የአንድ ልጅ ወይም የአዋቂ ሰው የሙቀት መጠን እንዴት እንደሚቀንስ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በእርግጠኝነት የሚሰሩ 5 ቀላል ደረጃዎች።

ወዲያውኑ እናስታውስዎ፡ የሙቀት መጠኑ ብዙውን ጊዜ በረከት ነው። ከተጨመረ ሰውነት ያጠቃውን ኢንፌክሽን ይዋጋል ማለት ነው. እና በዚህ ትክክለኛ ንግድ ውስጥ ከእሱ ጋር ጣልቃ አይግቡ. ሆኖም አንዳንድ ጊዜ ትግሉ በጣም ንቁ ይሆናል።

የሙቀት መጠኑ ከ 38 ፣ 5 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም ከዚያ በታች ለሆኑ ሕፃናት የፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ከመሾም መርሆዎች በላይ ከሆነ ፣ ግን ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት እሱን ማውረድ ያስፈልግዎታል።

የሙቀት መጠኑን እንዴት እንደሚቀንስ

በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው የትኩሳት ስልተ ቀመር ይኸውና፡ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ የመጀመሪያ እርዳታ።

1. ተኛ

በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሰውነት ሙቀት ይነሳል. ስለዚህ ለራስህ ትንሽ እረፍት ስጥ እና በአልጋ ላይ እራስህን ምቹ አድርግ።

2. ራቁቱን አውልቁ ወይም በተቻለ መጠን በጣም ቀላል የሆነውን ትንፋሽ ይልበሱ

ሰውነት ማላብ አለበት, እና ላቡ ከቆዳው ገጽ ላይ በንቃት መነቀል አለበት: ውጤታማ የተፈጥሮ ቅዝቃዜን የሚያረጋግጥ ይህ ሂደት ነው.

ብርድ ብርድ ማለት ካለቦት እራስህን በብርሃን እና በሚተነፍስ ብርድ ልብስ ይሸፍኑ።

3. የበለጠ ይጠጡ

ትኩሳት, ሰውነት በንቃት ላብ. በአንድ በኩል, ይህ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ላብ ስለሚቀዘቅዝ. በሌላ በኩል, መጥፎ ነው: ሰውነት እርጥበት ይቀንሳል. እና አነስተኛ እርጥበት, የሙቀት መቆጣጠሪያው የከፋ ነው. በተጨማሪም, የሰውነት መሟጠጥ በአጠቃላይ ጤና ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, በእርግጠኝነት በህመም ጊዜ አያስፈልግዎትም.

አደገኛ የእርጥበት መጥፋትን ለመከላከል በተቻለ መጠን ለመጠጣት ይሞክሩ - ውሃ ፣ ሻይ ፣ ኮምጣጤ ፣ የፍራፍሬ መጠጥ … እና ጤናዎን ይመልከቱ-ደረቅ አፍ ፣ ደረቅ ከንፈር ፣ አልፎ አልፎ የመሽናት ፍላጎት ፣ ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት - እነዚህ ሁሉ ናቸው ። የውሃ መሟጠጥ ምልክቶች, ውሃው መጫን ያለበት.

በመስታወት ውስጥ ፈሳሽ ወደ እራስዎ ማፍሰስ አስቸጋሪ ከሆነ Rehydron ይጠጡ (መመሪያዎቹን ይከተሉ) ወይም isotonic የስፖርት መጠጥ (እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ለሜታቦሊዝም እና ለነርቭ ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ የሆኑ ኤሌክትሮላይቶችን ይይዛል ፣ ይህም በከፍተኛ ላብ ጊዜ ይጠፋል).

4. ያለሀኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ

ከሁሉም የበለጠ - በፓራሲታሞል ላይ የተመሰረተ. ኢቡፕሮፌን እንዲሁ ተቀባይነት አለው, ግን ተቃራኒዎች አሉት. ስለዚህ, ከ 6 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት መውሰድ የለበትም. በተጨማሪም የሙቀት መጠኑ እንደ ኩፍኝ ባሉ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒት አጠቃቀም እና የ varicella ወይም zoster በሽታ ባለባቸው ሕመምተኞች ላይ ከባድ የቆዳ እና ለስላሳ ቲሹ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ሊያባብሰው ይችላል።

ምንም አይነት ተቃራኒዎች ከሌሉ እና ፓራሲታሞል ካልሰራ (ከወሰዱ ከአንድ ሰአት ተኩል በኋላ የሙቀት መጠኑ አልቀነሰም) በተጨማሪም በኢቡፕሮፌን ላይ የተመሰረተ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ.

5. በግንባርዎ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ያስቀምጡ ወይም ገላዎን በእርጥብ ስፖንጅ ያጽዱ

የዚህ አይነት የግማሽ ሰአት የውሃ ማቀዝቀዣ ሂደቶች የሰውነት ሙቀትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ በቂ ነው ቀዝቃዛ ውሃ ስፖንጅንግ እና አሲታሚኖፊን ትኩሳትን መቆጣጠር በደቡብ ናይጄሪያ ውስጥ ከፍተኛ ሆስፒታል ከሚማሩ ህጻናት መካከል. እውነት ነው, ከዚያም ትኩሳቱ ይመለሳል.

ይህንን ለመከላከል ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን ይውሰዱ, እና ምንም ሳይሰሩ ሲቀሩ, የሙቀት መጠኑን በመጭመቂያዎች እና በማሻሸት ይቀንሱ.

የሙቀት መጠኑን እንዴት ዝቅ ማድረግ አይቻልም

ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ዘዴዎች, በሚያሳዝን ሁኔታ, የተለመዱ ናቸው. ነገር ግን ይህ ያነሰ ጎጂ አያደርጋቸውም. የመጀመሪያ እርዳታ የሚከተለው ነው፡ ትኩሳት በማንኛውም ሁኔታ ማድረግ የለበትም።

• ከ14 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት አስፕሪን ይስጡ። ይህ መድሐኒት ሬዬስ ሲንድሮም (Reye's syndrome) ሊያስከትል ይችላል, አደገኛ የሆነ የጉበት እና የአንጎል እብጠት (Reye's syndrome).
• ገላውን በቀዝቃዛ ውሃ በሆምጣጤ ወይም በአልኮል ማሸት. በተለይም ልጅን በተመለከተ. በሚተንበት ጊዜ አልኮል ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ይገባል, እና በተጨማሪ, በቆዳው ውስጥ ሊገባ ይችላል - ይህ ሁሉ የአልኮል መመረዝ ሊያስከትል ይችላል. ኮምጣጤን በተመለከተ የቆዳ መቃጠል አደጋ አለ.
• ሐኪም ሳያማክሩ የሚቃጠለውን ሰው በቀዝቃዛ መታጠቢያ ውስጥ አስገቡ። ሹል የሙቀት መጠን መቀነስ ቫሶስፓስም ሊያስከትል ይችላል, ይህም ሁኔታውን ከማሻሻል ይልቅ እየባሰ ይሄዳል.

አስቸኳይ እርዳታ ሲፈልጉ

በልጆች ላይ ትኩሳትን ማከም ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ ይደውሉ ወይም ቢያንስ የዶክተር ምክር (በስልክ ወይም በሌላ መንገድ) ያግኙ፡-

• የሙቀት መጠኑ ከ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ከፍ ብሏል እና እርስዎ ሊያወርዱት አይችሉም.
• ትኩሳት በተደጋጋሚ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ አብሮ ይመጣል.
• የሰውነት ድርቀት ምልክቶች በግልጽ ይታያሉ።
• በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ላብ የለም.
• ትኩሳቱ ከከባድ ራስ ምታት እና / ወይም ግራ መጋባት ጋር አብሮ ይመጣል።
• ትኩሳቱ ከማንኛውም አይነት ሽፍታ ወይም ቁስሎች ጋር አብሮ ይመጣል።
• የመተንፈስ ችግር ይስተዋላል.
• አንገት ደነዘዘ, ጭንቅላትን ማጠፍ አስቸጋሪ ነው.
• መንቀጥቀጥ ታየ።