ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ትልቅ ልጃቸው አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነገሮችን ለማድረግ ፍጹም እምቢተኛነት ላጋጠማቸው ወላጆች ምክር።
ምክንያቱን ፈልጉ እና ለታዳጊው አስረዱት።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ስለ መዘግየት ምን ማወቅ አለበት? በመጀመሪያ ደረጃ, ምክንያቶቹ. ምናልባት፡-
- ኮግኒቲቭ: "በኋላ አደርገዋለሁ."
- ውጤታማ: "ኦህ ደህና, አሰልቺ እና የማይስብ ነው."
- ባህሪ: "አስደሳች የሚመስለውን አደርጋለሁ, በቀሪው ላይ እተፋለሁ."
እነዚህ ምክንያቶች - በአንድነት እና በተናጥል - ተግባራቶቹን ሊገታ ይችላል, የእንቅስቃሴው መቀነስ, ተግባራትን ለማከናወን ቅድሚያ የሚሰጣቸውን መተካት. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ እንደነዚህ ያሉትን መግለጫዎች በጊዜ ውስጥ ካስተዋወቀ, በመጀመርያ ደረጃ ላይ መዘግየትን የማቆም እድሉ ይጨምራል.
ርኅራኄ አሳይ
ርኅራኄ ማለት የሌላውን ሰው ስሜት እና አስተያየት የመመልከት፣ የመረዳት እና የመቀበል ችሎታ ነው። ብዙውን ጊዜ እኛን የሚረዱን እና ምክንያታዊ ሀሳቦችን የሚያቀርቡትን መስማት እንፈልጋለን. ብዙውን ጊዜ ከውጭው ዓለም ጋር ጦርነት ውስጥ ለገባ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ፣ ስሜታዊነት ያለው የወላጅ ድጋፍ በተለይ አስፈላጊ ነው።
ከግድቦቹ ማዶ ላይ አይቁሙ. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘውን ልጅ እንደ ጓደኛ በማዘግየት ችግር ጋር ይነጋገሩ። በውግዘት እና በንዴት ውግዘት ጓደኞችህን አትነቅፍም አይደል?
የወላጆች ርኅራኄ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን የጭንቀት ደረጃዎችን ይቀንሳል, በራስ መተማመንን ይጨምራል እና የአካዳሚክ አፈፃፀም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
ርህራሄ በተለይ በመጀመሪያ እና ምናልባትም መዘግየትን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊው እርምጃ አስፈላጊ ነው። የታዳጊውን ችግር ማወቅ እና መቀበል አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ለትልቅ ልጅ ደጋፊ ትሆናላችሁ, አስተማማኝ አስተዋይ ጓደኛው.
ራስን መግዛትን እንዲያዳብር እርዱት
ራስን የመግዛት እና የእውቀት መንገድ አንድ ሰው ለራሱ እና በህይወቱ ውስጥ ላሉት አስፈላጊ ክስተቶች ሁሉ ሀላፊነቱን እንደሚወስድ ይገምታል.
ራስን መግዛት ወደ ኃላፊነት የሚወስዱ እርምጃዎች በሚወስዱ ጤናማ ሀሳቦች የተደገፉ በተጨባጭ አመለካከቶች ላይ የተመሰረተ ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ተማሪ ይህ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት እና በሚፈለገው ልዩ ትምህርት ለመማር፣ ፍላጎቶችን እና ክህሎቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሙያን በመምረጥ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት ጨምሮ የተለያዩ ስሜታዊ ልምዶችን ለማግኘት ያለው የንቃተ ህሊና ፍላጎት ነው።
ከፍተኛ ራስን የመግዛት ደረጃ ከፍተኛ ምርታማነትን ያረጋግጣል እና ከማዘግየት ይከላከላል. ወጣትነት ይህንን ጥራት ለማሳደግ ትክክለኛው ጊዜ ነው።
ቡድን ሁን
ርኅራኄ ማሳየቱ ልጃችሁ ራስን የመግዛት ችሎታ እንዲያዳብር ይረዳዋል። በትንሽ ሙከራ ይጀምሩ, እስከመጨረሻው እርስ በርስ በመደጋገፍ.
በመጀመሪያ ለራስህ የተወሰኑ ግቦችን አውጣ። አስፈላጊ, ትርጉም ያለው, ሊለካ የሚችል እና ሊደረስባቸው የሚችሉ መሆን አለባቸው. ለምሳሌ፣ ግባችሁ ወደ ቅርፅ መመለስ ወይም ጥቂት ፓውንድ ማጣት ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ከጥናቱ አንድ ነገር መምረጥ ይችላል-አንድ ሩብ ውስጥ, በጣም ጥሩ ፈተና ወይም በአስፈላጊ ውድድር ውስጥ ሽልማት. ይህ የሕፃኑ ግብ፣ ተግዳሮቱ ነው።
በመቀጠል የድርጊት መርሃ ግብር ያዘጋጁ. እቅድዎ ክብደትን ለመቀነስ የአመጋገብ ማስተካከያ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣቶች አንጻር የሥልጠና ኮርሶች, የሚጠኑ መጻሕፍት ዝርዝር እና የተግባር ትምህርቶች መርሃ ግብር አሉ. በየእለቱ የተግባሩን የተወሰነ ትንሽ ክፍል ያጠናቅቁ.
ከሁሉም በላይ, ወጥነት ያለው እና ሰነፍ አትሁኑ. መጓተትን ለመዋጋት ያለዎት ልምድ፣ የእርስዎ ተሳትፎ፣ ህብረት ለታዳጊ ወጣቶች ምሳሌ ነው።
በሙከራው ወቅት ስሜቶችዎን ፣ አስተያየቶችዎን እና ልምዶችዎን በነፃ ይለዋወጡ-በጣም አስቸጋሪው ነገር ፣ በጭራሽ ማድረግ የማይፈልጉት ፣ ወይም በምን ደረጃ ላይ ቀላልነት መጣ። ሙከራው ግቡን በማሳካት ያበቃል-በእርስዎ ጉዳይ ክብደት መቀነስ ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ፣ ለሩብ ወይም ለሴሚስተር ጥሩ ውጤቶች።
ፍጹም መሆን የለብዎትም።ግስጋሴ በአሮጌ ዘዴዎች እና በአዳዲስ ግቦች መካከል የሚደረግ ትግል ነው። ትናንሽ ስህተቶች በመንገድ ላይ ተፈጥሯዊ ናቸው. ርህራሄ ማለት ይህ ነው፡ አትፈርድም፣ ትቀበላለህ እና ትደግፋለህ።
የሚመከር:
የኮቪድ-19 መዘዞች፡ ለመስራት አስቸጋሪ ከሆነ እና መኖር ካልፈለገ ምን ማድረግ እንዳለበት
የኮቪድ አእምሮአዊ እና ነርቭ መዘዞች ውስብስብ ናቸው። ድካም ከጭንቀት, ድብርት, የማሰብ ችሎታ መቀነስ, እንቅልፍ ማጣት ጋር አብሮ ይመጣል
ልጅዎ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
በጽሁፉ ውስጥ በልጅ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደትን ከመደበኛ እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ የልጆች ስብ ውስጥ መለየት ስለሚችሉባቸው ምልክቶች እንነጋገራለን
በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ምን ያህል ነው እና ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
ዶክተሮች በየሦስት ዓመቱ ለስኳር ደም እንዲለግሱ ይመክራሉ. ይህም ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት እና የስኳር በሽታ እና ሌሎች በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል
የሙቀት መጠኑ 37 ° ሴ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
የ 37 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሙቀት መጠን የእርስዎ የግል መደበኛ ልዩነት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ስለ ድብቅ በሽታ ትናገራለች, ይህም በጊዜ ውስጥ ማስተዋል አስፈላጊ ነው
ፍጹምነት የማይመች ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
ፍጹምነት ፍጹም ውጤቶችን, ፍጽምናን መፈለግ ነው. ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ወይም አስደናቂ ውጤቶችን እንድታገኝ ሊረዳህ ይችላል