ። በረጅሙ ተነፈስኩ፣ የምደባ ቅጹን ከፍቼ የጥያቄዎችን የመጀመሪያ ገጽ ተመልከት። ሆዴ በቅጽበት በጉጉት ይሰነጠቃል፣ እና የእኔ ሁኔታ በጠረጴዛው ላይ ባለው አሮጌ ጽሑፍ “ኦ ሲኦል ፣ የኮሌጅ መግቢያዬ አለቀሰች ፣ 1992” በትክክል ተላለፈ ።

ለፈተና ዝግጁ መሆኔን የገመትኩት እኔ ብቻ ሳልሆን ነው። ሆኖም ግን, ይህ ለምን እየሆነ ነው, እኔ የተረዳሁት ከ 12 ዓመታት በኋላ ብቻ ነው, ሳይኮሎጂን ማስተማር ስጀምር.

ለምን የተለመዱ የመማሪያ ዘዴዎች አይሰሩም

ትምህርታዊ ቁሳቁሶችን ለማስታወስ በጣም ታዋቂ በሆነው መንገድ እንጀምር - በመጨናነቅ። ምናልባት ወደዚህ ቀላል ስልት ወስደህ ይሆናል፡ ከፈተናው በፊት በነበረው ምሽት ንግግሮች በጠረጴዛው ላይ በዘግናኝ ሁኔታ ተበታትነው እና በርካታ የኃይል መጠጦች ወይም አንድ ኩባያ ቡና ከሌላው በኋላ ሌሊቱን ለማሳለፍ።

የተማሪዎች ሁለተኛው በጣም ታዋቂው የህይወት ጠለፋ በመጨረሻ ለማስታወስ ተስፋ በማድረግ ንድፈ ሃሳቡን ያለማቋረጥ ማንበብ ነው። እርግጥ ነው, በዚህ ውስጥ የተለመደ አስተሳሰብ አለ: ጽሑፉን ብዙ ጊዜ ደጋግመው ሲናገሩ, ይበልጥ የተለመደ እና ለመረዳት የሚያስችለው መስሎ መታየት ይጀምራል. ይህ ግን ቅዠት ብቻ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ዘዴ በፈተና ወቅት የሚለዋወጠውን አካባቢ አይመለከትም. ምቹ በሆነ ክፍል ውስጥ ሲቀመጡ መልስ መስጠት በጣም ቀላል ነው, እና ትክክለኛው መረጃ ከፊት ለፊትዎ ነው. በፈተናው ውስጥ, ሁኔታው ፍጹም የተለየ ይሆናል.

እነዚህ የታወቁ የመማሪያ አካሄዶች የማስታወስ ችሎታችን እንዴት እንደሚሰራ ምን ያህል እንደተሳሳተ ያሳያሉ። እሷ የድሮ አያት ካሜራ ትመስላለች ብለን እናስብ ነበር። እርግጥ ነው, ለግማሽ ሰዓት ያህል ቲንከር ማድረግ አለብዎት, ነገር ግን በአጠቃላይ, እቃው ላይ ብቻ መጠቆም ያስፈልግዎታል, የማይንቀሳቀስ መሆኑን ያረጋግጡ, ክፈፉ በትክክል እንዲሰራ, ጠቅ ያድርጉ - እና ጨርሰዋል! ለትውስታ ተመሳሳይ አመለካከት አለን። በውስጡ ያለውን ነገር ለመጠገን, በዚህ ላይ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ እና ወደ ምንጩ ውስጥ ላለመግባት መሞከር አለብዎት, ነገር ግን በቀላሉ በአዕምሮዎ ውስጥ ባለው የመጀመሪያ መልክ "ፎቶግራፍ" ያድርጉ.

የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መማር እንደሚቻል

ለማንኛውም ለመዘጋጀት, በጣም ከባድ የሆነውን ፈተና እንኳን, ማህደረ ትውስታ እንዴት እንደሚሰራ መረዳት አስፈላጊ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ የመረጃ ምንጭን በስሜታዊነት አያባዛም, ነገር ግን በእውቀታችን, በተሞክሮ እና በምንጠብቀው መሰረት እንደገና ይፈጥራል.

ከካሜራ ጋር ተመሳሳይነት ከቀጠልን, ማህደረ ትውስታ ለፎቶው የምንመርጣቸው ማጣሪያዎች የበለጠ ነው. መረጃን ለማዋሃድ ትርጉም በሌለው መጨናነቅ ላይ ሰዓታትን ማሳለፍ አያስፈልግም። በተቃራኒው የመማሪያ ቁሳቁሶችን ከምናውቀው ጋር ለማገናኘት የውስጣችን "ማጣሪያዎች" (እውቀት, ልምድ እና ተስፋዎች) እንዴት መጠቀም እንደምንችል መረዳት ያስፈልጋል.

ምናልባት ከእኔ ጋር ትቃወማለህ እና እንዲህ ትላለህ: "ክራም በትምህርቴ ብዙ ረድቶኛል, ስለዚህ ሙሉ በሙሉ ውጤታማ ሊሆን አይችልም." በተወሰነ ደረጃ፣ ልክ ነህ፡ ሙሉ በሙሉ ውጤታማ አይደለም። ሆኖም ግን, እውቀትን የማግኘት ብዙ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ, በተለይም በጭንቅላቱ ውስጥ እንዲቆዩ ከፈለጉ, እና ፈተናው ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ ከእሱ አይበሩም.

ከንቱ የመማሪያ ቴክኒኮችን አስተናግደናል። ግን ከዚያ በኋላ የትኞቹን መጠቀም አለባቸው? የምወያይባቸው አቀራረቦች ለማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በውጤቱም, የመማር ሂደቱን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ከአሰልቺ ግዴታ ወደ አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ መቀየር ይችላሉ.

1. በክፍሎች መካከል እረፍት ይውሰዱ

ጥቂት አጫጭር ትምህርቶች ሁልጊዜ ከአንድ ማለቂያ ከሌለው የስልጠና ማራቶን የተሻሉ ናቸው, ከዚያ በኋላ ስምዎን ለማስታወስ እምብዛም አይችሉም. በቀን ምን ያህል ክፍለ ጊዜዎች ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆኑ እና በመካከላቸው ያለው ጥሩ ክፍተት ምን እንደሚሆን ያስቡ።

ብዙውን ጊዜ, በጣም ቀላሉ የማስተማር ዘዴ በጣም ውጤታማ ነው. ለምሳሌ, ብዙ እንቅስቃሴዎች የተሻለ ይሆናሉ. ለመዘጋጀት 12 ሰዓት አለህ እንበል። ለ 6 ሰአታት ሁለት ጊዜ ከ 2 ሰአታት ስድስት ጊዜ መከፋፈል ይሻላል.

በክፍተቱ ምርጫ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. በአሜሪካ ስፔሻሊስቶች የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ለረጅም ጊዜ ቆም ብሎ በመማር እንቅስቃሴዎች ላይ ትኩረትን ለመጠበቅ ይረዳል. ይሁን እንጂ ለፈተና ለመዘጋጀት ደቂቃዎችን የሚወስድ በመሆኑ እረፍቶችን ከማራዘም ይልቅ ለብዙ ክፍሎች ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው።

2. በጭብጦች መካከል ይቀያይሩ

ብዙውን ጊዜ በዝግጅቱ ውስጥ በርዕሶች መካከል በግልፅ ለመለየት እንሞክራለን-በመጀመሪያ ለአንድ ጊዜ መመደብ እና ሙሉ በሙሉ ማለፍ ፣ እና ከዚያ ወደ ሌላ መቀጠል። የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ጥናት ተቃራኒውን ያረጋግጣል፡ በመረጃዎች መካከል መቀያየር የተሻለ ውጤት ያስገኛል በተለይም እቃዎቹ እርስ በእርስ ተመሳሳይ ከሆኑ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ እንደሆንክ እናስመስል እና የስነ ልቦና ሕክምናን መረዳት አለብህ። በመጀመሪያ, የተለያዩ ዓይነቶችን ያጠናሉ: ሳይኮሎጂካል, ቤተሰብ እና ሌሎች. እና እዚህ አንድ ምርጫ አለዎት-በብሎኮች ይከፋፍሏቸው እና አንድ በአንድ ወይም ተለዋጭ ያስቡ።

ሁለተኛውን አማራጭ ከመረጡ, እያንዳንዱን አይነት በቀላል ምድቦች ይከፋፍሉ: መስራች ማን ነው, ምን ዓይነት ህክምና ነው, እና ምን አይነት ዘዴዎች አሉት. በመጀመሪያ, የስነ-ልቦና ጥናትን አመጣጥ ያጠናሉ, ከዚያም የቤተሰብ ምክርን አመጣጥ ይገነዘባሉ, ከዚያም በእነሱ መካከል መቀያየርዎን ይቀጥሉ, ወደ ቀጣዩ ምድብ ይሂዱ, ወዘተ.

አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ርዕሰ ጉዳዮችን መቀየር በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ትኩረት ይስባል. ስለዚህ ዘዴው በተለይ ተመሳሳይ ርዕሰ ጉዳዮችን ሲያጠኑ ጠቃሚ ነው, ለምሳሌ, ከላይ የተመለከትናቸው የሳይኮቴራፒ ዓይነቶች, በቀላሉ እነሱን ማሰስ ይችላሉ.

መረጃን ለመመደብ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ማሽከርከርም ጠቃሚ ነው። ለምሳሌ, ስዕሎችን, ቅርጻ ቅርጾችን ወይም ሌሎች የኪነ-ጥበብ ቁሳቁሶችን መረዳት ሲፈልጉ.

ወደ ብሎኮች መከፋፈል ፣ በሌላ በኩል ፣ ትኩረትዎን ወደ ተመሳሳይ አካላት ይስባል። ይህ ዘዴ እርስ በርስ በቀላሉ ሊለዩ የሚችሉ ርዕሰ ጉዳዮችን ወይም ግልጽ ምድቦች ያላቸውን ርዕሶች ለመረዳት በሚሞክሩበት ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል. ለምሳሌ, የፔሪዲክ ሠንጠረዥን ማጥናት ካስፈለገዎት በመጀመሪያ አንድ የኬሚካል ንጥረ ነገር ግምት ውስጥ ማስገባት እና ከዚያም ወደ ሌላ መሄድ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.

3. ርዕሱን በቃላት ተረዳ እንጂ በማስታወስ ብቻ አይደለም።

ጽሑፉን ያለማቋረጥ እንደገና ማንበብ የጸሐፊውን ትርጓሜ በአእምሮ ውስጥ ያስቀምጣል እንጂ የእርስዎን ግንዛቤ አይደለም።

ስለተቀበለው መረጃ የራስዎን አስተያየት መመስረት በጣም ቀላል ነው፡ መማር ስለሚፈልጉት ቁሳቁስ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ለእነሱ መልስ ስትሰጥ የተነጋገርንበትን "ማጣሪያዎች" ማለትም የራስህ እውቀትና ልምድ በመጠቀም ያለፍከውን በራስህ አባባል ታስረዳለህ።

የማብራሪያውን ዘዴ መሞከር ይችላሉ: ካነበቡት እያንዳንዱ መረጃ በኋላ, ለራስዎ ትንሽ የዳሰሳ ጥናት ያዘጋጁ እና ዝርዝር መልሶችን ይስጡ. በመጀመሪያ በምንጮቹ ላይ ተመርኩዘው ከዚያም ጽሑፉን እራስዎ ለማብራራት ይሞክሩ, ያለ ምንጭ ጽሑፍ እገዛ.

የተማርከው መረጃ በተቻለ መጠን ለእርስዎ ትርጉም ያለው መሆን አለበት። "ለምን?" የሚሉት ጥያቄዎች ለዚህ ይረዳሉ. ወይም "እንዴት?", እንዲሁም ረቂቅ ጽንሰ-ሐሳቦችን ለማብራራት ተጨባጭ ምሳሌዎች.

አሁን የማጣራት ዘዴን ለመጠቀም እንሞክር. አስቀድመው በሚያውቁት ላይ በመመስረት፣ ስላነበቡት ነገር ጥያቄዎችን መመለስ መረጃን ለማስታወስ እንዴት እንደሚያግዝ ንገረኝ። ተለማመዱ እና ውጤቱን ያያሉ.

4. ትምህርቱን በማስታወስ ይናገሩ እና ይናገሩ

ለፈተና ስንዘጋጅ ተመሳሳይ መረጃን ከትውስታ ማባዛት እንችል እንደሆነ ከመፈተሽ ይልቅ መቶ ጊዜ ደጋግመን ማንበብ መጀመራችን የሚያስቅ ነው። ፈተና ምን ያህል እንደተማርክ ለማወቅ ውጤታማ መንገድ ብቻ ሳይሆን ራሱን የቻለ የመማሪያ ዘዴም ነው።

እንግዳ ይመስላል ነገር ግን ከጭንቅላቱ ላይ መረጃን ለማባዛት የሚደረግ ማንኛውም ሙከራ, ያልተሳካለት እንኳን, ለማስታወስ ይረዳል. ይህ ለፈተና ዝግጁ መሆንዎን ለመወሰን ያስችልዎታል.ክፍተቶቻችሁን በማወቅ፣ መረጃን በብቃት ማጥናት ትችላላችሁ፣ እና መልሶችዎ የበለጠ ግልፅ እና የበለጠ ለመረዳት የሚቻሉ ይሆናሉ።

ሶስቱን መዝሙሮች ይሞክሩ፡ ያንብቡ፣ እንደገና ይናገሩ፣ ይሞክሩ።

1. የጽሑፍ ምንባብ አንብብ።
2. መጽሐፉን ወደ ጎን አስቀምጠው የተማርከውን በራስህ አባባል ደግመህ ተናገር።
3. እንዴት በትክክል እንደመለሱ ያረጋግጡ።

እውቀትዎ ፍጹም እስኪሆን ድረስ እነዚህን ሶስት እርምጃዎች ይድገሙ።

ጽሑፉን ጮክ ብለው ከመናገር ይልቅ በወረቀት ላይ መጻፍ ወይም በፋይል ውስጥ በኮምፒተርዎ ላይ ማተም ይችላሉ - ይህ ስለ ቁሳቁሱ ካለዎት ግንዛቤ ጋር ፈጣን ማስታወሻዎችን ይፈጥራል ፣ ይህም ለበለጠ ዝግጅት ይረዳዎታል ።

5. ጽሑፉን አይምረጡ, ግን ከእሱ ጋር ይስሩ

ብዙ ተማሪዎች እና ተማሪዎች ጽሑፍን ባለቀለም ማርከሮች ማስመር ይወዳሉ። በእርግጥም, ብዙ አላስፈላጊ ዝርዝሮችን ከማለፍ ይልቅ ዋናውን ነገር ምልክት ለማድረግ እና በእሱ ላይ ለማተኮር በጣም ምቹ መንገድ ይመስላል.

ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ዘዴ አይሰራም. የሳይንስ ሊቃውንት በጽሁፉ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ ቦታዎችን ምልክት የሚያደርጉ ሰዎች ከሱ አነስተኛ ጥቅም እንደሚያገኙ ደርሰውበታል.

ዋናውን ነገር በማድመቅ፣ የተሰመረውን በቀጥታ እናስታውሳለን ብሎ ማሰብ ጥሩ እንደሆነ አውቃለሁ። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ዘዴ እውነተኛውን ስራ በፅሁፍ አይተካውም. ትምህርቱን ማጥናት እና ስለሱ ማሰብ ብቻ ለፈተና ለመዘጋጀት ይረዳዎታል.

ቴክኖሎጂ ለመማር ይረዳል?

ሲዘጋጁ መማርን ቀላል ለማድረግ የተሰጡ መተግበሪያዎችን በስልክዎ መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል። ይህንን በጣም በጥንቃቄ እንዲያደርጉ እመክራችኋለሁ.

አዎ፣ ቴክኖሎጂ ሊረዳ ይችላል፣ ነገር ግን መግብርዎ ከጓደኞችዎ ጋር ለሚኖረን ግንኙነት፣ ግብይት እና ትኩረትን የሚስበው ዋናው ክፋት - በዩቲዩብ እና በቲኪቶክ ላይ ድመቶች ያሉባቸው አስቂኝ ቪዲዮዎች። ይህ ማለት ስልኩ ወይም ላፕቶፕ ሙሉ በሙሉ መተው አለባቸው ማለት አይደለም. ትኩረት እንድትሰጥህ በጣም ከምትጠቀምባቸው መተግበሪያዎች ብቻ አስታዋሾችን አጥፋ።

ለምን ወደ ቀድሞው የመማር መንገድ መመለስ እንደሌለብህ

አንድ አስፈላጊ ፈተና ወይም ክፍለ ጊዜ በጣም ሲቃረብ በጣም ቀላል የሆነውን የሥልጠና ዘዴ መምረጥ ተፈጥሯዊ ነው, ይህም ፈጣን ውጤት ያስገኛል. ለዚህም ነው ውጤታማ ያልሆኑ የመማሪያ አቀራረቦች በጣም ተወዳጅ የሆኑት - መረጃን የማስታወስ ቅዠትን ይሰጣሉ.

እኔ ያቀረብኳቸው ዘዴዎች ብዙ ተጨማሪ ጥረት እና ጊዜ ይጠይቃሉ. በተጨማሪም ፣ እነሱን ሲጠቀሙ ፣ መረጃውን ሙሉ በሙሉ እንዳልወሰዱ ሊመስልዎት ይችላል። ከመጀመሪያው የማስታወስ ችሎታ ያለው ጽሑፍ ትምህርቱን እንዳሰብከው እንደማታውቀው በግልጽ ስለሚያሳይ ተዘጋጅ። ነገር ግን ይህ ማለት ሁሉም ጥረቶች ከንቱ ናቸው ማለት አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, የበለጠ በብቃት ያጠናሉ, እና ቁሳቁሱን ለረጅም ጊዜ ለማስታወስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው.

ከእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሳይኮሎጂ አንጻር, ማጥናት ወደ ጂምናዚየም ከመሄድ ጋር ተመሳሳይ ነው: ጥሩ ውጤት ለማግኘት ላብ ማድረግ አለብዎት. ከላይ የተነጋገርናቸው ዘዴዎች "የተፈለጉትን ችግሮች" ይፈጥራሉ - የአጭር ጊዜ ጥረቶችዎን ወደ የረጅም ጊዜ ውጤት ይለውጣሉ.

ምርምር የእኔን ጽንሰ ሐሳብ ይደግፋል. ሳይንቲስቶች ተማሪዎች በክፍል ውስጥ ብዙ ጊዜ ስለሚያሳልፉ ጥሩ ተማሪዎች እንደማይሆኑ ደርሰውበታል. ትክክለኛው ምክንያት ቀላል ነው፡ መረጃን እንዴት ማዋቀር እንደሚችሉ ያውቃሉ፣ ደጋግመው ያስቡበት እና በራሳቸው ቃላቶች ያባዛሉ። ይህ ማለት የጥናት ውጤታማነት የተመካው በምን ያህል ጊዜ እንደምናጠፋው ሳይሆን እንዴት እንደምናጠፋው ነው።